Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Собираясь на отдых, каждому человеку хочется наполнить свою жизнь яркими и интересными впечатлениями. Но иногда приятное времяпрепровождение совершенно неожиданно оборачивается проблемами. Рвота и понос на море относятся к распространенным причинам испорченного досуга.

Основные причины

Чаще всего главная причина появления диареи кроется в непроизвольном проглатывании морской воды, содержащей возбудителей инфекции, бактерии и вирусы. Случается, что отдыхающие употребляют грязные или некачественные фрукты и овощи, которые продаются на местных рынках.

Жаркие климатические условия способствуют быстрой потере свежести продуктов, которые недобросовестные продавцы продают туристам. Также причинами отравления могут стать употребление экзотических блюд, антисанитария, изменения в обычном пищевом рационе.

В группе риска и люди с ослабленным иммунитетом.

Как распознать кишечную инфекцию?

Каждый человек когда-нибудь страдал от кишечного заболевания. О попадании в организм инфекции свидетельствуют следующие признаки:

1. Вялость и головокружение.
2. Колебания температуры.
3. Диарея, тошнота.
4. Неприятные боли в области живота.

Как диагностируют?

Предварительная постановка диагноза осуществляется по внешним признакам в виде характеристик принимаемой пищи и типа стула.

В условиях лаборатории проводят так называемый экспресс-тест на ротавирус. При отрицательном результате осуществляют посев рвотных масс и кала для выявления бактерии, ставшей причиной болезни. Результатов исследования необходимо ожидать в течение пяти дней.

Терапия морского отравления

Возникновение острой рвоты или диареи является причиной приема средств, препятствующих обезвоживанию. Среди таких препаратов «Гидровит» и «Регидрон». При их отсутствии можно пить большое количество минеральной воды, заранее выпустив из емкости имеющийся газ. Вылечить морское отравление поможет аналог «Регидрона», изготовленный в домашних условиях. Для этого в литр сладкой воды добавляют чайную ложку соли, после чего употребляют полученный раствор.

«Энтерофурил» успешно борется с кишечной флорой, препятствуя ее распространению в организме. Специалисты не советуют принимать антибактериальные препараты, назначая их лишь в десяти процентах случаев заболевания.

Признаки короновирусного или ротавирусного энтерита говорят о необходимости регулярного приема препарата «Цитовир».

Лидером среди лечебных средств против отравления на море является «Смекта». Универсальное лекарство спасло от заболевания сотни отдыхающих. Медикамент впитывает токсины и мягко останавливает диарею в самые короткие сроки.

При повышенной температуре можно начинать прием жаропонижающих средств. Если заболел ребенок, следует давать ему анальгин или парацетамол, исключая прием аспирина.

1. Устроить непродолжительную голодовку, после которой ограничить трапезы.
2. Принять «Регидрон», чтобы восполнить водно-солевое равновесие.
3. Для удаления токсинов употребить активированный уголь, «Смекту», «Энтеросгель».
4. Принять средства, препятствующие дальнейшему развитию диареи.

После лечения следует пропить пребиотики «Линекс» или «Бифидумбактерина». Успешное выздоровление не является поводом для несоблюдения режима питания.

Следует забыть о жирной пище, добавив в рацион кисломолочные напитки.

Когда к врачу?

Иногда без консультации доктора при возникновении инфекции не обойтись. Если рвота и понос застали на море, а нужных медикаментов не имеется, лучше всего воспользоваться услугой скорой помощи.

Врач проведет процедуры, направленные на снятие интоксикации, при тяжелой форме недуга выпишет курс антибактериальных средств.

Совет доктора может пригодиться при продолжительном заболевании, превышающем двенадцать часов, если симптомы инфекции не исчезают, а только усиливаются.

Можно ли отравиться морской водой?

Специалисты сходятся во мнении, что морская вода абсолютно безвредна и даже полезна. Благодаря большому количеству солей и йода она обладает мягкими антисептическими свойствами, что является препятствием для хранения и размножения инфекций в море.

Если во время плавания проглотить морскую воду, не следует ожидать тяжелых последствий. Существенная водная порция в организме даст о себе знать тошнотой, плохим аппетитом и неважным самочувствием. Изменения температуры и диареи после моря не будет. Причина такого состояния кроется в воздействии воды на желудочные стенки.

Признаки плохого самочувствия, вызванные морской водой, исчезают в течение дня.

Другие причины морских отравлений:

1. Воздействие инфекции. В зонах отдыха распространен ротавирусный или энтеровирусный энтерит. Признаки заболевания – частые рвотные выделения, диарея и высокая температура.
2. Перегрев на солнце. Нарушенная терморегуляция организма способствует повышению температуры, вялости и головным болям. Возможно чувство тошноты и слабая рвота. Диареи при перегреве обычно не бывает.

Первая помощь при морском отравлении

1. Осуществите процедуру промывания желудка подсоленной пресной водой или марганцевым раствором. Для этого нужно выпить жидкость, вырвать пищевые массы, после чего повторить манипуляции до полного очищения желудка.
2. При заражении энтеритом категорически запрещается вызывать рвоту. Заболевание в легкой форме исчезнет за двое суток, тяжелое течение болезни – повод обращения к доктору.
3. Если причина отравления тепловой удар, больного укладывают в прохладном месте и делают примочки или компрессы холодной водой.

Профилактика

Как не допустить отравления на отдыхе, чтобы провести время без отрицательных последствий для здоровья? Уделяйте внимание собственному самочувствию, сторонитесь сомнительных ситуаций и соблюдайте следующие правила:

• сформируйте перечень необходимых лекарств, возьмите их в дорогу, строго придерживаясь составленного списка,
• забудьте о своем нахождении на улице в солнцепек,
• покрывайте голову панамкой или шляпкой,
• хорошо промывайте купленные фрукты,
• отдайте предпочтение салатам, приготовленным самостоятельно,
• не приобретайте мясо в условиях жары,
• для питья и приготовления пищи покупайте воду в бутылках.

Безусловно полезным будет ознакомиться со следующим видео. Специалист советует, какие лекарства лучше взять с собой на отдых

Поездка на море – лучший отдых от трудовых будней. Во время путешествия могут произойти неприятные события, связанные со здоровьем. Частое явление – возникновение интоксикации. В основном отравление на море происходит из-за ослабленного иммунитета при смене климата.

При проникновении патогенных микробов и токсинов организм не оказывает сопротивления, в результате развивается общее недомогание.

Можно ли отравиться морской водой

Часто отдыхающие утверждают, что отравление на море произошло из-за соленой воды. Появляются характерные признаки, сопровождающиеся головной болью, тошнотой, рвотой и поносом. По мнению врачей, морская вода не вызывает интоксикации организма. Наоборот, из-за большого количества соли и йода используется, как антисептик. Убивает болезнетворные бактерии и вирусы, вызывающие простудные заболевания.

Отравление соленой водой возникает у детей, когда изрядно ею наглотаются. Соли, содержащиеся в воде, раздражают слизистую желудка. Появляются боли в животе и рвота, симптомы проходят через сутки при обильном питье простой жидкости. При подобном токсикозе нет повышенной температуры и диареи. Не стоит давать ребенку лекарственные препараты, недомогание пройдет самостоятельно.

Причины и симптомы отравления на море

При наличии признаков интоксикации, стоит выявить причины их появления. Не нужно списывать на морскую воду, она не несет опасности для здоровья. Отравления возникают из-за других факторов.

Причины интоксикаций:

• Инфекции – из-за большого скопления отдыхающих легко подхватить ротавирус или энтеровирус.
• Отравление пищей – низкое качество еды из-за жаркого климата, питание в местах с нарушениями санитарных правил, введение в рацион экзотических блюд, кардинально отличающихся от привычного рациона.
• Солнечный или тепловой удар – нарушается терморегуляция, появляются головные боли, тошнота, рвота. В тяжелых случаях возможны обмороки и нарушения в работе дыхательной системы.

При ярко выраженных признаках токсикоза, не проходящих длительное время, самолечением заниматься категорически запрещено.

Симптомы интоксикации

Интоксикация на море может иметь симптомы, проявляющиеся в разной степени тяжести. Зависит от типа возбудителя, попавшего в организм.

Характерные признаки токсикоза:

1. рвотный рефлекс;
2. тошнота;
3. диарея;
4. общее недомогание;
5. высокие показатели температуры тела.

При ротовирусной инфекции к общей симптоматике добавляются боль в горле, насморк и чихание. Если интоксикация вызвана кишечной палочкой или сальмонеллами, то возникают обмороки и мышечные спазмы, температура повышается свыше 39 градусов.

Первая помощь при отравлении

Пищевой токсикоз и кишечные расстройства в легкой форме у детей и взрослых не требуют направленного лечения. При возникновении признаков нужно придерживаться общих рекомендаций.

Первая помощь:

1. Обильное питье.
2. Высокую температуру сбивать препаратами с парацетамолом.
3. Употреблять легкоусвояемые продукты.
4. Промыть желудок обильным количеством подсоленной воды, вызвать рвоту.
5. Принимать энтеросорбенты.

Как лечить пострадавшего при тепловом или солнечном ударе? Уложить его в затемненное место, тело обтирать прохладной водой. Без назначения врача запрещены какие-либо таблетки и медицинские препараты.

Какие лекарства нужно брать с собой

Интоксикация организма – нередкое явление во время отдыха на море. Чтобы оказать первую помощь, нужно иметь при себе аптечку. Не важно, куда человек планирует поехать, на черное или азовское море, или за границу.

Необходимые лекарства:

• – нормализует водно-солевой баланс.
• , – связывают и выводят токсины из желудочно-кишечного тракта.
• Цитовир – принимают при ротавирусной инфекции.
• Парацетамол, Нурофен – снижают высокую температуру тела.

Не стоит при интоксикации употреблять антибиотики. Являются достаточно тяжелыми препаратами, могут способствовать ухудшению здоровья. При передозировке оказывают негативное воздействие на другие органы.

При возникновении отравления у детей нужно внимательно следить за их самочувствием. Проявление симптомов может быть с разной степенью тяжести и продолжительностью. Определенные ситуации исключают самолечения, требуют немедленного обращения к врачу.

Помощь специалиста необходима:

1. Ребенок младше 3 лет.
2. Симптомы обезвоживания.
3. Потемнение мочи.
4. Пожелтевшие кожные покровы.
5. Западание глаз и родничка.
6. Появление сыпи и раздражений на теле.

Если у детей и взрослых наблюдается рвота больше суток, то одними сорбентами не обойтись. Нужно выявить причину ее возникновения.

Меры профилактики

Чтобы избежать появления интоксикации во время отдыха на море, необходимо внимательно следить за самочувствием. Соблюдать профилактические меры, рекомендованные специалистами.

Профилактика:

• Тщательно мыть продукты.
• Соблюдать личную гигиену.
• Не включать в рацион экзотические блюда.
• Не приобретать мясные продукты на жаре.
• Стараться пить бутилированную воду или следить за ее качеством.
• Не приобретать еду на пляже.
• С 12 до 16 часов не находиться под прямыми солнечными лучами, носить головной убор.

Невозможно предусмотреть все ситуации, в которых возникает расстройство желудка. Соблюдая простые правила, можно снизить вероятность того, что отпуск будет испорчен.

Отравление на море зачастую возникает из-за попадания в организм патогенных микробов или токсинов. Возможно его проявление в результате теплового или солнечного удара. Чтобы купировать симптомы недомогания, нужно знать, что взять с собой на отдых из медицинских препаратов. Лечение токсикоза длится не дольше 2-3 дней. При сильной симптоматике стоит обратиться за помощью к врачу, самолечение категорически запрещено, поскольку могут возникнуть серьезные осложнения и последствия.

Видео: 7 лекарств в отпуск обязательны

Отдых на море – это приятное и полезное развлечение. Но только если его не испортят непредвиденные обстоятельства, например, болезнь.

Отравление на море – нередкое явление, так как из-за жаркого климата продукты быстро портятся, а нерадивые хозяева приморских кафе могут не соблюдать санитарных требований.

Кроме того, резкая смена климата, жара на пляже и переохлаждение тела в воде могут ослабить защитные силы организма. Поэтому заранее стоит узнать, какие отравления нам грозят на море, как их избежать и что делать, если заболел.

Все кто был на море, слышали об отравлениях морской водой. Нередко отдыхающие страдают от повышения температуры, рвоты и нарушения самочувствия, иногда наблюдается диарея. Особенно часто болеют дети. Неужели простое купание в море может спровоцировать такие симптомы? Конечно, нет.

Морская вода содержит достаточно много солей и йода, что делает её неплохим антисептиком. Поэтому в ней не сохраняются и тем более не размножаются болезнетворные микроорганизмы, как это нередко случается в пресных водоёмах. Поэтому морская вода в местах, разрешённых для купания, абсолютно безопасна.

Солевыми растворами, напоминающими по составу воду из моря, промывают нос при рините и полощут горло при ангине. Также нередко рекомендуют применять в качестве ванночек при гнойных поражениях кожи.

Несмотря на всю полезность морской воды пить её нельзя. Обычно этого и не делают, так как она солёная и невкусная, а небольшой глоток, случайно сделанный во время купания, никак на самочувствии не сказывается. Но дети могут наглотаться изрядно. Жизни и здоровью это не угрожает, но примерно сутки малыш может жаловаться на ухудшение самочувствия, тошноту и рвоту. Это обусловлено раздражающим действием морской воды на стенки желудка. Поноса и повышения температуры при этом не бывает.

Если ребёнок проглотил немного морской воды, необходимо дать ему передохнуть и как можно чаще пить простую чистую воду. Это поможет ускорить выведение солей из организма.

Если во время отдыха на море вас одолели симптомы пищевого отравления, необходимо разобраться в их причинах. Как мы уже сказали, вероятность отравления морской водой крайне мала. Гораздо чаще признаки, напоминающие отравление, провоцируют:

• Инфекционные заболевания. Обычно на морских курортах наблюдается большое скопление людей из разных стран и регионов. Вероятность того, что кто-то из них инфицирован ротавирусом или энтеровирусом высока, а передаются эти заболевания как фекально-оральным, так и воздушно-капельным путём. Также возможно инфицирование болезнетворными бактериями через заражённую пищу или грязные руки.
• Пищевые отравления. Непривычные блюда и продукты, несоблюдение санитарных требований при приготовлении и хранении пищи и т.д. могут спровоцировать отравление пищей.
• Тепловой или солнечный удар. Он также может сопровождаться повышением температуры, слабостью, тошнотой и рвотой. При этом не бывает поноса, но нередки обмороки.

Поэтому прежде, чем поставить себе диагноз «отравление», необходимо задуматься, не может ли это быть перегрев или кишечная инфекция. Методы лечения инфекций и отравлений отличаются мало, кроме серьёзных бактериальных заболеваний, таких как сальмонеллёз или холера и тяжёлых токсикоинфекций, как например, ботулизм. А вот при тепловом ударе потребуются другие лечебные мероприятия.

Общие симптомы отравлений на море

Всё легкие пищевые отравления и кишечные инфекции имеют общие симптомы:

• Тошнота с последующей рвотой;
• Боли в животе;
• Понос;
• Повышение температуры (при отравлениях незначительное или отсутствует);
• Слабость.

При ротавирусной инфекции к симптоматике отравления присоединяются признаки ОРВИ – боль в горле, насморк, кашель и чихание.

При отравлениях болезнь начинается достаточно остро сразу после приёма некачественной пищи. За 1-3 дня расстройство пищеварения при адекватной терапии проходит. Особенности развития и протекания инфекционных заболеваний зависит от возбудителя, состояния организма пациента и ит.д.

Лёгкие пищевые отравления и кишечные инфекции обычно не требуют специального лечения. Достаточно придерживаться универсальных правил:

• Вовремя восполнять потери жидкости из-за рвоты и диареи. Делать это желательно при помощи специальных растворов для пероральной регидратации, но можно пить компоты, минералку и т.д.
• Следить за температурой тела и сбивать при необходимости.
• Питаться только легкоусвояемыми продуктами в минимальных количествах.
• Принимать энтеросорбенты.
• Больше отдыхать.
• Если вы знаете о причине недомогания, можно применять более специфические меры, например:
• Если вы уверены, что причина недомогания – пищевое отравление и времени прошло немного, можно попытаться удалить остатки токсина при помощи промывания желудка. Для этого надо выпить коло литра подсоленной воды и вызвать рвоту, повторить так несколько раз. Раньше для промываний советовали использовать марганцовку. Но сегодня это средство устарело, да и купить его непросто без рецепта.
• При тепловом ударе очень важно охладить пострадавшего – уложить в тени и обтереть прохладной водой.

Какие лекарства понадобятся при отравлении на море

В большинстве случаев при обычных пищевых отравлениях применение лекарств не требуется. Но ситуации бывают разные, поэтому лучше иметь при себе небольшую аптечку.

Из препаратов, используемых при отравлениях, там должны быть:

• Средства для пероральной дегидратации. Самый известный из них – «Регидрон» можно таке пить «Хумана электролит», «Гидровит» и другие. Если их нет, подойдёт минеральная вода или слегка подслащённая вода со щепоткой соли.
• Энтеросорбенты. Это может быть всем известный активированный уголь или что-то более современное – «Смекта», «Энтеросгель», «Полисорб МП», «Полифепан» и т.д. Они помогают связывать и выводить токсины из кишечника, чем существенно ускоряют выздоровление.
• Жаропонижающие. Некоторые кишечные инфекции, например, ротавирусная, могут провоцировать резкий рост температуры тела до высоких отметок. В таком случае не обойтись без жаропонижающих. Наиболее безопасными считаются препараты на основе парацетамола, но учтите что при высоких температурах и серьёзных бактериальных инфекциях их эффективность невысока. Для таких случаев следует иметь с собой лекарство на основе ибупрофена, если и оно не помогает – пора прекращать самолечение и отправляться в больницу. Экспериментировать с инъекциями анальгина и обтиранием укусом категорически не рекомендуется.

Нередко можно встретить рекомендации запастись антибактериальными препаратами типа «Нифуроксазида» или антибиотиками. На самом деле это достаточно серьёзные лекарства, способные нанести ощутимый вред организму, поэтому принимать их можно только постановки точного диагноза и консультации с доктором.

Особого внимания требуют отравления детей на море. Немедленно обратиться к врачу необходимо если:

• Заболел ребёнок моложе 3-х лет;
• У малыша есть признаки обезвоживания, такие как отсутствие мочеиспускания, неэластичная кожа, западание глаз и родничка;
• Пожелтела кожа у ребёнка;
• Потемнела моча;
• Появились признаки, нехарактерные для пищевых отравлений, например, нарушение дыхания и глотания, опухание суставов, сыпь.

И детям, и взрослым необходимо обратиться медучреждение, если рвота не прошла в течение суток после первого случая.

Как предотвратить отравление на море

Чтобы избежать отравления и других заболеваний, провоцирующих похожие симптомы, необходимо:

• Тщательно мыть любые овощи и фрукты, а также руки перед едой;
• Избегать опасных блюд, например, очень экзотичных или заправленных майонезом;
• Следить за правильностью хранения собственной пищи;
• Избегать сомнительных заведений общепита, где высока вероятность нарушения санитарных норм;
• Стараться использовать персональную посуду или одноразовую, если вы не уверены в персонале столовой;
• Не покупать мясные продукты на жаре;
• Следить за качеством питьевой воды, лучше кипятить или покупать бутилированную;
• Не употреблять еду, которую разносят по пляжу продавцы-частники;
• Не находиться на солнце в разгар жары и носить головные уборы, светлую одежду.

Полностью предусмотреть все проблемы и предотвратить расстройства пищеварения практически невозможно. Но соблюдая такие простые рекомендации, вы существенно снизите вероятность того, что ваш отпуск будет испорчен внезапно начавшимся отравлением.

Но на фоне, так называемого, акклиматизационного синдрома - общего недомогания и повышенной склонности к болезням в связи с адаптацией организма к новым условиям существования, могут проявиться симптомы отравления.

Вот что говорит доктор Комаровский на эту тему:

"Теоретически, от нескольких глотков морской водички ничего страшного произойти не может. И, скорее всего, ничего и не произойдет. Но, опять-таки, теоретически может быть все что угодно: от стоматита до поноса."

Что делать?

1. Заварить аптечную ромашку и давать ребенку в качестве питья в течение дня.
Ромашка помогает организму в борьбе с вирусными инфекциями, восстанавливает микрофлору ЖКТ и используется как природный безопасный антисептик, который подходит даже самым маленьким детям.

2. Уничтожить патогенные микроорганизмы помогут препараты с противомикробными свойствами широкого спектра действия.

В качестве профилактики подойдут препараты на основе действующего вещества нифуроксазид (производное нитрофурана).

Нифуроксазид эффективен против широкого спектра бактерий, в том числе стафилококков, гемофильных палочек, сальмонеллы, энтеробактера, клебсиеллы, протеуса, кишечной палочки и других.

На рынке существуют следующие медицинские препараты на основе этого действующего вещества:

• Энтерофурил (можно использовать с 1 месяца)
• Диастат (можно использовать с 14 лет)
• Эрсефурил (можно использовать с 6 лет).

Данные средства являются антисептиками, не являются антибиотиками и не имеют отношения к лечению острых вирусных гастроэнтеритов.

• не нарушают равновесие кишечной микрофлоры;
• способны восстанавливать эубиоз кишечника при острой бактериальной диарее;
• препятствует развитию бактериальной инфекции при инфицировании энтеротропными вирусами;

Максимальная продолжительность терапии этими средствами – 7 дней.

Узнать как определить и лечить острую кишечную инфекцию у детей можно

Чего не делать

1. Не давать активированный уголь в сочетании с другими лекарствами. Уголь не окажет никакого действия на попавшие в организм бактерии, при этом может повлиять на лечебные свойства других препаратов.

2. Не стоит давать маленьким детям противодиарейные препараты без консультации врача. Зачастую они могут препятствовать дефекации, в результате чего все токсины остаются в просвете кишечника и сильнее всасываются в кровь, вызывая нарастающую интоксикацию.

Литература и источники

Морская вода непригодна для питья. Для неё характерно высокое содержание минеральных солей – в среднем 35 промилле. Именно поэтому у морской воды такой своеобразный солоновато-горький привкус.

Почему нельзя пить морскую воду

Даже если вы попали в кораблекрушение, пить такую воду – невыход. Наш организм не справляется с высокой концентрацией соли: чтобы вывести её наружу, ему приходится расходовать собственные запасы влаги. В результате выходят из строя почки, мочевыделительная система, развивается обезвоживание.

Морская вода не ядовита, хотя может нанести вред организму при регулярном употреблении. Но эта опасность чаще подстерегает жертвы катастроф. на отдыхе происходит по другим причинам.

Причины отравления

Открытый водоём, высокая влажность и температура воздуха, большое скопление людей на пляже – картина, характерная для Азовского, Черноморского или любого другого побережья. Но это среда, благоприятная для развития и размножения бактерий. Если хотя бы один из ваших соседей по пляжу является источником инфекции, её возбудитель легко может попасть в воду.

Риск заражения повышается при купании в местах, не соответствующих санитарно-гигиеническим нормам. Отсутствие туалета, урн для мусора и регулярной уборки территории приводят к загрязнению акватории. В результате морская вода может содержать множество патогенных микроорганизмов – ротавирусы, аденовирусы, энтеровирусы, бактерии и простейшие.

Экологическая ситуация на наших морях с каждым годом ухудшается: в Азовском море (и частично – в Чёрном) регулярно происходят т. н. заморы рыбы. При сильной жаре часть уровень кислорода в воде снижается, что приводит к гибели обитателей подводных глубин. Течение выносит их к берегу, и вскоре на пляже появляются килограммы мёртвой рыбы (чаще всего – бычков). Процесс разложения сопровождается неприятным запахом, который передаётся воде. Даже если эту рыбу вовремя отлавливают, в море может оказаться кишечная палочка, стафилококк, сальмонелла и даже холерный вибрион. При попадании внутрь организма все они приводят к сильной интоксикации.

В составе морской воды могут содержаться соли тяжёлых металлов и радионуклиды, если поблизости расположено промышленное предприятие. Регулярное заглатывание такого раствора также способно вызвать интоксикацию.

На экзотических курортах можно столкнуться с агрессивными обитателями подводных глубин – ядовитыми медузами, рыбами, моллюсками. После укола острым шипом или укуса человек получает порцию яда. В этом случае интоксикация развивается за несколько минут.

Внезапное ухудшение самочувствия на пляже может быть и вовсе не связано с морской водой. При длительном купании у большинства людей просыпается зверский аппетит. Поэтому многие отдыхающие берут с собой на пляж лёгкие закуски, а иногда и полноценный обед. Из-за высокой влажности и жары продукты портятся за считаные часы, что приводит к кишечной инфекции.

Во время долгожданного отпуска не хочется отказывать себе ни в чём. Но баловать себя местными деликатесами, купленными прямо на пляже – не лучшее решение. Проверить соблюдение санитарных норм приготовления и хранения этих продуктов невозможно. В составе морепродуктов или домашней выпечки легко может оказаться шигелла, стафилококк или другие микробы.

Как происходит отравление водой

Отравление на море у взрослого встречается довольно редко. В большей степени ему подвержены дети в возрасте до 3 лет. Они заглатывают воду случайно или намеренно – во время активных игр, при нырянии и купании. Всего несколько глотков способны ухудшить состояние малыша.

Взрослые чаще заглатывают воду из-за неправильного использования или неисправности загубника дыхательной трубки. Кроме того, даже им сложно контролировать попадание морской воды в носоглотку при купании в шторм. В этом случае отравление на море у взрослого практически неизбежно.

Основные симптомы отравления

Диспепсические проявления, вызванные употреблением жидкости с высокой концентрацией соли, напоминают признаки отравления морской водой, заражённой патогенными микроорганизмами:

• общую слабость;
• потерю аппетита;
• тошноту;
• рвоту;
• ринорею;
• першение в горле;
• частое чихание.

Инкубационный период составляет от 2–3 часов до нескольких дней, в зависимости от объёма выпитой жидкости, а также индивидуальных особенностей организма. У маленьких детей симптомы отравления выражены более ярко. После заглатывания морской воды у малышей развиваются:

• резкая усталость;
• вялое состояние;
• сонливость;
• капризность;
• тошнота;
• рвота;
• понос;
• побледнение кожи;
• снижение мочеотделения;
• потемнение мочи, появление резкого запаха;
• разовое повышение температуры.

В этом случае признаки проходят самостоятельно в течение 1–2 дней. После принятия жаропонижающих препаратов температура падает, и больше не растёт. Специальной терапии такое состояние не требует – достаточно обеспечить организму отдых, обильное питье, и отказаться на некоторое время от посещения пляжа.

Другое дело, если при купании произошло заражение вирусом или бактериальной инфекцией. В этом случае отравление морской водой, симптомы и лечение будут иными. Лёгкая интоксикация проявляется:

• тошнотой;
• рвотой;
• кашицеобразным стулом;
• общей слабостью;
• метеоризмом;
• урчанием;
• дискомфортом в животе;
• снижением аппетита.

Средняя и тяжёлая степень интоксикации выражается такими недомоганиями:

• интенсивной тошнотой;
• многократной обильной рвотой;
• адинамией;
• сонливостью;
• бледностью кожных покровов;
• головной болью;
• головокружением;
• болью в мышцах и суставах;
• отсутствием интереса к еде;
• ознобом;
• повышением температуры тела;
• зловонным стулом 10–15 раз в сутки;
• болью в районе пупка.

При лёгкой степени интоксикации симптомы проходят в течение 3–4 суток, при тяжёлом отравлении могут продлиться неделю. Они представляют опасность для здоровья пострадавшего, так как способствуют развитию обезвоживания.

Внезапно начавшаяся рвота на море у взрослого или ребёнка, повышение температуры, озноб – повод для обращения к врачу. Если не можете найти его самостоятельно, обратитесь к представителям спасательной службы: у них должна быть аптечка для оказания первой помощи.

Первая помощь при отравлении морской водой

Что делать при отравлении морской водой? Без лабораторного исследования определить причину недомогания затруднительно – начальная стадия кишечной инфекции и диспепсические расстройства из-за заглатывания солёной воды сходны. Вы можете лишь оказать пострадавшему первую помощь:

1. . Для этого дайте больному выпить 1-1.5 л чистой питьевой воды, а затем нажмите пальцем на корень языка. Повторите процедуру несколько раз. Если непосредственно перед ухудшением самочувствия пострадавший употреблял какую-либо еду или напитки, нужно очистить желудок от их остатков. Выполняйте промывание до тех пор, пока рвотные массы не станут прозрачными. Процедуру запрещено проводить, если отравился ребёнок младше 5 лет.
2. Дать пострадавшему сорбент – полисорб, сорбекс, энтеросгель, смекту. Любой из этих препаратов свяжет и выведет часть токсинов из организма. Дозировка рассчитывается для каждого препарата отдельно, в соответствии с инструкцией производителя. Обычно объем препарата, который нужно принять единоразово, зависит от массы тела пациента.
3. Обеспечьте больному обильное питье. При интенсивной рвоте и диарее организм стремительно теряет запасы влаги, а высокая концентрация соли в морской воде лишь усугубляет этот процесс. Чтобы предотвратить обезвоживание, в течение суток ребёнок до 2 лет должен выпивать не менее 100 мл жидкости, старше 2 лет – 100–200 мл. Для взрослого минимальный суточный объем воды – 2 л.

Если у вас появилась тошнота на море, что делать? Прислушайтесь к состоянию организма: если есть дополнительные симптомоы придётся срочно принимать меры. Если ваше самочувствие стремительно ухудшается, обратитесь за помощью к окружающим, попросите вызвать бригаду медиков.

Возможные последствия

Отсутствие своевременной помощи и несоблюдение врачебных рекомендаций может нанести здоровью серьёзный урон. Среди возможных осложнений:

1. Обезвоживание – грозит почечной недостаточностью, нарушением работы мозга, снижением защитных функций организма. На поздних стадиях оно заканчивается летальным исходом.
2. Реактивное воспаление тканей печени, поджелудочной железы и жёлчных протоков – приводит к дестабилизации работы желудочно-кишечного тракта. При этом могут обостриться хронические заболевания, или развиться новые патологии – синдром раздражённого кишечника, гастрит или колит.
3. Судороги, сопровождающиеся лихорадкой, чаще всего наблюдаются при отравлении маленьких детей (до 3 лет). Малыши особо болезненно реагируют на нарушение водного баланса в организме. Они стремительно теряют вес, что опасно для здоровья и жизни крохи.

После отравления необходимо обеспечить организму отдых. Поможет и специальная диета, исключающая копчёные, жареные, жирные продукты. До окончательного выздоровления нужно соблюдать питьевой режим. Уместна чистая питьевая вода без газа, фруктовые и овощные соки, компоты из сухофруктов и ягод.

Как избежать отравления морской водой

Профилактика отравления на море требует соблюдения простых правил:

1. Не покупайте продукты питания и напитки на стихийных рынках, с рук, а также в любых местах, не соответствующих санитарным нормам.
2. По мере возможности избегайте приёма пищи на пляже: в таких условиях сложно контролировать соблюдение личной гигиены. Если же это решение для вашей семьи неприемлемо, берите с собой продукты, которые не слишком быстро портятся – бананы, сухарики, галетное печенье. Не лишним будет продезинфицировать кожу рук перед приёмом пищи.
3. Всегда берите с собой на пляж чистую воду без газа в достаточном объёме. На жаре организм стремительно теряет влагу даже в здоровом состоянии. Позаботившись о её компенсации, вы защитите себя от раннего старения и развития патологических процессов.
4. Не поленитесь, и соберите перед отпуском аптечку. Хватит минимального набора лекарств – сорбенты, жаропонижающие и обезболивающие средства, противовоспалительные медикаменты для обработки ран и порезов. Такой компактный набор легко поместится в пляжной сумке, и выручит вас в критической ситуации.
5. Не купайтесь на заброшенных и «диких» пляжах, а также в зонах, не оборудованных должным образом. Вы подвергаете опасности своё здоровье – а помощь может находиться очень далеко.
6. Объясните детям, что пить морскую воду вредно. Старайтесь контролировать их поведение на пляже, не допуская чрезмерного ныряния и переохлаждения.

Помните: избежать отравления гораздо легче, чем лечить его последствия. Несоблюдение правил профилактики может привести к тому, что остаток долгожданного отпуска вам придётся провести в больнице.