Упражнения и питание для профилактики наружного геморроя. Анальный секс при геморрое

В интимной жизни многих пар часто бывают различные проблемы. Одной из таких является ответ на вопрос, можно ли заниматься сексом при геморрое. Данная патология считается достаточно распространенной среди различных категорий населения. Чаще всего от этого заболевания страдают мужчины. Наибольшее число пациентов, у которых диагностирован геморрой разной степени, являются представителями работоспособной возрастной категории от 20 до 45 лет.

Свернуть

Считается, что данная патология была известна медицинской науке еще в древние времена. Некоторые ученые считают, что сам Гиппократ привнес в медицину этот диагноз. Однако и в современном мире является серьезной проблемой и препятствием для нормальной жизнедеятельности человека. Особенно тяжело, если этот тип заболевания становится помехой в сексуальной области. Поэтому многие пары стараются найти максимально правильное решение при появлении такой ситуации.

Особенностью данной патологии является значительное расширение вен варикозного характера в зоне заднего прохода. Как правило, геморрой сопровождается достаточно сильными болями, воспалительными процессами и периодическими кровотечениями. Возникновение этого заболевания во многом связано с особенностями анатомической структуры вышеуказанной области кишечного тракта. Основной причиной появления данной патологии считается сильное повреждение функциональности кровеносных сосудов в заднем проходе. При этом приток артериальной крови увеличивается, а ее отток уменьшается. Это приводит к возникновению и развитию геморроидальных узлов. Специалисты выделяют следующие негативные факторы, которые также считаются причиной появления этого заболевания:

  • неправильное питание;
  • длительные ;
  • генетическая склонность к болезни;
  • длительное пребывание в положении сидя или стоя;
  • инфекции, вызывающие развитие данной патологии;
  • период беременности и процесс родов;
  • значительные физические нагрузки;
  • слабоактивный стиль жизнедеятельности.

Следует учесть тот факт, что отсутствие всех вышеуказанных причин геморроя не дает полной гарантии свободы от возникшей проблемы. Однако исключение этих факторов значительно снижает вероятность возникновения патологии. Специалисты рекомендуют с полной серьезностью относится к возможности появления этого заболевания и стараться придерживаться базовых правил в питании и личной гигиене. При геморрое важно своевременно реагировать на основную симптоматику этой проблемы. Такие действия способствуют исключению любых негативных последствий и дальнейших осложнений.

Для своевременного диагностирования и успешного предотвращения такой проблемы, как , необходимо обращать внимание на сопутствующие симптомы. Одним из первых признаков возникновения этой болезни является ощущение сильного дискомфорта в области заднего прохода. При этом человеку может казаться, что он чувствует наличие постороннего предмета в этой зоне. Такие симптомы появляются в самой начальной стадии заболевания. Последующим признаком геморроя считается наличие крови в экскрементных массах. Слишком большая длительность и непрерывность данного симптома может привести к возникновению у человека анемии.

Если вовремя не отреагировать и не предотвратить развитие этого заболевания, последствия могут сопровождаться рядом более серьезных осложнений. При этом дальнейшим симптомом патологии будет наличие у пациента сильнейших болевых ощущений при акте дефекации и непосредственно после него. Этому, как правило, способствуют воспалительные процессы геморроидальных узлов и появление . При сильном раздражении кожных покровов промежности может возникнуть зуд, а в дальнейшем и развитие более серьезных гнойных и воспалительных заболеваний кожи. При этом крайне не рекомендуется продолжительное механическое раздражение поврежденных тканей, поскольку это может привести к появлению опухолей.

Все вышеуказанные симптомы геморроя могут возникать с определенной периодичностью. На стадии затишья болезнь может абсолютно не тревожить пациента, и он будет чувствовать себя весьма спокойно. Однако при влиянии любых негативных факторов все неприятные симптомы могут возродиться. Практика показывает, что признаки проявления этой патологии являются для мужчин и женщин полностью одинаковыми.

Специалисты отмечают, что диагностирование такого заболевания, как геморрой не является затруднительным процессом. Как правило, врач констатирует у пациента его наличие уже после первого осмотра. При этом основными методами исследования являются аноскопия, ирригоскопия, ректоскопия и пальцевая проверка прямой кишки. Своевременно поставленный диагноз может исключить появление дальнейших осложнений.

Сексуальная жизнь при геморрое

При возникновении данной патологии у многих пар появляются некоторые сомнения по поводу продолжения их интимной жизни. Некоторые при этом даже отказываются от секса на длительное время. Однако, невзирая на отдельные ограничения, наличие геморроя не сильно влияет на качество интимной сферы. Поэтому не стоит огорчатся и отбрасывать возможность получения удовольствия в личной жизни.

Специалисты настоятельно рекомендуют при возникшей патологии заниматься только вагинальным сексом. Традиционное занятие любовью никак не противопоказано при геморрое. Также следует свести к минимуму всю чрезмерную и лишнюю активность в сексе. Паре следует подобрать максимально удобные и комфортные позы для занятия любовью. Некоторые специалисты рекомендуют уменьшить количество половых актов и их продолжительность.

Положительную роль в сексе при наличии геморроя играет оргазм. Известным является тот факт, что при половом акте к органам малого таза кровь приливает значительно быстрее обычного. В этом случае оргазм способствует более быстрой и эффективной нормализации вышеуказанных изменений. Противопоказанным при данной патологии является занятие анальным сексом. В случае этой болезни не рекомендуется применять никакое механическое раздражение заднего прохода, поскольку это может привести к дальнейшим значительным обострениям патологии. Парам, у которых возникла данная проблема, для более правильных и безопасных действий обязательно следует обратится к специалисту. Он сможет дать максимально верный совет и проанализирует ход дальнейших действий в этой ситуации.

Окт22

Можно ли заниматься сексом при геморрое?

Этот вопрос волнует многих. Для молодых людей геморрой становится серьезной проблемой. Он кажется чем то постыдным и неприличным, о чем не говорят в приличном обществе. Между тем, все не так страшно, как кажется. По статистике, более 70% людей рано или поздно сталкиваются с этой болезнью. Чем более цивилизованным становится общество, тем распространенней становится эта болезнь. Более того, она «молодеет» с каждым годом.

Основная причина возникновения геморроя — малоподвижный образ жизни, переедание, злоупотребление продуктами вроде чипсов, алкоголь. Школьники и студенты, офисные работники и водители. Словом, группа риска невероятно велика.

В группе риска оказываются и те, чья работа или спортивные увлечения связанны с поднятием тяжестей. Посещение спортзала и здоровый образ жизни достаточно популярны. Однако многие начинающие спортсмены стремятся достигнуть хороших результатов за короткий срок. Нередко вместе с красивой фигурой они приобретают болезненную проблему.

Даже среди молодых людей геморрой достаточно распространенное заболевание. В большинстве компаний об этой болезни говорить не принято. Тем не менее, отношение к этому будет скорее сочувственным, чем насмешливым.

Можно ли заниматься сексом при геморрое ? Разумеется, если не увлекаться анальным сексом. Более того, это неплохая профилактика от болезни. Приток крови в район таза и специфическая физическая нагрузка имеет и терапевтический эффект. Увлекаться сексом при геморрое не стоит и многочасовые «марафоны» не пойдут организму на пользу. Однако умеренные занятия принесут пользу мужчинам и женщинам.

Естественно, что стоит продумать позы, при которых партнеру не будет видна проблемная зона, однако зацикливаться на этом не стоит. Большинство попросту не обратит на это внимания. Впрочем, предупредить все же стоит, ведь в порыве страсти могут возникнуть самые интересные фантазии.

Стоит помнить, что геморрой влияет не только на интимную жизнь, но и на здоровье в целом. Чем раньше начнете лечение, тем скорее вернетесь к полноценной жизни.

Имеют физиологическую основу, предполагают снижение динамической, статической нагрузки на полость малого таза и анатомические структуры.

Первостепенным противопоказанием у мужчин и женщин становятся попытки самолечения без рекомендаций врачей-проктологов. Можно нанести существенный вред!

Геморрой принято считать интимным заболеванием. Главенствующий симптом заболевания малоприятен – резкая боль, жжение в области заднего прохода. Боль может доставлять некомфортные минуты, снизить качество жизни человека, надолго выбив из привычных рамок.

Заболевание встречается у лиц преклонного возраста, молодых людей – студентов, мужчин трудоспособного возраста. Установлена тесная связь геморроя и простаты – заболевания предстательной железы часто тесно сосуществуют с заболеванием сосудов малого таза. Если знать, что противопоказано при геморрое, можно снизить риск развития рецидивов, обострений заболевания.

Физические нагрузки при геморрое

Патогенетическим механизмом при геморрое считается снижение эластичности стенок кровеносного русла. В остром периоде заболевания категорически противопоказаны физические нагрузки. Они приводят к повышенным нагрузкам на стенки сосудов, растяжению.

Повышается давление в полости малого таза, сосудах. Фактор подтверждает тесную анатомическую и патогенетическую связь геморроя и простатита.

Кто подвержен риску

Застой кровообращения в сосудах малого таза обусловлен долговременным нахождением в одной позе. Обусловливает возникновение геморроя у лиц определённых профессий. Таких людей принято включать в отдельную группу риска по развитию разных форм заболевания.

В группу риска по развитию варикозного расширения вен малого таза принято включать:

  • Сотрудников офисов, подолгу проводящих время за столом.
  • Водителей разных категорий. Подвержены заболеванию дальнобойщики.
  • Преподавателей, вынужденных подолгу стоять на одном месте.
  • Барменов и администраторов.

Как предупредить обострение заболевания

Представителям перечисленных родов занятости требуется периодически делать перерыв, выполнять несложные упражнения для улучшения кровообращения, предотвращения застоя в малом тазу. Не все позволяют такое в условиях жизни. Пользу получите от простой прогулки пешком по улице.

Противопоказания в рационе питания

На основании результатов обследований врач назначит действенные препараты для лечения. Это свечи от геморроя, простатита или другие препараты местного, общего действия. Лечебные свечи помогают снять болевой синдром, воспаление, отёк при воспалительных процессах в малом тазу. Благодаря содержанию антикоагулянтов удаётся предотвратить развитие тромбоза геморроидальных вен.

Противопоказания к занятию самолечением:

  • Кровотечение из геморроидального узла, трещины заднего прохода.
  • Разрыв геморроидального узла.
  • Выраженный отёк промежности от геморроя.
  • Нарушенное мочеиспускание вплоть до острой задержки мочи.

Противопоказано самостоятельно пользоваться мазями, свечами без рекомендации врача. Касается применения лечебных средств без предварительного проведения гигиенических процедур.

Связь между простатитом и геморроем

Тесная взаимосвязь между заболеваниями обусловлена анатомическим строением мужского организма. Увеличение предстательной железы при аденоме, воспалении приводит к растяжению связок в малом тазу. Слабые связки отрицательно сказываются на состоянии геморроидальных сосудов. Не менее важным фактором, помогающим развитию геморроя при простатите, становится снижение половой активности. Снижение полового влечения при воспалении предстательной железы приводит к образованию застойных явлений в малом тазу.

Зафиксирована обратная зависимость между двумя патологиями. Варикозное расширение геморроидальных вен способствует ухудшению кровотока, застойным явлениям в предстательной железе. Приводит к развитию воспалительного процесса. Геморрой – частая причина развития патологии простаты и наоборот. С целью снятия боли, воспаления часто применяются одинаковые свечи для лечения.

Чтобы произошло развитие заболевания предстательной железы, варикозное расширение должно отличаться глобальными размерами. Если геморроидальный узел воспаляется – процесс охватывает расположенную поблизости предстательную железу. Часто при геморрое и простатитах высевается один возбудитель воспалительного процесса. Между геморроидальными венами и предстательной железой в полости малого таза локализуется небольшое количество клетчатки. Инфекция быстро распространяется от одного органа к другому. Если воспаление носит массивный характер, непременно захватывает несколько органов.

Перечисленные заболевания выступают в роли первичного, вовлекают в патологический процесс структуры малого таза. Учитывайте факт при коррекции характера питания, ограничениях физической активности, занятиях спортом.

Стоит отметить, что далеко не все медики считают «нестандартную» интимная близость причиной геморроя. Некоторые врачи полагают, ссылаясь на новейшие исследования, что «нестандартная» интимная близость не оказывает сколько-нибудь существенного влияния на заболеваемость геморроем. Но такая точка зрения, согласитесь, кажется спорной, поскольку удельный вес лиц (обоего пола), практикующих анальный половой контакт, среди заболевших геморроем достаточно велик. Мы рассмотрим те факторы, которые делают «нестандартную» интимную близость опасным в смысле приобретения в результате такой практики геморроя, и постараемся ответить на вопрос, который наверняка волнует большинство адептов нетрадиционных видов удовольствия

Причины возникновения геморроя при «нестандартном» половом сношении

Фактор риска Пояснения
Растяжение анального сфинктера Предназначение анального отверстия общеизвестно: оно имеет выводящую функцию и завершает процесс выведения продуктов жизнедеятельности. Этим обусловлена и специфика его строения и оно, увы, не обладает той же степенью растяжения, что и влагалище. При анальном проникновении, когда половой член значительно больше диаметра ануса (а так бывает практически всегда) происходит насильственное растяжение сфинктера. Именно поэтому «нестандартная» интимная близость почти всегда сопровождается болезненными ощущениями. Частая практика подобного рода со временем снижает тонус мышечного кольца, что в свою очередь приводит к выпадению геморроидальных узлов и образованию так называемого наружного геморроя.
Инфицирование Не последнее место в числе факторов, влияющих на возникновение и развитие геморроя, занимает инфицирование прямой кишки в результате незащищенной «нестандартной» интимной близости. Желая получить максимум удовольствия, партнеры зачастую забывают о мерах предосторожности и в результате рискуют заработать не только ИПП (инфекции передающиеся половым путем), но и геморрой. Инфицирование прямой кишки особенно опасно, поскольку микфорлора кишечника значительно отличается от половой микрофлоры и такой «конфликт» в значительной степени повышает риск появления воспаления. А воспаление в свою очередь провоцирует образование геморроидальных узлов.
Травматизация слизистых оболочек прямой кишки «Нестандартная» интимная близость практически неосуществима без микротравм. Они возникают в результате несоответствия размеров ануса и полового члена. Кроме того травматизм усиливается если, к примеру, смазки при проникновении оказывается недостаточно. Это также способствует более глубокому проникновению инфекции и возможному появлению воспалительного процесса и геморроя.
Прилив крови к сосудам прямой кишки Половой акт (в том числе и анальный) способствует усиленному приливу крови к половым органам и органам брюшной полости. Это явление становится еще более интенсивным при движении (и натирании) прямой кишки телом полового члена. Частое и длительное кровенаполнение вкупе с другими факторами может стать еще одной причиной образования геморроидальных узлов, поскольку отток крови ввиду «неестественности» происходящего, может нарушаться.

Как снизить риски и предотвратить заболевание?

Призывать людей отказаться от практики «нестандартной» интимной близости в известном смысле бесполезно, поскольку для тех, кто выбирает такую специфику половой жизни, она является неотъемлемой частью полноценной сексуальной жизни. В первую очередь это касается гомосексуальных мужчин, у которых альтернатив анальному контакту, в общем-то, немного. Поэтому следует упомянуть о тех мерах предосторожности, которые следует предпринимать, чтобы минимизировать негативное влияние «нестандартной» интимной близости на прямую кишку и снизить вероятность возникновения и развития геморроя.

  1. Как бы то ни было, и все же, чем реже будет происходить анальный акт, тем меньше шансов в итоге встретиться с геморроем. Поэтому основная рекомендация – не злоупотреблять этим видом удовольствия, поскольку безопасная «дозировка» «нестандартной» интимной близости не превышает трех-четырех раз в месяц. Посему лучше сделать его пикантным (но не каждодневным) дополнением к сексуальной жизни, а в остальные дни отдать предпочтение традиционной интимной близости или альтернативным ласкам.
  2. При «нестандартной» интимной близости принципиально важно соблюдать осторожность. Неторопливость и длительный процесс подготовки – вот одно из основных правил безопасности. Это позволит в значительной степени снизить, как болевые ощущения у пассивного полового партнера, так и риск получения травм, разрывов и анальных трещин, которые могут явиться катализатором развития геморроидальных узлов.
  3. При «нестандартной» интимной близости принципиально важно пользоваться презервативами (желательно повышенной прочности) и специальными любрикантами на водной основе, которые не разрушают латекс. Это позволит уберечься от проникновения инфекции и чужеродной кишечнику микрофлоры.

Выполнение этих простых правил дает возможность сохранить здоровье и не жертвовать излюбленным удовольствием. Самое главное помнить, что все хорошо в меру!

Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!

Этот вопрос волнует многих.. Для молодых людей геморрой становится серьезной проблемой.. Он кажется чем то постыдным и неприличным, о чем не.. 23 02 2009 - курить, заниматься сексом.. Буду все пробовать при следующем обострении =(У меня, представляете, почти все прошло.... Можно попробовать гепотромбин мазь я ей для профилактики пользуюсь есть также.. Перейти к разделу Можно ли заниматься сексом при геморрое? - Занятия сексом при геморрое должны иметь некоторые ограничения.. Во- первых.. 26 08 - Медики говорят, чаще всего геморрой появляется у офисных.. Если нет цинковой пасты, можно вместо нее взять цинко-нафталановую.. Также женщинам не желательно заниматься сексом, качать пресс.. Толчки.. При их расширении узлы варикозных вен могут выпадать из анального канала, что создает.. Причем, если у Вас уже есть геморрой, то анальный секс может.. Среди основных проявлений геморроя можно назвать следующие:.. Секс и геморрой, стесняюсь! .. При оральном сексе не смотрят? .. Мой совет - вылечись как следует, а потом будете...... с ромашкой.. сказала что надо спортом заниматься и по меньше сидеть в мягких креслах.. .. геморрой на потенцию.. С таким заболеванием, как геморрой, знакомы многие мужчины.. Можно ли заниматься сексом при простатите · Как лечить.. 11 03 2016 - Можно ли заниматься сексом при геморрое? Какова природа развития данной патологии и основные ее симптомы.. Можно ли.. 31 01 2016 - Причины геморроя у женщин при беременности и после родов (отзыв врача) - видео · Можно ли заниматься сексом при геморрое? Пользователь Наталья Зотова задал вопрос в категории Другое и получил на него 3 ответа.. Из всего вышеизложенного, можно сделать вывод, что болезнь геморрой достаточно серьезное заболевание и требует к себе максимального.. Если эти проявления не очень досаждают, то больной, как правило, не обращается к врачу, надеясь, что геморрой может пройти самостоятельно.. Анальный секс и геморрой – есть ли риск? Осложнения и последствия женского геморроя.. Как лечить геморрой у женщин, и как его предупредит: профилактика болезни.. сильные боли в области ануса при движении или сидении; .... дискомфорт и занимаются самолечением, которое не даёт результатов, .. Геморрой напрямую не влияет на потенцию, но о нормальном сексе придется забыть, .. При этом наличие узлов определяется с трудом.. так как они мало выражены, .. Также рекомендуется заниматься специальной гимнастикой.. Перейти к разделу Лишний вес и роды, как риск возникновения геморроя - Вредные привычки и секс как травматические факторы.. Алкоголь при геморрое.. кишечник, прежде чем заниматься данным видом секса.. Перейти к разделу А как быть с диетой? - От газированных напитков при геморрое и.. Можно ли заниматься анальным сексом при геморрое? Оно должно быть как местным, так и системным.. Геморрой - можно ли заниматься сексом? .. Основными ограничениями при геморрое являются:.. При появлении геморроя многих беспокоит вопрос: влияет ли геморрой на потенцию.. Если же рассматривать вопрос глубже, то можно отследить негативное.. геморроя и у него напрочь отсутствует желание заниматься сексом.. Медвкладыше, понял,что именно это мне нужно, главное -поверил вам.. Прошло около месяца.. Геморроя нет.. Всё рассосалось, как вы и писали на своём.. 20 08 - По привычке мы называем " геморроем " неожиданно свалившиеся на.. Дискомфорт и боли начинают беспокоить при ходьбе, при.. Сначала они вправляются самостоятельно, потом это можно сделать...... Сходить ко врачу, забыть про любовника с его извращениями и заниматься сексом с.. Каким спортом можно заниматься при геморрое.. Приседания в.. Отличной профилактикой являются секс и упражнения при геморрое.. Содержание:.. 30 08 - по-моему с геморроем ничего не хочеться, кроме того как зад свой.... объясните пожалуйста.. первый раз пытались заняться сексом.. И можно ли будет заниматься потом анальным сексом.. Общие принципы диеты при геморрое таковы: обогащение рациона продуктами с большим.. О чем необходимо помнить при занятии анальным сексом? .. что наиболее частой причиной острого геморроя, равно как и трещин заднего прохода, .. 12 08 - К сожалению, геморрой при этом начинает прогрессировать еще.... Скажите, а вообще заниматься сексом при геморрое можно? мог ли он испортиться из-за того что я его при комнатной температуре хранил? .. Можно ли после операции по удалению геморроя (хирургически) заниматься анальным сексом? Не вызовет ли это рецедив.. 12 07.. 2016 - Можно ли заниматься спортом при обострении геморроя? Упражнения.. Можно ли заниматься сексом при остром геморрое? Секс при.. Осложнения при проведении лигирования геморроидальных узлов.. Можна ли заниматься сексом при легировании геморроя; можно ли помле.. Можно ли употреблять алкоголь при геморрое? В праздничные дни трудно отказаться от.... Можно ли заниматься анальным сексом при геморрое? Сразу можно сказать, что после операции геморроя можно начать.. больничный при геморрое, это период, когда нельзя заниматься сексом, особенно.. Геморрой: симптомы, профилактика и лечение.. Свежие записи.. Можно заниматься сексом при геморрое.. 17 Окт 2016, 05:45 | Автор: admin.. Можно.. Можно ли заниматься спортом при геморрое, и каким.. Опасно ли заниматься анальным сексом при геморрое, как он влияет, правда ли, что помогает.. Какие фрукты нельзя есть при геморрое.. Можно заниматься сексом при геморрое.. Геморрой - это заболевание, которое известно еще со времен.. Занятия спортом при геморрое для профилактики и улучшения самочувствия.. Данный вид доступен, им можно заниматься в любое время года.. 1 08 2016 - Врачи-проктологи отмечают, что сам по себе геморрой не является.. В США учитель разрешал ученикам заниматься сексом в классе.. Такие усилия могут плохо отразиться и на тонусе мышц анального канала, а в итоге вы получите не только обострение геморроя, но и более тяжелые.. Понос при геморрое способен вызвать обострение заболевания.. беременности · Предыдущая статья: Можно ли заниматься сексом при геморрое.. Геморрой – чрезвычайно распространенное и крайне болезненное.. как молодые юноши, девушки, а иногда даже дети, так и люди старшие и п.. его все равно намного легче, чем заниматься лечением на запущенной стадии, .. к единому мнению, есть ли связь между анальным сексом и геморроем.. Основными причинами развития геморроя можно назвать следующие факторы: поднятие.. что у него напрочь отсутствует желание заниматься сексом.. При заболевании геморроем активные действия не будут приносить ему.. 31 08 - Можно ли мне при наличии ВМС и моих диагнозов заниматься с.. Еще вопрос: Можно ли заниматься сексом до того как шейка встанет на место? .. я занималась на нем и показалось, что геморрой стал больше.. Из заключения врача: смешанный геморрой, полип прямой кишки.. операции по удалению геморроя при не осложненном течении послеоперационного периода.. Заниматься сексом можно через 20-25 дней после операции.. 13 08 - Только вид сзади меня удручал, я стеснялась заниматься сексом при свете и испытывала дискомфорт при каждом подмывании.. Я просто.. Девочки, не бойтесь этой операции, ведь тут также, как и с зубами, если.. О таком деликатном заболевании, как геморрой, не принято говорить вслух.. Многие.. Можно ли заниматься анальным сексом при геморрое,.. Наверное.. Хочу у Вас спросить, когда можно заниматься полноценно этим, чтоб точно считать себя здоровой.. Через какое время после удаления геморроя можно заниматься сексом? .. Что делать при воспалении лимфоузла на колене? 6 08 - предосторожности после лигирования геморроя можно заниматься сексом.. можно ли заниматься сексом если у тебя кровоточит.. можно ли мне заниматься анальным сексом без опасений или лучше.. геморроя тебе анальный секс не понравится вовсе, хотя при.. .. то достаточно часто можно встретить упоминания об анальном сексе не только.... Мало того, что половой акт при геморрое болезненнен, он чреват.. 11 08 - Поэтому анальный секс может спровоцировать появление геморроя или.. Кровотечения при геморрое в некоторых случаях могут быть.... тяжести, заниматься тяжелой атлетикой, конным и велоспортом.. После операции по удалению геморроя важно соблюдать показанный рацион питания, .. Можно ли заниматься сексом и мастурбацией после родов? Норма СОЭ в крови у мужчин, женщин и ребёнка при общем анализе крови..