Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Данное мыло обладает отличными антибактериальными свойствами, прекрасно моет. Имеет резкий запах не очень приятный, но намного приятнее чем вонючие ноги.
После водных процедур нужно тщательно вытереть ноги насухо, особенно между пальцами чистым хлопковым или бамбуковым полотенцем. Важно чтобы полотенце было хлопковым или бамбуковым, потому как хлопок и бамбук очень хорошо впитывает влагу. Синтетическое полотенце для этих целей не подойдёт и вообще не покупайте синтетические полотенца.
Полотенце должно быть действительно чистым, таким которое ещё не было в использовании после стирки. Я имею ввиду что полотенце, которое вы повесили в ванной вчера или раньше и хотя бы раз вытерли им свои инфицированные ноги не подойдёт, потому что вам необходимо чистое полотенце.
После того как вы вытерли свои помытые ноги, ни в коем случае не одевайте свои инфицированные тапочки, лучше ходите босиком. Что делать с обувью я скажу позже.
Перед самым сном, когда вы вот-вот примите горизонтальное положение и будете спать нужно сделать ещё одну процедуру.

Ещё одна процедура

Нужно тщательно обработать ступни ног средством которое вы видите на картинке ниже.

Это проверенное средство, работает хорошо, но стоит почему-то дёшево, пусть вас это не пугает.
В силу своего географического расположения вы возможно его не найдёте в магазине рядом со своим домом, но лучше все-таки найдите. Сделайте все как положено и будет вам нужный результат.
Если вы все-таки не найдите это средство, то найдите что-то аналогичное на основе дёгтя и масла чайного дерева.
Сделать процедуру нужно как раз перед тем, как вы уложитесь спать.
Очень важно тщательно обработать ступни ног по всей поверхности, особенно между пальцами и под ногтями, не жалейте крема/геля/или как там правильно называется эта субстанция. Поэтому если вы ещё не обрезали ногти, то сделайте это прямо сейчас.
Средство которое вы видите на картинке можно найти во многих магазинах и аптеках. Работает очень хорошо, если делать все так как говорю. Недостатком его будет резкий не очень приятный, но терпимый запах, который покажется вам намного приятнее чем вонючие ноги.
На утро ваши ноги нужно будет помыть тем самым мылом, которое вы уже видели на картинке ещё выше.
На следующий день вечером просто вымойте ноги тем же мылом и обработайте перед сном тем же средством, и так хотя бы 3-4 вечера подряд.
Далее в целях профилактики просто каждый вечер добросовестно мойте ноги и раз в 1-2 недели обрабатывайте перед сном ступни ног этим средством из тюбика.
Если вы военнослужащий, пожарник, «мент» или тот кто очень долго каждый день находится в обуви, то делайте эту процедуру раз в неделю.
Профилактические меры делать нужно регулярно и делать это обязательно.
Если вы запустите это дело и ваши ноги опять завоняются, потом сколько угодно стирайте носки и мойте ноги, они все ровно будут вонять, потому как микробы поселятся в вашей обуви и уничтожить их там будет труднее всего.
Поэтому после решения проблемы важно это дело поставить на контроль и не запускать. Не ждите пока ваши ноги опять завоняются, а просто соблюдайте правила личной гигиены и делайте профилактические процедуры.

Тем, кто ещё не успел докатится до того что на картинках выше, лучше берегите свои ноги, и держите порядок до того как ваши ноги начнут разлагаться.
Далее нужно все ровно регулярно выполнять правила личной гигиены, и делать профилактические процедуры, о которых я упомянул выше.
Важно не одевать чужую обувь, потому как часто именно таким образом передаются вонючие микробы, грибки и тому подобные неприятности. Важно никому не давать свою обувь обувать. Даже если тот самый человек утверждает, что его ноги приятно пахнут.
Если вы в гостях, то по возможности ходите босиком или привозите свои тапочки, или требуйте чистые тапочки для гостей))).
Если вы принимаете гостей, то имейте специальные тапочки для гостей, которые после каждого гостя тщательно моются, или пусть гости ходят у вас дома босиком или даже пускай привозят свои тапочки, если вам лень выделять тапочки для гостей.
Многие люди всю жизнь живут с вонючими ногами и уже смирились с этим, этот нюанс часто отпугивает от них других людей, на этой почве как ни странно даже рушатся семьи.
Если вы знаете человека у которого воняют ноги, то просто дайте ему прочитать эту статью и мир станет лучше пахнуть и просто станет лучше.
Если у вас ноги не воняют, но вы хотели бы перестраховаться то эти процедуры прекрасно подойдут для профилактики.
Если вы и так все это знаете, но у вас все ровно воняют ноги, то снимитесь с ручника и просто выполните инструкцию, которую я подробно «разжевал» для таких как вы в том числе. Вашим ногам по барабану что вы знаете и чего вы не знаете, они будут реагировать только на то что вы делаете. Как говорится «Нормально делай, – нормально будет».

Неприятный запах ног – очень досадная и деликатная проблема, с которой многие сталкиваются ежедневно. В медицине это называется бромидроз . Запах, исходящий от ног, носков или обуви описывается как запах аммиака, уксуса или сыра. В статье рассмотрены возможные причины этой неприятности и некоторые хорошие способы и методы лечения.

С такой проблемой может столкнуться любой человек независимо от возраста, пола, климатических условий или времени года. Однако есть определенные факторы, которые относят некоторых людей в группу более высокого риска. По данным NHS.UK, «подростки и беременные женщины особенно подвержены, потому что гормональные изменения заставляют их тело выделять больше пота».

Причины

Основной причиной неприятно пахнущих ног (бромидроза) является выделение пота. Пот сам по себе не имеет запаха, но в сочетании с другими факторами может появиться зловонный аромат.

Бактерии

«Стопа человека имеет около 250 000 потовых желез, которые когут призводить более 250 мл пота в день» . Бактерии, живущие в ногах, обычно питаются сухими, мертвыми клетками кожи, и их привлекают влажные условия в обуви. Во время процесса их жизнедеятельности образуется метантиол, вещество, в состав которого входит сера, и имеющее запах гниющей капусты. Самая известная бактерия в этом случае – Brevibacterium.

Также присутствует бактерия Propionibacterium, которая содержится в потовых железах. Она способна расщеплять аминокислоты, находящиеся в поту, до пропионовой кислоты, которая известна едким запахом уксуса.

Последний в списке – эпидермальный стафилококк (Staphylococcus epidermidis), который находится на всем теле, включая ноги. У него есть способность к производству изовалериановой кислоты, которая имеет сырный запах.

Длительное ношение обуви

Следует соблюдать осторожность при длительном ношении обуви, так как это также может привести к бромидрозу. Влажность, которую создают ноги каждый день, испаряется, прежде чем привлечь бактерии, но ношение обуви затрудняет этот процесс, тем самым увеличивая шансы на рост бактерий.

Слабое испарение часто приводит к избыточному накоплению пота, что может вызвать кожные инфекции. Общей кожной инфекцией является кератолиз. Он вызывается некоторыми бактериями и встречается на подошвах и пальцах ног. Инфекции приводят к запаху, поскольку бактерии образуют серу.

Грибковые инфекции

Кроме того, «нога спортсмена» (кожный микоз) может быть причиной неприятного запаха ног, то есть, по словам healthyfeetstore.com, эта грибковая инфекция может привести к неприятному запаху. Грибковая инфекция часто развивается, когда люди ходят босиком во влажных местах (душевые, ванные и др.).

Питание

Еда может стать причиной запаха всего пота на теле, включая ноги, а также неприятного запаха изо рта. Питательные вещества, содержащиеся в пище, являются очень важными для нашего ежедневного выживания, но некоторые из них могут влиять на наше тело, вызывая неприятные ароматы.

Например, избыточное потребление продуктов, богатых большим количеством сульфидов, может привести к тому, что плохо пахнуть будут не только ноги, но и все тело. Люди, употребляющие большое количество белков, обычно страдают от состояния, называемого кетоз. На это очень влияет недостаточное потребление углеводов, что усиливает производство кетонов из жиров, как альтернативного источника энергии. Запах кетонов подобен запаху гниющих плодов.

Кроме того, продукты богатые определенным видом белка, содержат высокое количество холина и карнитина, которые участвуют в метаболизме для производства триметиламина. Это соединение обладает рыбным запахом.

Пример продуктов, которые могут привести к неприятным последствиям, – это лук, чеснок, спаржа, капуста, зерна горчицы, красное мясо и многие другие.

Гипергидроз (чрезмерное потоотделение)

Данное явление происходит, когда потовые железы становятся гиперактивными. Это нормально при обстоятельствах, когда температура тела поднимается, нервная система реагирует на такое состояние, воздействуя на эккринные потовые железы на поверхности кожи, а затем тело охлаждается путем испарения. Этот совершенный механизм свидетельствует о правильной работе организма.

У некоторых людей количество произведенного пота может выходить за пределы нормального уровня, приводящего к потным ногам, подмышкам, рукам и т. д. Обычно это состояние сопровождается неприятным запахом, особенно в подмышках и стопах.

Гормональные изменения

В некоторых случаях гормональные изменения могут оказывать влияние на потовые железы. Согласно WebMD, «гормональные изменения могут привести к тому, что ноги потеют больше, поэтому подростки и беременные женщины особенно подвержены». Женщины, переживающие определенные дни цикла и менопаузу, также испытывают определенные гормональные изменения, которые могут усилить секрецию пота.

Другие причины

• Несоблюдение правил личной гигиены
• Ношение одной и той же обуви и носков ежедневно
• Ношение обуви или носков низкого качества
• Некоторые болезни
• Медикаментозное лечение
• Алкоголь и наркотики
• Стресс.

Чтобы иметь возможность поддерживать ноги свежими и свободными от любого запаха, необходимо придерживаться правил личной гигиены и знать некоторые советы.

• Обязательно мыть и сушить ноги ежедневно. Также менять носки не реже одного раза в день, чтобы избежать неблагоприятной среды в обуви. Ношение высококачественных носков (из хлопка) – еще одна блестящая идея.
• Нужно всегда держать ногти на ногах короткими и чистыми, чтобы избежать попадания бактерий. Также избавляться от огрубевшей кожи, так как она легко накапливает влагу, из-за чего может увеличиться рост бактерий
• Прекратить носить одну и ту же пару обуви постоянно. Следует менять их, чтобы обеспечить достаточное время для ее высыхания
• Необходимо убедиться, что ребенок имеет более одной пары обуви, а также несколько пар носков
• Следить за своим рационом питания, и прекратить употреблять продукты, богатые большим количеством сульфидов или избегать слишком частого их потребления, если они приводят к бромидрозу.

Способы лечения

Лечение данной проблемы происходит быстро и просто. Ниже приведены некоторые из методов.

Антибактериальные средства

Хлоргексидин – доступное антибактериальное средство, которое хорошо поможет в большинстве случаев при неприятном запахе ног

Можно использовать антибактериальные мыла или растворы для мытья ног. Хотя сейчас в аптеках можно найти множество продуктов по уходу за ногами, лучшим лекарством от неприятного запаха по соотношению эффективности и цены является антисептик хлоргексидин. Он может продаваться под разными торговыми названиями в форме водного раствора или в составе мыла (Hibiscrub).

Нужно нанести его на стопы, оставить на 20 минут, а затем смыть. Повторить эту процедуру два раза в неделю, и через три недели можно наблюдать эффект.

Предупреждение : Не использовать хлоргексидин при повреждениях кожи, например при экземе.

Противогрибковое лечение

Противогрибковые средства можно использовать для мытья ног и тела, чтобы уменьшить запах. Есть также противогрибковые порошки, кремы и спреи для ног, которые можно применять для уменьшения проникновения грибов и поддерживания ног сухими.

Многие не понаслышке знакомы с проблемой потливости ног. Это состояние часто сопровождается сильным, неприятным характерным «ароматом», который явно чувствуется после снятия обуви. Официальная, как, кстати, и нетрадиционная медицина предлагает множество способов, как избавиться от запаха ног.

Причем каждый может подобрать средство в соответствии со своими финансовыми возможностями. Как правило, подобное заболевание в большей степени характерно для мужчин.

Представительницы женского пола чаще страдают от повышенного выделения пота в области подмышек и лица. Как бы то ни было, грамотно подобранное средство в сочетании с гигиеническими процедурами вполне способно решить проблему выраженного гипергидроза и неприятного запаха от ног и обуви. Однако выбор метода терапии зависит от множества факторов.

В первую очередь, это сама причина повышенной потливости. Если заболевание вызвано хроническими или острыми патологиями, применение антиперспирантов и других продуктов устраняет лишь основные симптомы. Кроме того, выбор нужного средства зависит от пола и возраста пациента.

Особенности терапии и течения гипергидроза у мужчин

Как правило, представители сильного пола занимаются тяжелой, физической работой, поэтому повышенное потоотделение усугубляется плохим неприятным запахом. Это часто сопровождается и развитием грибка на поверхности эпидермального покрова ступней и ногтевой пластины. Помимо применения антиперспирантов и дезодорантов, необходимо особое внимание уделять выбору правильной обуви и носков.

Ботинки должны быть изготовлены из натуральной кожи, зимой — выстланы овечьим мехом. Можно носить и высокотехнологичную обувь, выполненную из материалов, препятствующих потливости и появлению грибка. Например, продукция фирм Crocs, Vibram и некоторых других. Также нужно обязательно выбирать носки с максимальным, а желательно и 100% содержанием натуральных тканей (хлопка летом и шерсти зимой).

Необходимо ежедневно мыть ноги с использованием мыл без синтетических отдушек и добавок (дегтярное, хвойное, с добавлением экстрактов ромашки, череды, корней дуба).

Гипергидроз стоп у женщин

У прекрасной половины болезнь может быть следствием гормонального дисбаланса. Часто женщины страдают от гипергидроза во время климакса или при беременности, когда использование многих антиперспирантов (на основе алюминия, свинца и других металлов) нежелательна. В целом, рекомендации такие же, как и для мужчин.

Необходимо пользоваться соответствующими лечебными и косметическими средствами (при отсутствии противопоказаний), соблюдать правила гигиены.

Следует регулярно делать педикюр, также надевать носки или гольфы из натуральных тканей. При гипергидрозе лучше большую часть времени носить удобную обувь, желательно, без каблука и не сдавливающую ногу.

Повышенная потливость ног у детей

В раннем возрасте проблема гипергидроза стоп не актуально. Из-за особенностей терморегуляции и функционирования потовых желез в раннем возрасте чаще потеет волосистая часть головы. Гипергидроз ступней нередко возникает в период пубертата, когда резко меняется гормональный фон. Специалисты обращают внимание, что некоторые дезодоранты-антиперспиранты противопоказаны детям до 14-16 лет. Поэтому лучше пользоваться профессиональной высококачественной косметикой. А если проблема сохраняется на протяжении длительного времени, необходимо обратиться к врачу (педиатру, эндокринологу, а в некоторых случаях — к кардиологу или неврологу).

Гипергидроз при беременности

В такой период повышенное потоотделение связано с резкими колебаниями гормонального фона, увеличением веса. Большинство антиперспирантов содержат компоненты, которые при системном применении могут навредить ребенку. Поэтому во время беременности лучше пользоваться рецептами нетрадиционной медицины. Как правило, народные методы терапии предлагают применение локальных ванночек с отварами трав.

Стоит отметить

Неприятный запах вызван не сколько повышенным потоотделением, сколько активным размножением бактерий во влажной среде.

Но по большому счету, решить проблему, как навсегда избавиться от запаха ног, практически невозможно. Почему же так сложно справиться с этой болезнью? Лекарства малоэффективны и чреваты серьезными осложнениями.

Сейчас доктора предлагают хирургические методы, инъекции ботокса. Однако и эти способы носят лишь временный характер, весьма болезненны и стоят недешево.

Как избавиться от неприятного запаха ног: аптечные средства, дезодоранты, кремы и лосьоны

В соответствии с данными опросов, многие предпочитают пользоваться уже готовыми лекарственными или косметическими средствами. Некоторые пациенты считают, что рецепты народной медицины сложны в приготовлении и применении. Отчасти это утверждение верно, поэтому дезодоранты-антиперспиранты пользуются популярностью.

Наиболее простыми и доступными по цене являются:

• раствор салициловой кислоты 2%;
• спиртовой раствор борной кислоты 3%;
• раствор натрия тетрабората (бура) 20%;
• Малавит, раствор или гель, содержит богатую комбинацию натуральных компонентов (мумие, эфирные масла, вытяжки из растений, соединения серебра, частицы малахита);
• Фукорцин, препарат эффективен, так как содержит фенол и борную кислоту, однако применяется достаточно редко, так как раствор окрашивает кожу в фиолетово-розовый цвет;
• Формагель, содержит формальдегид, поэтому категорически противопоказан при беременности, лактации и в детском возрасте;
• Формидрон , представляет собой спиртовой раствор формальдегида.

Эти препараты предназначены только для наружного применения. Их наносят на предварительно вымытые и высушенные ноги дважды в сутки. В некоторых случаях использование средства сопровождается небольшим покалыванием. Если оно не проходит в течение 3-5 минут или становится интенсивнее, возникает гиперемия, препарат необходимо смыть и больше не наносить на кожу.

Еще одну достаточно обширную группу средств, предназначенных для избавления от неприятного запаха ног, составляют дезодоранты. Однако специалисты дают такой совет: предпочтение лучше отдавать антиперспирантам с антибактериальными компонентами. Такие продукты уменьшают выделение пота. Кроме того, данные средства не маскируют запах, а влияют на его причину — болезнетворные бактерии.

• Дезодорант-спрей для ног от BioEarth, Италия. Средство содержит соли цинка, ментол, глицерин, эфирные масла и другие натуральные компоненты.
• Антиперспирант для ног с тальком «Контроль потливости», Зеленая Аптека, Россия. В основу входит алюминия хлоралгидрат, масло чайного дерева и парфюмерная отдушка.
• Дезодорант-спрей для ног Crystal, США. Содержит комплекс натуральных солей (по составу напоминает тальк), натрия бикарбонат и цинка глюконат.
• Дезодорант-антиперспирант для ног Akileine, Монако. В состав препарата входит комплекс природного аллантоина и очищенных солей алюминия. Эта же компания выпускает и спрей — пудру, которую можно наносить на кожу стоп детям старше 3 лет. До этого возраста средство используют для обработки внутренней поверхности обуви.
• Дезодорант-спрей для ног Cliven, Италия. Содержит комплекс элементов, снижающих активность потовых желез и препятствующих развитию бактериальной флоры.
• Дезодорант для ног Genwol, Германия. Основа препарата — уникальное сочетание эфирных масел и растительных концентратов. Также в состав входят антимикробные компоненты и гипоаллергенные антиперспиранты.
• Ароматический дезодорант для ног серии «Формула тайги», Green Mama, Россия. Как и другие косметические продукты этой фирмы, средство содержит только натуральные ингредиенты.

Стоит отметить

Раствор равномерно распределяют по всей поверхности кожи ступни. Дополнительно руками втирают препарат между пальцами. Кратность нанесения — 2 раза в сутки.

Некоторые дезодоранты можно применять и для обработки обуви. Но как показывает практика, лучше пользоваться специально предназначенными для этих целей средствами. Как правило, они выпускаются теми же фирмами.

Еще одним способом, как избавиться от неприятного и резкого запаха ног, является нанесение кремов и лосьонов. Их применение более удобно для человека, который носит контактные линзы (мелкодисперсные частицы аэрозоля оседают на их поверхности) или страдает от хронических заболеваний бронхолегочной системы.

Достаточно эффективны такие средства:

• Крем-дезодорант для ног Hlavin Cosmеtics, Израиль. Продукт имеет приятную текстуру, в качестве основы используют касторовое масло. В состав крема также входят глицерин, тальк, окись цинка, экстракты арники горной, ромашки, календулы.
• Кремовый дезодорант для ног Alcina Foot, Германия. Благодаря уникальным компонентам средство быстро впитывается в кожу, не оставляя ощущения пленки и жирных пятен на носках. Регулирует процессы потоотделения, предотвращает появление неприятного запаха.
• Део-крем для ног Pharmacy, Болгария. Средство стоит относительно дешево, однако эффект продолжается не дольше 7-8 часов.
• Крем-антиперспирант для быстрого удаления потливости ног Alcina Foot, Германия. Основным компонентом средства служит липоаминокислота, которая обладает противомикробныс действием и снижает выделение пота. Кроме того, крем содержит экстракт лишайника, который оказывает дезодорирующий эффект.

Конечно, стоимость подобных препаратов «кусается». Однако профессиональные продукты отличает высокая эффективность, продолжительный результат, отсутствие противопоказаний. Кроме того, такие средства крайне редко становятся причиной аллергических реакций и не вызывают привыкания.

Запах ног: как избавиться в домашних условиях, основные рецепты, массаж, соблюдение правил личной гигиены

Некоторые пациенты предпочитают лечить гипергидроз стоп при помощи средств народной медицины. Многим они помогают, другие отказываются от них как от недостаточно эффективных. Однако попробовать их стоит в любом случае, ведь готовятся настои и отвары в домашних условиях, а стоимость ингредиентов сравнительно невысока.

Наибольшей популярностью пользуются такие рецепты:

• Взять 300 г овсяной соломы, собранной во время созревания колоска, добавить аптечную пачку коры дуба (50 г). Залить 5 л воды, довести до кипения. Готовый отвар использовать ежедневно для ножных ванн.
• Залить литром воды 4 ст.л. смеси шалфея и иссопа (взять в равном соотношении), настоять ночь и каждое утро использовать раствор для ополаскивания ног.
• Перед сном ступни нужно обтирать хлопчатобумажным полотенцем, смоченным в растворе соли или соды (столовая ложка на литр воды).
• Ежедневно делать ванночки (процедуру продолжают до 15 минут) с марганцовкой. Вода должна быть слабо-розового цвета. После этого ноги не вытирать, а дать коже высохнуть самостоятельно. Для повышения эффективности лечения стопы можно протереть раствором формалина или салициловой кислоты.
• Смешать в равных пропорциях листья шалфея и траву тысячелистника. Залить 2 ст.л. растительной смеси половиной литра кипятка, настоять. Готовое средство используют для протирания кожи и ванночек.
• Цветки бузины черной кипятят несколько минут в молоке (в соотношении 1:10). Жидкость сливают, оставшуюся массу заворачивают в марлю и прикладывают к стопам.
• Также хорошо помогает чай из листьев и цветков шалфея. Его можно пить в течение дня в неограниченном количестве.
• Две столовых ложки корней горечавки залить литром воды, довести до кипения и томить на медленном огне 10-15 минут настоять час. Отвар подходит для ножных ванн.
• Залить чайную ложку дубовой коры стаканом кипятка, настаивают и процеживают. В настой добавляют сок половины лимона и готовым средством протирают кожу стоп.
• Приготовить отвар коры дуба (4 ст.л. на литр воды, довести до кипения, настоять и отфильтровать). В полученный раствор добавить 10 мл спиртового раствора прополиса (на 1 л отвара). Эту смесь используют для ножных ванн. К слову, настойку прополиса можно и принимать внутрь по 20-40 капель, разведенных в половине стакана теплой воды, молока или чая.
• Смешать в равной пропорции листья рябины, цветков календулы и травы полыни. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка и томить на водяной бане 15-20 минут. Раствор можно смешать с отварами коры дуба или ивы, цветков ромашки. Готовое средство добавляют к заранее приготовленной воде для ванночек (2 л).

Если беспокоит запах ног, способом, как избавиться в домашних условиях, является массаж. Перед проведением процедуры необходимо нанести на кожу стоп раствор масел: миндального или персикового (основа) и нескольких капель эфирного (лаванды, эвкалипта, мяты или мандарина). Это смягчит эпидермис и быстрее избавит от неприятного запаха.

Массаж начинают с поглаживания, переходя к растираниям. После этого подушечками пальцев обрабатывают область под пальцами, свод стопы. Разминают каждую фалангу, пятки. После окончания процедуры остаток масла промокают салфеткой. Повторять массаж рекомендуют как минимум 3-4 раза в неделю, а лучше ежедневно.

Однако никакие средства не помогут, если не соблюдать достаточно простые правила гигиены:

• ежедневно мыть ноги, при этом рекомендуют использовать хозяйственное или дегтярное мыло;
• носить носки только из натуральных тканей, менять их следует каждый день;
• обувь должна быть изготовлена из кожи, а стелька — перфорированной для лучшего воздухообмена, особое внимание следует уделять кроссовкам или кедам, которые надеваются во время спортивных тренировок;
• полностью отказаться от резиновых сапог и других моделей обуви из синтетических материалов;
• при склонности к повышенной потливости и образованию грибка следует регулярно обрабатывать обувь соответствующими средствами;
• вечером нужно тщательно просушить обувь, используя специальные устройства, можно положить внутрь кору дуба, несколько высушенных соцветий гвоздики.

Не меньшую роль играет и профилактика. Что же делать, чтобы убрать запах ног, как избавиться в домашних условиях?

Прежде всего, стоит исключить (или ограничить) из рациона питания лук, чеснок, острые приправы. Необходимо уделять время и кардиотренировкам, отказаться от курения и алкоголя для предотвращения вегетососудистой дистонии.

Важно раз в неделю удалять ороговевшую кожу при помощи специальной пилки или пемзы, в идеале — записаться в косметологический салон на педикюр. Не стоит пренебрегать дезодорантами-антиперспирантами для ног.

С такой проблемой, как неприятный запах, который исходит от ног, сталкивается практически каждый человек. Принято считать, что главной причиной этому явлению является несоблюдение гигиены. В действительности это не совсем верно, поскольку на появление неприятного аромата оказывают влияние немало других факторов, среди которых качество обуви и особенности организма.

О том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро, следует поговорить подробнее, поэтому мы обсудим эту тему далее.

Самым распространенным заблуждением является утверждение, согласно которому неприятное зловоние от ног проявляется из-за пота. Как утверждают эксперты, потовые выделения не всегда сопровождаются резким ароматом, разве что в тех случаях, когда человек страдает разнообразными дисфункциями организма. На самом деле, на появление запаха может повлиять немало факторов, среди которых отдельно можно выделить следующие:

1. Низкое качество обуви. Если использовать постоянно изделия из синтетических материалов и неподходящих размеров, то это провоцирует увеличение количества вредоносных бактерий. Как итог - на ногах появляются мозоли, грибки и натоптыши, и от них начинает появляться весьма неприятный аромат.
2. Особенности человеческого организма. Многие люди страдают разнообразными дисфункциями, которые оказывают значительное влияние на появление резкого и едкого запаха от ног. Это могут быть разнообразные хронические заболевания и воспалительные процессы, то есть среда, в которой активно образовываются новые бактерии и грибки.
3. Образ жизни человека. Если человек не соблюдает здоровый образ жизни, плохо спит, часто подвергается стрессовым ситуациям и нервным перенапряжениям, а также занимается активной физической деятельностью, то в его организме появляются нарушения, которые приводят к развитию излишней потливости ног и снижению иммунитета. Такую же реакцию вызывает употребление алкоголя и курение.
4. Неправильный уход за ногами и плохая гигиена. Ноги нуждаются в особом подходе. На этой части тела часто появляются разнообразные грибки, которые могут вызвать появление резкого запаха. Поэтому важно знать, как следует ухаживать за ногами, чтобы предотвратить появление негативных факторов.
5. Кожные заболевания и грибковые нарушения. Этот фактор приводит к тому, что на ногах образовываются вредоносные микроорганизмы, которые при потении распространяются по всему телу. Бактерии вызывают резкий запах, и потому ноги человека начинают исторгать неприятный аромат.

Важно! Прежде чем начать принимать меры против неприятного запаха от ног, нужно установить причины, из-за которых эта проблема появилась. Это поможет более эффективно избавиться от негативных факторов.

Если вы активно размышляете над тем, как избавиться от запаха ног в домашних условиях за один раз, то стоит приготовиться к тому, что одной процедуры может оказаться недостаточно, и потому лечение будет проходить длительный период времени.

Конечно же, сейчас существует огромный ассортимент разнообразных медикаментозных средств от запаха ног, но далеко не каждое из этих средств может похвалиться своей эффективностью. К тому же, стоимость этих препаратов довольно высокая, и потому не каждый человек может позволить себе потратить значительную часть своего семейного бюджета.

Исходя из этого, многие люди отдают свое предпочтение народным методикам избавления ног от неприятного аромата. Среди основных народных средств от потливости ног в домашних условиях можно выделить:

• солевые, чайные и контрастные ванночки для ног;
• использование отваров из березовых почек и дубовой коры;
• сочетание мускатного ореха и шалфея;
• пищевая сода;
• борная кислота и разнообразные эфирные масла;
• яблочный уксус и сочетание морковного сока с болгарским перцем.

Расскажем о каждом из этих средств более детально.

Ежедневная ванночка для ног считается не только полезной, но и главным средством от потливости ног в домашних условиях. Специалисты заверяют, что если у человека появились проблемы с резким запахом, то стоит в качестве ежедневной гигиенической процедуры пользоваться ванночками для ног. Кроме того, это отличный способ предотвратить появление неприятных зловоний.
Ванночки готовят на основе разнообразных компонентов, в частности ароматических масел, коры дуба и березы, морской соли, чая и других компонентов. Исходя из выбранного компонента будет установлена длительность процедуры.

Важно! Прежде чем приготовить ванночку для ног, убедитесь, что главный компонент не вызывает у вас никаких неприятных аллергических реакций. В противном случае проблема может усугубиться, а на ваших ногах появятся различные кожные заболевания.

Самыми эффективными считают солевые ванночки, контрастные и чайные.
Солевые ванночки рекомендуют применять минимум 3-5 раз в день. Для этого смешиваем половину стакана соли в одном литре теплой воды и тщательно перемешиваем. Потом, следовательно, 10-15 минут интенсивно моем в подсоленной воде ноги.

Ванночки на основе чая помогут купировать обильное потоотделение, и как следствие - избавят вас от неприятного запаха. Для приготовления такой ванночки берем 15-20 гр. сухой чайной заварки, заливаем ее 1 л кипятка и даем настояться примерно 15-20 минут. Как вариант - можно дополнительно прокипятить средство. После этого добавляем в раствор еще 1,5 л воды, чтобы образовалась более комфортная температура, и помещаем в полученную смесь ноги. Так нужно посидеть около 20 минут. Ежедневное использование этого средства поможет справиться с обильным потоотделением уже в ближайшие 5-7 дней.

Контрастные ванны помогают практически полностью купировать излишнее выделение пота и снижают приток крови к стопам. Для этого постепенно направляем на ноги поток холодной воды, постепенно повышая температурный режим до 60-65 С. Потом эту процедуру выполняем в обратном направлении, то есть снижаем температуру воды.

Как отвар из коры дуба поможет избавиться от запаха ног

Одним из более эффективных средств в борьбе с едким запахом ног считают дубовую кору. Чтобы приготовить отвар на ее основании берем 3 столовые ложки тертой сушеной дубовой коры и заливаем ее 0,5 л воды. Прокипятим смесь в течении 15 минут, и даем ей хорошенько провариться на медленном огне в течении следующих 10 минут. Далее оставляем отвар на 2-3 часа настояться в темном помещении под закрытой крышкой.

После того, как средство готово, разбавляем отвар дубовой коры с кипяченой водой в равных пропорциях и подготавливаем ванночку для ног. Перед тем, как поместить ноги в раствор, необходимо их тщательно помыть с использованием антибактериального мыла. После того, как ноги тщательно помыты и высушены, помещаем их на 15 минут в раствор дубовой коры. Как показывает практика, всего лишь 10-12 подобных процедур способны навсегда помочь забыть о плохом запахе от ног.

В березовых почках содержаться активные вещества, которые помогают снизить риск образования бактериальных отложений на коже стоп. Именно благодаря этому полезному свойству, березовые почки считают эффективным средством в борьбе с избавлением от неприятного запаха ног.

Чтобы приготовить отвар, берем 50 гр. березовый почек, желательно в засушенном виде, помещаем их в стеклянную емкость и заливаем 0,5 л кипятка. Плотно закрываем емкость крышкой и отправляем настаиваться на протяжении 10-12 дней в темном и обязательно прохладном помещении. Хотя бы 1-2 раза в день необходимо будет активно встряхивать емкость, чтобы березовые почки хорошо напитали воду своими активными компонентами.

По истечению 10-12 дней отвар полностью готов к употреблению. Чтобы избавится надолго от неприятного запаха и предотвратить образование кожных болезней и появления бактерий, ватным тампоном протираем стопы ног 3-5 раз в день. Чтобы метод принес максимальный эффект, лечение необходимо тщательно соблюдать в течении 2 недель, после чего стоит сделать перерыв на неделю, и последующие 2 недели продолжить курс.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях при помощи мускатного ореха и шалфея

Не менее действующим средством в борьбе с неприятным ароматом от ног считают сочетание муската и шалфея. Сочетание этих веществ поможет сузить поры ног, тем самым уменьшив потоотделение.
Для приготовления раствора необходимо взять пару столовых ложек измельченного высушенного шалфея, смешать его с 1 чайной ложкой толченного мускатного ореха и залить двумя стаканами кипятка. Тщательно перемешиваем средство и оставляем настояться в течении 1-1,5 часов. Данное средство можно применять в качестве основного компонента для ножной ванночки, или же для протирания ног. Правда стоит заметить, что протирать ноги данным раствором необходимо как минимум дважды. Тогда средство будет эффективным, и вы быстрее забудете про такую проблему, как вонючие ноги.

Обычная пищевая сода может стать незаменимым помощником в борьбе с неприятным ароматом ног. Активные компоненты соды поглощают излишки воды и помогают очистить кожные поры, сузив их и тем самым уменьшив потоотделение.

Для того, чтобы подготовить раствор из соды, необходимо взять стакан горячей воды и растворить в нем 1 ст.л соды. Потом разбавляем полученное средство в 1 л воды и помещаем в него ноги на полчаса. После этого промывам их под проточной холодной водой, и тщательно вытираем.

Если у вас нет времени на ванночку, то в таком случае можно содовым раствором обработать носки из хлопчатобумажной ткани. Прежде чем их одеть, следует помыть ноги с антибактериальным мылом и протереть стопы все тем же содовым раствором. С данным компрессом необходимо ходить минимум 1,5-2 часа, после чего ноги необходимо промыть и тщательно высушить. Из-за некоторых особенностей соды, курс лечения не может превышать 1,5-2 недель, после чего необходимо дать стопам отдохнуть от соды минимум 3-4 недели.

Какие эфирные масла помогут избавиться от неприятного запаха ног

С резким ароматом ног могут справиться также некоторые эфирные натуральные масла. Их можно использовать в качестве компонента для ванночек, или же для ежедневного протирания стоп.
Как утверждают эксперты, наиболее эффективным будет сочетание эфирных масел сосны, шалфея и эвкалипта. Их необходимо смешать в равных пропорциях, и дважды в день обрабатывать стопы ног. А вот для ванночек лучше использовать эфирные масла мяты, облепихи и эвкалипта, также в равных частях.

Если вы размышляете над вопросом, как избавиться от потливости ног, не прибегая к сторонней помощи и в домашних условиях, то помочь в этом непростом деле вам могут обычные растительные ингредиенты, которые есть на кухне любой хозяйки. Речь идет о моркови и болгарском перце.

Чтобы навсегда забыть о проблеме потливых ног и неприятном запахе, необходимо смешать в одинаковых пропорциях морковный сок с соком болгарского перца. Данное средство необходимо ежедневно принимать по утрам, желательно натощак, не больше 30-40 мл.

Если вы желаете усилить эффект от полученной смеси, то также можно обрабатывать ею стопы ног . Ежедневное протирание ног компонентами сока моркови и перца даст вам эффективную защиту от образования грибковых микроорганизмов.

Говоря о том, как избавиться т запаха ног в домашних условиях уксусом, не стоит забывать про тщательно соблюдение концентрации этого вещества. Уксус является весьма едким веществом, и при превышении допустимых дозировок на ваших ногах могут появиться травмы и ожоги, поэтому необходимо тщательно соблюдать рецептуру.

Избавиться от неприятного запаха ног можно при воздействии уксусных ванночек. Для этого берем 1 л 9%-го яблочного уксуса, выливаем в металлическую емкость и нагреваем до кипения. Смешиваем нагретый уксус с 1л воды комнатной температуры и помещаем в данный раствор ноги на 10 минут. По прошествии этого времени прополаскиваем ноги в прохладной воде и обрабатываем кожу стоп пемзой.

Если ваша обувь также успела пропитаться неприятным ароматом, то необходимо обработать ее в растворе из яблочного уксуса.

Важно! Уксус поможет не только убрать неприятный резкий запах ног, а и убьет все вредоносные бактерии.

Если косметические и народные средства оказались не эффективными, и не помогли вам справиться с проблемой излишнего потоотделения и резким запахом, то стоит воспользоваться лекарственными аптечными средствами. Ассортимент таких средств воистину огромен, однако далеко не каждое из них сумело на практике доказать свою действенность.

Одним из эффективных лекарственных средств считают Дрисол. Его основная задача полегает в закупорке потовых желез на ногах. Тем не менее, слишком часто этим средством пользоваться не стоит, поскольку в таком случае у вас могут появится проблемы с отечностью ног. К тому же, Дрисолд часто вызывает аллергически реакции, поэтому изначально стоит нанести небольшое количество средства на маленький участок стопы, чтобы проверить, не вызовет ли он у вас отрицательных последствий.

Довольно хорошо показало себя такое лекарство, как формидрон. Его использовать можно длительный период. Однако помните, что часто этот препарат вызывает появление покраснений на коже ног. Если подобная реакция у вас наблюдается, то стоит прекратить использование средства.

Борозин поможет не только устранить запах, но и излечит грибковые заболевания на первичных стадиях. Потому, при образовании трещин на ногах, стоит немедля отправится в ближайшую аптеку.

Одним из наиболее распространенных средств является теймурова паста. Этот препарат используется для борьбы с потливостью ног. Однако обратите внимание на реакцию ваших стоп. Если на коже появились покраснения, то стоит прекратить лечебный курс.

Дополнительные советы, как избавиться от потливости ног в домашних условиях

Чтобы предотвратить появление нехорошего запаха от ног, стоит воспользоваться дальнейшими рекомендациями:

1. Старайтесь избегать обувь из синтетических тканей. Она является наименее комфортной для ног, и тому потоотделение значительно повышается.
2. Всегда старайтесь высушить свою обувь, чтобы в ней не сохранялась влага. Во влажной среде бактерии развиваются наиболее активно, поэтому стоит избежать этого.
3. Если у вас появился неприятный запах ног, то прежде чем начать курс лечения, следует проконсультироваться с дерматологом. Он поможет установить причины появления резкого запаха.
4. Соблюдайте гигиену ног. Каждый день нужно тщательно вымывать ноги с использованием антибактериальных моющих средств. Кроме того, старайтесь чтобы ваши ноги всегда были сухими.
5. Отдавайте предпочтение чулочным изделиям из натуральных тканей, в частности хлопка и льна.

Видео на тему, как избавиться от неприятного запаха ног

Много людей сталкиваются с проблемой неприятного запаха от ног. Повышенная потливость стоп приводит не только к собственному дискомфорту, но и является отталкивающим фактором для других людей.

Что делать, если очень сильно потеют холодные ноги? Какова причина возникновения патологии и почему она возникает? Попробуем разобраться.

Потоотделение – характерная особенность, присущая каждому человеку. В норме выделяющийся пот не имеет запаха.

Почему потеют стопы и сильно пахнут потом? Выделение пота происходит в результате выработки его потовыми железами. Если они начинают усиленно работать, то ноги сильно потеют.

Повышенная влажность ног является хорошей питательной средой для бактерий, которые и вызывают появление неприятного запаха. Происходит это из-за разложения бактериями частиц тканей на поверхности кожного покрова.

На стопах живет большое количество бактерий, отходы жизнедеятельности которых вызывают неприятный запах. Следовательно, чем больше бактерий у человека, тем сильнее пахнут его ноги.

Усиливать запах пота могут грибковые заболевания стоп, которые требуют длительного и тщательного лечения.

Причины неприятного запаха стоп

Среди причин, почему холодные ноги воняют, следует выделить:

1. заболевания стоп, связанные с размножением бактерий или грибков;
2. сопутствующие заболевания:

• сахарный диабет;
• ряд сердечно-сосудистых заболеваний;

1. повышенная физическая нагрузка, которая ведет к повышению потоотделения;
2. некачественная синтетическая обувь и носки, так как синтетика плохо впитывает жидкость и мешает вентиляции стоп, что ведет к увеличению содержания бактерий. Чтобы холодные ноги пахли меньше, необходимо тщательно подбирать обувь;
3. эмоциональная нагрузка, сопровождающаяся повышенным потоотделением;
4. стрессовые ситуации.

Что делать с повышенной потливостью ног?

Что делать, если у пациента очень высокое потоотделение стоп? Самое простое – соблюдать правила личной гигиены:

• мытье ног проводить ежедневно, а при необходимости несколько раз в сутки. Рекомендовано для водных процедур использовать мыло с антибактериальным эффектом;
• контрастные ванночки для стоп с постепенным снижением температурного режима. Вначале делается теплая ванночка, затем – холодная. Заканчивают процедуру холодной водой;
• необходимо досуха вытирать холодные ноги, так как излишняя их влажность вызывает быстрый рост бактерий и, как следствие, появление неприятного запаха пота от ног;
• можно использовать ванночки для ног с травяными отварами.

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Существует много способов, которые помогают избавиться от неприятного запаха стоп. Среди них можно выделить:

• соблюдение санитарно-гигиенического режима;
• народные методы лечения;
• лекарственную терапию.

Если соблюдать элементарные правила гигиены, неприятный запах уменьшается в несколько раз, и ноги пахнут нормально.

Гигиенические мероприятния

Если холодные ноги неприятно воняют, необходимо ежедневно мыть их с антибактериальным мылом. Почему? Это позволяет снизить количество патогенных микроорганизмов.

Применение дезодоранта-антиперсперанта при повышенной потливости ног поможет при активной физической нагрузке, стрессовом потении у здорового человека. Для этого дезодорант наносится на чистую высушенную кожу стоп. После его высыхания необходимо надеть чистые носки и обувь.

Ванночки для ног

Если холодные ноги очень сильно потеют, можно сделать лечебную ванночку для ног.

В качестве лечения повышенной потливости стоп рекомендовано использование лечебных ванночек, которые необходимо делать 1 – 2 раза в 7 дней.

Применение ванночек позволяет добиться следующих эффектов:

• подсушивания кожного покрова;
• сужения пор;
• снижения потоотделения.

Хорошие эффекты оказывают ванночки с:

1. чайным грибом, который создает кислую среду. Это позволяет вести борьбу с бактериями;
2. уксусом. Для данной ванночки уксус смешивают в пропорции 1:3 с водой. Можно добавлять в нее масла тимьяна или пихты. Ванночки делаются ежедневно в течение 7 дней по 15 – 20 минут. При наличии язв или ран применение данной процедуры запрещено;
3. чаем. Для этого на 1 литр воды заваривают 2 пакетика или 1 столовую ложку черного чая. Отвар кипятят и применяют местно. Для этого холодные ноги опускаются в теплую ванночку на 30 минут. Эффект наблюдается при ежедневном использовании. За счет высокого содержания в чае дубильных веществ происходит сужение пор и антибактериальный эффект;
4. солью. В соотношении с горячей водой 2:5 избавляет от патологии. Если на коже ног имеются язвы или ранки, данная ванночка категорически запрещена. Рекомендовано использование такого вида ванночек 2 раза в сутки по 15 минут. Ванночка способствует сужению пор и уничтожению бактерий;
5. с соком лимона и льдом.

Ароматерапия в борьбе с повышенной потливостью стоп

Ароматерапия позволяет не только расслабиться, но и получить терапию в борьбе с сильным неприятным запахом пота.

С повышенной потливостью хорошо справляется лавандовое масло. Оно оказывает успокаивающее, расслабляющее и антибактериальное действия.

Применяется масло лаванды по 2 капли на каждую ногу на ночь, если не рекомендовано иначе. После того, как холодные ноги будут хорошо разогреты, необходимо надеть носки из натуральных тканей, лучше хлопчатобумажные.

Для исключения развития аллергических реакций перед использованием необходимо сделать тест на чувствительность. Для этого на внутреннюю часть запястья наносится несколько капель масла. За участком кожи необходимо наблюдение в течение нескольких часов. Если покраснения, зуда, сыпи нет, масло лаванды можно использовать, если ноги сильно потеют.

Специальные средства в борьбе с неприятным запахом стоп

В качестве методов борьбы с сильным неприятным запахом пота от стоп помогут справиться специальные средства, разработанные специально для борьбы с патологией.

Наибольшим эффектом обладают:

• тальк или пудра, которые помогают ногам оставаться сухими, а также оказывают антибактериальный эффект. Перед тем, как надеть носки и обувь, рекомендовано присыпать стопы;
• гель бензоилпероксидный 5 или 10-процентный. Гель используют для смазывания стоп;
• крем для ног, обладающий антибактериальным и подсушивающим эффектами. Наносится крем на ночь на чистые холодные ноги;
• можно попробовать использование фена в борьбе с неприятным запахом пота. Теплый воздух оказывает подсушивающий эффект.

Профилактика повышенной потливости стоп

В качестве профилактики повышенной потливости стоп рекомендовано:

• ежедневная смена носков;
• ношение носков только из натуральных материалов;
• ношение открытой обуви летом;
• проветривание обуви в течение суток после носки.

Для того, чтобы избежать появления запаха пота от стоп, необходимо тщательно подбирать обувь и правильно ухаживать за ней:

• при возможности стрики обуви рекомендовано стирать ее не реже 1 раза в месяц;
• хранение обуви осуществляется в светлом помещении с хорошей вентиляцией;
• после носки в обувь можно вкладывать мешочки с можжевельником;
• стельки необходимо покупать гигроскопические, а сушить их рекомендовано после каждой носки обуви.

Когда идти к врачу?

Для того, чтобы избежать развития хронического процесса, обязательно необходима консультация специалиста. Если холодные ноги сильно потеют, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Не занимайтесь самолечением! Это может только навредить!

Если проблема неприятного запаха пота от ног сильно беспокоит в течение длительного времени, а улучшений нет, необходима обязательная консультация специалиста, чтобы исключить сопутствующую патологию.