Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Счастлива та женщина, ноги которой не выкручивали болезненные косточки на ногах.

Ужасная боль сковывает, особенно, когда ты в новых туфлях на шпильках и находишься на торжественном мероприятии.

Вот, где нужна выдержка, сила воли и характер, чтобы «держать улыбку», но, имея косточки на ногах, как избавиться от них можно найти ответ, исследовав природу их появления.

Косточки на ногах: причины и виды

Плоскостопием страдают как мужчины, так и женщины, но почему-то косточки около большого пальца растут в основном у женщин, поражая мужчин только на 15 процентов.

Деформация косточки около большого пальца или, как говорят в народе, появление «шишки» вызывается несколькими причинами и происходит не мгновенно.

— Поперечное плоскостопие вызывает искривление большого пальца, оно возникает еще в раннем детстве. Значит, если вовремя обратить на эту проблему внимание, то можно избежать появления косточек на ногах, как избавиться от них не надо будет и думать.

— Наследственное изменение положения пальцев на ногах можно скорректировать, как можно раньше приложив все усилия для предотвращения деформации.

— Формированию «шишки» способствует узкая обувь, фиксирующая неправильное положение пальца, способствуя откладыванию солей кальция в воспаленной области, формируя нарост.

— Неправильная колодка обуви, особенно при высоком каблуке, увеличивает нагрузки именно в поперечной плоскости нахождения большого пальца. При долгом стоянии возникает боль, вызываемая натиранием, воспалением, припухлостью сустава.

Изменение положения большого пальца можно разбить на три стадии или вида .

1. Палец едва искривлен, боль возникает только при ношении узкой обуви.

2. Смещение большого пальца можно заметить визуально, при этом начинает деформироваться и соседний палец.

3. Самая тяжелая стадия, при которой косточка выпирает наружу, наклон большого пальца деформирует всю ступню.

Косточки на ногах: как избавиться — лекарства и процедуры

О появлении «шишки» на большом пальце будет сигнализировать не только видимая деформация стопы, но и боли, которые будут усиливаться по ночам, это означает, что ваши ножки поразила вальгусное отклонение.

Совсем недавно единственным выходом в этой ситуации была операция, во время которой косточки на пальцах просто спиливались, убирая одну проблему, создавали при этом новые сложности.

В настоящее время разработаны новые препараты и методы без операционного лечения косточек на ногах, избавить от которых надо, как можно скорее.

Во многих лечебных кабинетах вам предложат комплексное лечение косточек на ногах, избавиться от них при этом можно навсегда.

1. Предлагая ударно-волновую терапию, в результате которой происходит:

Разрушение отложений кальция;

Уменьшается нарост;

Повышается эластичность вновь восстановленных тканей,

врачи клиники подготавливают стопу для дальнейших процедур.

2. Лечебный массаж ног делается от кончиков пальцев до бедер, обеспечивая прилив крови, восстановление хрящевой ткани.

3. Для корректировки точек опоры подбирают специальные стельки.

4. Для изменения положения большого пальца применяются лечебные перегородки, для усиления действия которых вам предложат сеансы йоги, тепловой обработки, специальной гимнастики.

5. Каждый врач посоветует для более быстрого избавления от косточек на ногах приобрести домашние массажеры, коврики.

Для коррекции положения большого пальца разработаны специальные носки, ношение которых в течение суток, способствует не только снятию припухлости и боли, но и восстанавливает подвижность и правильное положение большого пальца.

Порой ищем лекарства от косточек на ногах, как избавиться от них, а чудо-лекарь находится рядом.

Косточки на ногах: как избавиться — народные средства

— Применение йода в соединении с различными компонентами быстро снимет воспалительный процесс, прекратит рост «шишки».

1. Хозяйственным мылом натираем и одновременно массируем воспалившуюся косточку в течение 5-7 минут, хорошенько смываем его, высушиваем кожу и наносим на нее йодистую сетку.

2. Камфорное масло может заменить хозяйственное мыло при массаже, потом снова йодом рисуется сетка.

3. Долгим, но эффективным будет лечением медицинской желчью , из которой делается компресс, прикладываемый на предварительно смазанную йодом поверхность. На вату, смоченную желчью, прикладывается целлофан, теплая ткань, которые не снимаются в течение ночи.

4. Свежевыжатый сок лимона и йод смешать в пропорции 2:1, с добавлением 2 таблеток аспирина в толченом виде. Образуется кашица, которую используют в виде компресса, накладываемого под целлофан на ночь. Проводить процедуру по схеме, 3 дня лечим, неделю – отдых.

5. Во время цветения одуванчиков можно приготовить мазь из его цветов. Нужно нарвать цветов приблизительно 100 грамм и залить их йодом так, чтобы все цветы «утонули», поставить в темное место на неделю, и дальше используем в качестве йодистой сетки.

— Картофель пригодится для приготовления как ванночки, так и компресса.

Из картофельных очисток нужно сварить навар, в котором и парить ноги, при остывании его до нужной температуры. Главное, при этом не обжечься. Длительность процедуры -30 минут, при этом следует постоянно подливать горячую воду.

По окончании процедуры ноги вытираем насухо и на косточки прикладываем или кашицу из сырого картофеля, или приклеиваем к «шишкам» размягченный кусочек прополиса .

— Приготовление этой мази потребует времени . Вначале надо растворить яйцо, у которого белая скорлупа, для этого его нужно залить уксусом и поставить до полного растворения в холодильник. На это может уйти пару недель. Когда скорлупы уже не станет, выбрасываем пленку, добавляем 1 ст.л. топленного свиного сала и 1 ч. л. мази из скипидара, все тщательно перемешиваем. Этой мазью смазываем пораженные подагрой косточки через день, желательно делать это на ночь, чередуя натирания с йодистой сеткой.

— Жители Байкала утверждают, что хороший результат приносит немного странный рецепт, его осуществление возможно, если в вашем доме живет рыбак. Неделю, каждый день подряд, на ночь к больному месту привязывается незамороженная речная рыба , конечно, ее кусочек без косточек, утром все смывается, в косточки втирают масло пихты, которое параллельно «убивает» и рыбный запах. Курс лечения проводится каждые 3 месяца.

— Самостоятельно можно приготовить противовоспалительное средство , которое быстро снимет отек и боли.

В аптеке покупаем красную глину – 50 г, морскую соль -30 г, скипидар, его нам понадобится всего 6 — 8 капель. Все смешиваем в стакане теплой воды и постепенно намазываем на косточки, слой за слоем, держим до полного затвердения глины и смываем. Курс лечения – 15 дней.

— Не хотите заниматься никакими приготовлениями мазей и притирок, просто растворите в воде, температура которой не выше температуры человеческого тела, соль из расчета 1 ст. л. на 250 мл жидкости и подержите в этом настое ноги в течение 15 минут, затем ноги вытереть насухо и надеть теплые носки.

Соль лучше использовать морскую или каменную, крупную. При запущенном заболевании следует провести 4 курса по 15 дней с недельным перерывом между ними.

Косточки на ногах: как избавиться и предотвратить появление

Если причиной образования косточек на ногах является нарушение обмена веществ, усиленное отложение кальция, то при помощи травяных настоев, принимаемых внутрь, можно организовать усиленный вывод солей.

Марена красильная, принимаемая в виде отвара, служит хорошим мочегонным средством. Для его приготовления на водяную баню ставим емкость с 2-мя ст.л. измельченной марены и 0,5 л горячей воды, выпариваем 10 – 15 минут, остужаем, процеживаем и принимаем по 100 мл 2 раза в день.

Имея предрасположение к образованию косточки на ногах, как избавиться от них искали еще наши прадеды, постарайтесь носить более широкую обувь, поставив на первое место здоровье, а не моду.

Модные туфли также не должны быть для женщины табу, поэтому следует заранее обзавестись корректором, поддерживающим большие пальцы в правильном положении.

Обеспечьте свои ножкам нужное поступление крови, сделайте упражнения для стоп также регулярными, как зарядка. Если такими вещами вы не занимались ранее, то придется начать прямо сейчас, пока косточки не разрослись до размеров грецкого ореха.

Все делается очень просто. Сидя в любом месте, старайтесь перекатывать стопу с пальцев на пятку. Переходя из комнаты в комнату, резко вставайте на носочки делайте пару шагов и переходите на хождение полной стопой.

Помните, болезнь легче предупредить, чем лечить.

Множество женщин разных возрастов страдают от деформации стопы. Когда около большого пальца начинает выпирать косточка это не только некрасиво, но и приносит множество неудобств. Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции допускается на первоначальных стадиях заболевания.

Что такое косточка на большом пальце ноги

Вальгусная деформация стопы (hallux valgus), называемая в народе косточка на ноге или шишка около большого пальца ноги образуется чаще всего у женщин. Причиной становится неправильное распределение нагрузки на сустав.

Почему деформируется ступня:

• Генетическая предрасположенность;
• Травмы суставов или связочного аппарата стопы;
• Ожирение;
• Плоскостопие;
• Неправильно подобранная обувь, создающая дискомфорт при носке (слишком тесный, узкий носок, высокие каблуки).

Если вы заметили первые признаки заболевания, то необходимо немедленно обратиться к ортопеду. Он назначит необходимую терапию, чтобы как можно быстрее убрать выпирающую косточку. На ранних стадиях недуга используется консервативное лечение, а в запущенной стадии избавляются от него с помощью операции.

Заболевание характеризуется следующими симптомами:

• К вечеру ноги устают и отекают;
• Появляются мозоли, покраснения и припухлости на большом пальце;
• Даже разношенная обувь стала узкой из-за выпирающих косточек;
• Смещается сустав, становится заметна шишка на ноге;
• Ненадолго появляются болевые ощущения.

Если у вас появляются хотя бы часть этих признаков, то настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, только он может поставить точный диагноз и расскажет о том, как удалить косточку на большом пальце ноги без операции.

Можно ли вылечить hallux valgus без операции

Запущенная вальгусная деформация большого пальца стопы лечится только оперативным способом. Одним из важнейших недостатков оперативного вмешательства является то, что устраняются только последствия заболевания, а сама причина сохраняется. Это означает, что, несмотря на хирургическое удаление, возможны рецидивы заболевания.

Также у операции имеется ряд противопоказаний, таких как:

• Нарушения работы сердца и сосудов;
• Проблемы со свертываемостью крови;
• Сахарный диабет;
• Варикоз;
• Возраст старше 50 лет.

В современной хирургии используются щадящие методы лечения, так что пациент сможет вернуться к нормальному образу жизни после операции уже через 2 – 3 недели, но такое лечение будет стоить немало денег. После удаления халюс вальгуса, пациенту придется носить специальную обувь, которая фиксирует ногу в правильном положении.

На начальных стадиях развития заболевания, когда отклонение большого пальца составляет не более 20 градусов, вполне возможно убрать косточку на ноге консервативными методами.

Удаление косточек по Бендицкому

Доктор Бендицкий Игорь Эдуардович – травматолог–ортопед, мануальный терапевт, который посвятил несколько десятков лет научной деятельности по изучению механизма образования вальгусной деформации. Каждому пациенту в зависимости от его индивидуальных особенностей составляется специальный курс, который позволяет удалить выпирающую косточку без операции.

Суть метода состоит в корректировке биомеханики всего опорно-двигательного аппарата. Максимальное внимание получает большой палец ноги, но не забывают и о стопах, ногах в целом и позвоночнике. Лечение косточек на ногах без операции по Бендицкому основано на восстановлении оптимальной нагрузки на нижние конечности и выправлению неправильного положения позвоночника.

Мелкие и крупные суставы стопы восстанавливаются поэтапно на протяжении 2-7 месяцев, с еженедельными корректировками врача. Благодаря этому перестраивается вся работа опорно-двигательного аппарата, предотвращая появление рецидивов и полное отсутствие травматичности.

1. Диагностика состояния стоп, после которого обязательно назначают ортопедические стельки, учитывающие деформацию стоп.
2. Исследование проблемных зон тела, нарушающих физиологическое положение стопы.
3. Подбор специализированный ортопедических приспособлений, корректирующих проблемы стопы.
4. Индивидуальный подбор лечебных упражнений и мануальной терапии, которые постепенно устраняют проблемы стопы. При выборе учитывается пол, возраст, особенности здоровья, ежедневные нагрузки на организм.

Консервативные методы лечения

На начальных стадиях заболевания многие пациенты задаются вопросом, как без операции убрать косточку на ноге. Для решения этой проблемы существует множество специальных методик и приспособлений, которые рекомендуется использовать комплексно для ускорения выздоровления.

Ортопедические приспособления

Специализированные ортопедические приспособления помогают исправить некорректное положение стопы, убирают болевые ощущения на первоначальных стадиях заболевания. Существует несколько видов корректоров для ступни:

• Стельки. Используются при плоскостопии, сначала их носят постоянно, затем уменьшают время воздействия. Такие супинаторы тренируют свод стопы, возвращая ступне физиологическое положение и разгружая больные участки;
• Фиксаторы мягко снимают нагрузку с передней части стопы и корректируют сустав. Они должны обязательно быть пластичны. Их выполняют из силикона или пластика, они плотно прилегают к большому пальцу и их можно носить с открытой и закрытой обувью;
• Ортопедические шины похожи по своему действию на фиксаторы, но на них присутствуют специальные шарниры, обеспечивающие максимальный комфорт при носке. Такое приспособление используется для профилактики появления шишек на ногах и для послеоперационного восстановления.

Физиотерапия

• Электрофорез;
• Терапия ультразвуком;
• Грязевые ванночки для ног.

С их помощью удается уменьшить боль, устранить деформацию. Физиотерапевтические процедуры помогают усилить кровоток, ускоряют клеточный обмен веществ, выводят токсины из кожи.

Лечебная гимнастика

Для ускорения выздоровления рекомендуется добавить к терапии комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы и связки ступни. Гимнастика при вальгусной деформации большого пальца стопы не потребует никаких затрат на инвентарь, достаточно уделять 10-15 минут в день простым действиям:

• Двигать пальцами ног вместе и по отдельности, вращать стопами в разные стороны;
• Скомкать кусок бумаги или ткани стопами без помощи рук;
• Собирать пальцами ног мелкие предметы разной формы;
• Ходите босиком (в идеале по чистой каменистой местности).

Массаж

Массаж лечит патологическое положение стоп и является прекрасной профилактикой появления шишек на ногах. Во время процедуры укрепляется мышечно-связочный аппарат стопы, улучшается кровообращение, благодаря чему воспаление становится меньше и боль утихает.

Этапы проведения массажа стопы при вальгусе:

1. Полная расслабляющая разминка ступни;
2. Активное растирание;
3. Проминание всех суставов и сухожилий нижней конечности;
4. Усиленное разминание большого пальца;
5. Расслабляющая заминка всей стопы.

Диета

Так как одной из причин появления шишек на ногах является лишний вес, то переход на правильное питание может стать решение проблемы. При снижении массы тела, снижается и нагрузка на свод стопы. К тому же здоровое питание исключает продукты, которые усиливают воспаление в суставах: жирное, острое и мучное, сладости, также следует снизить потребление бобовых.

Диета при косточке на большом пальце ноги подразумевает потребление свежих овощей и фруктов, а также соблюдение питьевого режима.

Медицинские препараты

Мази и кремы устраняют воспаление, отечность и снимают болевой синдром. Специализированными средствами от косточек на ногах являются:

• Крем Шишка Stop;
• Мазь ВальгусСтоп (косточка);
• Гель Valgusteen.

В их состав входят элементы животного происхождения (акулий жир, медицинская желчь) и экстракты растений. Лекарственные препараты обычно выписывает врач. Их используют совместно с корректорами и фиксаторами стопы.

Пластыри для лечения вальгусных деформаций рекомендуется использовать на начальных этапах заболевания. Наиболее популярны китайские наклейки, которые содержат в себе более 30 активных компонентов. Их наклеивают на пораженную ногу, а за время ношения (до 2-х дней) лечебные вещества впитываются в кожу, непосредственно воздействуя на больной участок. Всего требуется около 16 пластырей, чтобы удалить болезненную косточку на стопе.

Народные рецепты

Лечение шишек на ногах без операции народными средствами используется очень часто. Особенно часто его выбирают пожилые люди, чтобы снять признаки заболевания. Традиционные методы избавляют от шишек на ножках с помощью компрессов, ванночек и различных примочек.

1. Глиняный компресс.
   В его состав входят: красная глина 50 г, морская соль – 1 ст.л., кипяток – 1 ст. смешиваются вместе, после чего добавляется несколько капель скипидара. Полученную смесь необходимо нанести на пораженное место, замотать повязкой и оставить на 2 часа. После процедуры смыть средство водой. Такой компресс помогает снять воспаление и вытягивает токсины.
2. Ванночка для ног.
   Растворить 100 г морской соли в 3 л горячей воды, окунуть ноги на 15-20 минут в ванночку. После манипуляций вытереть ноги насухо, надеть теплые носочки и укутать их в одеяло. Желательно использовать перед сном, это средство отлично снимает воспаление и боль, можно дополнить массажем.
3. Йодная сетка для лечения шишек.
   Чистую кожу смазать камфорным маслом, чтобы избежать ожогов, после чего нанести на пораженное место йодную сетку. Процедуру можно выполнять несколько раз в день, на протяжении 7 -10 дней.

Профилактика заболевания

Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции не понадобится, если соблюдать следующие меры профилактики:

• Выбирайте обувь по размеру. Она не должна быть слишком узкой и приносить дискомфорт;
• Разминайте стопы, больше ходите босиком;
• Ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно;
• При плоскостопии обязательно используйте ортопедические стельки.

Вальгусная деформация стоп приводит к появлению болей и дискомфорта. В запущенной стадии заболевания может понадобиться хирургическое лечение, но на первых этапах возможно избавиться от недуга с помощью физиотерапии, массажа, ортопедических устройств, медикаментов и народных средств. Отзывы о лечении халюс вальгуса без операции разнообразны, но большинство из них – положительные, при правильном выполнении рекомендаций врача.

Рацион

При проблемах с костями и суставами пациенту изменяют рацион: из меню устраняются жареные и копченые блюда, сладкое, бобовые, жирное – они способствуют развитию воспалительных явлений в суставном аппарате. В рационе должны быть продукты с высоким содержанием А, Е, С.

Лечебная гимнастика

Также эффективный метод при начальных проявлениях болезни. Упражнения гимнастики для стоп при регулярном выполнении возвращают подвижность суставам, снимают спазмы мышц, укрепляют свод стопы.

1. Поднимать с пола лист бумаги и небольшие предметы пальцами ног и класть их в руку.
2. Разводить пальцы ног так, чтобы они не прикасались друг к другу в течение минуты, сгибать пальцы и разгибать.
3. Напрягать свод стопы с удержанием его в таком состоянии около 40 минут.
4. Рисовать карандашом буквы или цифры, удерживая его в пальцах ног.
5. Перекатывать бутылку с водой или скалку стопой в течение двух минут.
6. Расправлять пальцами ног скомканную на полу ткань.
7. Ходить босиком и на носочках.

При всей простоте гимнастики ее регулярное выполнение один раз в день дает хорошие результаты.

На запущенных стадиях болезни косточку возле большого пальца лечить приходится с помощью следующих методов:

1. Курс , снимающих боль, воспаление, отек мягких тканей. Как правило, это препараты на основе индометацина и диклофенака, назначаются они в виде инъекций и таблеток , а также локально в виде мазей ( или , ).
2. Физиотерапия, в частности, ударно-волновая терапия , разрушающая костно-хрящевой нарост и способствующая восстановлению тканей и функций сустава. При очень выраженных болях на область растущей косточки воздействуют рентгенотерапией, применяют также фонофорез и электрофорез.
3. Лечебная физкультура со специально разработанными упражнениями для укрепления мышц стопы и возвращения суставам подвижности.

В случае неэффективности консервативного лечения и при наличии интенсивных болевых явлений нарост устраняют хирургическим путем.

Операция

Методик удаления косточки возле большого пальца существует достаточно много, выбираются они в зависимости от показаний. Чаще всего применяется остеотомия, заключающаяся в укорочении плюсневой кости и восстановлении большого пальца в его обычное положение. Может быть закрытой, когда манипуляции с костью проводятся через небольшой прокол и не оставляют в дальнейшем рубцов, и открытой – с разрезом кожи и мягких тканей.

Реабилитация после хирургической операции длится примерно три месяца, когда пациент должен носить специальную обувь, после чего перейти на ортопедические модели.

Народные средства

Лечение косточки народными средствами применяется для стихания боли и воспаления.. Причину роста они не убирают, поэтому могут рекомендоваться как временные способы облегчения состояния:

1. Настойка из йода и цветов одуванчика: 100 г слегка просушенных цветков заливается йодом, настаивается 5 дней в темноте. Наносить настойку на больное место нужно, предварительно распарив ноги, ежедневно, курс - две недели.
2. Ванночка для ног из и йода: на 1 литр теплой воды кладется 2 столовых ложки морской соли и добавляется 10 капель 5% йодной настойки. Держать ноги в ванночке нужно 15 минут, всего 30 дней. После нее на стопы можно нанести йодную сеточку.
3. Компресс из капусты и меда: на распаренные в теплой ванночке ноги наносится мед – в область выросшей косточки. Кладется размягченный капустный лист, компресс фиксируется бинтом и оставляется на ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой. Повторять компресс примерно месяц.

После избавления от косточки на стопах пациентам рекомендуется также продолжать носить соответствующую обувь с ортопедическими стельками, придерживаться диеты, повторять курс гимнастики.

Появление косточки на большом пальце ноги представляет собой не только косметический недостаток. Такое явление снижает качество жизни человека - не позволяет длительное время стоять или ходить из-за возникающих в ноге боли. В этом случае возникают трудности с подбором обуви, центр тяжести изменяется и дает дополнительную нагрузку на позвоночник. Поэтому при первых признаках патологии следует обращаться к ортопеду.

• Показать всё

  Причины появления косточки

  Причиной возникновения может стать ряд отклонений и заболеваний, таких как:

  • бурситы;
  • остеопороз;
  • нарушения работы органов внутренней секреции;
  • генетические особенности строения костной и соединительной ткани;
  • травматические повреждения стоп и голеней;
  • нервно-мышечная патология (церебральный паралич, полиомиелит);
  • артрозы суставов плюсны;
  • поперечное плоскостопие.

  Вальгусная деформация

  Самым основным предрасполагающим фактором вальгусной деформации в этом случае становится ношение узкой и тесной обуви и высокий каблук. Неравномерная нагрузка на стопу приводит к деформационным изменениям.

  

  Механизм патологического изменения

  Наиболее часто развитие деформации на ступне начинается с того, что плюсневая косточка отклоняется и ротирует внутрь, это приводит к повороту большого пальца в сторону остальных четырех. Одновременно происходят грубейшие нарушения в сочленениях и суставах.

  Мышцы, которые в норме должны отвечать за нормальное расположение большого пальца, начинают также изменяться. Они сдвигаются кнаружи и еще больше способствуют изменению его соотношения с другими пальцами на больной стопе. Отводящая мышца, функция которой заключается в недопущении патологического поворота, уходит в сторону подошвы и начинает работать в качестве сгибателя.

  Головка кости на большом пальце перестает быть опорной и выходит наружу, образуя шишку. Следом подвергаются деформационным изменениям и другие кости. Длительное хождение или стояние с большой нагрузкой приводит к постоянной травматизации мягких тканей. Мелкие сосуды пережимаются, и нарушается местное кровообращение, вследствие чего жировая ткань становится тонкой. На фоне этого страдает амортизация, и начинают образовываться мозоли в зоне основания III и IV пальцев.

  Выпирающая косточка становится все больше, а обувь начинает сильно давить на нее. Это приводит к развитию воспаления ткани сустава и его сумки (бурситу), отеку и еще большему увеличению выпячивания. Все эти изменения провоцируют появление вросшего ногтя. Получается замкнутый круг. В конечном итоге человек не может носить привычную обувь. Если нагрузка на ноги не снижается, то патология продолжает прогрессировать, и возникает шишка на мизинце.

  Постепенно все пальцы подвергаются деформации, они начинают подтягиваться кверху, а на сгибах образуются выступы. В дальнейшем развитие контрактуры приводит к застыванию их в одном положении, что значительно снижает качество жизни больного.

  

  Как проявляется

  Для данной патологии характерными являются жалобы пациентов на боли в области плюсневой кости и первого сустава:

  1. 1. Боль становится сильнее при длительной ходьбе или вынужденном вертикальном положении.
  2. 2. После отдыха интенсивность симптома снижается.
  3. 3. Если в течение дня происходила нагрузка на ноги и стопы, то неприятные ощущения могут возникать и по ночам.
  4. 4. В зависимости от стадии и пороговой чувствительности сила болевого синдрома бывает разной. Она колеблется от незначительного дискомфорта до непереносимой ноющей и жгучей боли.
  5. 5. Прямой зависимости от степени деформации не обнаруживается, но значительная шишка сбоку от большого пальца и его разворот внутрь сопровождается ухудшением состояния.

  При осмотре и дополнительных исследованиях становится заметным уплощение свода стопы, уход первого пальца в сторону (иногда он просто ложится на второй), на поздней стадии изменяет форму и II палец. При пальпации отмечается болезненность в области нарушения, иногда повышение локальной температуры (если присоединяется воспаление) и уплотнение кожи, осмотр выявляет покраснение. Движения в пальце становятся ограниченными и усиливают боли.

  

  Другие заболевания

  Образование выпирающей косточки встречается сбоку от большого пальца стопы и при некоторых других заболеваниях.

  Подагра

  В этом случае причиной становится нарушение обмена мочевой кислоты с ее отложением. В отличие от вальгусной деформации, острый приступ боли в данном случае возникает в результате нарушения питания (прием большого количество алкоголя, мясных продуктов, шпината).

  Даже легкое прикосновение становится болезненным. Человек не может даже надеть обувь или носки. Шишка становится ярко-красного цвета и опухает. На фоне подагры происходит образование камней в мочевыводящих путях. Запущенная стадия заболевания, если его не лечить, приводит к почечной недостаточности.

  Деформирующий артроз и артрит

  Деформирующий артроз относится к системным заболеваниям. Он проявляется в дегенеративных изменениях хряща и нередко является причиной инвалидизации.

  Артрит проявляется как воспалительный процесс в суставе большого пальца стопы и часто появляется одновременно с плоскостопием. Развивается это состояние после травмы, инфекционной патологии, ношения тесной обуви.

  Иногда косточка растет в результате поражения костно-суставной системы ревматоидным артритом или псориазом. В этом случае первостепенной целью врача является правильная диагностика недуга.

  Причины возникновения шишки на ноге могут быть самыми разными. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, необходимо обратиться к ортопеду, который установит правильный диагноз и наметит план комплексной терапии. Для полноценного лечения необходимо участие ревматолога, дерматолога или травматолога.

  Диагностика и классификация заболевания

  Характерная симптоматика недуга и внешний осмотр дают врачу информацию для постановки диагноза. Дополнительным методом, позволяющим определить выраженность патологического процесса, является рентгенография.

  Существует определенная классификация, рассчитывающая степень заболевания, которая определяет подход к лечению и дальнейший прогноз состояния пациента. При этом учитывается угол между первой и второй плюсневой костью и угол отклонения большого пальца по отношению к первой плюсневой.

  Кроме степеней деформации, на снимке специалист увидит выраженность артрозных нарушений. При помощи рентгена их наличие определяется сужением щели сустава, деформационными изменениями, разрастанием остеофитов, остеосклерозом.

  При необходимости обследования мягких тканей больного направляют на МРТ, а КТ позволяет с высокой точностью определить изменения в костных структурах.

  Принципы лечения

  Избавиться от косточки на большом пальце ноги в результате плоскостопия можно двумя способами – консервативным и оперативным. При этом специалист учитывает степень деформации, возраст больного, наличие системной патологии и прочих недугов.

  Консервативная терапия

  Медикаментозная терапия и другие методы оказания помощи при вальгусной деформации, не предполагающие операции, проводятся на ранних стадиях патологии. Только в случае отсутствия необратимых изменений существует вероятность положительного результата. Консервативные методы применяются и в том случае, когда у пациента существуют противопоказания к проведению операции.

  Лечение без операции обычно направлено на решение следующих задач:

  • снятие воспаления в очаге поражения;
  • ликвидация боли;
  • предотвращение прогрессирования заболевания;
  • восстановление нормальной функциональности стопы.

  Составляющие комплексной терапии:

  1. 1. При выраженном деформационном процессе рекомендуется ношение ортопедической обуви, которую заказывают в индивидуальном порядке. Она имеет специальную жесткую вставку для большого пальца. Некоторые больные только с ее помощью могут выдерживать обычные нагрузки на стопу.
  2. 2. Если шишка сильно болит, то врачи советуют принимать НПВС. Их рекомендуется сочетать с местными средствами (подходит противовоспалительная мазь или крем с глюкокортикоидами). В случае сильного воспаления иногда единственным выходом становится внутрисуставное введение гормональных препаратов.
  3. 3. Нормализация веса. Физическая активность и снижение калорийности питания помогает снизить вероятность усугубления проблемы.
  4. 4. Физиопроцедуры с использованием аппликаций с парафином. При выраженном воспалении и дегенеративных проявлениях в стопе помогает фонофорез с гидрокортизоном, болевой синдром купируется с помощью электрофореза с новокаином.
  5. 5. Лечебная гимнастика. Специальные упражнения не позволяют усугубляться деформационным процессам и сохраняют подвижность в суставах. Задача этих упражнений – укрепить мышцы стопы и ног, восстановить эластичность связочного аппарата, устранить застой крови в венах и улучшить местную микроциркуляцию.
  6. 6. Массаж. Особенно эффективен для детей, у которых еще достаточно сохранные мягкие ткани и поддающаяся изменению костная система. Взрослые могут снимать напряжение и боли в стопе, выполняя ежедневный самомассаж перед сном (лучше всего после теплой ванночки для ног).
  7. 7. Важную роль играет использование ортопедических средств для выравнивания большого пальца и устранения шишки, а также снижения избыточной нагрузки на стопу. К ним относятся валики, фиксаторы, манжеты из резины, прокладки для межпальцевых промежутков, особые стельки. С помощью фиксаторов на ранних стадиях удается восстановить правильное соотношение костей и суставов на стопе.

  

  Фиксатор

  Операция

  При отсутствии результатов от консервативного лечения, а также на запущенных стадиях патологии (3 и 4) помогает только оперативное вмешательство.

  На данный момент существует множество способов убрать шишку и восстановить положение пальцев на стопе. Но чаще всего прибегают к следующим видам операций:

  1. 1. Шеврон-остеотомия. Позволяет эффективно вылечить заболевание в том случае, если отклонение составляет не более 17 градусов. Такое малоинвазивное лечение может проводиться только очень опытным специалистом.
  2. 2. Шарф-остеотомия. Такой способ помогает устранить вальгусную деформацию при отклонении до 40 градусов. Вначале производится мануальное вправление кости, затем фаланга пальца фиксируется в правильном положении при помощи установки титановых винтов.

  Но просто удалить выступающую косточку недостаточно. Для полного выздоровления необходимо восстанавливать функциональность стопы при помощи ношения ортопедической обуви, или надевания жесткого ортеза в ночное время. Для устранения болевого синдрома применяются анальгетики и противовоспалительные средства. Обычно уже через 3-4 недели реабилитация заканчивается, и пациент ведет обычный образ жизни без каких-либо ограничений.

  В особенно тяжелых случаях приходится проводить удаление плюсневой кости или фаланги пальца. Поврежденный сустав иногда заменяют протезом (артродезом), после которого большой палец становится на место, но теряет свою подвижность.

  Народные методы

  Существует множество рецептов лечения шишки на ноге народными средствами. Но перед их использованием следует проконсультироваться с врачом.

  Самые распространенные методы лечения:

  1. 1. Взять кусок хозяйственного натурального мыла, измельчить его на терке и втирать в больное место массажными движениями. Затем сделать сетку йодом. Такое лечение рекомендуется проводить ежедневно, перед сном, в течение месяца. Это позволит на ранней стадии патологии замедлить воспалительные и деформационные процессы.
  2. 2. Сделать ванночку для ног, после вытереть их и намазать камфорным маслом, затем йодом.
  3. 3. Нанести на шишку йод, а потом сделать компресс с желчью. Ее можно приобрести в аптечной сети. Специалисты советуют проводить такие процедуры ежедневно перед сном. Курс терапии составляет от одного месяца до 45 дней.

  В домашних условиях можно легко приготовить мазь, облегчающую симптомы вальгусной деформации. Для этого нужно поместить сырое яйцо в уксус и держать в защищенном от света месте примерно две недели, пока оно не растворится. Его оболочка выбрасывается, а оставшаяся часть размешивается с большой ложкой топленого сала и 10 г скипидара. Мазь наносится на косточку через день, можно чередовать ее с йодом.

  Эффективное воздействие оказывает средство на основе масляного хлорофиллипта и димексида (в пропорции 3 к 1). Их нужно перемешать, намочить ватный диск и приложить к косточке. Если она воспалилась и покраснела, то данное средство быстро устранит неприятные симптомы и снимет боль.

  Лечение натуральными средствами следует совмещать с другими консервативными методиками.

Косточки на ногах – это причина боли, неудобства при ношении обуви и некрасивого внешнего вида ступней. Отчего возникают косточки на ногах и как от них избавиться?

Косточки на ногах – это неприятное, некрасивое дополнение к плоскостопию. Косточки появляются потому, что большой палец ноги деформируется в результате неправильного ношения обуви (слишком тесно), неразумного питания, наследственных и приобретенных заболеваний. Тогда косточка на ноге воспаляется, деформируется и начинает выпирать. Она становится похожа на небольшую шишку под кожей. Ее называют вальгусным отклонением большого пальца ноги.

Косточка на ногах появляется из-за деформации стопы и пальца в результате плоскостопия. Оно развивается по причине крайне ослабленных связок ступни. Косточка развивается тем больше, чем чаще человек носит тесную обувь, от этого увеличивается нагрузка на стопу и палец. Если человек при этом еще и много двигается или много стоит на ногах, не давая им передышки, проблема с косточкой усугубляется.

Косточки на ногах могут спутать с другими заболеваниями, например, подагрой. Чтобы убедиться в диагнозе, нужно обратиться к врачу для обследований.

Группы риска

Конечно же, женщины. На каждый десяток женщин, страдающих от косточек на ногах, приходится всего 1 мужчина. Причины того, что косточки на ногах поражают женщин чаще, - дисбаланс гормонов во время месячных, климакса, а также любовь к красивой, но тесной обуви.

Больше всего рискуют получить косточки на ногах женщины после 40 лет, когда многие функции организма идут на спад, хотя в редких случаях это заболевание развивается и в подростковом возрасте.

Стадии развития косточек на ногах

Стадии развития косточек на ногах зависит от того, насколько деформирован большой палец. Степень его искривления врачи определяют с помощью рентгеноскопии.

1. Первая степень смещения пальца – меньше чем на 20 градусов, боли нет, искривление видно невооруженным глазом
2. Вторая степень смещения пальца – от 20-и до 30-и градусов, боли есть, но они легкие и быстро проходят, боли могут усиливаться при длительных нагрузках на ноги
3. Третья степень смещения пальца – от 30 до 50 градусов, в месте трения и прикосновения с обувью возникает сильная боль, сустав застывает в одном положении. Боль в основном возникает, когда человек очень долго ходит или стоит на ногах.
4. Четвертая степень смещения пальца – более чем на 50 градусов. Боли значительные, они возникают не только при движении, но и когда нога находится в спокойном состоянии. Кроме косточки на ноге, возникают еще и мозоли, уплотнение в суставах, кости постепенно разрастаются, в суставах возникает воспаление. Это очень болезненно, требует обезболивающих медикаментов и хирургического вмешательства.

Диагностика

Косточки на ногах могут быть сопутствующими заболеваниями артрита, подагры и других заболеваний суставов. В диагностические исследования входит рентген, визуальный осмотр врачом-ортопедом и хирургом, консультация травматолога.

Важно правильно диагностировать вальгусную деформацию, отличив ее от других заболеваний суставов. Тогда можно подобрать оптимальный способ лечения косточки на ногах. В большинстве случаев требуется хирургическое вмешательство.

Способы лечения косточек на ногах

Их несколько, и эти способы эффективно действуют обычно в комплексе, а не поодиночке.

Диетотерапия

Если у человека развиваются косточки на ногах, ему следует исключить из меню все блюда, которые могут вызывать риск развития воспалений сустава и раздражать его. Это жареное, острое, мясное, бульоны со специями, бобы, мучные изделия с большим количеством кремов. Нужны также витамины С, Е, А.

Удобная обувь

Тем, у кого развились косточки на ногах, стоит пользоваться только удобной обувью из натуральной кожи. Обувь на каблуках и с узкими носками, а также слишком тесные модели исключены – это дает дополнительную нагрузку на стопу и в особенности – на больной сустав, мышцы и связки деформированной стопы.

Каблуки допустимы, но не более чем 4 см. Если носить носки, они должны быть из натуральной ткани, это даст возможность ноге дышать и не быть стесненной.

Упражнения для лечения

Эти упражнения очень просты, но они очень хороши для профилактики косточек на ногах и их уменьшения.

1. Ходите босиком, это закалит ноги.
2. Бросьте на пол карандаш и возьмите его пальцами ноги. Затем с карандашом в пальцах рисуйте стопой цифры от 1 до 5. Это сделает суставы более гибкими и менее подверженными воспалениям.
3. Захватите ногами ткань и скомкайте ее, а затем приподнимите над землей. Бросьте ткань на землю и расправьте ее с помощью пальцев ног, не нагибаясь. Это будет тренировать суставы и придавать им гибкость. Это также отличная профилактика косточек на ногах.

Массаж стоп

Это тоже отличное средство от косточек на ногах. Массаж стоп восстанавливает кровоток и активизирует получение с ним полезных веществ. Это также расслабляет мышцы, снимает напряжение с них, а также со связок и сухожилий.

Физиопроцедуры

Вальгусную деформацию большого пальца можно убрать посредством физиотерапии. Лечение грязью, ультразвуком, с помощью ванночек и электрофореза поможет ногам расслабиться, улучшит кровоток, будет питать мышцы ног полезными веществами. Оптимальное лечение подскажет врач-ортопед.

Противовоспалительные медикаменты

Чтобы убрать воспалительный процесс и снизить боль, врач назначает противовоспалительные препараты. К ним относятся таблетки, мази, кремы, пластыри, гели, инъекции.

С помощью противовоспалительных препаратов убирают боль в косточках, некоторые из них наносятся местно, на область боли.

Оперативное вмешательство

Косточки на ногах можно лечить и путем оперативного вмешательства. Правда, «лечить» - не совсем верный термин. Косточки удаляют, после этого проходит процесс реабилитации, а затем человек может надевать более узкую обувь – косточки больше не мешают ходить.

Операция нужна еще и для того, чтобы восстановить форму искривленных пальцев и зафиксировать их в нужном положении.

После операции врач снимает швы на 4-й-5-й день. Для восстановления после операции достаточно двух недель.

Чтобы не вернулись боли и воспаление, а также чтобы пальцы не подвергались деформации, каблуки выше 4-х см нельзя носить до года. Спустя год после операции можно увеличить высоту каблуков всего на 2 см, но не больше, чтобы не вызвать рецидив.

Когда нельзя делать операции на косточках?

Если у человека ожирение, плохая свертываемость крови, сахарный диабет, варикоз, сердечно-сосудистые заболевания, а также тромбофлебит – операции на косточках лучше не делать, чтобы не вызвать негативных последствий для организма.

Неоперативный метод исправления косточек на ногах

Одним из таких методов могут быть ортопедические шины. Они корректируют положение сустава и фиксируют его в правильном положении. Если носить такую шину долгое время (обозначенное врачом), стопа восстанавливается до своего нормального положения.

Такие шины еще называют вальгусными – по названию заболевания, которое они устраняют. Эта шина используется и на начальных стадиях развития косточки на ногах, и в стадии, когда вальгусная деформация стопы зашла далеко. Вальгусные шины используют и после того, как прошла операция – для лучшего закрепления стопы в правильном положении.

Шина, как правило, накладывается на большой палец стопы и закрепляет его в правильном положении. Это снижает риск возникновения артроза, воспалений суставов, их деформации. Шину можно использовать на обеих ногах и для ступней любого размера. Такая шина не мешает во время ходьбы, ее можно носить долго. Правда, сначала шину носят в течение часа-двух, затем снимают, чтобы нога отдохнула. Затем время ношения шины увеличивают. Ее можно оставлять даже на ночь – это не повредит ступне.

Хороший эффект дает постепенное, но длительное применение шины. Это происходит, когда человек носит шину 2-3 часа в день и оставляет ее на всю ночь, но делает так на протяжении месяца-двух. Такая регулярность даст прекрасные результаты.