Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Хочу рассказать об одном из методов китайской медицины, основанном на воздействии на активные точки человека с помощью их прогревания полынными сигарами, которое применяется для снятия болей и восстановления нормальной работы внутренних органов. Метод называется моксотерапией, т.к. в нем используется мокса – специальная сигара, скрученная из лечебных трав. Для проведения терапевтической процедуры ее зажигают и подносят к различным активным точкам в зависимости от того, какие проблемы были диагностированы.

Невралгии различного генезиса (тройничный, седалищный нерв), остеохондроз, радикулит, заболевания позвоночника, болезни суставов, подагра - воздействие прогревания полынными сигарами на болевые точки позволяет ускорить процесс выздоровления, снять болевой синдром, активизировать все обменные процессы и устранить энергетические блоки.

Нервные расстройства (бессонница, депрессия, снижение работоспособности, нарушение умственных процессов, стресс) - целебное действие данной процедуры связано с тем, что тепло и лечебные свойства сигар оказывают расслабляющее действие на организм, успокаивая нервную систему, снимая тонус мышц и повышая терапевтический эффект.

Простудные заболевания (ОРВИ, грипп) - лечение полынью улучшает иммунную систему, предохраняет от вирусных заболеваний, оказывает бактерицидное действие, усиливает защитные функции организма.

Заболевания верхних дыхательных путей – данный метод позволяет снять отек, восстановить работу лимфатической системы, нормализовать дыхание, избавиться от продолжительного кашля.

Кожные заболевания (дерматит, экзема) - быстрое и глубокое воздействие на кожу теплом позволяет надолго сохранить молодость, стимулировать внутренние силы организма, приостановить течение болезни и восстановить хорошее самочувствие.

Также прогревание полынными сигарами оказывает положительное влияние на все внутренние органы и системы организма:

Способствует расслаблению, снижению раздражительности, повышению работоспособности;

Улучшает иммунитет, стимулируя внутренние силы организма и убивая бактерии (организм меньше подвержен простудам, вирусные заболевания протекают в гораздо более легкой форме);

Снимает резкие боли и отеки;

Нормализует обмен веществ в организме;

Улучшает работу органов пищеварительной, дыхательной, мочеполовой и сердечно-сосудистой систем;

Замедляет процессы старения;

Регулирует циркуляцию жизненной энергии;

Усиливает действие от других лечебных процедур.

Для создания таких сигар я использую полынь, сухие листья которой при горении создают наиболее подходящую температуру для эффективного теплового воздействия на активные точки. Полынь вообще обладает массой целебных свойств, снимает усталость и, как правило, используется для улучшения кровообращения, нормализации обмена веществ, лечения различных «холодных» заболеваний (в частности болезни Рейно), стимулирования внутренней энергии. Для прогревания на спине я обычно использую сигары толщиной примерно в 2 см. Для остальных частей тела – более тонкие (1,5 см).

Сигары из полыни глубоко прогревают и очень быстро обезболивают. Во время лечения возникает только одно неудобство - дым, который идет от этих сигар. Но при наличии места в доме, квартире (в ванной, например) можно смело дымить и удачно лечиться. В то же время дым от горящей полынной сигары также оказывает лечебное влияние на организм через органы дыхания и кожу, а тлеющие листья создают эффект антиоксиданта. По лечебному свойству полынным сигарам нет цены - это очень сильный метод лечения, которым я пользуюсь уже тридцать лет.

Готовить полынные сигары несложно. В августе, когда цветет полынь, нужно собрать ее цветущие верхушки длиной 20-25 см, высушить их в тени и на мясорубке перемолоть в муку. Как я уже упоминал, сигара должна быть до 2 см в диаметре. По этому размеру нужно приготовить палочку и подобрать бумагу. Самая лучшая бумага - из настольных салфеток, потому что другая бумага горит медленней полыни, и тогда выделяется мало тепла, а салфетка горит вместе с полынью. Перед приготовлением сигары салфетку режете на четыре части, берете палочку, накручиваете на нее бумагу и заклеиваете. Из бумаги должна получиться не трубочка, а цилиндр. Один его конец загибаете, в другой вставляете леечку, засыпаете хорошо измельченную сухую полынь, уплотняете ее карандашом и заворачиваете второй конец. Вот сигара и готова. Зажигать ее можно с любой стороны.

При прогревании сигару нужно постоянно двигать вдоль проблемного места, потому что она выделяет сильную температуру.

Кстати, способов воздействия теплом сигары довольно много: приближение и удаление моксы, движение нею по окружности, по прямой, параллельной поверхности кожного покрова.

При лечении маленького ребенка я кладу его руку, раздвигаю пальцы и грею между ними, а своей рукой стараюсь ощутить такую температуру, чтобы ребенку не сильно жгло. Одного или двух таких прогреваний хватает, чтобы у ребенка прошло любое простудное заболевание.

Вообще для точечного воздействия моксы ее поджигают и подносят к необходимой точке на теле, удерживая вертикально на расстоянии примерно 1 см от кожи. При горении сигары образуется инфракрасное излучение, за счет чего у больного возникает ощущение тепла. Прогревание одной биоактивной точки может занимать от 3 до 5 минут, один сеанс длится от получаса до 1 часа.

Также из собственной практики расскажу о прогреваниях полынной сигарой при бронхиальной астме и хронических бронхитах. Для лечения этих болезней есть ряд энергетических точек, рассредоточенных на теле.

Первая точка – хэ-гу, размещается в середине треугольника между большим и указательным пальцами обеих рук. Прижигаю их поочередно - сначала на левой руке, затем на правой.

Вторая точка – «врата легких», находится на расстоянии 1 см ниже середины ключицы, точка также симметричная. Ее прогревание провоцирует выведение мокроты.

Третья точка – пик яремной вырезки (переход шеи в грудь).

Последняя точка лежит на 7-м шейном позвонке.

В начале сеанса для большей эффективности обрабатываю прогреваемую область пресловутым вьетнамским бальзамом «звездочка» или эвкалиптовым маслом и слегка ее массирую. Поджигаю моксу и тлеющий кончик направляю в нужное место на расстоянии 1,5-2 см, чтобы мой пациент ощутил приятное тепло, растекающееся по телу. Если излишне горячо, сигару слегка отодвигаю. Все это делаю круговыми вращениями, а 7-й шейный позвонок дополняю продольным движением моксы до границы с лопатками.

На каждую зону воздействую от 3 до 5 минут. Такие прогревания увеличивают прилив крови к выбранным местам, а от них – к органам дыхания. Дым тлеющей полыни способствует слизеотделению. Завершаю церемонию прижигания на точках долголетия «цзу-сан-ли». Чтобы их найти, сядьте на стул и положите ладони на колени пальцами вниз, после чего нащупайте ямку под подушечкой безымянного пальца.

По завершении сеанса сигару гашу не в воде, а опускаю в узкий сосуд, ограничивая доступ кислорода.

В профилактических целях провожу 3-5 сеансов через день, в лечении патологий органов дыхания требуется от 7 до 9 ежедневных процедур.

При лечении бронхитов и ремиссий астмы через 2–3 недели провожу повторный сокращенный курс.

Владимир Романович Шашок, Днепропетровская обл., г.Павлоград

Тепловое воздействие на точки аналогично иглоукалыванию – активизирует ток крови и энергии Ци по меридиану, улучшает кровоснабжение органов и суставов, наполняет теплом весь организм. Этот способ устраняет скопления влаги и ветра из организма. Дым от сигары оказывает благотворное влияние, так как полынь обладает дезинфицирующим, успокаивающим и расслабляющим действием. Не стоит опасаться болезненных ощущений, кожа надёжно защищена от попадания тлеющих частичек. Это бесконтактный метод лечения, хотя сами китайцы предпочитают лечиться прижигая кончиком сигары точки на теле. Для москвичей это неприемлемо в силу менталитета, поэтому мы выбираем защищённый, безболезненный способ.

Почему прогревание полынной сигарой лечит заболевания?

Моксотерапия является вспомогательным методом, и применяется в сочетании с иглоукалыванием, массажем Туйна и баночным массажем. Что не отменяет высокой эффективности этого вида лечения при отдельном применении. Терапия незаменима при некоторых состояниях, связанных с избытком холода и влаги, так как напитать организм теплом, дать органам энергию огня, прогреть больные суставы и позвонки способно только прогревание. Тепловое воздействие на зону пупка, где находится Точка долголетия способно заметно повысить защитные силы организма за несколько сеансов, в то время как постановка игл на эту же точку будет иметь больше лечебный эффект для внутренних органов.

Воздействие теплом на суставы при обострении ревматических заболеваний, артритах, артрозах на внутреннем глубинном уровне оживляет ткани, хрящи и кости. Тепло попадает глубоко в сустав, принося облегчение. И опять же такого эффекта можно достичь только с помощью моксотерапии. Поэтому доктора клиники «ТАО» прописывают эту терапию для усиления иглоукалывания, чтобы в разы повысить эффективность лечения, решая несколько клинических задач за курс.

Принцип моксотерапиии следующий: Изгоняем холод, влагу, а с ними и болезнь. Возвращаем огнь, тепло, а с ними и здоровье.

Моксотерапия для профилактики гриппа и повышения иммунитета

При ослабленном иммунитете человек подвержен влиянию внешних инфекций, и простужается три-четыре раза в год. Приём лекарственных средств, даже иммуномодуляторов, только ослабляют иммунную систему, так как являются грубым вторжением в тонкие гормональные настройки. Повышение защитных сил через закаливание требует длительного времени и большой силы воли, а также знаний, чтобы не принести себе вред. Поэтому в клинике «ТАО» предлагается идеальное решение для городского жителя – повышение иммунитета с помощью прогревания полынными сигарами. Этот метод влияет сразу на несколько факторов: устраняет застойные явления в органах, крови и лимфе, напитывает теплом, давая органам и клеткам запас тепла для защиты от внешних воздействий в холодных условиях, активизирует выработку интерферонов – природного антибиотика, регулирует гормональную и эндокринную систему. Спасение для тех, кто постоянно мёрзнет в холодное время года и страдает от холода в конечностях. Доказано: после одного курса из десяти процедур пациент начинает чувствовать внутреннее тепло в любое время года.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Как мы уже сказали выше, этот метод незаменим для достижения определенных целей в лечении суставов и позвоночника. Клиническая практика показывает, что прогревание больного места запускает процесс регенерации тканей. Этого невозможно достичь внешними лекарственными препаратами – мазями, настойками, притирками, так как они не проникают на достаточную глубину, оказывая временное внешнее воздействие. Прогревание, особенно достаточно длительное, пробуждает холодные и застывшие, так называемые «закостенелые» участки позвоночника или суставов. Повышается гибкость, уходят боли, снижается воспаление. Благотворно влияет не только локально, но и в целом, так как улучшается кровоснабжение и это положительно отражается даже на давлении.

Лечение ЛОР-заболеваний

Прогревание полынной сигарой зоны лица способно значительно облегчить состояние с такими заболеваниями как ринит, включая аллергический и хронический, синусит, гайморит, отит. Деликатное тепловое воздействие на биологические активные точки в сочетании с вдыханием дыма сигары оказывает успокаивающий, согревающий эффект. Снимает отеки слизистой, очищает носовые пазухи, улучшает дыхание и работу лёгких. Известно, что точки на лице связаны со всеми органами. Например, вокруг носа расположены точки, отвечающие за работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому прогревание этой области улучшает и работу желудка, а также тонкого и толстого кишечника, который отвечает за иммунитет. Происходит комплексное воздействие на весь организм, что заметно ускоряет выздоровление.

Заболевания мочеполовой и репродуктивной системы

Болезни, связанные с накоплением и избытком холода и влаги в мочеполовой системе – дисменорея, цистит, простатит, бесплодие поддаётся лечению моксотерапией. Современный образ жизни как мужчин, так и женщин подвергает негативному влиянию репродуктивную систему: неподходящая одежда, не защищающая от холода, неправильное питание в холодное время года, малоподвижный образ жизни приводит к застоям энергии и нарушениям функций.

К примеру, на языке китайской медицины, причиной дисменореи является застывание энергии в следствие холода и влажности. Задача доктора - с помощью прогревания и иглоукалывания, баночного массажа согреть орган, изгнать влагу и холод, рассеять застойные явления. Активация меридианов, повышающих движение Ци, способствует оживлению органа. Даже эректильная дисфункция хронической степени может быть устранена с помощью моксотерапии в сочетании с другими методами. Конечно, при условии тщательного и точно спланированного лечения, составленного доктором после учёта всех сопутствующих факторов.

Неврологические заболевания

Невралгии, лицевые парезы и другие заболевания неврологического происхождения эффективно лечатся с помощью моксотерапии. Основная причина возникновения болей, которые с огромным трудом поддаются лекарственной терапии, и зачастую носят только анестезирующий характер, является нарушение циркуляции энергии Ци по меридианам и каналам. Лечение неврологических заболеваний требует от доктора высокого профессионализма и большого опыта, знания специфики протекания этих болезней. Порой неврологические боли являются следствием других заболеваний, ещё не достаточно проявленных. И задача доктора – выявить весь спектр, и оказать помощью всему организму. Это приносит ощутимый результат. Это большое благо для пациента - отказаться от анальгетиков, получить возможность спать и не мучиться от болей.

Прочие заболевания, поддающиеся лечению с помощью моксотерапии

Проблемы с пищеварением, ослабление работы желудочно-кишечного тракта

Высокая отечность, застойные явления лимфы

Дерматологические заболевания

Астмы, бронхиты и все заболевания дыхательной системы

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Противопоказания

Инфекционные заболевания

Высокая температура

Отравления различного происхождения

Опухоли

Беременность

Психические нарушения тяжелой степени

Термопунктура (прижигание, моксотерапия) – это один из способов (прижигание или прогревание), который состоит в тепловом воздействии на биологически активные точки организма. Эта практика зародилась много лет назад в медицине Востока и на китайском языке называется «чжень-цзю» лечение (где «чжень» - это иглоукалывание, а «цзю» - термопунктура).

Данный метод предусматривает применение таких источников тепла, когда термическое воздействие может иметь ограничение по площади. Осуществляется термопунктура различными путями: бесконтактным или дистанционным, контактам или дистантным, а также стимуляцией раскаленными иглами или путем нагревания игл, уже установленных в точку акупунктуры.

Когда применяется термопунткура?

Наравне с прочими методами , термопунктура может выступать, как самостоятельным способом лечения, так и вспомогательным – в комплексе с другими практиками или в дополнении к медикаментозной терапии.

Воздействуя на меридианы и на биологически активные точки, этот способ хорошо подходит для лечения различных хронических недугов, а также отдельных критических состояний. Вдобавок термопунктура является достаточно эффективным профилактическим средством и широко используется в реабилитационных мероприятиях.

Термопунктура помогает в излечении широкого спектра аллергических синдромов, различных видов боли, многих нейроэндокринных болезней кожных покровов, некоторых психосоматических и неврогенных расстройств. Также к данной практике прибегают для нормализации артериального давления, улучшения кровообращения, в целях омоложения организма, успокоения нервной системы и при проблемах, связанных с вегето-сосудистой дистонией.

В соответствии с учениями традиционной китайской медицины, воздействию термопунктурой прекрасно поддаются симптомы, которые возникли из-за недостатка энергии или холода (регулярные простудные заболевания, воспалительные болезни костей и суставов).

Суть метода термопунктуры

Методика теплового воздействия базируется на принципе поэтапного продолжительного нагревания кожного покрова у рефлексогенных точек и примыкающих к этим точкам тканей. Термопунктура с применением небольших температур на протяжении короткого временного отрезка производит слабый стимулирующий эффект.

Путем изменения температуры и длительности раздражения и происходит лечебный результат. Терапия осуществляется благодаря активации функций различных систем и внутренних органов, которые взаимосвязаны с точками акупунктуры, выступающими объектами манипуляций.

В давние времена для выполнения процедуры термопунктуры применяли серный порошок, сгорающий фитиль, раскаленные палочки из металла. В восточных странах всегда широко использовались тлеющие моксы. Они производились из разных высушенных трав (можжевельник, полынь, прочие лекарственные растения), складывались трубочкой и оборачивались тонкой бумагой, образуя подобие сигары. В данной ситуации большое значение играют не столько целебные свойства трав, сколько их возможность создавать необходимую температуру (порядка шестидесяти или семидесяти градусов) в период тления.

Процедура термопунктуры

После скрупулезного диагностического обследования, и в соответствии с каждым конкретным недугом, специалист по определяет способ, количество и длительность процедур. Врачи из Китая заявляют: чем продолжительнее курс терапии прижиганием, тем оно результативнее.

Минимальный срок лечения тепловым воздействием составляет порядка десяти сеансов, периодичность которых от каждодневной процедуры до двух сеансов в неделю. Длительность каждого воздействия равняется примерно двадцати минутам или же около получаса.

При проведении терапии способом термопунктуры необходимо строго соблюдать некоторые правила:

• не подвергать прижженные участки тела намоканию в течение десяти дней;
• на протяжении двух месяцев не употреблять алкоголь;
• не переохлаждаться;
• не переедать.

Виды дистантного прижигания:

• До покраснения зоны воздействия . Во время стабильной стимуляции точки акупунктуры излучатель тепла помещают на таком расстоянии от кожного покрова, чтобы пациент чувствовал сильно ощутимое тепло на этом участке тела. Продолжительность такой процедуры составляет от двух до пяти минут. В этом случае раздражение биологически активных точек происходит мягко.
• До образования волдыря . Утюжащее действие предполагает нагревание не просто точки акупунктуры, но и достаточно большого участка кожи за счет безостановочного перемещения излучателя тепла на близком расстоянии от кожного покрова параллельно той области тела, которая подвергается прогреванию.
• До появления ожога. Непосредственное контактное прижигание используется довольно редко в виду опасности образования ожогов. Такая разновидность термопунктуры состоит в размещении на биологически активных участках разных веществ, которые во время сгорания оказывают тепловую стимуляцию.

Чем более существенны поражения кожного покрова в участке акупунктуры, тем более ощутим и действенен результат терапии. Прижигание производится при помощи шариков из полыни, обладающих различной величиной, которую определяет специалист. Воздействие на одну точку проводится от пяти до десяти раз и обуславливается видом и степенью конкретного заболевания.

После сеанса вокруг зоны акупунктуры примерно в течение получаса начинают формироваться водяные пузыри, которые проходят за три дня. Через десять суток (редко двадцать, но не более двадцати семи) вокруг биологически активной точки формируется покраснение – это свидетельствует о том, что место воспалилось, и вскоре будет сочиться.

В этом нет ничего страшного, и все происходит так, как должно. Выделения могут быть в виде сукровицы или носить гнойный характер. Данный процесс обуславливается тяжестью заболевания и протекает один или два месяца. С момента появления воспаления следует накладывать на эту область бактерицидный пластырь от одного до двух раз в день и делать это до тех пор, пока рана не закроется. На ее месте может остаться келоидный рубец, который сохраняется приблизительно на протяжении десяти лет.

«Болезни, которые не вылечиваются травами, можно излечить с помощью игл, а в свою очередь те недуги, которые не лечатся иглами, возможно излечить посредством прижигания» - заявляют специалисты Востока по цзю-терапии.

Техника прижигания полынной сигаретой

В наши дни широко практикуется удобный способ теплового воздействия на биологически активные точки с помощью крохотных сигарет из полыни (диаметром около пяти миллиметров, длиной – около десяти миллиметров), соединенных с термостойкими прокладками, толщина которых составляет порядка трех миллиметров.

Тот конец сигары, что тлеет, источает инфракрасное излучение (длина волны от одного до пяти с половиной мкм), которое направляют на конкретные биологически активные точки. Такое тепловое раздражение влечет за собой локальное повышение температуры кожного покрова до 43-45 градусов по Цельсию, при этом ожог не образуется.

Существуют три основных пути выполнения прижигания:

1. Седативный (успокаивающий) – статическое прогревание. Конец сигары, который тлеет, подводят к коже пациента до возникновения чувства тепла. Длительность процедуры – от пятнадцати до двадцати минут.

2. Возбуждающий (тонизирующий) – колющее воздействие. Тлеющий конец сигары то подводят к поверхности кожи, то отстраняют от точки акупунктуры. Длительность сеанса - две или три минуты.

Старика богато одарили рисом и деньгами и с почетом отправили домой. Через 48 лет после этого Мампэ снова прибыл в Эдо для участия в торжествах открытия нового моста. Ему было 242 года, жене — 221 год, сыну — 201, жене сына 193 года, внуку — 153, жене внука— 138 лет.

До сих пор в Японии считают эту точку чудодейственной. Точка полагается такой чудодейственной по причине того, что она находится на янском канале, который соответствует почве.

И сама точка соответствует почве. А почва, как известно, рождает 10000 вещей (то есть — всё). Точка «долголетия» настолько авторитетна в странах Востока, что и сейчас для поддержания жизненного тонуса ее прижигают и массируют многие тысячи здоровых и больных людей, которые хотят жить долго и не болеть.

В книгах по иглоукалыванию говорится, что воздействие на точку цзу-сань-ли может с успехом применяться как общеукрепляющее. Активация этой точки не лечит болезни, а повышает количество здоровья!

Точка цзу-сань-ли считается главной по той причине, что расположена она на меридиане желудочно-кишечного тракта, а это ¾ всех элементов иммунной системы, более 20-ти собственных гормонов, от которых зависит работа всей гормональной системы.

КАК НАЙТИ ТОЧКУ ДОЛГОЛЕТИЯ ЦЗУ-САНЬ-ЛИ.

Если вы хотите найти эту волшебную точку, положите ладонь на коленную чашечку, чтобы пальцы были прижаты к голени, а кончик безымянного пальца указывал бы на нужное вам место.

Можно нащупать ее и иначе. Но для этого надо сесть на пол и плотно прижать стопы к полу, потом потянуть их на себя, не отрывая пяток, и тогда ниже надколенника образуется бугорок.

Найдите самое высокое место бугорка, положите на него палец, а затем займите исходное положение. Точка, которую указывает ваш палец, и есть цзу-сань-ли.
КАК ПРИЖИГАТЬ ТОЧКУ ЦЗУ-САНЬ-ЛИ.
Считается, что точка цзу-сан-ли так благотворно воздействует на организм, что ее прижигание повышает иммунитет человека,

нормализует артериальное давление, функции внутренних органов, и так хорошо балансирует все системы, что человек вступает в состояние устойчивой гармонии. Говорят, что и вправду эта точка отвечает за самую неизлечимую болезнь — старость.

По традиции прижигают (или, вернее сказать, прогревают) эту точку полынными сигарами.

Подожженные сигары медленно тлеют, достигая достаточно высокой температуры. Такую сигару нужно поднести к точке долголетия на расстояние, где будет чувствоваться благотворное тепло и в то же время вы не получите ожог, нужно водить сигарой взад-вперед минут 10.

Так прогревают эту точку. Только учтите: комната должна хорошо проветриваться.

Можно прижигать точку долголетия на обеих ногах. Делают это раз в день по лунному календарю.

Прижигание разрешается традицией лишь в первые 8 дней новолуния, поскольку считается, что именно в эти дни организм способен достичь гармонии и укрепить сопротивляемость различным болезням, тем самым способствуя и продлению жизни.

Самое главное прижигание - в день новолуния и максимальный эффект достигается во время активности меридиана желудка с 7 до 9 утра.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

Острые лихорадочные состояния, температура, онкологические заболевания, непереносимость жары, инфаркт миокарда.

ВИДЕО ПО ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРИЖИГАНИЯ.

ГДЕ ВЗЯТЬ ПОЛЫННЫЕ СИГАРЫ ДЛЯ ПРИЖИГАНИЯ И ЧЕМ ИХ ЗАМЕНИТЬ.


Сигары для прижигания можно купить в специальных магазинах, где торгуют благовониями, а можно и изготовить самим.

Чтобы изготовить полынную сигару своими руками, в середине лета собирают полынь, сушат в тени, листья толкут, а затем сортируют — удаляют все грубые стебельки и прожилки. Оставшиеся шелковистые волокна и есть наполнитель для ваших сигар. Хранят их в сухом месте. Для аромата в полынь добавляют мяту, шалфей, зверобой.

Сигары сворачивают из тонкой папиросной бумаги, их длина должна быть 20 см, а диаметр — 1,2 см. Сигару туго набивают полынью. Лучше всего использовать полынь трехлетнюю. Горит сигара около часа, поэтому ее сжигают не всю, а ровно столько, сколько необходимо для процедуры. Недогоревшую сигару гасят и хранят в специальной коробке или стеклянной банке с крышкой в сухом помещении.

Вместо полынной сигары можно использовать и более простой материал — перцовый пластырь, горчичник, мазь капсикам или обычные палочки благовония. А то и просто массировать ее руками. Она обязательно окажет на организм целительное воздействие.

Каждый хоть раз в жизни испытал приятное ощущение согревающего солнечного тепла. Пребывание на солнце безусловно полезно и важно для организма не только за счет теплового но и ультрафиолетового воздействия. Однако, данные процедуры возможны лишь в отдельных климатических районах. Использование "искусственного загара" не имеет медицинского обоснования и порой может нанести человеку вред. Как же решить эту проблему?

Оказывается получение необходимой дозы тепла в инфракрасном и ультрафиолетовом спектре оказалось возможно и локально благодаря разработке соответствующего метода - термовоздействия на акупунктурные точки. Прогревание определенных участков кожи тлеющей массой из высушенных лекарственных трав было известно в глубокой древности и широко применялось для лечения и профилактики. В настоящее время в восточной медицине для теплового воздействия (цзю-терапии, термопунктуры) используется главным образом полынь обыкновенная (Artemisia vulgaris var. indica Maxim).

Различают два основных типа термического воздействия: дистантный и контактный. Дистантная термопунктура проводится с помощью полынных сигар. Тлеющий конец сигары дает инфракрасное излучение, которое направляют на определенные точки акупунктуры. Данное воздействие вызывает местное повышение температуры кожи до 43— 45° С без образования ожога. Используют три вида дистантного воздействия. При тепловом цзю больной ощущает постоянное выраженное тепло. Воздействуют на точку 15—20 мин. и более до появления покраснения и ощущения глубокого прогревания. Этот метод применяется при болях, повышении мышечного тонуса, спазмах. При клюющем цзю тлеющий конец сигареты то приближают, то удаляют от точки воздействия. Воздействуют последовательно на несколько точек, по 2—3 мин. Этот метод показан при вялых параличах, заболеваниях внутренних органов с пониженной функцией. При утюжащем цзю тлеющий конец сигареты непрерывно передвигают в горизонтальном направлении вперед—назад, при этом больной ощущает приятное тепло. Проводят прогревание довольно обширного участка кожи в течение 10—15 мин до появления умеренного покраснения. Это дает хороший эффект при нейродермите, экземе и других кожных болезнях. Вместо полынных сигарет могут применяться специальные аппараты, генерирующие инфракрасное излучение с ограниченной точечной зоной воздействия. Контактная термопунктура заключается в наложении на область точки акупунктуры полынных конусов различной величины. Конус, сгорая приводит к образованию ожогового пузыря (ожоговое прижигание). Конусы можно накладывать на кожу через прокладки из соли, срезов растений (чеснока, лука, имбиря). В основном термопунктуру применяют для лечения хронических болезней, для снятия острых болей и при хронических болевых синдромах (артралгиях, неврологических проявлениях остеохондроза позвоночника, невралгиях) и т. д. Детям назначают при ночном энурезе, судорожном синдроме, неврозах. Есть указания на бактерицидное действие дыма полынных сигарет. Эффективно применение теплового воздействия для профилактики простудных заболеваний, а также в качестве общеукрепляющей терапии.

Волшебная точка "Сан-ри"

Точка "от ста болезней" - такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке "сан-ри". В Китае она известна под названием "цзу-сань-ли" (Е36) и имеет три значения: "врата рая", "божественное долголетие" и "источник молодости и красоты".

В Японии сохранилось любопытное предание. В 1795 году в Эдо (старое название Токио) Микадо - Правитель страны пожелал познакомиться со старыми людьми среди своих подданных. К нему прибыл один из старейших людей Японии - крестьянин Мампэ, которому в то время исполнилось 194 года. Вместе со стариком пришли его 173-летняя жена, сын в возрасте 153-х лет, невестка в возрасте 145 лет и внук в возрасте 105 лет.

Спустя полвека, когда страной правил уже другой Микадо, на торжество по случаю открытия нового моста в Эдо вновь были приглашены все долгожители страны. Среди почетных гостей опять оказался теперь уже 242-летний старик Мампэ со своей семьёй в полном составе. Когда главу семьи спросили, в чем секрет его долголетия и что помогло ему дожить до столь преклонного возраста, он ответил: "У своих предков я научился прижиганию (мокусо) и пользуюсь им всю жизнь. Я и моя семья через каждые четыре дня прижигаем точку от "ста болезней".

Реальна эта история или всего лишь красивая легенда - неизвестно. Но многовековой опыт акупунктуры свидетельствует, что регулярное воздействие на точку "сан-ри" действительно лечит множество недугов, в том числе острые и хронические гастриты, спазмы желудка, диспепсию, запоры, гипертонию, атеросклероз, головные боли, паралич конечностей, эпилепсию, бессонницу, половую слабость и целый ряд других заболеваний внутренних органов и нервной системы.

Современные исследования раскрыли секрет целительности воздействия на точку "сан-ри". Оказалось, что она связана энергетическими каналами с теми отделами спинного мозга, которые контролируют физиологические функции желудочно-кишечного тракта, почек, надпочечников и некоторых органов таза. Поэтому активизация "сан-ри" значительно улучшает их работу.

Воздействуя на точку "божественного долголетия", мы нормализуем обменные процессы, помогаем сердечно-сосудистой системе и повышаем в целом возможности организма приспосабливаться к изменениям в окружающей среде.

Чтобы найти эту точку, положите на колено согнутой правой ноги правую ладонь и немного отведите средний палец к наружному краю коленной чашечки Он как раз попадет в углубление слева от бугорка на большой берцовой кости. Это и будет точка "сан-ри". На левой ноге ее находят левой рукой.

Массировать точки "сан-ри" следует одновременно на обеих ногах. Делать это лучше указательными пальцами, направляя давление под коленную чашечку. Через 10 секунд его можно немного ослабить (на 5 секунд), а затем вновь усилить. Общая продолжительность массажа должна быть не менее двух минут. Делать его рекомендуется утром до завтрака и вечером перед сном.

Воздействовать на точку "сан-ри" можно и специальными полынными "сигарами" (мокса). Для этого в мае-июне собирают полынь, отделяют от нее листья и сушат их на солнце, затем измельчают в кофемолке, просеивают и набивают ими сигаретные гильзы или самокрутки из тонкой бумаги. Полынь можно купить и в аптеке.

Само прижигание выполняется несколькими способами. Над точкой в течение 2-3 минут водят тлеющей полынной сигарой так, чтобы возникло ощущение приятного тепла. По другому методу, сигару вертикально приближают и удаляют от точки. При этом человек попеременно испытывает то сильное, то слабое тепло. Наконец, третий способ состоит в том, что сигару фиксируют на 20 минут над точкой "сан-ри" на таком расстоянии, чтобы она давала приятное, успокаивающее тепло.

Для повышения тонуса и защитных сил в качестве раздражителя точки "сан-ри" можно использовать кружочки из перцового пластыря или горчичника, а также втирать китайский или вьетнамский бальзам типа "Звездочки".

Кроме того, массаж точки "сан-ри" очень хорошо помогает, когда начинает подводить память, затрудняется мышление, часто болит голова. В случае стресса, повышенной раздражительности, неуверенности в себе, неприятностей на работе, плохого сна, тяжести в ногах, спазмов в желудке обязательно найдите несколько минут, чтобы постучаться во "Врата Рая" .