Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Стоматит проявляется отечностью, покраснением слизистых и появлением на них болезненных язв.

Стоматит легко поддается лечению и чтобы устранить неприятные симптомы, которыми он проявляется, можно использовать как современные аптечные препараты, так и средства нетрадиционной медицины.

И о том, как вылечить стоматит в домашних условиях, сейчас и пойдет речь.

Чем можно вылечить стоматит в домашних условиях?

Прежде чем говорить о том, какие лекарства и народные средства помогают бороться со стоматитом, следует несколько слов сказать о правилах его лечения в домашних условиях, соблюдение которых позволит ускорить процесс выздоровления.

Сладкое, копченая, слишком горячая и холодная пища тормозят лечение стоматита

Самое главное правило – во время лечения, больному необходимо отказаться от употребления продуктов питания, которые способствуют раздражению слизистых. Это различные соленые, копченые, горячие и холодные блюда.

Также потребуется свести к минимуму употребление сладкого, так как при развитии стоматита в полости рта нарушается микрофлора, и сахар может поспособствовать активному росту грибков во рту.

Обязательным в лечении стоматита является отказ от курения и употребления некоторых напитков – алкоголя, фруктовых соков, морсов, газировок, кофе и какао.

А вот от черного чая отказываться не нужно, так как он обладает антибактериальным действием и оказывает лечебное действие. Только пить чай нужно в теплом виде и без добавления сахара.

В домашних условиях можно только у взрослых людей, так как практически все мероприятия требуют полоскания ротовой полости различными растворами и отварами. Как правило, маленькие дети не могут проводить данную процедуру – они проглатывают часть лекарственного средства, а это может негативным образом сказаться на состоянии их ЖКТ.

Что касается средств нетрадиционной медицины, то их тоже не рекомендуется использовать у детей до 5-6 лет.

Обуславливается высоким риском возникновения аллергической реакции на применяемые травы для приготовления настоев и отваров.

Чтобы домашнее лечение стоматита дало быстрые результаты, больному необходимо систематически проводить лечебные процедуры и постоянно следить за гигиеной полости рта.

Если стоматит носит хронический характер и возникает у человека с определенной периодичностью, то самолечение в данном случае недопустимо! Необходимо точно установить причину возникновения данного заболевания, а сделать это сможет только врач.

Для лечения стоматита у детей все лекарственные препараты должен подбирать только врач! У младенцев их применение осуществляется путем смазывания слизистых рта, а не полоскания.

Снятие воспаления лекарственными препаратами

Медикаментозное лечение стоматита подразумевает под собой применение различных растворов и мазей для обработки полости рта.

Все лекарства подбираются строго в индивидуальном порядке с учетом этиологии заболевания

Так, например, если развитие стоматита было спровоцировано грибковой инфекцией, обработку полости рта проводят 1-2% раствором Hиcтaтинa. Им нужно каждые 3-4 часа.

При этом перед проведением процедуры нужно обязательно почистить зубы, а после нее нельзя ничего кушать и пить последующие полчаса.

В тех случаях, когда развитие стоматита спровоцировал вирус герпеса, лечение проводится путем обработки пораженных участков или Ацикловиром.

А вот если заболевание было вызвано бактериальной инфекцией, помочь смогут только антибиотики.

Применять их без консультации врача ни в коем случае нельзя.

Обязательным дополнением к проведению антибактериальной терапии является прием поливитаминных комплексов и препаратов, обеспечивающих восстановление микрофлоры кишечника (последние требуются при применении системных антибиотиков).

Народные способы лечения

Отличным дополнением к медикаментозной терапии являются средства нетрадиционной медицины. Они эффективно помогают устранить неприятные ощущения в ротовой полости, возникающие на фоне развития воспалительных процессов.

Дома можно использовать следующие народные методы лечения стоматита:

Чтобы вылечить стоматит в домашних условиях, можно также готовить настои из различных лекарственных трав.

Для приготовлении настоев от стоматита идеально подходят:

• ромашка;
• календула;
• кора дуба;
• зверобой;
• шалфей;
• аир болотный;
• листья малины.

Готовятся настои очень просто. Берется 1 ст.л. сырья, заливается стаканом крутого кипятка, настаивается около часа, а после процеживается.

Полезное видео

Видеоролик по теме о том, как вылечить стоматит в домашних условиях быстро и безболезненно:

Необходимо понимать, что народные средства лечения стоматита позволяют лишь скрыть симптоматику, но они не лечат само заболевание. А потому при его возникновении следует обязательно обратиться за помощью к врачу, чтобы он назначил эффективную медикаментозную терапию.

Стоматит весьма распространенный недуг, которым болеют хотя бы раз в жизни многие люди. Иногда стоматит приобретает рецидивирующую форму, то есть повторяется с определенной периодичностью. В этом случае, скорее всего, причины появления заболевания более глубокие, чем просто нарушение гигиены ротовой полости или механическая травма от какой-либо раздражающей пищи. В таком случае верным решением будет обратиться к врачу, с тем чтобы правильно диагностировать тип или вид стоматита и соответственно, назначить результативное лечение. можно почитать в этой статье.

Но зачастую, многие пытаются лечить стоматит самостоятельно. Лечение стоматита в домашних условиях часто приводит к положительным результатам - снижаются болезненные ощущения, сокращается время протекания болезни. Единственное, что необходимо понимать, это то, что лечение взрослых людей обычно несколько отличается от лечения детей, в особенности грудничковых детей и детей до трех лет. Ведь далеко не все аптечные препараты или даже народные средства могут быть переносимы маленькими детьми. Очень маленьким детям сложно полоскать полость рта, не глотая настои или растворы, им можно только протирать слизистую во рту и то не любым средством.

Как известно, стоматит чаще всего выражается в небольших язвочках (афтах), появляющихся в ротовой полости, в виде раздражения, покраснения, налета или пузырьков с прозрачной жидкостью. Лопаясь, пузырьки оставляют после себя болезненную эрозию. может осуществляться как доступными аптечными препаратами, так и средствами народной медицины.

Домашние средства лечения стоматита для взрослых

• Регулярные полоскания рта раствором воды с перекисью водорода: на половину стакана воды достаточным будет 1 чайная ложка перекиси водорода. Полоскания трижды в день снимут болевые ощущения.
• Спиртовая настойка прополиса, разведенная в такой же пропорции на половину стакана воды, оказывает противовоспалительное действие и в чередовании с полосканием перекисью водорода значительно ускоряет протекание болезни.
• Алое или каланхоэ также помогает снять воспаление. Хорошо в течение дня полоскать рот свежеотжатым соком алоэ или каланхоэ либо можно просто жевать по несколько минут вымытые листья.
• Хорошо зарекомендовал себя в народных средствах борьбы со стоматитом чеснок, поскольку обладает бактерицидными свойствами. Чеснок измельчают и смешивают со сметаной. Смесь по нескольку раз в день держат во рту в течение получаса.
• Сырой картофель натирают на терке либо режут тонкими ломтиками и прикладывают к больному месту.
• Свежеотжатый морковный сок, пополам разбавленный с водой, поможет, если полоскать этим раствором ротовую полость трижды в день.
• Аналогично морковному соку, помогает капустный сок, разбавленный в тех же пропорциях с водой. Им нужно ополаскивать полость рта с такой же периодичностью.

Лечить стоматит в домашних условиях возможно настоями или отварами из лекарственных трав. Подойдет зверобой, синеголовник плосколистный, ромашка аптечная, лапчатка прямостоячая, календула, шалфей, листья ежевики, плоды смородины, малины, облепихи. Все вместе (или что есть в наличии из перечисленного) берется по две чайные ложки и смешивается в сухом виде в одной посуде, затем заливается кипятком в объеме трех стаканов и настаивается в течение нескольких часов. Теплым раствором нужно полоскать рот 10 дней.

В лечении стоматита народные целители предлагают и более сложные формулы рецептов. Так, например:

• Состав: 1 ампула новокаина, по одной чайной ложке растительного масла и меда, один яичный белок. Этой смесью смазываются больные места.
• Более запущенную форму стоматита лечат отваром луковой шелухи: примерно 100 г (3-4 чайных ложки) луковой шелухи на пол-литра воды, кипятят около 15 минут, настаивают 6-8 часов, процеживают, добавляют кипяченой воды, доводя общий объем отвара до пол-литра, и в теплом виде полощут ротовую полость трижды в день.

Лечение стоматита в домашних условиях должно сопровождаться приемом витаминосодержащих продуктов, в первую очередь богатых витаминами А, С, Е, группы В.

Также важным моментом является профилактика этого заболевания. Прежде всего к профилактическим мерам относится регулярная чистка зубов дважды в день. Зубные пасты в большинстве содержат в своем составе вещества, обеззараживающие и даже несколько анестезирующие ротовую полость. В качестве профилактического средства врачи рекомендуют ополаскивать ротовую полость после любого приема пищи теплой водой.

Также следует рекомендовать прислушаться к своему здоровью - возможно стоматит возникает в качестве аллергической реакции на какую-то пищу, либо в результате ослабленной иммунной системы и может сопутствовать более серьезным внутренним заболеваниям. Поэтому если стоматит беспокоит вас довольно часто, необходимо все же обратиться к врачу для детального обследования.

Домашние средства лечения стоматита у детей

У грудничков часто встречается грибковый стоматит. Распознать наличие у грудного ребенка стоматита очень легко: если на языке или внутри полости рта на щеках вы видите белесые пятна, зачастую похожие на свернувшееся молоко, то это означает, что во рту есть инфекция. В домашних условиях лечение стоматита у маленького ребенка нужно начинать незамедлительно. Ведь болезненное состояние малыша может сопровождаться тем, что он начнет отказываться брать грудь, что также должно насторожить маму. Поэтому периодически обращайте внимание на состояние слизистой во рту грудного ребенка.

Инфекция может попасть ребенку через пустышку, соску, в результате кормления грудью.

Арсенал борьбы с этим заболеванием у маленьких детей не настолько велик.

• Десертную ложку питьевой соды размешать в стакане воды. Ротовую полость, соски, игрушки, пустышки, а также грудь мамы перед кормлением необходимо протирать этим раствором, смоченным в марлевом или ватном тампоне.
• Можно использовать отвар ромашки или цветков календулы, которым точно так же необходимо протирать ротовую полость ребенка. 1 десертную ложку травы с горкой запаривают одним стаканом кипятка и настаивается час-два.
• Ребенку постарше подойдет масло шиповника, масло персика, сок каланхоэ, льняное масло, которые используют в качестве протирания ранок.
• Если ребенок научился полоскать рот, ему подойдет такое средство: в 0,5 стакане теплой воды разболтайте 1 белок и хорошенько взбейте. Полоскать раствором нужно трижды в день.
• Морковный и капустный сок, картофель, луковая шелуха - все эти средства вполне могут подойти для повзрослевшего ребенка 6-7 лет.

В домашних условиях лечение стоматита у детей не сопровождается нервозным напряжением, плачем, как если бы это было на приеме у врача - в силу того, что все дети опасаются «людей в белых халатах».

Если перечисленные средства не помогают попробуйте еще такой рецепт:

• Сделайте такой травяной сбор: смешайте 1 десертную ложку листьев березы с горкой, 2 такие же ложки травы шалфея, 3 такие же ложки плодов шиповника, 1 ложку травы душицы. Залейте весь сбор одним литром кипятка, после чего дайте ему настояться несколько часов. Полученный настой смешайте с чайным грибом и дайте постоять этой смеси три дня. Полоскание полученной смесью ротовой полости трижды в день должно помочь вашему ребенку.

Лечение стоматита народными средствами

Стоматит проявляет себя в виде воспаления слизистой во внутренней поверхности ротовой области. Существуют различные формы стоматита, обусловленные разными причинами его появления, но признаки стоматита, в целом, схожи. Это покраснение, припухлость, раздражение внутри полости рта, болезненные язвочки, пузырьки белесого или прозрачного вида.

Существует очень много лекарственных средств, направленных на излечение этого недуга, но приверженцы натурального образа жизни предпочитают пользоваться народными средствами от стоматита. Ведь стоматит это достаточно «древнее» заболевание и накопленный опыт народной медицины позволяет успешно бороться с подобным заболеванием.

Лечение стоматита народными средствами включает в себя обработку ротовой области натуральными препаратами растительного происхождения, приготовленными в виде отваров, настоев или в свежем, необработанном виде.

В числе народных средств от стоматита присутствует:

• Анис обыкновенный
• Бадан толстолистный
• Вербена лекарственная
• Кора дуба
• Цветки граната
• Капуста белокочанная
• Каланхоэ
• Лапчатка прямостоячая
• Морковь
• Ромашка аптечная
• Шалфей лекарственный

Рецепты лечения стоматита народными средствами

• Ложку столовую плодов аниса залейте стаканом кипятка и после настаивания в течение получаса процедите. Помогает при катаральном и язвенном стоматите, если полоскать настоем трижды в день.
• Бадан, вербену, ромашку, календулу, кору дуба - все эти травы по отдельности (какие есть в наличии) берете по одной ложке и заливаете стаканом кипятка, кипятите на водяной бане минут 15. Настаивать можно в термосе или просто под закрытой крышкой час-два. Все эти настои отлично убирают воспаление и дезинфицируют полость рта, а также действуют обезболивающе.

В лечении стоматита народными средствами активно используется сок каланхоэ, капустный сок, морковный, сок хрена. Все эти соки, наполовину разбавленные водой используются для полоскания и протирания пораженных участков кожи.

Как лечить стоматит во рту в домашних условиях — лучшие лекарства и методы

Эффективное лечение стоматита в домашних условиях возможно, но только с использованием современных препаратов, свободно реализующихся через аптечную сеть. Только народными методами справиться с заболеванием не удастся, особенно если воспаление имеет запущенную хроническую форму. Чтобы избавиться от заболевания, необходимо в первую очередь определить тип заболевания и установить причины инфекционно-воспалительного процесса.

Считается, что чаще всего встречается . Этому способствует несовершенная работа местного иммунитета и привычка брать в рот посторонние предметы. Слизистая рта у ребенка ранимая, чувствительная, склонна к воспалению, а защитные функции слюны выражены не в полной мере, что также усиливает риск развития. У большинства детей в первые годы жизни выявляется вирусный детский стоматит (герпетический), который поражает преимущественно грудничков.

У взрослых встречаются следующие формы:

• герпетический;
• афтозный;
• Венсана;
• протезный.

Чаще всего у взрослых встречаются афтозные и герпетические стоматиты. Лечение во многом зависит от вида заболевания и выраженности клинических проявлений.

Определить форму должен зубной врач-стоматолог. Только специалист может точно сказать, как лечить стоматит без рисков для здоровья и зубов и с максимальной эффективностью.

Особенности лечения разных форм стоматита

Заболевание имеет общие проявления: воспаление десен, гиперемия, появление белого или желтого налета, язв, выраженной боли во время еды, неприятного запаха изо рта. Но лечение всегда определяют с учетом природы заболевания.

Фото — язва на губе

Герпетическая форма

Продолжается несколько недель. Начинается с небольшого недомогания и головных болей, повышения температуры тела. Возможно увеличение регионарных лимфоузлов. В ротовой полости можно заметить отечную и гиперемированную слизистую.

На фоне этой клинической картины через несколько дней появляются мелкие пузырьки в области губ, щек и языка, заполненные мутной или прозрачной жидкостью. Еще через несколько дней на месте пузырьковой сыпи появляются небольшие эрозии, покрытые фибриновой пленкой желтоватого цвета. Десневая ткань зубов имеет яркий красный оттенок. Высыпания могут появляться и в уголках губ.

Как лечить герпетическую форму в домашних условиях

Герпетический стоматит появляется вследствии обострения вируса герпеса. Для эффективного лечения быстро, в течение первых 2-3 дней от начала болезни рта, назначают противовирусные препараты. Они особенно эффективны до того момента, как пузырьки начинают лопаться и превращаться в эрозии.

Противовирусные позволяют оказывать системное действие на вирус герпеса. Препарат должен подбирать лечащий врач. Рекомендуется отдавать предпочтение современным средствам, к которым относят Фамцикловир, Валавир и другие . Доза лекарственных средств зависит от формы и выраженности симптомов воспаления в ротовой полости.

В последнее время стоматологи практикуют однократное применение противовирусных препаратов в высокой дозировке.

Таблетированные средства обязательно сочетают с местным лечением в домашних условиях. Эффективными при герпетической форме являются аппликации с интерфероном (Виферон-гель), который повышает активность иммунитета и обеспечивает защиту слизистой оболочки от инфекционных возбудителей. Гель мажут на подсушенную марлевым тампоном полость рта и зубы несколько раз в день в течение недели. Препарат можно использовать в том числе в детском возрасте.

При герпетическом стоматите рекомендуется применять иммуностимуляторы (Амиксин, Имудон ), которые предупреждают частые рецидивы. Дополнительно необходимо курсами употреблять поливитаминные комплексы. Частые полоскания ротовой полости и зубов - залог быстрого выздоровления. В качестве антисептика можно применять раствор Мирамистина.

Особенности лечения афтозного стоматита

Распространенная причина появления - повреждения чувствительной слизистой неровными и острыми краями зубов, грубой пищей. Афты напоминают единичные язвы, которые появляются на губах, щеках и языке, полости рта. Эрозии имеют округлую форму, яркий красный ободок.

Нередко афтозный тип появляется на фоне пищевой и лекарственной аллергии, вследствие снижения иммунитета и развития хронических болезней печени.

При лечении афт в домашних условиях важно учитывать вероятные причины болезни. Если заболевание провоцирует аллергическая реакция, обязательно назначают антигистаминные препараты. Местно болезненные язвочки обрабатывают обезболивающими, антисептическими и противовоспалительными средствами:

• Стоматофит-А.

В первые дни от начала заболевания необходимо как можно чаще полоскать полость рта и зубов с использованием Мирамистина. После полосканий обязательно обрабатывают афты обезболивающим гелем с противовоспалительными свойствами Холисал. Полоскать воспаление и мазать язвы нужно не реже 4-5 раз в день. Также поможет перекись водорода.

Хроническое течение афтозного стоматита требует комплексного обследования ротовой полости и органов пищеварительного тракта. Нередко специалисты выявляют стафилококк, который обитает в кариозных очагах. Для профилактики рецидивов воспалительного процесса рекомендуется как можно скорее вылечить пораженные зубы и снять мягкие и твердые отложения на эмали.

Лечение стоматита Венсана в домашних условиях

Язвенно-некротическая форма стоматита развивается на фоне активного размножения патогенных микроорганизмов и низкого качества ухода за полостью рта. Способствуют заболеванию ослабление местного иммунитета и вредные привычки, особенно курение.

Венсана сопровождается повышением температуры тела, гиперемией и кровоточивостью десен, сухостью и появлением неприятного гнилостного запаха из полости рта.

Чистка зубов невозможна из-за сильной боли, которая делает невозможным даже легкие прикосновения во рту.

Отсутствие лечебных процедур грозит переводом в хроническую форму с вялотекущими проявлениями.

Данная форма требует предварительной консультации врача. Специалист назначит домашнее лечение, которое обязательно включает:

• антибактериальная терапия курсом в течение 10-14 дней;
• антисептическая обработка полости рта с использованием Хлоргексидина, обезболивающих и противовоспалительных гелей Холисал, Метрогил-дента;
• антигистаминные средства курсом не менее 10 дней.

При значительном повышении температуры назначают жаропонижающие препараты. Также возможно . Для повышения местного иммунитета рекомендуется применять в течение 3-6 месяцев поливитаминные препараты и иммуностимуляторы. Они подходят для взрослых, подростков и детей.

Лечение протезного стоматита во рту

Протезный стоматит может иметь аллергическую или бактериальную природу. Основной признак заболевания - гиперемированная слизистая, которая выглядит отечной и вызывает сильные боли во время приема пищи. Главная причина - некачественно поработал зубной техник или стоматолог, неправильно сделана имплантация. Во время изготовления съемных протезов для зубов могут быть использованы аллергические материалы.

Также нередко возникает из-за неудовлетворительного ухода за конструкциями или постоянных травм слизистой избыточной частью протеза.

В любом случае необходимо обратиться к врачу, который проводил протезирование. Он осмотрит зубы, разберется с причинами, исправит выявленные дефекты и назначит соответствующее лечение.

Если устранить действие причинных факторов, можно ограничиться курсом антисептических полосканий с использованием и геля Холисал . Заболевание проходит самостоятельно в течение 7-10 дней. Холисал наносят всякий раз под зубной протез, пока не исчезнут симптомы.

Народные средства

Убрать стоматит самостоятельно народными средствами можно только при легкой форме заболевания. Эффективность зависит от регулярности полосканий растворами с антисептическими свойствами. Рекомендуется орошать слизистую полости рта не реже 4-5 раз в день.

Вместе с полосканиями удаляется часть патогенных микроорганизмов, что способствует сокращению признаков воспалительного процесса.

Но перед выбором народных средств для домашнего лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом. Некоторые рецепты потенциально опасны для зубов и слизистой, которая во время болезни отличается повышенной чувствительностью. Запрещено использовать агрессивные и концентрированные составы, особенно чесночные и луковые настои, неразбавленный йод. Подобные средства еще больше травмируют ротовую полость и усиливают симптомы воспалительного процесса.

Домашняя мазь с новокаином

Чтобы вылечить стоматит мазью с обезболивающим новокаином, необходимо взять по столовой ложке мёда и оливкового масла, добавить к ним белок яйца и содержимое ампулы новокаина. Готовое средство можно хранить в холодильнике 2-3 дня. Обрабатывать мазью пораженную слизистую необходимо 3-4 раза в день, комбинируя этот метод с традиционными способами (антисептические растворы, гели). Средство подойдет и для детского стоматита.

Применение картофеля

Картофель ускоряет регенерацию слизистой. Натрите овощ на терке и смешайте с небольшим количеством оливкового масла. Готовую кашицу рекомендуется держать во рту в течение нескольких минут, а затем прополоскать слизистую кипяченой водой и обработать стоматит антисептиком (Хлоргексидин).

В домашних условиях можно использовать сок алоэ. Но лечебными свойствами обладает растение, которому не менее 2-3 лет. Листья необходимо срезать, промыть, снять кожицу и выдавить сок, которым полоскают полость рта 3-4 раза в день. Можно просто держать кашицу из алоэ во рту в течение 2-3 минут.

Настойка календулы против болезни

Спиртовую настойку обязательно разбавляют кипяченой водой и полоскают ей рот как можно чаще. Она оказывает противовоспалительное действие, особенно эффективна при грибковой форме. На стакан кипяченой воды берут 15-20 капель спиртовой настойки.

Применение соды

Губительно влияет на многие инфекционные возбудители. По эффективности стоит рядом с остальными народными средствами. Ее можно использовать для домашнего лечения стоматита, но только в рамках комплексной терапии. В стакане кипяченой теплой воды необходимо растворить 2 стол ложки соды, размешать и полоскать готовым составом ротовую полость несколько раз в день.

Профилактические мероприятия

Профилактика - важный этап лечебных процедур. Если не устранить действие провоцирующих факторов, болезнь перейдет в хроническую рецидивирующую форму. Профилактика должна в первую очередь включать качественный уход за зубами. На поверхности эмали постоянно растут патогенные и условно-патогенные микроорганизмы, которые могут вызывать не только воспаление десен и кариес, но и стоматит. Воспалительный процесс нередко охватывает ЛОР-органы с развитием фарингита, трахеита, тонзиллита. Детям необходимо обьяснить основы гигиены, и как чистить рот.

Качественная гигиена включает чистку зубов, десны, ротовой полости, языка пастой с зубной щеткой.

Особое внимание уделяют укреплению общего и местного иммунитета. Иммуностимуляторы предупреждают . Готовым препаратом, который повышает защитные свойства организма, является Имудон. Можно использовать средства для рассасывания с эхинацеей, а также пользоваться известными народными средствами. При рецидивирующем типе обязательно используют витамины. В рационе должны быть овощи и фрукты, богатые антиоксидантами (витамины А, Е, С) и другими веществами, участвующими в иммунных реакциях организма.

Стоматит – представляет собой воспалительное заболевание слизистой оболочки любой из структур ротовой полости, включающей в себя щеки, десны, язык, нёбо. В самом широком смысле, заболевание может иметь множество различных причин и проявлений.

К развитию недуга приводят многочисленные патологические факторы, а само заболевание доставляет человеку массу неудобств.

Причины и симптомы

Возникшее воспаление слизистых рта обычно появляется по следующим причинам:

• нарушение правил гигиены ротовой полости;
• пищевая недостаточность белка;
• плохо подогнанные зубные протезы;
• травмы слизистых оболочек рта, например обжигание горячей едой или питьем;
• аллергические реакции на медикаменты;
• лучевая терапия;
• инфекции различной этиологии (бактериальные, грибковые, вирусные);
• тяжелая анемия.

Недостаток железа, витаминов В2, В3, В6, В12 и фолиевой кислоты в организме может вызвать генетическое понижение регуляции этих элементов, что приводит к нарушению регенерации эпителиальных клеток.

Стоматит может быть легким и локализованным или серьезным и распространенным, но в любом случае он очень болезнен.

Заболевание характеризуется припухлостью и покраснением слизистых, появлением на их поверхности болезненных язв . Они мешают глотанию, пережевыванию еды и часто становятся причинами обезвоживания и недоедания.

Заболевание сопровождается лихорадкой, иногда до 40 градусов, слюнотечением, затрудненным глотанием и жеванием, неприятным запахом изо рта. В зависимости от вида стоматита язвы могут иметь окраску от белой до ярко-красной.

Лечение стоматита, как правило, успешно осуществляется в домашних условиях. Терапия при этом заболевании бывает медикаментозной, т.е. с применением аптекарских препаратов (таблеток, мазей, гелей, порошков и прочего), и народной, т.е. средствами народной медицины.

Перед началом лечения следует соблюсти общие рекомендации.

1. Безопасность членов семьи . При обнаружении на слизистых оболочках эрозий и язвочек важно позаботиться о защите других членов семьи. Больному ребенку необходимо выделить комплект белья и посуды для еды.

   После каждого приема пищи необходимо тщательно вымывать и обрабатывать ее кипятком, а также следить, чтобы полотенцем больного ребенка никто из членов семьи не пользовался.

1. Соблюдение специальной диеты . Питание ребенка в период заболевания должно быть щадящим, грубой или острой пищи следует избегать, чтобы не травмировать болезненные ранки во рту. Также следует отказаться от сладостей, горячей или холодной пищи, которая плюс к этому должна иметь однородную консистенцию, подобную пюре.

   В рацион питания должны входить овощи и фрукты мягкой структуры (например: бананы, персики, дыни), супы, соки нежирные молочные продукты. После употребления молока необходимо тщательно полоскать рот.

2. Следует принимать витамины для укрепления иммунитета . Важно не дать инфекции распространиться на всю ротовую полость.

Как помочь детям

У детей стоматит встречается довольно часто. Причиной этому служит слабая иммунная система ребенка, привычка тащить руки в рот руки и все пробовать на вкус.

Иногда стоматит может стать болезнью сопутствующего характера. В этом случае лечение проводится параллельно.

У детей стоматит успешно поддается лечению в амбулаторных условиях , но для этого важно, чтобы заболевание было выявлено на ранней стадии и терапия начата своевременно.

Лечение болезни лекарственными препаратами в домашних условиях должно быть направлено на:

• уменьшение болевых ощущений в полости рта;
• уменьшение симптомов заболевания.

Для эффективного лечения заболевания вне больницы используют следующие лекарственные препараты:

1. Средства, устраняющие болевые ощущения . Позволяют снизить болезненность ощущений и восстановить аппетит (ведь при стоматите дети часто отказываются от еды). К таким средствам относятся:

• лидокаин, бензокаин, тримекаин;
• асепт, инстиллагель;
• лидохлор, камистад.

1. Средства для очищения слизистых от язв . Заживлению ранок и язвочек мешает бактериальный налет. Чтобы заболевание не перешло в постоянную вялотекущую форму, ротовую полость следует регулярно обрабатывать специальными препаратами. К таким средствам относятся:

• перекись водорода;
• перекись карбамида;
• хлоргексидина биглюконат.

1. Противомикробные средства . Применение подобных препаратов целесообразно при повторном инфицировании слизистой. Этот метод является агрессивным, и не используется для маленьких детей.

Используя для лечения детского стоматита народные рецепты, следует помнить, что не все лекарственные растения одинаково полезны для детского организма. Многие из них могут быть ядовитыми или токсичными для ребенка. Перед началом употребления лекарственных средств из рецептов народной терапии следует согласовать их с врачом.

К народным методам относят полоскания отварами и растворами.

В следующем видео вас ждет «сладкий» рецепт от стоматита из крапивы и меда, который точно понравится детям:

Как помочь взрослым

Лечить стоматит у взрослого человека можно, как с помощью медикаментов, так и рецептами народной медицины. Медикаментозная терапия стоматита у взрослых аналогична детскому лечению. Для борьбы с болезнью используют кремы, гели, мази, а также таблетки и капсулы.

Прежде чем у взрослого начинают лечить стоматит, ему необходимо отказаться от курения и спиртных напитков. В противном случае терапия будет малоэффективной.

Также важно соблюдать диету , не есть кислого, соленого или сладкого: такая пища провоцирует размножение болезнетворных бактерий, доставляет болезненные ощущения.

Народная медицина для взрослых немного отличается от рецептов для детей. Наиболее популярные рецепты приведены ниже.

Использование соды

Сода является удивительным средством, которое используется в кулинарии, быту и для лечения некоторых болезней к которым относят и стоматит. Использование этого вещества способствует уменьшению болевых ощущений и ускоряет процесс заживления язв во рту.

Кроме того, она обладает следующими полезными свойствами:

1. Уничтожает болезнетворные бактерии, выступает эффективным антисептическим средством.
2. Способствует нейтрализации повышенной кислотности рта.

Лечение стоматита содой безопасно для здоровья, как взрослых, так и детей, в том числе и новорожденных .

В качестве лекарства соду применяют для полоскания рта, протирания ран и язв марлевым тампоном, смоченным в соде, единичные язвы можно просто присыпать «лечебным порошком». Процедуры следует выполнять регулярно, 3-5 раз в сутки до полного выздоровления.

Профилактика заболевания

Всем известно, что любое заболевание легче предотвратить, чем потом заниматься его лечением. В целях профилактики стоматита следует выполнять следующие требования:

• соблюдать правила гигиены ротовой полости;
• правильно питаться, принимать витамины;
• закалять организм;
• избегать переохлаждений и инфекций;
• избегать ожогов слизистых оболочек рта (не пить горячие напитки и не есть горячую пищу).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

• Вениамин

  1 апреля 2015 в 12:38

  В чистом виде перекись водорода для полоскания ротовой полости я бы не рекомендовал, т.к она слишком активно действует на воспаленную слизистую оболочку и могут появится сильные болезненные ощущения. Лучше использовать раствор с чистой водой.
  Также перекись водорода можно заменить обыкновенной солью, одну чайную ложку которой необходимо растворить в стакане воды.
  Существует способ лечения стоматита в домашних условиях полосканием водой с добавлением в неё нескольких капель йода.
  Детям наиболее подходящими способами лечения стоматита будут полосканиями настоями ромашки или коры дуба, они приятнее на вкус, чем медицинские препараты.И, конечно, обязательно покажитесь стоматологу! Лично сталкивался с тем, что участковый педиатр диагнозировал ребенку подозрение на стоматит, но в стоматологической клинике факт заболевания не подтверждали, выявив воспаление десен как реакцию слизистой на прорезывание первых зубов.

• Виктория

  21 сентября 2015 в 5:53

  У меня тут у самой стоматит начался, так боюсь ребенка не заразить.

• Алена

  9 сентября 2016 в 9:24

  Заметила, что у ребенка появляются округлые язвочки на языке с белым ободком, думаю это стоматит. Возник вопрос, как и чем их лечить и почему они появляются? Могут ли они возникнуть из-за сладкого? Также у нас немного снижен гемоглобин. Или это от того, что он сосет пальцы? А может мы плохо чистим зубы?
  с лечением у нас еще сложнее, он не дает протирать язык, а полоскать рот сам еще не умеет. Посоветуйте, что нам делать?И как предотвратить появление стоматита. Спасибо.

• Виктория

  12 октября 2016 в 8:41

  Стоматит — это моя проблема. В среднем, раз в 2-3 месяца у меня во рту на слизистой возникают язвочки. В первые день-два еще ничего, терпимо. Но потом, когда они становятся большими и лопаются, начинается кошмар. Мне тяжело говорить и жевать, и кажется, что весь рот — это одна большая рана. При первых признаках стоматита я начинаю полоскать полость рта хлоргексидином, содой и средством Odol, которое нам привозит из Германии бабушка. Для уменьшения боли смазываю язвочки детским гелем для десен. Проходит, как правило, через неделю.

• Ирина

  2 ноября 2016 в 7:25

  Виктория, а вы что не знаете, что хлоргексидин опасен? Даже сан пин вынес постановление о запрете в его использовании в средствах для гигиены полости рта. Так что мой вам совет, не стоит рисковать своим здоровьем. Есть безопасные средства, к примеру пародонтоцид. Вот это средство и поможет избавиться от стоматита и безопасное полностью. В составе- эфирные масла, и прочие лечебные компоненты, которые отлично помогают при лечении стоматита.

• Елена

  29 ноября 2016 в 13:51

  Я стоматит вылечила средством Афтофикс — это бальзам такой, его в Швейцарии выпускают, так что качество на высоте. Я его наносила на язвочки, на них образовывалась плёночка, под которой происходило заживление. Мне помогло быстро, так что на своём опыте очень советую.

• Елена

  21 марта 2017 в 16:54

  Я мешала перекись с водой и полоскала, а потом сразу же рассасывала таблетки Трахисан, чтобы бактерии убить в ротовой полости. Затягиваются ранки за пару дней.

• Агния

  21 апреля 2018 в 15:14

  Я вот тоже столкнулась со стоматитом, оказывается, что это больно достаточно сильно. Я к врачу ходила даже, потому что не знала, как лечить. Врач порекомендовал применять Холисал по инструкции, у него противомикробные свойства и он способствует уменьшению боли. Мне и правда стало полегче, как начала им пользоваться.

Существует большое количество медикаментозных средств для лечения этой болезни. Выбор препаратов для быстрого и эффективного лечения зависит от природы возбудителя, степени развития заболевания и индивидуальных особенностей больного.

Причиной такого воспаления могут служить патогенные грибки, бактерии или вирусы, а также множество сопутствующих факторов, которые способствуют быстрому размножению и росту возбудителей стоматита.

Эффективно ли лечение стоматита в домашних условиях?

Прежде чем приступить к лечению стоматита дома, необходимо выявить истинную причину его развития. От этого в большей степени будет зависеть эффективность дальнейшего лечения.

Помимо осмотра у стоматолога может понадобиться лабораторная диагностика на определение рода грибков, бактерий или вирусов, вызвавших воспаление, и анализ на эффективность различных препаратов против виновника болезни.

Самостоятельное лечение может не только не принести положительного результата, но и усугубить ситуацию различными осложнениями. Поэтому откладывать визит к врачу нежелательно. Но до посещения стоматолога не нужно бездействовать. Можно предпринять некоторые меры для снятия неприятных симптомов, которыми сопровождается стоматит.

При должном соблюдении гигиены и правильной обработке полости рта, а также при выявлении и устранении истинной причины заболевания, выздоровление наступает быстро, все неприятные симптомы исчезают, а болезнь не переходит в хроническую вялотекущую форму с периодическими рецидивами и обострениями.

Сегодня для лечения стоматита народная и традиционная медицина предлагает большой выбор средств:

• растворы для полоскания;
• гели;
• спреи;
• отвары и настойки;
• таблетированные препараты.

Все эти лекарства обладают различным действием. Одни предназначены для борьбы с грибковой инфекций, другие обладают антибактериальным эффектом, действие третьих направлено против вирусных возбудителей стоматита.

Решая, чем лечить стоматит в домашних условиях, нужно руководствоваться тремя основными задачами, которые необходимо выполнять:

• обезболивать очаги воспаления, пузырьки или язвочки;
• регулярно до полного выздоровления очищать и обеззараживать слизистую ротовой полости от болезнетворных организмов и продуктов их жизнедеятельности;
• максимально ускорить регенерация (заживление) тканей.

Справиться со всеми этими задачами ни один препарат не в состоянии в одиночку. Поэтому при осмотре врач может назначить комплексное лечение несколькими препаратами. К тому же, не исключено, что к вирусному стоматиту может присоединиться бактериальная инфекция.

Видео: стоматит

Препараты для полоскания

Полоскание ротовой полсти - это важная и необходимая гигиеническая, профилактическая и лечебная процедура.

Ее можно осуществлять с применением самостоятельно приготовленных растворов, отваров и настоек, а также с использованием уже готовых растворов, обладающих обезболивающими, ранозаживляющими и дезинфицирующими свойствами.

Хлоргексидин - это универсальный и эффективный антисептик. Продается он в аптеках без рецепта врача, относительно недорогой, стоимость одного флакона составляет приблизительно 20 рублей.

При регулярном полоскании ротовой полости 0,05% водным раствором хлоргексидина уже через 7–10 дней можно добиться благоприятного эффекта в лечении стоматита.

Этот препарат отлично справляется с патогенной микрофлорой и помогает устранить боль. Процедуру рекомендуется повторять ежедневно по 2–3 раза, желательно после чистки зубов. После полоскания раствором хлоргексидина можно обработать десны специальным противовоспалительным препаратом в виде спрея или геля.

Перекись водорода чаще всего используют для лечения стоматитов различной этиологии в домашних условиях. Она эффективна в борьбе с грибками, вирусами и бактериями. Приготовить раствор нужной концентрации просто.

Для этого нужно 1 столовую ложку 3% перекиси развести в 100 мл воды. Готовить раствор нужно непосредственно перед полосканием, так как перекись быстро разлагается на кислород и воду. Полоскать полученным раствором ротовую полость необходимо 2 раза в день в течение 2 недель.

После полоскания могут временно потеряться вкусовые ощущения, из-за прижигания рецепторов на языке. Через 1–2 часа эта функция восстанавливается.

Сода

Сода является лекарством, которое у каждого есть под рукой. Раствор 1 чайной ложки соды в 100 мл теплой воды снимает такие симптомы стоматита, как раздражение, воспаление и боль, обеззараживает слизистую и меняет уровень pH с кислого на слабощелочной.

Это объясняет эффективность соды против грибков и бактерий, которые размножаются с большой скоростью именно в кислой среде. Полоскать ротовую полость содовым раствором можно через каждые 3 часа.

Фурацилин всем известен своими противобактериальными свойствами. Чтобы самостоятельно в домашних условиях приготовить раствор для полоскания ротовой полости, нужно взять таблетки фурацилина по 0,02 грамма, из расчета 1 таблетка на 100 мл воды.

Растворять таблетки лучше в горячей воде, предварительно измельчив. Полоскать ротовую полость желательно теплым раствором. Поэтому, если он горячий, нужно подождать, пока остынет, а холодный следует слегка подогреть.

Готовый раствор можно хранить долго, но лучше готовить его небольшими порциями и использовать в течение 10 дней.

Бальзамы

С помощью ополаскивателей, бальзамов и настоев быстро вылечить данный недуг в домашних условиях нельзя.

Но они являются отличным профилактическим средством и помогают ускорить выздоровление. Известный всем лесной бальзам можно использовать в качестве дополнительного противовоспалительного средства намного дольше, чем длится лечение.

При выборе ополаскивателя на основе выжимок из лекарственных трав, следует обращать внимание на его состав. Если вещество содержит триклозан, или другие антибиотики, то его применение следует ограничить (не более 10 дней).

Ополаскиватели, содержащие йод эффективны в лечении стоматита, вызванного грибками. Эликсиры, обладающие противовоспалительным эффектом, способны влиять на микрофлору слизистой оболочки ротовой полости и снимать отечность десен.

Раствор буры в глицерине

Фото: Натрия тетраборат (бура в глицерине)

При стоматите в острой и хронической форме у взрослых рекомендуется использовать раствор буры в глицерине. Концентрацию должен определить врач, ориентируясь на степень развития заболевания.

Для лечения острой формы стоматита этим раствором необходимо полоскать ротовую полость не меньше 7 дней после еды. Также можно смазывать болезненные участки марлевым тампоном.

Для лечения хронической формы стоматита обработку этим раствором осуществляют через день в течение 3–4 недель. Раствор буры в глицерине имеет противопоказания (детский возраст до 12 лет) из-за высоко токсичности препарата.

Мирамистин является действенным средством для лечения бактериального, грибкового и вирусного стоматита. Он легко справляется с любыми микроорганизмами, осуществляя антисептическое действие и восстанавливая естественную защиту слизистой оболочки.

В аптеках без рецепта врача можно приобрести 0,01% раствор мирамистина. Его необходимо применять 3–4 раза в день до наступления выздоровления.

Положительная особенность препарата заключается в том, что при одновременном употреблении с приемом антибиотиков, его противогрибковые и антибактериальные свойства повышаются.

Видео: мирамистин

Спектр действия этого белого порошка очень обширен. Действующий компонент - аллюминиево-калиевые квасцы, которые прошли термическую обработку.

Этот препарат способен прижигать и обволакивать язвочки, останавливать кровотечения, утолять боль, снимать воспаление и препятствовать развитию патогенных бактерий.

Квасцы разводят в кипяченой воде и полощут рот по 4–5 раз в день. Их безопасно применять даже детям. Но если есть индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к препарату (жжение, сыпь), то следует воздержаться от его использования.

Противогрибковые препараты

Если возбудителем стоматита стали грибки в результате снижения иммунитета или длительного приема антибиотиков, то необходимо назначить противогрибковые препараты.

Это может быть нистатин, кандид, флюконазол, леворин, щелочные растворы для полоскания и другие препараты.

Нистатин можно принимать как внутрь, так и наружно, растирая таблетки и смешивая их с витамином В12. Очень эффективное и более современное средство - это флюконазол. Однако он имеет некоторые противопоказания и желательно, чтобы метод приема и дозировку рекомендовал врач.

Таблетки или капсулы флюконазола или его аналогов можно принимать внутрь. А можно содержимое капсулы смешать с любым гелем, снимающим воспаление и боль (дентинокс, камистад и др.), и обработать полученной смесью ротовую полость.

Леворин - эффективный антибиотик против грибков. Его выпускают в виде лиофилизата, из которого нужно готовить раствор. Порошок и лосьон кандид - очень действенный препарат против всех видов грибков. Его необходимо наносить на пораженные участки 3-4 раза в сутки.

После лечения сильнодействующими противогрибковыми препаратами необходимо проводить восстанавливающую терапию для нормализации естественной микрофлоры.

Иммуностимуляторы

Препараты, стимулирующие иммунную систему, важны для профилактики рецидивов и в качестве компонента комплексного лечения любого вида стоматита.

Среди них можно выделить микробные иммуномодуляторы: ликопид, имудон.

Из растительных можно применять любые препараты: солодка, эхинацея, прополис, женьшень. При выборе иммуностимуляторов природного происхождения или, созданных синтетически, лучше посоветоваться с лечащим врачом, чтобы выбрать тот препарат, который наилучшим образом подходит вам.

Противовирусные средства

Для лечения ротовой полости от вирусного стоматита существуют препараты местного и общего действия.

Местные

Из противовирусных препаратов местного действия можно выделить виферон-гель. Он эффективен против вирусов и обладает иммуностимулирующим действием. Наносить гель на слизистую рта нужно, предварительно подсушив болезненные участки.

Делать данную процедуру необходимо 4 раза в день в течение недели. Существует множество других препаратов для лечения вирусного стоматита.

Это Виру-Мерц-Серол гель, бонафтон, ацикловир и его аналоги. Но большинство из них выпускаются в форме мазей, которые малоэффективны при воздействии на слизистую. Поэтому при необходимости противовирусные препараты назначают внутрь.

Общие

Многие противовирусные препараты, которые выпускают в виде мазей, существуют и в таблетированной форме.

Ацикловир в таблетках врач может назначить для лечения вирусного стоматита, если состояние очагов болезни не позволяет осуществлять их местную обработку, или в комплексе с местными препаратами для усиления эффекта и скорейшего выздоровления.

Антисептики

В лечении многих заболеваний с выраженными наружными симптомами в виде папул или язвочек незаменимыми являются антисептические препараты. Существуют отличные природные антисептики, например, облепиховое масло. Для терапии ротовой полости применяется также множество проверенных и действенных препаратов.

Хороший и безопасный антисептик - синий йод или йодинол. Его можно применять для аппликаций, полосканий и контактной обработки. Он оказывает обеззараживающий эффект. Для лечения стоматита его необходимо развести с водой в соотношении 1 к 2.

Если этим раствором обрабатывать полость рта с помощью ватного тампона 4 раза в день после еды, то уже через неделю можно добиться положительного эффекта от лечения даже самой сложной формы стоматита.

Зеленка очень действенный антисептик для лечения стоматита инфекционной природы. Ее можно наносить на участки воспаления 2-3 раза в день. Но длительное ее использование может вызвать чрезмерное пересыхание слизистой ткани и даже ожог.

Поэтому наносить зеленку на ранки нужно необильно, едва касаясь ватной палочкой. Еще один отрицательный момент в использовании зеленки - это эстетический. Но убрать следы зеленки с зубов можно тщательной чисткой.

Синька

Фото: Водный раствор метиленового синего

Для лечения грибкового стоматита применяют водный раствор синьки - метиленового синего. Обработку очагов производят после еды и ополаскивания травяным отваром. Спиртовой раствор синьки не используют, так как он может вызвать ожог слизистой.

Люголь

Такой известный противомикробный препарат, как раствор Люголя, который используют для лечения ангины, тонзиллита и воспаления миндалин применяют и в стоматологии для терапии стоматита.

В растворе смачивают ватный тампон и обрабатывают им слизистую по 3-4 раза в день до тех пор, пока не наступит выздоровление.

Препарат фукорцин предназначен был изначально исключительно для наружного применения, поэтому обрабатывать слизистую рта им следует с осторожностью, нанося только на пораженные участки.

Перед тем как обработать язвочки, необходимо смазать их облепиховым маслом или масляным раствором витамина А и снять корочки. Фукорцин эффективен в борьбе с грибковыми и бактериальными инфекциями.

Гели и мази

Применение в лечении стоматита мазей и гелей помогает устранить болезненные симптомы и остановить развитие болезни, не допустить возникновение осложнений.

Они необходимы для того, чтобы образовать на слизистой ткани защитный слой, который обеспечит быструю регенерацию клеток и заживление язвочек. Для лечения грибкового стоматита применяют нистатиновую мазь, вирусного - ацикловир, бактериального - левомиколь, винилин и др.

Метрогил Дента

Гель Метрогил Дента зарекомендовал себя, как эффективное средство для лечения афт. Его нужно наносить на изъязвления 2 раза в день. Он эффективен против бактерий, вирусов и грибков. Но имеет возрастные противопоказания, а также не рекомендуется во время беременности, а также в период лактации.

Камистад гель также, как и Метрогил, применяется в лечении всех форм стоматита. Он хорошо снимает боль и воспаление. Для полного выздоровления его необходимо наносить на болезненные участки 2–3 раза в день не меньше недели.

Этот гель очень приятен на вкус и обезболивает в течение 2 минут. Он способен ускорить выздоровление в 3 раза. Но перед нанесением на область поражения, ее необходимо высушить салфеткой или тампоном.

Холисал весьма эффективен при грибковом стоматите, но его применяют при всех видах поражения слизистой. Наносить на слизистую его нужно 3 раза в день. Обезболивающий эффект от этого препарата длится до 8 часов. Беременным и кормящим женщинам он противопоказан.

Спреи

Аэрозоли и спреи позволяют получить мгновенный результат в лечении стоматита, снятии воспаления и боли. При распылении они моментально впитываются в слизистую ткань. Для бактериального воспаления применяют Биопарокс и Тантум Верде. Ингалипт помогает бороться со стоматитом разной этиологии.

Гексорал

Отличный противомикробный антисептический препарат Гексорал используют для лечения грибкового и вирусного стоматита. Воспаленную слизистую нужно обрабатывать 2 раза в день в течение недели.

Винизоль

Винизоль - это препарат Винилина, выпущенный в форме спрея. Он мягко обволакивает слизистую и способствует быстрому восстановлению эпителия при поражениях с образованием язвочек и эрозий. Применять Винизоль рекомендуется с 5 дня от начала заболевания. Он способствует очень скорому заживлению афт.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты (тавегил, супрастин, парлазин и др.) при стоматите назначают, если заболевание вызвано аллергеном или для снятия симптомов жжения и воспаления.

И в том, и в другом случае эти препараты назначаются в комплексе с антисептиком. Курс лечения должен составить примерно 2 недели.

Фото:

На фото видно, что при стоматите слизистая приобретает ярко-красный оттенок, отекает. В более запущенной стадии появляются пузырьки и язвочки. Эрозии покрыты фиброзным налетом белесого цвета. Внешне состояние слизистой при стоматите напоминает другое заболевание - гингивит.

	Фото: Стоматит аллергического характера

Вылечить надоедливый стоматит можно и в домашних условиях, быстро и эффективно. Но для этого нужно точно определить природу возбудителя и сопутствующие причины заболевания, подобрать комплекс препаратов и разработать план лечения.

Только врач может сделать это профессионально и без ущерба для вашего здоровья. А вы можете помочь себе своевременным обращением к специалисту и точным следованием всем его рекомендациям.