Повышенное газообразование: что делать? Как бороться с повышенным газообразованием? Как быстро вывести газы из кишечника в домашних условиях Как вылечить повышенное газообразование в кишечнике.
Все о метеоризме: причины возникновения, лечение, диета, заговоры.
Метеоризм - распространенное явление свойственное современному населению, который приносит не только физиологические неудобства, но и психологический дискомфорт.
Что такое метеоризм у взрослых с запахом и без запаха?
Метеоризм имеет две формы заболевания:
- Увеличение объема живота в результате скопления и затруднение отхождения скопившихся газов из-за спазма толстого кишечника. Больной при этом испытывает дискомфорт, боль и чувство распирания в животе.
- Регулярное, усиленное отхождение газообразных продуктов из кишечника. В этом случае, недуг не сопровождается ярко выраженными болезненными явлениями. Беспокойство приносит урчание и переливание внутренностей кишечника, которое отчетливо слышно даже на расстоянии и специфический запах выходящих кишечных газов, связанный с наличием в них особых ароматических соединений. Эти неприятные явления заставляют человека ограничивать общение с людьми, что значительно ухудшает качество его жизни.
Метеоризм кишечника — вздутие живота, пукание, повышенное газообразование: симптомы и причины у женщин и мужчин
Причиной появления метеоризма у взрослых служат нарушения:
- Процесса газообразования
- Абсорбции газов
- Выделения газов
Названые нарушения могут спровоцировать различные факторы:
- Сбой в работе ферментной системы. В подавляющем большинстве происходит из-за неправильной организации приема пищи.
- Плохое состояние кишечной микрофлоры . В результате дисбактериоза кишечника происходит дисбаланс микроорганизмов, образующих кишечные газы, и бактериями, поглощающими их.
- Операции на органах брюшной полости. Любое оперативное вмешательство, в указанной зоне, уменьшает двигательную активность кишечника. Пищевые массы по кишечнику начинают двигаться медленно или совсем останавливаются, это является результатом развития гнилостных и бродильных процессов.
- Болезни внутренних органов. Симптомы метеоризма сопровождают различные патологии: холецистит, панкреатит, гепатит, гастрит.
- Употребление некоторых пищевых продуктов. Предпочтение продуктам способствующих большому образованию газов в кишечнике, вызывает метеоризм.
- Частые стрессовые состояния . Нервные расстройства могут привести к спазму гладкой мускулатуры и замедлению перистальтики кишечника, что может вызывать повышенное газообразование.
Симптоматика газообразования
Метеоризм у детей: причины и симптомы
- Несовершенство пищеварительной системы в детском возрасте чаще всего служит причиной возникновения метеоризма. Особенно часто это происходит у грудничков, когда кишечной микрофлоре приходится только развиваться после появления на свет малыша. В этом случае, переваривание продуктов питания превращается в тяжелый процесс.
- Так же, как и у взрослых, одной из причин скопления газов у детей могут послужить заболевания ЖКТ. Нехватка пищеварительных ферментов или нарушение органов пищеварения являются провокаторами метеоризма.
- Частый прием антибиотиков приводит к нарушению бактериальной флоры кишечника, что является еще одной причиной появления недуга.
- Аномальное развитие кишечника, способствует накапливанию остатков пищи в кишечнике, результат - проблемы с излишним газообразованием.
- Обычно вздутие живота у ребятишек происходит из-за употребления пищи, вызывающей повышенное скопление газов.
Симптомы заболевания у детей, после грудничкового периода проявляются подобно симптомам у взрослых.
Как определить первичные симптомы у грудничков?
Метеоризм у беременных: причины и симптомы
Проблемы с газами в кишечнике у женщины в интересном положении
Симптомы, связанные с метеоризмом, у будущей мамы, способны появиться из-за резкого роста плода или сбоя работы гормональной системы. Эти изменения несут за собой нарушения нормального процесса обмена веществ и естественного выхода из организма продуктов жизнедеятельности. Такое явление считается нормальным, паниковать в этом случае не стоит.
Если причиной метеоризма служит только беременность, после родов работа кишечника придет в нормальное состояние.
Метеоризму у беременных свойственны симптомы :
- Ухудшение аппетита
- Отрыжка
- Икота
- Вздутие и болезненные спазмы в животе
- Растяжение брюха
- Неприятный вкус в ротовой полости
Метеоризм у кормящих матерей: причины и симптомы
- Исключая общие проблемы появления метеоризма у взрослого населения, основным фактором большой газовой аккумуляции у кормящей женщины служит неправильный рацион питания. Необходимо четко следить за режимом приема пищи и употреблять еду способствующую снижению вздутия брюшины.
Соблюдайте правильное питание при кормлении грудью
- Иногда такие симптомы у молодой мамочки после родов появляются посредством смещения внутренних органов. Увеличенная матка к концу беременности сдвигает органы малого таза и кишечник. Со временем, природное месторасположение придет в норму. Для более эффективного восстановления, желательно выполнять специальные гимнастические упражнения.
Симптомы, аналогичны симптомам рассматриваемого заболевания любого взрослого человека.
Первая помощь при метеоризме
- Повышенное газообразование не представляет особой опасности для жизнедеятельности больного.
- Улучшить самочувствие поможет прием адсорбента и спазмолитика.
- Болевые ощущения, связанные с метеоризмом, исчезают после дефекации или выхода газовых скоплений.
Профилактические меры
Препараты, таблетки, лекарства от вздутия живота и метеоризма: список
Только специалист, при установлении проблемы вспучивания живота выбирает лекарства для избавления от недуга.
Решение возникшей проблемы устраняют:
- Адсорбенты
- Активированный уголь
- Полифепан
- Полисорб
- Смекта
- Лактофильтрум
- Фильтрум
- Пеногасители
- Эспумизан
- Коликид
- Прокинетики
- Пассажикс
- Мотилиум
- Ферментные препараты
- Панкреатин
- Креон
- Фестал
- Спазмолитические лекарства
- Папаверин
- Но-шпа
- Дюспатолин
- Мезим Форте
- Пробиотики и пребиотики
- Хилак форте
- Линекс
- Порталак
- Бифидумбактерин
- Эубикор
- Лактобацил
- Мотижект
- Ветрогонные микстуры
- Бенегаст
- Редугаз
- Бебинос
- Коликид
- Метеоспазмил
- Гербион
Смекта, Энтеросгель, Но-шпа: как применять для лечения метеоризма?
Пакетик средства высыпаем в 0,5 стакана теплой воды. Выпиваем перед едой, не менее 3 раз за 24 часа
- Препарат идеально адсорбирует газы и выводит их из организма.
Принимаем по мере необходимости по 1-2 таблетки от 2-х до 3-х раз в день.
Применяем не менее недели
Дозирование препарата зависит от возраста.
- Детям:
До трех лет - 1 ч. л. 2 раза в сутки
От 3 до 5 лет - 1 ч. л. 3 раза за день
От 5 до 14 лет - 1 десертная ложка, 3 дозы за 24 часа
- Дети, достигшие 14 лет и взрослые - 1 ст. л. 3 раза в день
- Препарат принимаем с водой, между приемом еды
Как принимать активированный уголь при метеоризме?
Прием: За час перед принятием пищевых продуктов от 3-х до 4-х порций в сутки, из расчета 500 мг на 20 кг веса. Запиваем 1/2 стакана воды.
Народные рецепты из трав для лечения метеоризма
Лечимся с помощью травяных сборов
Травяные сборы эффективно применяются для лечения хронического вздутия живота.
Принимайте приготовленные настои не менее месяца, даже если неприятные ощущения прекратились сразу же.
1 вариант
- Смешиваем в глиняном горшочке: 4 ч. л. мяты, 3 ч.л. аниса, 3 ч. л. семян укропа, 3 ч.л. тмина и 2 ч. л. цветков ромашки.
- Заливаем 2 ч. л. смеси стаканом кипятка
- Накрываем крышкой
- Настаиваем 10 минут
- Принимаем по пол стакана настоя каждые 2-3 часа
2 вариант
- Смешиваем в равной пропорции: лаванду, листья мяты и корни солодки
- Завариваем ежедневно в термосе - 1 ст. л. сбора на 1 литр кипятка
- Пьем в течение дня, как можно чаще, небольшими порциями
3 вариант
- 3 ч. л. кориандра соединяем с 2 ч. л. тмина и фенхеля
- Заливаем 4 ч.л. смеси 2 стаканами родниковой воды
- Доводим до кипения
- Убираем с плиты
- Остывший отвар принимаем 2 раза в сутки по 1,2 литра
4 вариант
- Берем одинаковое количество: семян укропа, листьев мелиссы, измельченного корня дягиля, корня горечавки и корневища аира
- Заливаем 1 ч. л. сбора 1 л. кипящей воды
- Томим на слабом огне 2-4 минуты
- Снимаем с огня
- Настаиваем 10-15 минут
- Процеживаем
- Пьем по четверти стакана 3 раза за одни сутки. Желательно минут за 30 перед приемом пищи
Лучшие домашние средства
Народные рецепты из семян укропа для лечения метеоризма
Древнейшее средство
Укропные семена издревле используют для избавления от метеоризма младенцев. Эффективны они и для снижения газов, расслабления, снятия боли, связанных с метеоризмом у взрослых.
Приготовить лечебную микстуру дома совсем несложно:
- 1 ст. л. семян заливаем 200 мл кипятка
- Настаиваем 1,5-2,5 часа или завариваем в термосе
- Храним процеженный раствор в холодильнике
- Перед применением настой подогреваем
- Пьем как можно чаще, по мере возникновения жажды, небольшими порциями
Как принимать пищевую соду при метеоризме?
Народный способ избавления от вспучивания живота
Содовый раствор - самый действенный способ избавления от вздутия живота.
Поскольку прием соды нарушает слизистый покров желудка, слишком длительный прием средства не рекомендуется.
Раствор готовим из расчета 1/2 ст.л. на 250 мл кипяченой воды. Принимаем за четверть часа до еды, не более 3-х раз в течение суток.
Тепло на живот при метеоризме
Эффективно прогревание при проблемах с раздувшимся животом
Хорошим средством при усиленном газообразовании является тепло.
- Теплую воду наливаем в грелку
- Прикладываем на живот, до исчезновения неприятных симптомов.
Какие продукты вызывают метеоризм?
Запрещенная пища
Для профилактики и избавления от метеоризма необходимо исключить из рациона питания продукты, провоцирующие или активизирующие процесс брожения:
- Тяжело усваиваемые виды мясной продукции:
- гусятина
- свинина
- баранина
- Все сорта бобовых:
- горох
- фасоль
- чечевицу
- Большинство каш, кроме рисовой и гречневой
- Свежие дрожжевые и сдобные изделия:
- пирожки
- булочки
- пирожные
- торты и т.п.
- Молочную продукцию и молоко
- Свежий хлеб
- Овощные культуры, имеющие в составе грубую клетчатку:
- капусту всех видов
- редис
- помидоры
- Фруктово-ягодные плоды:
- виноград
- финики
- груши
- яблоки
- крыжовник
- малину
- Зелень:
- шпинат
- щавель
- зеленый лук
- Газированные напитки
- Чайный гриб
- Грибы
- Алкоголь
- Жевательную резинку
Какие продукты не вызывают и уменьшают газообразование и метеоризм?
Улучшить моторику кишечника помогут:
- Рыхлая гречневая (или пшенная) каша
- Кисломолочные продукты
- Хлеб из пшеничной муки (грубый помол), выпеченный днем раньше перед употреблением
- Вареные (печенные) десерты из фруктов
- Тушеные или запеченные овощи
Диета при вздутии живота и метеоризме у взрослых: меню
Примерное однодневное меню:
Первый завтрак:
- Рисовая каша
- Зеленый чай
Второй завтрак:
- Мюсли
- Йогурт
Обед:
- Отварная телятина
- Тушеная морковь
- Овощной суп
- Чёрный чай без сахара
Полдник:
- Заваренные кипятком сухофрукты
Ужин:
- Гречневая крупа отварная
- Куриные котлеты на пару
- Запечённое яблоко
За 2 часа до сна:
- Стакан нежирного кефира или йогурта
Необходимым условием при соблюдении диеты во время лечения метеоризма является:
- употребление не менее 2 литров воды
- дробное питание
Квашеная капуста и метеоризм
В противовес свежей капусте, квашеная - способствует устранению признаков метеоризма.
- Принимаем по 100 мл рассола, 3 раза в день.
Может ли быть метеоризм от бананов?
- Употребление большого количества таких экзотических фруктов как бананы, способствует процессу брожения в желудке, способствующего возникновению недуга.
- Усиление симптомов происходит при наличии заболеваний: гастрит, язва желудка.
Как связан метеоризм и панкреатит?
Метеоризм очень частое явление при панкреатите
Как связан метеоризм и геморрой?
Недуг усиливает расширение вен нижней части прямой кишки
Метеоризм и вспучивание живота способствуют обострению геморроя:
- Самые распространенные расстройства кишечной сферы - признаки диареи и вздутой брюшной зоны.
- Запор и метеоризм
сигнализируют о сбое в работе пищеварительной системы.
- Обе проблемы предупреждают о плохом функционировании кишечной сферы и желудочно-кишечного тракта.
- Часто усиленная концентрация газов с затруднительным опорожнением является результатом не правильного питания и употребления не сочетающихся друг с другом продуктов.
- Не малую роль на появление такого рода проблем оказывает излишний прием газированных напитков и продуктов, вызывающих брожение в организме.
- Вызывает подобные симптомы излишний прием пищевой соды, для купирования изжоги
Как связан метеоризм и отрыжка?
Не очень приятное ощущение не только для больного, но и для окружающих
Быстрое поглощение еды, жевательная резинка, коктейли с газом способствуют попаданию воздуха в ЖКТ, что образует признаки метеоризма и отрыжки.
Причины метеоризма по утрам и вечерам
Утренние проблемы
- Нарушение правильного питания самая распространенный источник распирания брюшины в начале дня.
Кушать вечером необходимо за 3-4 часа перед сном. Поздний ужин не дает возможности попадающей в организм пище полностью расщепиться, это приводит к процессу брожения, отсюда появляются усиленные газовые образования в утренние часы. - Естественным физиологическим последствием утреннего выхода газовых скоплений служит затруднительное освобождение от них в положении - лежа. При вставании этот процесс может активизироваться.
Вечер
- Усиленное газообразование вечером говорит об употребление пищи, способствующей излишнему образованию газов или приему продуктов, имеющих в своем составе не сочетающиеся друг с другом.
- Следствием вечерних проблем, связанных метеоризмом является питье газированных напитков, дневной перекус «на ходу», негативное изменение нарушение флористой зоны кишечника, патология ЖКТ.
Заговор от метеоризма
Исцеляемся проверенными заговорами
Испробованы все медикаментозные препараты и народные средства, а метеоризм не проходит? Может пора прибегнуть к целительному заговору?
Очень сильный ритуал
Подготовьте:
- Владимирскую икону Божией Матери (Умиление)
- Стакан воды
- Церковную свечу
- Глубокую чашу
Начинаем ритуал:
- Зажигаем свечу, ставим ее перед иконой
- Затем берем икону в руки и медленно из стакана поливаем воду, так чтобы она аккуратно стекала в чашу
- Очищенную воду выпиваем
- Указательным пальцем собираем остатки воды из чаши
- Мокрым пальцем проводим крест на животе
- Произносим заговор:
Слова исцеления
- Свечу оставляем до полного сгорания
Лечить метеоризм можно разными способами.
Основные этапы для эффективного избавления от хвори:
- Нормализуем режим питания и диету
- Лечим недуг, послуживший причиной метеоризма
- Удаляем газы, скопившиеся в просвете кишечника при помощи адсорбентов
- Для уменьшения болевых симптомов недуга принимаем спазмолитики
- Возникшее заболевание на фоне нервных потрясений и стресса, исцеляем успокоительными и седативными средствами
- В комплексное лечение добавляем различные народные средства
Видео: Метеоризм. Что такое метеоризм? Гимнастика при метеоризме
Газы в кишечнике - явление абсолютно нормальное. Но избыточное их количество считается уже патологией. Газообразование, или метеоризм, может возникать как от неправильного питания, так и от сбоев в работе желудочно-кишечного тракта и даже стрессовых ситуаций. Иногда повышенное газообразование сопровождается дискомфортом, в отдельных случаях может возникать тошнота, рвота. В любом случае метеоризм нужно лечить и избегать ситуаций, которые могут его спровоцировать.
Следим за питаниемВ большинстве случаев провоцирует метеоризм именно неправильное питание, которое в срочном порядке нужно откорректировать:
- Уменьшите количество бобовых культур в своем рационе или исключите их совсем. К ним относится фасоль, горох, чечевица, соя и другие.
- Откажитесь от газированных напитков: минеральной воды с газом, лимонада, пива, кваса, шампанского. Такие напитки обеспечивают прямое попадание воздуха в кишечник, следовательно, повышают газообразование.
- Исключите из рациона продукты, которые вызывают брожение: виноград, капусту, яблоки, щавель, болгарский перец, брокколи, цветную капусту.
- Овощи необходимо употреблять в отварном виде.
- Уменьшите количество употребляемых мучных изделий и сладостей, белый и черный хлеб нужно заменить на цельнозерновой.
- Исключите жаренное и жирное, так как из-за таких продуктов тоже возникает дискомфорт в кишечнике.
Ведем подвижный образ жизни
Причиной повышенного газообразования может стать и малоподвижный образ жизни. Он помогает газам накапливаться в кишечнике и препятствует их естественному выходу. Кроме того, такой образ жизни становится еще и причиной запоров, что тоже негативно сказывается на работе кишечника.
Поэтому нужно стараться как можно больше двигаться, чтоб улучшить перистальтику, а после еды необходимо стараться не принимать сразу горизонтальное положение.
Избегаем стрессовых ситуаций
Утверждение, что все болезни от нервов, правильное. Именно стрессовые ситуации являются пусковым механизмом возникновения самых различных заболеваний, в том числе и проблем с желудочно-кишечным трактом. Стресс может стать причиной запоров и диарей, следовательно, также быть причиной повышенного метеоризма.
Поход к врачу обязателен
В некоторых случаях причиной повышенного газообразования могут стать различные заболевания органов пищеварительной системы, поэтому на это нужно обратить внимание в первую очередь. К таким причинам можно отнести:
- синдром раздраженной кишки, когда пища медленно проходит по кишечнику;
- пищевая аллергия и недостаток определенных ферментов;
- сужение кишечника;
- недостаток выработки желчи;
- нарушение кровообращения в кишечнике.
Если метеоризм возник в следствие неправильного питания, малоподвижного образа жизни или стресса, то можно попробовать «успокоить» кишечник самостоятельно. Сделать это поможет настой семян укропа, фенхеля или аптечные препараты, такие как «Эспумизан», «Мотилиум», «Диметикон», «Плантекс».
Накопленные в процессе жизнедеятельности — газы в кишечнике, регулярно выходящие через промежностный отдел прямой кишки – это естественный физиологический процесс любого человека, не требующий врачебного вмешательства.
Другое явление — это избыточное образование и скопление газов в кишечнике, именуемое метеоризмом, доставляющее неприятные чувства, дискомфорт и нуждающееся в лечении.
Физиологический процесс организма
Повышенное газообразование или метеоризм, довольно частое явление, сопровождаемое вздутием живота, при котором обильно и непроизвольно выделяются скопленные в кишечнике пищеварительные газы. Такая проблема может коснуться даже здорового человека: при переедании, наличии в меню продуктов, содержащих углеводы и растительную клетчатку, газированных напитков и др.
Кишечник и желудок среднестатистического взрослого человека содержит примерно 1 л. газов , в сутки выделяется от 0,1 до 0,5 литров . При метеоризме — выделение газа достигает 3 и больше литров.
Газовыделение или флатуленция — может иметь произвольный и непроизвольный выход, сопровождается характерным ярко выраженным звуком с неприятным запахом.
Зловонный запах зависит от принятой пищи и от наличия в газах такого вещества как сероводород, вырабатываемого в процессе жизнедеятельности бактерий кишечника.
При правильном и сбалансированном рационе питания, газовыделения не такие зловонные, или вовсе могут не иметь запаха.
Метеоризм — естественный процесс организма человека, но иногда может указывать на симптомы иных заболеваний, требующих лечения.
Интересное видео:
Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...
Причины повышенного газообразования
Элементарные причины чрезмерного газообразования в кишечнике:
- Алиментарный метеоризм проявляется после употребления в пищу продуктов, повышающих брожение и содержащих большое количество растительной клетчатки, углеводов и крахмала (картофель, бобовые культуры, пиво, черный хлеб, капуста).
- Аэрофагия – процесс заглатывания большого количества воздуха, происходит во время курения или спешного приема пищи — еще один фактор излишнего скопления газов.
- Непереносимость человеком лактозы, употребляющего молочные продукты становиться главным поводом сильного газообразования в кишечнике.
- У новорожденных деток, метеоризм, сопровождаемый вздутием живота, коликами, частая проблема, из-за недостатка, полезных для процесса переваривания пищи бактерий, в силу возраста и несовершенства растущего организма.
Если мучают частые и постоянные газы, это может стать сигналом иного недуга, в таком случае следующие факторы метеоризма могут носить признак патологии:
- Циркуляторный – повышенное газообразование является следствием нарушений процесса циркуляции крови в ЖКТ.
- Дисбиотический — загазованность кишечника обусловлена нарушением баланса здоровой микрофлоры, появляющаяся при приеме антибиотиков.
- Динамический метеоризм проявляется на фоне сниженной моторики ЖКТ и слабой перистальтики кишечника.
- Механический метеоризм – характерен при диагностировании у больного опухолей, стенозов, блокирующих просвет в кишечнике и тем самым нарушая процесс опорожнения и выделения газов.
Симптомы сильного скопления газов
Основные признаки метеоризма знакомы многим:
- Сильное вздутие живота, сопровождающееся характерным громким урчанием.
- При излишнем заглатывании воздуха, может появиться такие симптомы как икота и отрыжка. Неприятный и гнилостный запах при частом возникновении отрыжки (не только после приема пищи) указывает на некоторые расстройства пищеварительной системы и на процесс повышенного газообразования.
- Чувство тяжести в желудке и животе, наравне с возникающими колющими болями, исчезающими после отхождения газов.
- Нарушение процесса опорожнения, запор сменяемый, на диарею, и наоборот.
Необходимые меры диагностики метеоризма
На основании вышеуказанных симптомов и жалоб пациента, врач может сделать заключение, назначить лечение и порекомендовать — как избавиться быстро от газов в кишечнике. Для подтверждения диагноза и исключения серьезных патологий, могут потребоваться дополнительное обследование и сдача анализов.
При , в случае появления воспалительного процесса, возникает напряжение в мышцах брюшной полости.
При метеоризме – тонус мышц отсутствует. Наблюдаются болевые ощущения при прощупывании живота, бурление и урчание, перекатывание вздутой от газов области в кишечнике в разных направлениях.
Постоянное повышенное газообразование и дискомфорт могут говорить о нарушениях в процессах пищеварения и требуют таких методов диагностики:
- – для исключения расстройства нормального баланса микрофлоры кишечника.
- – развернутый анализ кала, позволяющий оценить активность пищеварительных процессов, наличие воспалений в брюшной полости.
- Анализ на энтеробиоз, подтверждающий или исключающий наличие гельминтов.
- – исследования внутреннего состояния кишечника, позволяющего выявить патологии различной этиологии, включая злокачественные опухоли на ранних стадиях.
- Рентген кишечника помогает исключить или зафиксировать патологии, являющиеся блокатором для нормально двигательного процесса пищи, кала, газов в кишечнике.
Корректировка питания и медикаментозное лечение
Избавиться от излишнего скопления газов в кишечнике, поспособствует правильная корректировка питания и соблюдение диеты. Усиленное газообразование часто вызвано продуктами, употребляемыми в пищу, самим процессом поглощения еды.
- Кушать нужно часто, маленькими порциями (5-6 раз в сутки), не спешить, чтобы не заглатывать лишний воздух.
- В борьбе с метеоризмом важна термическая обработка употребляемых блюд, идеальным вариантом станут тушение, запекание, приготовление на пару.
- Жирная, копченая, экзотическая еда исключается из ежедневного рациона.
- Обогатите меню продуктами, не вызывающими процесс брожения и газообразования: свежая зелень, диетические виды мяса, нежирная рыба, белый хлеб, каши, приготовленные на воде.
- Если нет аллергических реакций на белок коровьего молока, употребляете большое количество кисломолочных продуктов.
- Исключите из рациона сырые овощи и фрукты, влияющие на возникновение метеоризма: яблоки, капуста, редис, цитрусовые, бананы.
| Энтеросорбенты | Ферментные препараты | Ветрогонные средства |
|---|---|---|
| Энтеросгель, Смекта, Атоксил, Белый уголь, Плантекс | Фестал, Мезим, Панкреатин, Панзинорм | Гербион, Эспумизан, Инфакол, Метсил форте |
| Используются для выведения токсинов, ядов, бактерий, газов из органов желудочно-кишечного тракта. Широко используемый при метеоризме активированный уголь, может вызвать гиповитаминоз, если принимать его длительно. | Дефицит, нужных для организма, ферментов приводит к расстройствам пищеварения, результатом чего, может стать повышенное газообразование в кишечнике. Прием таких препаратов обусловлен процессом поедания пищи в избыточном количестве. | Уменьшают выраженность повышенного газообразования (метеоризма). Способствуют мягкому выведению газов наружу и снятия такого симптома как вздутие живота и колики. |
| Пробиотики | Спазмолитики | Прокинетики |
|---|---|---|
| Хилак форте, Бифиформ, Линекс | Но-шпа, Дротаверин, Спазмол, Беспа | Силансетрон, Перидон, Мотилиум |
| Невсасывающиеся в ЖКТ вещества, стимулирующие активность полезной микрофлоры кишечника, тем самым оказывают благоприятный эффект на его работу и на выведение газов. | Лекарственные средства, уменьшающие тонус и сократительную активность гладкой мускулатуры. Снимают болевые ощущения при избыточном скоплении газов. | Лекарства, усиливающие моторику ЖКТ и ускоряющие процесс продвижения его содержимого к выходу (кал, газы). |
Борьба с недугом народными средствами
Как бороться с газами и метеоризмом в домашних условиях подскажут народные рецепты. По причине неразвитой фармацевтики и медицины в былые времена, наши предки хорошо постарались в изобретении народных средств, против метеоризма, носящих цель устранить и вывести скопленные в кишечнике газы.
Используемые отвары из лекарственных трав могут составить достойную конкуренцию таблеткам и медикаментозным препаратам.
Семена тмина и аниса являются замечательным средством борьбы с повышенным газообразованием, оказывают мягкое действие в избавлении от газов.
Для приготовления настоя взять по половине чайной ложки каждого вида семян, залить 250 мл. кипятка, настоять 20 минут и процедить. Принимать до еды по 1/3 стакана.
Укропные семена
– действенное средство при метеоризме.
Рецепт:
- Растереть их до порошкообразного состояния;
- 1 столовую ложку залить 250-300 мл кипящей воды;
- накрыть крышкой, дать настояться в течение 3-х часов;
- настой нужно разделить на целый день и принимать за полчаса до еды.
Для приготовления настоек против газообразования, можно использовать одуванчик, для этого измельчите корень растения, добавьте 250 мл. не горячей кипяченой воды, накройте крышкой и оставьте на ночь. Утром процедить и разделить на 4 приема в течение дня , за полчаса до еды.
Профилактика метеоризма
Проблемы с кишечником частое явление современного общества. Неправильное питание, отсутствие интереса к спорту и добровольным физическим нагрузкам сказывается часто и густо на процессах пищеварительной системы.
Метеоризм или повышенное скопление газов в кишечнике — вылечить можно, но целесообразнее предотвратить его избыточное проявление.
Откажитесь от чрезмерного употребления газированных напитков, жирной и плохо перевариваемой пищи, ведите здоровый образ жизни, пейте большое количество чистой воды, а для исключения аэрофагии, замените жевательную резинку мятными леденцами. Устраивайте для желудка разгрузочные дни и такая проблема как повышенное газообразование оставить кишечник в покое.
Вздутие живота или метеоризм - избыточное скопление газов в кишечнике, развивающееся за счет повышенного газообразования, нарушения всасывания или недостаточного их выделения.
Симптомы . Повышенное газообразование проявляется:
- чувством распирания и переполнения живота;
- дискомфортом;
- урчанием;
- флатуленцией - выделением газов из нижних отделов кишечника, которое может сопровождаться звуком различной громкости.
| Показатель | Норма | О чем свидетельствует |
| Лейкоциты | 4-9x10 9 | Повышение
числа лейкоцитов может свидетельствовать об инфекционном заболевании или воспалительном процессе любого органа. Увеличение количества палочкоядерных нейтрофилов, появление метамиелоцитов (юных) и миелоцитов называют сдвигом лейкоцитарной формулы влево . Оно может свидетельствовать о различных патологиях: острые инфекционные заболевания, интоксикации, злокачественные опухоли и т.д. |
| Скорость оседания эритроцитов СОЭ | 2-15 мм/ч | Повышение СОЭ могут вызвать любые воспалительные процессы и инфекции , злокачественные опухоли, панкреатит , холецистит , болезнь Крона . |
У большинства людей, страдающих метеоризмом, общий анализ крови без изменений.
| Показатель | Норма | Отклонения, которые могут быть обнаружены |
| Форма | Оформленный | Жидкий или кашицеобразный стул возникает при дисбактериозе, кишечных инфекциях, отравлениях, воспалительных заболеваниях кишечника, колитах, болезни Крона, опухолях толстой кишки, пищевой аллергии. |
| Цвет | Желто-коричневый | Беловатый цвет свидетельствует о патологии печени: гепатите, желчекаменной болезни . Черный цвет и дегтеобразная консистенция могут быть признаком кровотечения из язвы желудка или 12 перстной кишки. |
| Запах | Каловый нерезкий | Резкий гнилостный запах указывает на недостаток пищеварительных ферментов и резкое увеличение числа гнилостных бактерий. |
| Реакция | Нейтральная | Щелочная реакция - результат гниения белков в тонкой кишке при дефиците ферментов поджелудочной железы. Кислая реакция - результат брожения углеводов в толстой кишке при углеводной диете. |
| Мышечные волокна непереваримые | Не обнаружены | Непереваренные элементы мясной пищи присутствуют в кале при снижении кислотности желудочного сока, хроническом панкреатите. |
| Соединительная ткань | Не обнаружена | Наличие частиц соединительной ткани из пищи возможно при хроническом атрофическом гастрите и воспалении поджелудочной железы (панкреатите), которые сопровождаются дефицитом пищеварительных ферментов . |
| Скрытая кровь | Не обнаружена | Наличие клеток крови может свидетельствовать о кровоточащих деснах, язвенной болезни , полипах желудка или кишечника, опухоли пищеварительного тракта, глистной инвазии, геморрое . |
| Слизь | Не обнаруживается невооруженным глазом | Повышенное выделение слизи наблюдается при воспалительных заболеваниях толстой кишки (колитах) и синдроме раздраженного кишечника, а также сальмонеллезе и дизентерии . |
| Непереваримая клетчатка | В умеренном количестве | Клетчатка в большом количестве говорит о снижении кислотности желудочного сока и заболеваниях поджелудочной железы, если они сопровождаются диареей. |
| Нейтральный жир | Не обнаружен | Наличие жира вызвано недостатком липазы, выделяемой поджелудочной железой. Встречается преимущественно у больных с хроническим панкреатитом. |
| Жирные кислоты | Не обнаружены | Наличие жира говорит о патологии поджелудочной железы. |
| Крахмальные зерна внеклеточные | Не обнаружены | Наличие крахмала в кале может говорить о нарушении всасывания в тонком кишечнике и панкреатите. |
| Лейкоциты | Не обнаружены или 0-2 в поле зрения | Значительное количество лейкоцитов, отвечающих за борьбу с инфекцией, характерно для воспалительных заболеваний кишечника: колита, кишечных инфекций. |
| Яйца гельминтов (глистов) | Не обнаружены | Наличие яиц или личинок глистов свидетельствует о заражении гельминтами. |
| Дрожжевой грибок | Менее 10 3 | Увеличение грибка подтверждает дисбактериоз. |
| Йодофильные бактерии (кокки, палочки) | Не обнаружены | Высокий уровень бактерий указывает на ухудшение пищеварения в желудке, недостаточность ферментов поджелудочной железы и усиленные процессы брожения. |
| Простейшие (амебы, балантидии, лямблии) | Не обнаружены | Наличие простейших указывает на снижение местного иммунитета (при отсутствие симптомов) или заражение кишечными зоопротонозами (лямблиоз, лейшманиоз). |
| Стеркобилин и стеркобилиноген | 75-350мг/сут | Отсутствует при закупорке желчевыводящих путей. Меньше нормы при паренхиматозных гепатитах, холангитах, дисбактериозе . Превышение нормы возможно при гемолитических анемиях . |
| Билирубин | Не обнаружен у детей старше года и взрослых | Обнаруживается при дисбактериозе , быстрой эвакуации пищи по кишечнику. |
| Фекальный кальпротектин | менее 50 мкг/г у взрослых и детей старше 4-х лет | Повышение концентрации указывает на пищевую аллергию , целиакию, дивертикулит, муковисцидоз, кишечные инфекции различного происхождения. |
Бакпосев кала на кишечную группу и дисбактериоз
Бакпосев - исследование бактерий, содержащихся в кале, позволяющее оценить соотношение «нормальных» и условно-патогенных микроорганизмов и выявить болезнетворные.
Нормальные показатели
| Вид микроорганизмов | Дети | Взрослые |
| Бифидобактерии | 10 9 - 10 11 | 10 9 - 10 10 |
| Лактобактерии | 10 6 - 10 8 | 10 6 - 10 8 |
| Бактероиды | 10 7 - 10 8 | 10 7 - 10 8 |
| Пептострептококки | 10 3 - 10 6 | 10 5 - 10 6 |
| Эшерихии (кишечная палочка) | 10 6 - 10 8 | 10 6 - 10 8 |
| Сапрофитные стафилококки | ≤10 4 | ≤10 4 |
| Энтерококки | 10 5 - 10 8 | 10 5 - 10 8 |
| Клостридии | ≤10 3 | ≤10 5 |
| Кандида | ≤10 3 | ≤10 4 |
| Клебсиелла | ≤10 4 | ≤10 4 |
| Патогенные энтеробактерии | - | - |
| Патогенные стафилококки | - | - |
Значительные отклонения от нормы свидетельствуют о развитии дисбактериоза.
Газовые пузыри в кишечнике подтверждают метеоризм. О других патологиях ЖКТ свидетельствуют такие нарушения:
- изменение размера, формы и структуры органов системы пищеварения;
- наличие инфильтратов и очагов воспаления;
- кисты;
- опухоли;
- спайки;
- свободная жидкость в брюшной полости.
Рентгенологическое исследование кишечника проводится после приема препаратов бария сульфата. Он, являясь рентгеноконтрастным веществом, оседает на внутренней стенке кишечника и позволяет изучить ее особенности.
При рентгенографии брюшной полости обнаруживаются признаки различных патологий, сопровождающихся метеоризмом:
- раздутые газом петли кишки при метеоризме;
- сужение просвета кишки, вызванное спазмом , каловыми массами при запоре, спайками и т.д.
- раздутые перли тонкой кишки при хроническом панкреатите;
- рентгеноконтрастные камни желчного пузыря, нарушающие отток желчи;
- каловые камни;
- округлые образования на стенке кишечника могут быть опухолями;
- жидкость и газ в просвете слепой и подвздошной кишок говорят об аппендиците;
- признаки кишечной непроходимости - рентгеноконтрастное вещество не распространяется в нижние отделы кишечника;
- при наличии свободной жидкости в брюшной полости изображение выглядит размытым - эффект «матового стекла».
Лечение при вздутии живота
Первая помощь при вздутии живота
| Группа препаратов | Механизм лечебного действия | Представители | Способ применения |
| Адсорбенты | Частицы препаратов активно адсорбируют на своей поверхности различные вещества. Они захватывают газы и выводят их из организма. | Активированный уголь | Применяют за 1 час до еды из расчета 1 таблетка на 10 кг веса 3-4 раза в день. Таблетки желательно измельчить (разжевать), запивать ½ стакана воды. |
| Полифепан | 1 ст. л препарата растворяют в стакане теплой воды. Употребляют перед едой 3-4 раза в день. | ||
| Полисорб | 1 столовую ложку «с горкой» порошка растворяют в ½ стакана воды. Принимают за 1 час до или 1 час после еды или приема других препаратов. | ||
| Смекта | Содержимое 1 пакетика растворяют в ½ стакана воды. Принимают до еды 3 раза в сутки. | ||
| Пеногасители | Поверхностно-активные вещества разрушают мелкопузырчатую пену, содержащую газ, уменьшают ее объем и снижают давление на стенки кишечника. | Эспумизан | Принимают по 2 ч.л или 2 капсулы. Кратность приема 3-5 раз в сутки. |
| Коликид | Принимают по 1 таблетке 3-5 раз в сутки во время или поле приема пищи. | ||
| Прокинетики | Способствуют усилению перистальтики кишечника и выведению газов. Усиливают моторику, ускоряют эвакуацию содержимого кишки. Оказывают противорвотное действие. | Мотилиум | Быстрорастворимые лингвальные таблетки. 1 таблетку кладут под язык, где она быстро растворяется, после чего препарат глотают не запивая. |
| Пассажикс | Взрослым по 1 таб 3 раза в сутки за полчаса до еды. | ||
| Желудочный сок | Повышает кислотность желудочного сока при сниженной секреции соляной кислоты. Облегчает переваривание пищи, уменьшает гнилостные и бродильные процессы в кишечнике. | Натуральный желудочный сок | По 1-2 столовые ложки во время или после каждого приема пищи. |
| Ферментные препараты | Содержат ферменты поджелудочной железы и вспомогательные компоненты. Способствуют расщеплению жиров и растительной клетчатки, а также усвоению питательных веществ. | Панкреатин | Принимают по 150 000 ЕД/сут. Таблетки или капсулы глотают, не разжевывая во время еды, запивая 1 стаканом не щелочной жидкости (вода, соки). |
| Креон | Употребляют во время каждого приема пищи по 20000-75000 ЕД ЕФ липазы. | ||
| Фестал | По 1-2 таблетки сразу после еды, запивая небольшим количеством воды. | ||
| Спазмолитические средства | Расслабляют гладкие мышцы кишечной стенки, устраняя спазм. Уменьшают болезненность вызванную вздутием живота. | Папаверин | По 40-60 мг (1-2 таблетки) 3-4 раза в сутки. |
| Но-шпа | По 1-2 таблетки 2-3 раза в день. | ||
| Фитотерапия | Настои лекарственных трав нормализуют перистальтику кишечника и способствуют скорейшему выведению газов. Также они устраняют спазм и уменьшают болезненность при скоплении газов. Также лекарственные травы стимулируют выработку пищевых ферментов | Настой ромашки | 2 чайные ложки заварить стаканом кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день. |
| Настой укропа, фенхеля, тмина | 2 чайных ложки семян залить стаканом кипятка и настаивать до 2-х часов. Принимать по ¼ стакана каждый час. | ||
| Настой мяты | 2 чайные ложки измельченных листьев заварить стаканом кипятка. Пить небольшими порциями в течение дня. |
Внимание: дозы указаны для взрослых. Для детей препараты выпускаются в виде суспензий. Дозировку врач подбирает исходя из веса и возраста ребенка.
Газоотводная трубка
может применяться только как крайняя мера для младенцев и лежачих больных. Частое ее использование, особенно у детей, может привести к привыканию - ребенок не сможет избавиться от газов самостоятельно. К тому же при неосторожном введении есть риск повредить стенки кишечника и вызвать кровотечение.
Нужно ли вызывать «скорую» при вздутии живота?
Вздутие живота состояние не опасное для жизни человека. Прием адсорбентов и спазмолитиков улучшает самочувствие через 20-40 минут. Боль при метеоризме проходит сразу же после опорожнения кишечника или отхождения газов.Если же после этих мероприятий больной продолжает жаловаться на сильную боль в животе, то это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях:
- приступе острого аппендицита;
- перитоните;
- кишечной непроходимости;
- разрыве кисты яичника.
- Полноценный сон. Хроническое недосыпание приводит к нарушению работы всех внутренних органов и замедлению перистальтики кишечника. Здоровый 8-мичасовой сон улучшает иннервацию кишечника и ускоряет моторику.
- Достаточная физическая активность. Гиподинамия приводит задержке содержимого пищеварительного тракта. Запоры нарушают состав микрофлоры и становятся причиной метеоризма. Пешие прогулки и занятия спортом улучшают моторику кишечника. Особенно полезны упражнения, в которых задействованы мышцы брюшного пресса: велосипед, ножницы, наклоны туловища.
- Отсутствие стрессов . Нервные потрясения нарушают иннервацию кишечника, что влечет за собой замедление его моторики и обратного всасывания газов.
- Ограничить курение, особенно во время приема пищи. У курильщиков в желудок попадает большое количество воздуха и дыма, что способствует увеличению объема кишечного газа.
Исключить из рациона продукты вызывающие или усиливающие брожение
- трудно перевариваемые сорта мяса: гусятина, свинина, баранина;
- бобовые: горох, фасоль, нут, чечевица;
- крупы: пшено, перловая;
- легкоусвояемые углеводы: свежая сдоба, печение, торты и пирожные, шоколад;
- цельное молоко, сливки, мороженое, молочные коктейли;
- хлеб бородинский, хлеб с отрубями;
- сырые и квашеные овощи, содержащие грубую клетчатку: капуста всех видов, редис, помидоры;
- фрукты и ягоды: виноград, финики, киви, груши, яблоки, крыжовник, малина;
- зелень: шпинат, щавель, зеленый лук;
- газированные напитки, чайный гриб, квас, пиво;
- грибы;
- алкоголь;
- жевательная резинка.
- рассыпчатые каши из гречневой и пшенной крупы;
- кисломолочные продукты;
- хлеб из пшеничной муки грубого помола вчерашней выпечки;
- вареные и запеченные овощи и фрукты.
Метеоризм - распространенное явление свойственное современному населению, который приносит не только физиологические неудобства, но и психологический дискомфорт.
Что такое метеоризм у взрослых с запахом и без запаха?
Метеоризм имеет две формы заболевания:
- Увеличение объема живота в результате скопления и затруднение отхождения скопившихся газов из-за спазма толстого кишечника. Больной при этом испытывает дискомфорт, боль и чувство распирания в животе.
- Регулярное, усиленное отхождение газообразных продуктов из кишечника. В этом случае, недуг не сопровождается ярко выраженными болезненными явлениями. Беспокойство приносит урчание и переливание внутренностей кишечника, которое отчетливо слышно даже на расстоянии и специфический запах выходящих кишечных газов, связанный с наличием в них особых ароматических соединений. Эти неприятные явления заставляют человека ограничивать общение с людьми, что значительно ухудшает качество его жизни.
Неприятное вздутие живота Метеоризм кишечника - вздутие живота, пукание, повышенное газообразование: симптомы и причины у женщин и мужчин
Причиной появления метеоризма у взрослых служат нарушения:
- Процесса газообразования
- Абсорбции газов
- Выделения газов
Названые нарушения могут спровоцировать различные факторы:
- Сбой в работе ферментной системы. В подавляющем большинстве происходит из-за неправильной организации приема пищи.
- Плохое состояние кишечной микрофлоры . В результате дисбактериоза кишечника происходит дисбаланс микроорганизмов, образующих кишечные газы, и бактериями, поглощающими их.
- Операции на органах брюшной полости. Любое оперативное вмешательство, в указанной зоне, уменьшает двигательную активность кишечника. Пищевые массы по кишечнику начинают двигаться медленно или совсем останавливаются, это является результатом развития гнилостных и бродильных процессов.
- Болезни внутренних органов. Симптомы метеоризма сопровождают различные патологии: холецистит, панкреатит, гепатит, гастрит.
- Употребление некоторых пищевых продуктов. Предпочтение продуктам способствующих большому образованию газов в кишечнике, вызывает метеоризм.
- Частые стрессовые состояния . Нервные расстройства могут привести к спазму гладкой мускулатуры и замедлению перистальтики кишечника, что может вызывать повышенное газообразование.
Симптоматика газообразования Метеоризм у детей: причины и симптомы
- Несовершенство пищеварительной системы в детском возрасте чаще всего служит причиной возникновения метеоризма. Особенно часто это происходит у грудничков, когда кишечной микрофлоре приходится только развиваться после появления на свет малыша. В этом случае, переваривание продуктов питания превращается в тяжелый процесс.
- Так же, как и у взрослых, одной из причин скопления газов у детей могут послужить заболевания ЖКТ. Нехватка пищеварительных ферментов или нарушение органов пищеварения являются провокаторами метеоризма.
- Частый прием антибиотиков приводит к нарушению бактериальной флоры кишечника, что является еще одной причиной появления недуга.
- Аномальное развитие кишечника, способствует накапливанию остатков пищи в кишечнике, результат - проблемы с излишним газообразованием.
- Обычно вздутие живота у ребятишек происходит из-за употребления пищи, вызывающей повышенное скопление газов.
Симптомы заболевания у детей, после грудничкового периода проявляются подобно симптомам у взрослых.
Как определить первичные симптомы у грудничков? Метеоризм у беременных: причины и симптомы
Проблемы с газами в кишечнике у женщины в интересном положении Симптомы, связанные с метеоризмом, у будущей мамы, способны появиться из-за резкого роста плода или сбоя работы гормональной системы. Эти изменения несут за собой нарушения нормального процесса обмена веществ и естественного выхода из организма продуктов жизнедеятельности. Такое явление считается нормальным, паниковать в этом случае не стоит.
Если причиной метеоризма служит только беременность, после родов работа кишечника придет в нормальное состояние.
Метеоризму у беременных свойственны симптомы :
- Ухудшение аппетита
- Отрыжка
- Икота
- Вздутие и болезненные спазмы в животе
- Растяжение брюха
- Неприятный вкус в ротовой полости
Метеоризм у кормящих матерей: причины и симптомы
- Исключая общие проблемы появления метеоризма у взрослого населения, основным фактором большой газовой аккумуляции у кормящей женщины служит неправильный рацион питания. Необходимо четко следить за режимом приема пищи и употреблять еду способствующую снижению вздутия брюшины.
Соблюдайте правильное питание при кормлении грудью - Иногда такие симптомы у молодой мамочки после родов появляются посредством смещения внутренних органов. Увеличенная матка к концу беременности сдвигает органы малого таза и кишечник. Со временем, природное месторасположение придет в норму. Для более эффективного восстановления, желательно выполнять специальные гимнастические упражнения.
Симптомы, аналогичны симптомам рассматриваемого заболевания любого взрослого человека.
Первая помощь при метеоризме
- Повышенное газообразование не представляет особой опасности для жизнедеятельности больного.
- Улучшить самочувствие поможет прием адсорбента и спазмолитика.
- Болевые ощущения, связанные с метеоризмом, исчезают после дефекации или выхода газовых скоплений.
Профилактические меры Препараты, таблетки, лекарства от вздутия живота и метеоризма: список
Только специалист, при установлении проблемы вспучивания живота выбирает лекарства для избавления от недуга.
Решение возникшей проблемы устраняют:
- Адсорбенты
- Активированный уголь
- Полифепан
- Полисорб
- Смекта
- Лактофильтрум
- Фильтрум
- Пеногасители
- Эспумизан
- Коликид
- Прокинетики
- Пассажикс
- Мотилиум
- Ферментные препараты
- Панкреатин
- Креон
- Фестал
- Спазмолитические лекарства
- Папаверин
- Но-шпа
- Дюспатолин
- Мезим Форте
- Пробиотики и пребиотики
- Хилак форте
- Линекс
- Порталак
- Бифидумбактерин
- Эубикор
- Лактобацил
- Мотижект
- Ветрогонные микстуры
- Бенегаст
- Редугаз
- Бебинос
- Коликид
- Метеоспазмил
- Гербион
Смекта, Энтеросгель, Но-шпа: как применять для лечения метеоризма?
Пакетик средства высыпаем в 0,5 стакана теплой воды. Выпиваем перед едой, не менее 3 раз за 24 часа - Препарат идеально адсорбирует газы и выводит их из организма.
Принимаем по мере необходимости по 1-2 таблетки от 2-х до 3-х раз в день. 
Применяем не менее недели Дозирование препарата зависит от возраста.
- Детям:
До трех лет - 1 ч. л. 2 раза в сутки
От 3 до 5 лет - 1 ч. л. 3 раза за день
От 5 до 14 лет - 1 десертная ложка, 3 дозы за 24 часа
- Дети, достигшие 14 лет и взрослые - 1 ст. л. 3 раза в день
- Препарат принимаем с водой, между приемом еды
Как принимать активированный уголь при метеоризме?
Прием: За час перед принятием пищевых продуктов от 3-х до 4-х порций в сутки, из расчета 500 мг на 20 кг веса. Запиваем 1/2 стакана воды. Народные рецепты из трав для лечения метеоризма
Лечимся с помощью травяных сборов Травяные сборы эффективно применяются для лечения хронического вздутия живота.
Принимайте приготовленные настои не менее месяца, даже если неприятные ощущения прекратились сразу же.
1 вариант
- Смешиваем в глиняном горшочке: 4 ч. л. мяты, 3 ч.л. аниса, 3 ч. л. семян укропа, 3 ч.л. тмина и 2 ч. л. цветков ромашки.
- Заливаем 2 ч. л. смеси стаканом кипятка
- Накрываем крышкой
- Настаиваем 10 минут
- Принимаем по пол стакана настоя каждые 2-3 часа
2 вариант
- Смешиваем в равной пропорции: лаванду, листья мяты и корни солодки
- Завариваем ежедневно в термосе - 1 ст. л. сбора на 1 литр кипятка
- Пьем в течение дня, как можно чаще, небольшими порциями
3 вариант
- 3 ч. л. кориандра соединяем с 2 ч. л. тмина и фенхеля
- Заливаем 4 ч.л. смеси 2 стаканами родниковой воды
- Доводим до кипения
- Убираем с плиты
- Остывший отвар принимаем 2 раза в сутки по 1,2 литра
4 вариант
- Берем одинаковое количество: семян укропа, листьев мелиссы, измельченного корня дягиля, корня горечавки и корневища аира
- Заливаем 1 ч. л. сбора 1 л. кипящей воды
- Томим на слабом огне 2-4 минуты
- Снимаем с огня
- Настаиваем 10-15 минут
- Процеживаем
- Пьем по четверти стакана 3 раза за одни сутки. Желательно минут за 30 перед приемом пищи
Лучшие домашние средства 
Народные рецепты из семян укропа для лечения метеоризма
Древнейшее средство Укропные семена издревле используют для избавления от метеоризма младенцев. Эффективны они и для снижения газов, расслабления, снятия боли, связанных с метеоризмом у взрослых.
Приготовить лечебную микстуру дома совсем несложно:
- 1 ст. л. семян заливаем 200 мл кипятка
- Настаиваем 1,5-2,5 часа или завариваем в термосе
- Храним процеженный раствор в холодильнике
- Перед применением настой подогреваем
- Пьем как можно чаще, по мере возникновения жажды, небольшими порциями
Как принимать пищевую соду при метеоризме?
Народный способ избавления от вспучивания живота Содовый раствор - самый действенный способ избавления от вздутия живота.
Поскольку прием соды нарушает слизистый покров желудка, слишком длительный прием средства не рекомендуется.
Раствор готовим из расчета 1/2 ст.л. на 250 мл кипяченой воды. Принимаем за четверть часа до еды, не более 3-х раз в течение суток.
Тепло на живот при метеоризме
Эффективно прогревание при проблемах с раздувшимся животом Хорошим средством при усиленном газообразовании является тепло.
- Теплую воду наливаем в грелку
- Прикладываем на живот, до исчезновения неприятных симптомов.
Какие продукты вызывают метеоризм?
Запрещенная пища Для профилактики и избавления от метеоризма необходимо исключить из рациона питания продукты, провоцирующие или активизирующие процесс брожения:
- Тяжело усваиваемые виды мясной продукции:
- гусятина
- свинина
- баранина
- Все сорта бобовых:
- горох
- фасоль
- чечевицу
- Большинство каш, кроме рисовой и гречневой
- Свежие дрожжевые и сдобные изделия:
- пирожки
- булочки
- пирожные
- торты и т.п.
- Молочную продукцию и молоко
- Свежий хлеб
- Овощные культуры, имеющие в составе грубую клетчатку:
- капусту всех видов
- редис
- помидоры
- Фруктово-ягодные плоды:
- виноград
- финики
- груши
- яблоки
- крыжовник
- малину
- Зелень:
- шпинат
- щавель
- зеленый лук
- Газированные напитки
- Чайный гриб
- Грибы
- Алкоголь
- Жевательную резинку
Какие продукты не вызывают и уменьшают газообразование и метеоризм?
Улучшить моторику кишечника помогут:
- Рыхлая гречневая (или пшенная) каша
- Кисломолочные продукты
- Хлеб из пшеничной муки (грубый помол), выпеченный днем раньше перед употреблением
- Вареные (печенные) десерты из фруктов
- Тушеные или запеченные овощи
Диета при вздутии живота и метеоризме у взрослых: меню
Примерное однодневное меню:
Первый завтрак:
- Рисовая каша
- Зеленый чай
Второй завтрак:
- Мюсли
- Йогурт
Обед:
- Отварная телятина
- Тушеная морковь
- Овощной суп
- Чёрный чай без сахара
Полдник:
- Заваренные кипятком сухофрукты
Ужин:
- Гречневая крупа отварная
- Куриные котлеты на пару
- Запечённое яблоко
За 2 часа до сна:
- Стакан нежирного кефира или йогурта
Необходимым условием при соблюдении диеты во время лечения метеоризма является:
- употребление не менее 2 литров воды
- дробное питание
Квашеная капуста и метеоризм
В противовес свежей капусте, квашеная - способствует устранению признаков метеоризма.
- Принимаем по 100 мл рассола, 3 раза в день.
Может ли быть метеоризм от бананов?
- Употребление большого количества таких экзотических фруктов как бананы, способствует процессу брожения в желудке, способствующего возникновению недуга.
- Усиление симптомов происходит при наличии заболеваний: гастрит, язва желудка.
Как связан метеоризм и панкреатит?
Метеоризм очень частое явление при панкреатите Как связан метеоризм и геморрой?
Недуг усиливает расширение вен нижней части прямой кишки Метеоризм и вспучивание живота способствуют обострению геморроя:
- Самые распространенные расстройства кишечной сферы - признаки диареи и вздутой брюшной зоны.
- Запор и метеоризм сигнализируют о сбое в работе пищеварительной системы.
- Обе проблемы предупреждают о плохом функционировании кишечной сферы и желудочно-кишечного тракта.
- Часто усиленная концентрация газов с затруднительным опорожнением является результатом не правильного питания и употребления не сочетающихся друг с другом продуктов.
- Не малую роль на появление такого рода проблем оказывает излишний прием газированных напитков и продуктов, вызывающих брожение в организме.
- Вызывает подобные симптомы излишний прием пищевой соды, для купирования изжоги
Как связан метеоризм и отрыжка?
Не очень приятное ощущение не только для больного, но и для окружающих Быстрое поглощение еды, жевательная резинка, коктейли с газом способствуют попаданию воздуха в ЖКТ, что образует признаки метеоризма и отрыжки.
Причины метеоризма по утрам и вечерам
Утренние проблемы
- Нарушение правильного питания самая распространенный источник распирания брюшины в начале дня.Кушать вечером необходимо за 3-4 часа перед сном. Поздний ужин не дает возможности попадающей в организм пище полностью расщепиться, это приводит к процессу брожения, отсюда появляются усиленные газовые образования в утренние часы.
- Естественным физиологическим последствием утреннего выхода газовых скоплений служит затруднительное освобождение от них в положении - лежа. При вставании этот процесс может активизироваться.
- Усиленное газообразование вечером говорит об употребление пищи, способствующей излишнему образованию газов или приему продуктов, имеющих в своем составе не сочетающиеся друг с другом.
- Следствием вечерних проблем, связанных метеоризмом является питье газированных напитков, дневной перекус «на ходу», негативное изменение нарушение флористой зоны кишечника, патология ЖКТ.
