Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

В этой статье вы получите 6 простых способов от психолога как сдерживать гнев и агрессию. Но если эмоции постоянно сдерживать, рано или поздно они могут вылиться в болезнь или депрессию. Поэтому в конце статьи вы узнаете как безопасно проявлять агрессию, не обидев при этом собеседника.

Как сдерживать гнев и агрессию — 6 способов

Иногда в жизни мы сталкиваемся с ситуацией, в которой по тем или иным причинам не позволяем себе проявлять агрессию. Или позволяем, но потом жалеем об этом. Например, мы злимся на начальника или клиента, но не можем излить на него этот гнев, ведь тогда мы рискуем лишиться работы. Мама может злиться на ребенка, а муж – на жену. Если нам дороги эти отношения, лучше действительно не проявлять словесную или, тем более, физическую агрессию, и попробовать сдержаться. Так как справиться с агрессией? Я представляю вашему вниманию шесть способов как сдерживать гнев и агрессию:

Способ #1: Тайм-аут

Возьмите тайм-аут. Если агрессия возникла у вас в результате разговора с клиентом по телефону – просто выйдите после разговора, проветритесь, подумайте о чем-нибудь приятном, налейте себе чай, и ваш мозг незамедлительно успокоится и отпустит ситуацию. В случае, если агрессия возникла на почве, например, домашнего конфликта, можно поступить также. Предупредите собеседника, что вам нужно выйти, а вернувшись, вы сможете спокойно и размеренно закончить разговор.

Способ #2: Поменяйтесь местами

Поставьте себя на место вашего оппонента. В тот самый момент, когда гнев будто заполняет все ваше тело и стремится вырваться наружу, мысленно поменяйтесь с ним местами. Встаньте мысленно на его место и ответьте себе на вопросы: Почему он сейчас так сказал? Что он чувствует в этот момент? Может, он тоже зол или обижен? Или попросту не понял меня? А может, мне нужно более внятно донести свою мысль?

Такой способ поможет вам успокоиться. Кроме того, вероятно, вы сможете таким образом взглянуть на ситуацию с другой точки зрения и сумеете разрешить образовавшийся конфликт. Если вас беспокоят конфликты с мужем или женой, читайте эту . В ней подробно рассказано о том, как правильно ссориться, чтобы наладить отношения.

Способ #3: Дышите

Дышите животом. В момент, когда ярость обуревает вас и кажется, что голова вот-вот взорвется, обратите внимание на ваше дыхание. Вы замечали как вы дышите? Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Дышите животом. Это усмирит ваше тело и насытит кислородом ваш мозг. Голова сразу отблагодарит вас своим спокойствием.
Для профилактики управления гневом я рекомендую вам фантастическую технику «осознанное дыхание». Она длится всего 10 минут в день и дарит спокойствие на всю жизнь. Сядьте или лучше ложитесь на спину в тихой обстановке, где никто вас не побеспокоит. Положите правую руку в область пупка, а левую — на грудную клетку. Дышите так, чтобы поднималась только правая рука. Можно также положить небольшую книгу на живот и следить за тем, как она поднимается.

Дышите глубоко и медленно, животом, следите за своим дыханием. Попробуйте замедлить ход своих мыслей. Думайте только о своем дыхании. «Сейчас я вдыхаю, мои легкие заполняются воздухом, во все органы поступает кислород…» Данная техника также называется диафрагмальное или брюшное дыхание. Помимо агрессии, она помогает справиться с паническими атаками, страхами и тревогами. Подробнее об этом читайте в этой . Если вы будете выполнять эту технику ежедневно – агрессия постепенно раз и навсегда уйдет из вашей жизни.

Способ #4: Визуализация

В момент, когда на вас накатывает агрессивное состояние, представьте себя в безопасном месте. Вспомните место, где вам было хорошо и беззаботно. Это может быть берег моря или реки или приятное воспоминание о том, как вы сидели с друзьями в кафе. Представьте себе, что вы сейчас там.
Если на вас не сильно влияет место, то можете просто представить себя рядом с человеком, с которым вы всегда чувствуете себя хорошо и спокойно. Вообразите все в деталях: как вы одеты, что делаете, какая вокруг обстановка. Вернувшись в реальность, ваш мозг отпустит агрессию.

Способ #5: Логика

Включите логику. Агрессия, как и все эмоции, зарождается в правом полушарии головного мозга. Левое же полушарие отвечает за логику. Если вы включите логику и попробуете проанализировать сложившуюся ситуацию, левое полушарие активизируется, а работа правого замедлится. Мозг отпустит эмоцию гнева, и вы успокоитесь. Ко всему прочему, анализ ситуации, вероятно, позволит вам ее разрешить.

Способ #6: Идеальная ссора

Ссорьтесь правильно. Ссора — это отличный способ разрешения конфликта. В идеале ссора всегда является отправной точкой для развития отношений. Правильная ссора выглядит так. Во-первых, она исключает слово «ты». Для конструктивного конфликта необходимо полностью сфокусироваться на себе. В психологии это называется «ты-сообщение»(или высказывание) и «я-сообщение». Как правило, люди общаются исключительно при помощи «ты-высказываний»: «ты все неправильно сделал!, «это все из-за тебя!», «ты во всем виноват!». Такой подход в корне не верен, у данной ссоры не будет никакого смысла, кроме высказывания собеседниками оскорблений и упреков по отношению друг к другу.

Начните ссориться, используя «я-высказывание»: «Мне не понравилось, что ты…», «Я огорчилась, потому что…», «Мне больно видеть…», «Меня не радует, что…». Эти слова сами по себе наполнены эмоциями, исходящими от вас. Собеседник уже видит, что сделал вам что-то неприятное. Если он обладает хоть небольшим сочувствуем, то он однозначно услышит вас.
Основная суть правильной ссоры в том, что в ней вы вместо того, чтобы перекладывать ответственность на другого, концентрируетесь на самом себе. На своих чувствах, эмоциях, переживаниях, связанных с данным конфликтом. Ваш собеседник сразу почувствует это. Внезапно вы перестали упрекать его и рассказываете о своих чувствах. Это сместит угол конфликта в противоположную сторону и быстро даст свои плоды. Схема правильной ссоры такова:

1. Вы высказываете повод вашего негодования при помощи «я-высказывания»
2. Присоединяете свои эмоции
3. Проговариваете возможные альтернативные варианты поведения собеседника

Например: «Мне не понравилось, что ты пришел так поздно. Меня это расстраивает. Мне бы хотелось, чтобы ты подумал обо мне и в следующий раз пришел вовремя». В первую очередь вы спокойно доносите до собеседника причину своего негодования, высказываете конструктивно, что вас не устроило в данном вопросе. Затем убеждаетесь, что донесли свою мысль понятно. Если вы уверены, что собеседник услышал и понял все правильно, то высказываете ему также спокойно и размеренно, как бы вы хотели устранить ваше негодование. Что нужно сделать чтобы было так, как вам хочется, и почему. Если вы сделаете это все с опорой на чувства и эмоции (скажете, что вам неприятно, а что сделало бы вас счастливым), то собеседник не только проникнется вашими чувствами, но и, вероятно, сделает все, чтобы разрешить ситуацию благоприятным для вас способом.

Как безопасно проявлять агрессию, не обидев

Я поделилась с вами способами, показывающими, как справиться с агрессией. Надеюсь, что вы не просто прочитаете их, а запишете себе, запомните или добавите страницу в закладки и будете применять эти методы в сложных ситуациях. Но знайте, что любые непроявленные эмоции всегда находят выход. То есть они неизбежно во что-то выливаются. Они, как энергия, не появляются из ниоткуда и не уходят в никуда.

Вот почему вам необходимо после применения одного из предложенных способов сдерживания агрессии сказать собеседнику спокойно и размеренно о том, что вас разозлило. Сказать что именно вам было неприятно слышать или какие действия этого человека вам не понравились и почему.
Если эти слова будут сказаны спокойно и аргументированно, при помощи «я-сообщения» и применения метода правильной ссоры, их поймет и услышит любой, будь то таксист, начальник, жена, ребенок или продавец в магазине. Так вы сможете сами для себя определить что именно вас задевает. Вы разберетесь, как и когда люди создают для вас ситуацию, где вы начинаете злиться, и сможете отрегулировать этот процесс.

Как выражать агрессию — 3 способа выхода эмоций

Итак, любая эмоция всегда находит выход. Если вы не дали ей выйти наружу, она найдет выход в вашем теле. И такие эмоции, как гнев, страх, печаль, если мы их сдерживаем, разрушают тело изнутри. Со временем это может проявиться в виде болезней или депрессии. Если вам не нужны последствия подавления агрессии в виде болезней, читайте дальше о том, как дать безопасный выход эмоциям. Вот, вы сдержали свой гнев, а затем по возможности словами проговорили собеседнику, что вам не понравилось. Остался последний шаг — дайте своей агрессии выход в действии, найдите подходящий для вас способ выразить гнев через реакцию тела.
Лучший и гарантированный способ – это спорт. Бег, фитнес, борьба, танцы, прыжки. Также может помочь то занятие, которое приносит вам удовольствие и одновременно работает с телом – например, рисование, лепка, вязание. Можно побить подушки или грушу. Покричите громко в свое удовольствие. В закрытой машине, в лесу, в поле, у водоема. Хотите поплакать — поплачьте.

Один мой знакомый периодически ездит к реке, туда, где никого нет, бьет себя кулаками по груди и громко кричит. Такой способ тоже отлично подойдет. В общем, найдите свой любимый метод выхода эмоций и применяйте его регулярно. Вы почувствуете облегчение, а ваше тело отблагодарит вас. Безопасность, ваша и других людей – вот главная граница выражения агрессии. Все, что не заходит за эту границу, можно и нужно делать. Не позволяйте себе подавлять эмоции. Давайте им безопасный выход.

В чем же причина агрессии и как ее устранить?

Если вы часто испытываете агрессию, злитесь или тревожитесь, то это значит, что вас не устраивает текущее положение дел в вашей жизни. И у этого есть более глубокая причина, чем ваши насущные конфликты.

По статистике более 80% людей в мире недовольны своей жизнью. Кто-то ходит каждый день на нелюбимую работу, кого-то не устраивает его личная жизнь, недостойная зарплата, город, в котором он живет, окружение. Эти люди позволяют обстоятельствам управлять ими, и сами они ничего не могут изменить, потому что «семья не одобрит, возраст не тот, не найду работу лучше, надо мной будут смеяться, я стану неудобной и ненужной».

Специально для этих 80% людей, (возможно, среди этих людей есть и вы), я сняла видеокурс, — это видео длительностью 1 час, состоящее из практических заданий и упражнений, выполнив которые, вы возьмете жизнь в свои руки и начнете, наконец, менять ее.

Вы начнете управлять обстоятельствами своей жизни, и серьезных поводов для агрессии и гнева станет гораздо меньше. А если они и будут, то на курсе вы научитесь давать им совершенно безопасный выход и устанавливать благоприятные отношения со всеми окружающими.

Со своими клиентами на психологических консультациях я применяла множество заданий и практик, и включила в этот видеокурс только самые работающие и гарантированные задания и упражнения. Вы наконец начнете менять всё то, что не устраивает вас в жизни.

Стоимость видеокурса 1800 р. вместо 4000 р. до конца этой недели. Приобретая видеокурс сейчас, вы также получаете бонус: я лично буду сопровождать вас, отвечать на ваши вопросы, пока вы проходите курс. Это условие ограничено по времени.

Более подробное описание видеокурса — . Чтобы приобрести его, напишите мне в любую соц. сеть или в «Хочу курс». Также вы можете задать любые вопросы в удобной для вас соц. сети или в форме. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить .

На одной чаше весов лежит страх — на другой всегда лежит свобода!

Заключение

Итак, теперь вы гораздо лучше знаете, как сдерживать гнев и агрессию, а также как правильно ссориться и давать выход агрессии после ссоры. Давайте подведем итоги. Если вы чувствуете, как на вас накатывает агрессия, вам нужно пройти три шага:

• В момент конфликта, когда вам хочется повысить голос или поругаться, примените один из способов, показывающих, как справиться с агрессией. Например, мысленно встаньте на место собеседника. Свизуализируйте себя в безопасном месте или с приятным человеком. Там, где вам хорошо. Возьмите тайм-аут или включите логику. А еще — отлично подойдет диафрагмальное дыхание.

• После этого спокойно поговорите с собеседником при помощи метода правильной ссоры. Примените «я-сообщение». Забудьте слово «ты», возьмите ответственность на себя. При помощи «я-сообщения» проговорите причину своего негодования. Затем добавьте чувства или эмоции, которые у вас при этом возникают. И в конце — придумайте альтернативные варианты поведения собеседника в данной ситуации. Скажите ему, как бы вам было приятно, если бы он поступил вот так, а не вот так. Не сомневайтесь, это работает. Если вы проделаете эту технику правильно, спокойно и аргументированно, ваш собеседник не только услышит вас, но и прислушается. Вполне вероятно, он больше так не поступит. А если вы будете применять метод правильной ссоры всегда, то окружающие люди начнут со временем отражать вас и незаметно для самих себя тоже начнут правильно ссориться.
• После применения любого способа сдерживания агрессии, несмотря на то, как вы сумели разрешить конфликт, вечером или на следующий день обязательно дайте выход своим эмоциям, сходив в спортзал или побегав в лесу, заодно став еще красивее и счастливее.
• Для полного устранения причин вашего гнева и агрессии пройдите все задания моего практического , с помощью которого вы научитесь грамотно отстаивать себя, разрешать конфликты благоприятным для вас способом и начнете наконец менять свою жизнь так, чтобы она полностью вас устраивала. Подробное описание и ссылка на приобретение .

И не забудьте скачать мою книгу «Как полюбить себя» . В ней я собрала самые работающие приемы, при помощи которых я сама когда-то подняла свою самооценку, стала уверенной и полюбила себя. Эта книга не только поможет вам научиться отстаивать свои границы, не проявляя агрессии, но и в целом сделает вашу жизнь счастливее.

Каждый человек уникален, и поэтому самостоятельно применить на себе методы, как сдерживать гнев и агрессию, а также давать им безопасный выход, не так просто, как кажется. У каждого есть свои особенности, которые приводят к этим негативным эмоциям. Я психолог, и работаю с этой проблемой. Индивидуально я помогаю человеку понять его личные корни проблемы и сделать так, чтобы она больше его не беспокоила. Вы можете обратиться ко мне за психологической . Мы разберем вместе, откуда берется ваша агрессия, и я помогу вам научиться выстраивать с окружающими безопасные и гармоничные отношения.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте , инстаграм или . Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно . Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить .

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Давайте будем общаться ближе!

Берегите друг друга и будьте счастливы!
Ваш психолог Лара Литвинова

"Я не стерва, это нервы", "Вне себя, спросить попозже" - статусы, после которых сначала долго носишь несменяемое "Был неправ", "Ужасно стыдно", а потом растерянное "Боже, и стоило из-за этого злиться?!"

Как усмирить свой гнев? Что сделать для того, чтобы контролировать собственное раздражение и не испортить отношения с коллегами? Об усмиряемых и не слишком эмоциях, о последствиях необдуманных действий на примере скоропалительного увольнения, которое дорого обошлось одному бизнесмену, рассказала актриса .

К сожалению, в жизни иногда происходят вещи, которые не могут нас оставить равнодушными: какие-то действия посторонних людей, противоречащие вашим принципам, неприкрытое хамство где-нибудь в поликлинике или в магазине, придирки со стороны начальства и сослуживцев вызывают у нас ответную реакцию. Порой наша реакция на это бывает очень бурной, и бывает, что после минутки гнева нам становится стыдно за свой срыв.

Что бывает, если сорвешься на коллегу

Конечно, срываться на кого-то - это не очень красиво. Гнев становится проблемой разлада в отношениях: в состоянии, когда эмоции зашкаливают, трудно контролировать свою речь и можно наговорить всякого. Если ситуация, где вы невоздержанны в словах, произошла не у вас дома, где близкие еще хоть как-то могут простить вас, а, допустим в стенах родного офиса, вы можете потерять расположение кого-то из сослуживцев, а то и просто стать причиной неудачи в бизнесе.

А что в отражении?

Практически во всех религиозных системах мира гнев считается большим грехом. Не зря православный священник Павел Гумеров говорит о том, что гнев разрушает любовь и, в целом, отношения между людьми. И предлагает людям, которые изволят гневаться, хоть раз взглянуть на себя в зеркало в тот момент, когда они злы на весь мир - гнев не украшает, больше того он обезображивает не только наше лицо, но и нашу душу, оставляя в ней негативный осадок.

Того же самого мнения о гневе придерживаются в исламе и в буддизме.

Где рычаги контроля над собой

Как контролировать растущий гнев? Многое в вопросах самоконтроля зависит, безусловно, от темперамента человека: флегматикам проще контролировать свои эмоции, чем холерикам, у которых они обычно зашкаливают. Но заниматься этим просто необходимо, иначе вам с трудом удастся сохранить нормальные рабочие или личные взаимоотношения.

Запомните, гнев ничего не созидает, он только разрушает. При этом, недосказанность, негативные эмоции, чувство несправедливости нельзя ни в коем случае оставлять без внимания и копить внутри себя, иначе все это будет разрушать вас изнутри, подрывая и душевное состояние, и здоровье.

Обсудите претензии

Одним из основных способов управления своими эмоциями был и остается анализ причин ситуации и обсуждение их в относительно спокойном ключе. Это касается как личных взаимоотношений, так и рабочих. В том, чтобы испытывать негативные эмоции, нет ничего плохого - все и всегда устраивать не может, и это надо принять за аксиому. Мы все разные люди, с разными характерами, взглядами на жизнь, темпераментами и прочим. Поэтому нужно проговаривать каждую ситуацию, не накапливать груз эмоций, раздражения, которые потом выплескиваются в большой скандал.

А каждый раз четко и по делу доносить до человека, с которым возникают какие-то сложности в общении, что именно вас не устраивает, обсуждать ситуации, которые выводят вас из равновесия. Таким способом можно устранять недопонимание еще на той стадии, когда вполне можно обойтись без взаимных оскорблений и претензий.

Как ответить на грубость?

То же самое отлично работает и сфере офисных отношений. В одном коллективе не всегда работают люди, которые нравятся друг другу, друзья и т.д. Но это не значит, что, раз вы не друзья-товарищи, работать вместе не надо. Выполняйте свои обязанности на должном уровне, требовать этого от ваших сослуживцев - задача начальства. Если возникает какая-то конфликтная ситуация, не надо вспоминать все, чем вы были недовольны за прошедшие полгода, всегда лучше сначала успокоиться.

Нельзя допускать, чтобы чувства захлестывали вас, и кидаться на человека с ответными оскорблениями - поверьте, таким способом вы не только окончательно испортите отношения с этим человеком, но и всему коллективу продемонстрируете себя в полном великолепии. Нужно спокойно проанализировать возникшую проблему, прийти в себя, и только после этого начать плодотворный диалог со своим оппонентом.

Экскурсия вглубь себя

А вообще для того, чтобы бороться со своим собственным недовольством и раздражением, зачастую являющимися причинами постоянных срывов и выражения гнева, попробуйте для начала разобраться в себе: может быть, вас что-то не устраивает не в тех ситуациях, которые происходят, и даже не в тех людях, которые вызывают гнев своим поведением. Может быть, все дело в вас? Вам не нравится то, чем вы занимаетесь, ваша работа, в семейных отношениях наметился какой-то разлад.

Подумайте, что именно заставляет вас раздражаться, и измените свою жизнь. Добавьте в нее то, от чего вы будете получать удовольствие: хобби, любимую работу, съездите в отпуск с вашей второй половинкой или одни.

Недовольство, негативные эмоции, раздражение лучше всего лечатся гармоничным состоянием внутри себя, а его под силу создать каждый, занимаясь тем, что ему близко. Можно, например, увлечься йогой или спортом, рисовать, путешествовать и, самое главное, научиться принимать мир таким, какой он есть. А в нем нет ничего идеального. И вы тоже не идеальны. Поэтому не стоит устраивать бури в стакане воды.

При использовании материала гиперссылка на соответствующую страницу портала сайт обязательна

Еще с давних времен считалось эффективным лечение фурункула мазью Вишневского. В медицине фурункул или чирей определяется как острое гнойное воспаление волосяной луковицы. Может локализоваться фурункул в ухе, на лице, ногах, спине и прочих частях тела, на которых имеются волосяные фолликулы. Лечить мазью Вишневского фурункулез можно в домашних условиях, но делать это нужно правильно, воспользовавшись специальной схемой, описанной в инструкции к препарату.

Мазь Вишневского – наиболее эффективное средство для терапии фурункулов.

Общая информация

Мазь, именуемая в честь своего изобретателя советского хирурга А. В. Вишневского, имеет еще одно название «бальзамический линимент», так ее назвал сам доктор. Это средство считается наиболее действенным и щадящим от фурункула, так как обладает способностью воздействовать на нервные окончания, восстанавливать на пораженном участке кровоснабжение, смягчать кожные покровы и подсушивать область с ранкой. В совокупности все эти свойства позволяют мази проникнуть глубоко в чирьи.

Состав и свойства

Популярность использования мази Вишневского против фурункулов обусловлена его целебным составом, в который входят следующие компоненты:

• Деготь березовый. Это вещество представляет собой маслянистую жидкость густой консистенции черного цвета, которая купирует воспалительные процессы и оказывает дезинфицирующее действие. При чирьях березовый деготь в составе линимента применяется за счет способности призывать приток кровяной жидкости к пораженному участку, что ускоряет восстановление пораженных тканей.
• Пирогенный диоксид кремния. Данная составляющая мази поглощает токсины и выводит их из организма.
• Ксероформ. Порошкообразная консистенция со специфическим запахом, находящаяся в мази от фурункулов, обладает антисептическим, подсушивающим и вяжущим эффектом.
• Рыбий жир. Включают в рецептуру приготовления мази Вишневского рыбий жир за счет его способности улучшать процессы регенерации и восстанавливать циркуляцию крови по организму.

Показания

Действует мазь Вишневского при фурункулах, а также при различных недугах и проблемах кожного покрова. Обычно назначается линимент в следующих случаях:

• Антисептическое свойство описываемого средства позволяет использовать его при обожжении тканей организма высокими температурами или действиями некоторых химических веществ. Применение мази возможно при всех степенях ожога.
• Свойства описываемого лекарственного средства помогают при обморожении кожного покрова.
• Накладывают густую лечебную смесь на открытые ранки, а точнее на область кожи вокруг них, избегая проникновения лекарства внутрь раны.
• Рекомендуется прикладывать линимент к язвенным поражениям и пролежням, так как он ускоряет процесс размягчения и восстановления ткани.

Применение мази Вишневского при лечении фурункулеза

Лечить чирия линиментом Вишневского можно только при появлении красной выпуклости на коже, особенно после ее разрыва. Категорически противопоказано обрабатывать этим средством фурункул, который гноится. Накладывать бальзамический линимент нужно при первых признаках образования фурункула. Для этого фиксируют с помощью пластыря на полдня кусочек бинтика, пропитанный лекарством. По истечении времени его аккуратно снимают и насухо протирают обработанную поверхность.

Далее обрабатывают чирей водно-спиртовым раствором и повторно делают повязку, под которую подкладывают отрезок целлофана или специальной бумаги для компрессов. Когда фурункул вскроется, начинают мазать его антибактериальными средствами, например, кремом «Левомеколь». Применяется «Левомеколь» для лечения воспаленных или гноящихся ранок, данный препарат ускоряет процесс нарыва и вскрытия гнойника. После обработки препаратом «Левомеколь» через 6 часов опять прикладывают бальзамический линимент.

Частый вопрос - что лучше при борьбе с фурункулами: мазь Вишневского или ихтиоловая? Считается, что при созревании фурункула лучше использовать оба средства. Ихтиоловая мазь позволяет быстрее добиться разрыва гнойничка, а Вишневского способствует улучшению кровотока в тканях и скорому заживлению ранки. Поэтому рекомендуется сначала наносить ихтиоловую, а после линимент бальзамический.

Когда речь заходит о фурункулах и их лечении, то одним из первых препаратов, о которых вспоминают, обычно, является именно мазь Вишневского.

Давайте поговорим о том, что представляет из себя мазь Вишневского, каковы показания и противопоказания к ее применению и действительно ли она эффективна при фурункулах и фурункулезе.

Общая информация

Итак, свое название, как нетрудно догадаться мазь получила в честь своего изобретателя. Им был советский хирург А.В. Вишневский, который придумал целебный состав уже почти столетие тому назад – в 1927 году.

Ингредиенты, входящие в мазь Вишневского, весьма незамысловаты. Это березовый деготь, касторовое масло и ксероформ.

Первоначально мазь Вишневского разрабатывалась совсем не для фурункулов и других кожных заболеваний. Ее предназначением было борьба с термическими поражениями кожи при обморожениях и ожогах, а также, использование для скорейшего заживления ран.

Этому способствовали ингредиенты мази, которые вызывали приток крови к пораженной области и размягчению тканей.

Сам Вишневский назвал изобретенную им мазь Линиментом, однако позже ее переименовали в линимент бальзамический по Вишневскому. Немудрено, что со временем все лишние слова из названия отпали, и препарат стал называться мазью Вишневского.

Компонентов, из которых состоит мазь Вишневского, или линимент, всего лишь три. Каждый из них влияет на то, каким образом мазь Вишневского действует и помогает при фурункулах и фурункулезе.

Ксеноформ

Ксеноформ в порошковой форме, который правильно называть трибромфелонат Висмута, имеет специфический запах и нерастворим в воде, спирте и хлороформе.

Ксеноформ играет очень важную роль при фурункулах благодаря своему антисептическому и дезинфицирующему действию. Также он подсушивает и вяжет кожу.

Березовый деготь

Березовый деготь или просто гудрон получают из бересты, используя при этом методику сухого пиролиза.

Березовый деготь представляет из себя густую маслянистую жидкость, имеющую абсолютно черный цвет. Березовый деготь широко применяется в классической и народной медицине, а также находит свое применение и в различных бытовых вопросах.

При фурункулах и фурункулезе березовый деготь в ставе мази Вишневского хорош тем, что вызывает приток крови к пораженной области, что ускоряет метаболизм и регенерацию пораженных тканей.

Касторовое масло

Третьим, заключительным, ингредиентом мази Вишневского является касторовое масло, или просто касторка.

Касторка это не что иное как масло растения клевещина, которое обладает целебными свойствами. В составе мази Вишневского, касторовое масло играет вспомогательную роль и улучшает впитывание других компонентов в кожу, за счет ее размягчения.

Как видите, все ингредиенты мази Вишневского очень просты и, потому, ее стоимость невысока.

Благодаря своему широкому спектру действия, мазь Вишневского назначается при очень многих заболеваниях и проблемах коже, в том числе и при фурункулах и фурункулезе.

Однако необходимо помнить о том, что при некоторых поражениях кожи она противопоказана.

В общих случаях мазь Вишневского назначается, при:

Ожогах

В данном случае очень важен антисептический эффект от мази, и ускорение регенерации пораженного кожного покрова. Мазь Вишневского назначается практически при всех ожогах, в том числе и тяжелых – до III степени.

Обморожение

Обморожение кожи, по своей сути, является такой же термической травмой, как и ожоги. Поэтому, при них, также востребованы те свойства мази Вишневского, которые описаны выше.

Раны

Использование мази Вишневского при открытых ранах не столь однозначно и каждый конкретный случай должен рассматриваться врачом индивидуально с учетом особенностей раны.

Как правило, мазь, в небольшом количестве, мажут на кожу вокруг раны, избегая, при этом, попадания внутрь нее.

Язвы, пролежни и мозоли

В данном случае решающую роль играет такое свойство мази, которое размягчает ткани и ускоряет процессы их регенерации.

Противопоказания мази Вишневского

Мазь Вишневского практически не имеет противопоказаний и едва ли не единственным из них является индивидуальная непереносимость препарата или аллергическая реакция на один из его компонентов. Также применять мазь Вишневского не рекомендуется при некоторых тяжелых патологиях.

Для лечения фурункулов мазь Вишневского является самым доступным и эффективным средством, если идет речь о начальной стадии и фурункул не дал осложнений и общего воспаления организма, когда уже не обойтись без антибиотиков.

Для того чтобы вылечить фурункул мазью Вишневского на начальной стадии достаточно делать компрессы с мазью Вишневского на 12 часов ежедневно. Перед тем как накладывать компресс и после его снятия обязательно следует продезинфицировать кожу в области фурункула, что предотвратит дальнейшее распространение инфекции. Также не следует носить повязку с мазью более чем 12 часов в сутки.

Фурункул должен вскрыться сам – выдавливать его категорически запрещено.

После вскрытия фурункула промойте ранку от гноя. До момента ее полного заживления продолжайте использовать мазь Вишневского, чередуя ее с антибактериальной мазью, такой, например, как Левомеколь. По мере заживления ранки время ношения компрессов существенно уменьшают.

Множественные фурункулы или хронический фурункулез, а также фурункулы с осложнения должны лечиться комплексно – одной мази Вишневского здесь будет недостаточно.

Часто встречающееся кожное заболевание – фурункул, или острое гнойное воспаление волосяного мешочка, вызываемое, как правило, золотистым стафилококком. Он может появиться практически на любой части тела. Одна из основных причин его возникновения – несоблюдение правил личной гигиены. Другие причины – пониженный иммунитет, сильная потливость, нарушение обменных процессов в организме.

Основной признак фурункула – сильные болевые ощущения при касании, возникает отек окружающих тканей, начинается образование гнойного стержня. В центре появляется гнойник белого цвета, состояние усугубляется высокой температурой, ознобом, боль вокруг воспаленной области усиливается. Примерно через неделю происходит самопроизвольное вскрытие созревшего гнойника. Боль стихает, воспалительный процесс идет на убыль, начинается процесс заживления. В этом случае следует обработать кожу вокруг гнойника настойкой йода или спиртовым раствором.

Наиболее эффективным средством для лечения фурункула является , в состав которой входят деготь, ксероформ и касторовое масло. Деготь воздействует на нервные окончания и восстанавливает кровоснабжение пораженного участка, ксероформ подсушивает раневую поверхность, а касторовое масло смягчает кожу, давая возможность составляющим мази проникнуть глубоко в рану. Хотя сегодня существуют и более сильнодействующие средства, в том числе и антибиотики, их применение для избавления от фурункулов крайне нежелательно, так как они иногда оказывают побочные действия. Наиболее щадящий способ – лечение фурункула мазью Вишневского.

При первых признаках созревания фурункула следует на 12 часов наложить на пораженный участок кожи пропитанную мазью повязку. По истечении этого срока надо аккуратно снять повязку, осторожно стереть мазь и насухо протереть раневую поверхность. Далее следует протереть фурункул спиртовым раствором и повторно наложить повязку, пропитанную мазью, подложив на нее слой компрессной бумаги или целлофана. Повязку не следует оставлять более чем на 12 часов.

После вскрытия фурункула необходимо делать повязки с антибактериальными мазями. При уменьшении количества выделяемого гноя нужно повторно наложить компресс с мазью Вишневского; менять повязки теперь следует каждые 6 часов. Наилучший результат достигается при чередовании мази Вишневского и антибактериальных средств.

При часто появляющихся фурункулах или их множественном характере может идти речь о фурункулезе. В этом случае необходимо обратиться к врачу, который назначит общее лечение всего организма, направленное на борьбу с воспалением и восстанавливающее защитные силы.

Для домашнего лечения фурункула мазью Вишневского нужно постоянно иметь под рукой хозяйственное мыло для промывания ран, бинт для повязок, мазь Вишневского, перекись водорода для обеззараживания кожи и антибактериальную мазь. Лечение фурункулов – достаточно длительный процесс, требующий соблюдения всех санитарных норм. Никогда не следует самостоятельно выдавливать созревший гнойник – это может вызвать заражение крови, которое в некоторых случаях приводит к летальному исходу. Лечитесь грамотно, прибегая к помощи специалиста и будьте здоровы!