Рекомендации как вылечить насморк в домашних условиях быстро. Как дома лечить насморк народными средствами

Как быстро в домашних условиях нейтрализовать насморк? Можно ли быстро вылечить насморк народными средствами? Прежде, чем дать однозначный и точный ответ, стоит разобраться, что же такое насморк.

Насморк – это симптом различных заболеваний таких, как:

  • ринит (воспаление слизистой носа, чаще в результате переохлаждения), то есть банальная простуда;
  • ОРВИ (острая распираторно-вирусная инфекция, то есть – грипп);
  • дифтерия;
  • скарлатина;
  • аллергия, а также реакция на воздействие некоторых химических элементов и веществ на слизистую носа.

Проще всего дело обстоит с простудой. Если у человека легкая форма этого заболевания или оно только в самом начале, есть возможность за день избавиться от насморка. Главное, приступить к лечению незамедлительно и четко выполнить все процедуры, которые будут приведены в статье ниже.

Если же в организме свирепствует вирус, то за один день усиленного лечения можно лишь облегчить неприятные ощущения, частично снять заложенность и уменьшить течение из носа. Окончательно от симптомов можно избавиться только на 5 день.

С аллергией и реакцией слизистой на внешние раздражители все гораздо сложнее. Сначала нужно устранить источник заболевания. Если это невозможно, лучше обратиться за консультацией к специалисту.

Как отличить простудный насморк от инфекционного и аллергического? Нужно вспомнить, как начиналось заболевание. Скорее всего, это простуда, если:

  • первым симптомом было простое чихание;
  • потом возникло ощущение легкого недомогания, хотя температуры еще не было;
  • затем начали слезиться глаза;
  • заложило нос, и оттуда потекли практически водянистые выделения.

Инфекционное заболевание, напротив, обычно начинается с температуры, затем возникает сопутствующий насморк, возможен кашель, открываются головные боли, сильная утомляемость, желание прилечь не покидает пациента и ощущается резь в глазах, иногда довольно сильная. При аллергическом насморке подобных симптомов не наблюдается. Но за точным диагнозом лучше обратиться в поликлинику!

Однако, какими бы ни были истинные причины возникновения насморка, в это время человек не расстается с платком и испытывает болезненные и неприятные ощущения внутри и около носовых полостей, от которых хочется избавиться, как можно скорее. Весьма действенны в этом случае рецепты домашней аптеки, полезность которых проверялась столетиями.

Как избавиться от насморка при простуде?

От простудного насморка лучше избавляться по схеме:

Описание этапов лечения Название процедур Результат
1 Уменьшить количество болезнетворных микробов в носовой полости, которые и являются источником ненавистных водянистых выделений Промывание носа морской (или соленой водой) при помощи шприца в соответствии с описанием средства №1 (смотрите ниже) Уменьшение слизи и отечности в носу
2 Уничтожить остатки микроорганизмов Закапать в нос состав на основе алое, приготовленный согласно рецепту №1 (его описание есть ниже) Способствует выведению слизи не только из носа, но и носовых пазух
3 Прогревание переохлажденного участка – носа Картофельная паровая баня (смотрите ниже в статье средство №2) Отлично снимает заложенность носа
Данная процедура применяется только при необходимости как очень агрессивное средство лечения и строго запрещена при подозрениях на гайморит!
4 Закрепить эффект прогревания удерживающим тепло составом Нанесение согревающего крема на носовые крылья, надбровные дуги и переносицу по рецепту №2 (смотрите ниже в статье) Уменьшение выделения слизи
5 Лечебное питье Употребление чая с лимоном и медом Способствует уменьшению в организме микробов
6 Согревание других переохлажденных участков тела Пропаривание ног с составом на основе горчицы (смотрите ниже в статье средство №3) Отвлекающий эффект

Простудный насморк: быстрое лечение народными средствами

Итак, рассмотрим народные средства из домашней аптеки для лечения насморка.

Средство №1

  1. Одну вторую чайной ложки морской или обычной соли растворить в 250 мл теплой кипяченой воды.
  2. С помощью шприца (без иголки!) заливать полученный раствор поочередно в обе ноздри. Продолжительность процедуры 3-5 минут.

Средство №2

Картофель вымытый, но не очищенный залить водой и варить. Для достижения большего эффекта можно дышать непосредственно над варящимся картофелем.

Более щадящий вариант: дышать над только что сваренным картофелем.

Когда картофелины перестанут отдавать пар, можно вынуть одну-две штуки и завернув предварительно в легкую ткань поочередно прикладывать к переносице и носовым пазухам.

Средство №3

В горячей воде размешать столовую ложку горчицы и чайную ложку меда. Парить ноги в течение 15 минут.

Рецепт №1

Сок алоэ и каланхоэ смешать пополам и закапывать в нос по з капли. Во время процедуры ощущается легкое пощипывание.

Рецепт №2

Превратить зубчик чеснока в кашицу, затем смешать с чайной ложкой меда и таким же объемом льняного (оливкового) масла. Состав наносят на переносицу, надбровные дуги и околоносовые пазухи.

Лечение насморка у детей народными средствами

Все вышеперечисленные методы хороши для взрослого человека. Но что делать, если заболел ребенок? В этом случае нет необходимости нагружать организм большим количеством процедур, да и сами рецепты должны быть более щадящими. Вот какие домашние средства для лечения у детей насморка являются самыми эффективными:

  1. Лучшим согревающим и противовоспалительным средством признан теплый (не горячий!) чай из липы, мяты и мелиссы, собранных заранее или купленных в аптеке и заваренных в равных долях. Давать ребенку такой чай лучше с малиной, перетертой с сахаром. Варение в этом случае менее эффективно, так как много полезных веществ уже разрушено в процессе варки. Во время такого чаепития в организм ребенка не только поступают вещества, способные бороться с заболеванием в целом, но и происходит местное согревание носоглотки.
  2. Закапывать в нос по 2 капли морковного сока каждые 3-4 раза в день. Такая процедура отлично сокращает выделение слизи из носа. Также будет эффективен и свекольный сок. Его можно закапывать по 3 капли. Однако для лечения важно выбрать только одно средство.
  3. Прогревание переносицы и носовых пазух теплым (не горячим!) яйцом, завернутым в ткань. Ту же процедуру можно провести и со стопами ребенка.

Народная терапия инфекционного и аллергического насморка

При гриппе действенными будут те же процедуры, что и при простуде, за исключением местных согревающих процедур. Они принесут только кратковременное облегчение.

Вместо них лучше применять потогонные средства общего характера и пить больше жидкости, насыщенной витамином С.

Это поможет скорее вывести инфекцию из организма. Ну и конечно, проводить активное лечение самого гриппа, симптомом которого является насморк. Помимо этого, народная медицина дает несколько советов, позволяющих эффективно бороться с инфекцией.

Антиинфекционный салат. Луковицу средних размеров нарезать мелко и перемешать с натертой на терке средних размеров морковью, 50 гр. свежей капусты, одним пером зеленого лука и небольшим свежим огурцом. Салат посолить по вкусу и заправить оливковым маслом.

Перед сном тщательно измельчить зубчик чеснока, завернуть полученную массу с легкую ткань и положить у изголовья кровати. Лечебное действие эфирных масел чеснока во время сна гарантировано. Такая чесночная ароматерапия имеет отличный оздоравливающий эффект.

Вылечить же аллергический насморк, не исключив первопричины его возникновения, невозможно. Тут можно только облегчить состояние больного.

Отличным средством при аллергическом насморке будет закапывание раствора соленой или морской воды (одна вторая чайной ложки на 250 мл кипяченой воды).

Строго запрещается

Итак, чего нельзя делать во время лечения? Давайте рассмотрим, чтобы не наделать ошибок. Строго запрещено использовать при лечении насморка:

  1. Ингаляции над кипящими кастрюлей или чайником для лечения ребенка. Такой агрессивный метод может привести к трагедии, даже если лечение проходит под наблюдением взрослых. Случайная струя пара может обжечь ребенку слизистую.
  2. Чистую горчицу, то есть не разведенную в воде в приемлемой концентрации или горчичники, поврежденные таким образом, что порошок, находившийся внутри лечебного средства, имеет возможность высыпаться наружу.
  3. Закапывать в нос любые соки и отвары трав, особенно состоящие из нескольких различных компонентов при аллергическом насморке. Это может вызвать непредсказуемую реакцию, в частности отек носовой полости, а также дополнительное раздражение слизистой носа, а значит не только не улучшит, но и значительно усугубит состояние больного.
  4. Слишком сильно сморкаться или делать это очень часто. Постоянное напряжение оказывает дополнительное раздражающее воздействие на слизистую и может вызвать носовое кровотечение и даже заложенность среднего уха.

Подведем итоги

Дома насморк вылечить можно за один день. Но нужно брать во внимание главное отличие между простудным, инфекционным и аллергическим насморком - причины возникновения ринита, а значит, и способы лечения.

При обычной простуде хорошо помогают противомикробные средства и согревающие методы (горячие ингаляции, ножные ванны, мази), при гриппе упор делается на борьбу с инфекцией, вызывающей воспаление слизистой. При инфекционном и аллергическом насморках важно устранить причину болезни.

Также нужно помнить, что терапия детского насморка должна быть щадящей, а некоторые способы, такие, как, например, ингаляции над кипящей кастрюлей, вообще строжайше запрещены в силу своей опасности для слизистой оболочки ребенка.

Ведь, главное, не переусердствовать в лечении и не навредить своим близким и себе. При выборе методов лечения насморка дома необходимо учитывать все вышесказанное, и тогда терапия ринита при помощи народных средств будет эффективной и краткосрочной.

Еще одно народное средство от насморка - в следующем видео.

Ринит или в обиходе насморк – это воспаление слизистой носа инфекционной или аллергической природы. Заболевание сопровождается слизистыми или гнойными выделениями из носовых ходов, свербением в носу, слезотечением, головными болями.

К насморку мы зачастую относимся как к незначительной проблеме, которая пройдет сама по себе.

Однако ринит может давать осложнения в виде гайморита, отита, фарингита и даже ангины. Болезнь нарушает общее состояние, ухудшает сон, снижает работоспособность. Для лечения ринита в аптечной сети предлагают большой ассортимент новомодных лекарственных препаратов – капель, порошков и таблеток. Многие из них просто снимают временно симптомы, не искореняя основную причину болезни, а при длительном использовании даже приносить вред. Поэтому в этой статье я расскажу, чем лечить насморк в домашних условиях у взрослых и детей более правильным способом.

Это рецепты наших мам и бабушек, которые зарекомендовали себя, как эффективные и безопасные для здоровья. Также я расскажу о самом эффективном способе лечения насморка, он еще не всем известен и мало применяемый. Но именно с его помощью я избавился полностью от хронического ринита.

Ингаляции

Многие из нас наверняка помнят, как в детстве при простуде родители делали нам ингаляции. А уже на следующий день мы могли свободно дышать носом и заниматься любимыми делами без ограничений. Ингаляции – один из самых эффективных методов для лечения ринита в начале развития заболевания. Процедуры необходимо проводить на этапе заложенности носа с небольшими слизистыми выделениями. Таким способом можно быстро остановить воспалительный процесс слизистой носовых проходов и предупредить дальнейшее прогрессирование болезни, переход острого процесса в хроническую форму.

Ингаляции с отваром лекарственных трав и содой

Отвар лекарственных растений с добавлением содового раствора снимает воспаление слизистой носа и уменьшает ее отечность, улучшает проходимость верхних дыхательных путей, устраняет заложенность носовых ходов. Для проведения ингаляции необходимо сделать отвар листьев эвкалипта или цветков ромашки и календулы. В кастрюлю налейте литр воды, закипятите, затем добавьте горсть лекарственных растений, снова доведите до кипения. Снимите отвар с огня, добавьте столовую ложку соды, тщательно перемешайте.

Кастрюлю с отваром поставьте на табурет. Наклонитесь над емкостью таким образом, чтобы пар свободно проникал в дыхательные пути, но не обжигал слизистую носа. Сверху накройтесь махровым полотенцем или тонким одеялом. Необходимо дышать носом – вдох-выдох, если трудно, то выдыхайте через рот. После ингаляции нельзя выходить на улицу в течение 1-2 часов, лучше процедуру проводить на ночь.

Луковые и чесночные ингаляции

Чем вылечить насморк быстро и эффективно у взрослых и детей знали наши пращуры много веков назад. На Руси всегда были популярны лук и чеснок, как лекарственные средства и продукты на каждый день. Фитонциды в составе растений обладают мощным противомикробным, противовирусным, противовоспалительным, иммуностимулирующим действием. Луковицу и головку чеснока измельчите на мелкой терке, смешайте кашицу и вдыхайте целебный запах в течение нескольких минут.

При помощи луково-чесночной смеси можно провести ингаляцию. Для этого кашицу поместите в кружку, которую поставьте на водяную баню. После того, как вода закипит, снимите кастрюлю с огня, обмотайте емкость махровым полотенцем, оставив отверстие над кружкой. Вставьте в отверстие тубус, скрученный из листка бумаги. Вдыхайте целебный пар поочередно, то одной, то другой ноздрей.

Тепловые процедуры

Как вылечить хронический ринит или насморк на острой стадии? Простым, но действенным способом – тепловыми процедурами при помощи народных средств. Методика улучшает кровоснабжение слизистой носа, обладает противоотечным и противовоспалительным действием, улучшает очищение носовых ходов и пазух от слизи или гноя.

Горячие ванночки для ног

Нервные рецепторы на стопах связаны с рецепторами слизистой оболочки носа. Прогревая ноги, мы прогреваем носовые ходы и пазухи, что помогает избавиться от насморка. Пропарить ноги – это первый этап в лечении ринита на ранних стадиях развития. Подогрейте воду до температуры 50-60 градусов, добавьте столовую ложку сухой горчицы и морской соли. Ногам должно быть горячо, но терпимо. Тазик с водой накройте махровым полотенцем для лучшего прогревания стоп. Лечебные ванночки рекомендуют проводить в течение 15-25 минут, лучше перед сном. После процедуры ноги просушивают, кожу растирают до красна, надевают толстые теплые носки и ложатся в постель.

Прогревание вареной картошкой или солью

Как вылечить хронический насморк народными средствами быстро и эффективно знали наши бабушки. В те времена не было такого разнообразия лекарств, как сегодня. Поэтому в ход пускали самые обыденные средства, но обладающие целебными свойства для организма. Прогревание носовых пазух способствует очищению от воспалительного экссудата, улучшению микроциркуляции и заживлению воспаления.

Картофель есть в каждом доме и всегда под рукой. Сварите пару средних картофелин. Горячие клубни обверните хлопчатобумажной или льняной тканью. Поместите картофелины по обе стороны спинки носа. По мере остывания овощей, разворачивайте слои ткани. После процедуры носовое дыхание восстанавливается, прекращается головная боль, улучшается общее самочувствие.

Ту же процедуру можно провести при помощи крупной поваренной соли. Высыпьте соль на раскаленную сковородку и нагрейте. Приготовьте мешочек из натуральной ткани. Высыпьте соль в мешочек и положите на переносицу. Прогревайте пазухи до полного остывания соли. Прогревание можно проводить дважды в день. После прогревания не рекомендуют выходить на холод в течение нескольких часов.



Капли для носа домашнего изготовления

Как вылечить затянувшийся насморк, не посещая аптеку и не тратя деньги на приобретение лекарственных препаратов? Капли для легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Преимущества таких средств – натуральный состав, низкая стоимость, безвредность для здоровья.

Капли из столетника и меда

Столетник (алоэ) славится своими противовоспалительными свойствами, а мед иммуностимулирующим эффектом. Для приготовления капель свежеприготовленный сок алоэ смешайте с жидким медом в равных пропорциях. Закапывайте целебное снадобье по 2 капели в каждый носовой проход 2-3 раза на протяжении дня.

Капли из лука и меда

Лук измельчите на мелкой терке, 2 десертные ложки кашицы залейте четвертью стакана теплой воды. Настаивайте лекарственное средство в течение получаса, затем процедите. Полученную жидкость смешайте с 5 мл (примерно половина чайной ложки) жидкого меда. Закапывайте целебное снадобье по 1-2 капли в левый и правый носовой проход 3-4 раза в сутки.

Капли на основе свекольного сока

Свекольный сок хорошо помогает при хроническом насморке с гнойными выделениями. Свеклу измельчите в блендере или на мелкой терке, отожмите сок через марлевый фильтр. Дайте отстояться жидкости в течение 3-5 часов. Смешайте свекольный сок с равным количеством кипяченой воды, остуженной до комнатной температуры. Закапывайте по 2 капли в левую и правую ноздрю 2-3 раза в сутки. На основе целебного средства можно делать тампоны. Сверните бинт или марлю в виде турунды, смочите свекольным соком, вставьте сначала в один носовой ход на 30-40 минут, а потом процедуру проведите в другой ноздре.

Самый лучший способ лечения насморка

А теперь представляю вам самый эффективный способ лечения хронического насморка, который помог лично мне – промывания носа соленой водой, или по другому йоговская «джала-нети».


А уже писал про , о благотворном влиянии ее на весь организм. Поэтому я не буду здесь подробно рассказывать об этой полезной процедуре, переходите по ссылке и читайте с удовольствием.

Скажу лишь, что промывание носа соленой водой очищает гайморовы пазухи от слизи и гноя, а химический состав морской соли дезинфицирует слизистую носа. Все это способствует прекращению воспалительного процесса и полному излечению от хронического ринита.

Если вы мне не верите, посмотрите вот это видео:

А также посмотрите и послушайте, что говорят о джала-нети люди, которые навсегда забыли о насморке:


В стадии обострения насморка промывайте нос 3-4 раза в день. Для профилактики достаточно делать процедуру 1 раз, лучше утром.

Теперь вы знаете, как избавиться от насморка дома, не прибегая к аптечным средствам. При сухости слизистой внутреннюю поверхность носа можно смазать эфирным маслом чайного дерева. Если народные методы не помогают в течение 3-5 дней необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Лечитесь правильно и своевременно. Будьте здоровы!

Что же делать и как быстро избавится от насморка? Стоит воспользоваться рецептами народной медицины. Капель от насморка множество, но и в домашних условиях его лечение можно ускорить, быстро облегчив своё состояние.

Многих людей интересует, как вылечить насморк за один день. Так быстро вылечить насморк практически невозможно, но чтобы помочь облегчить себе дыхание и избавиться на время от соплей, поможет морская вода.

Как быстро вылечить насморк? Насморк означает воспаление слизистой оболочки носа. Другое название насморка - ринит. Достаточно часто насморк или ринит наблюдается при острых респираторно-вирусных инфекциях (ОРВИ).

В данной статье мы расскажем вам, как быстро вылечить насморк и простуду и как эффективно бороться с этими недугами. Существует несколько простых методов, которые помогут вам вылечить простуду за один день.

Одним из самых распространенных простудных заболеваний является насморк. Важно знать, как быстро вылечить насморк, чтобы иметь возможность жить полной жизнью все 365 дней в году.

Насморк является одним из самых первых симптомов приближающейся простуды, как у детей, так и взрослых. У вас чешется в носу, вы чихаете по несколько раз в час, хлюпаете носом и сопли льют ручьем. Да, скорее всего вы заболели простудой и лечить насморк надо начинать незамедлительно.

Насморк — воспаление слизистой оболочки носа, которое вызвано вирусными простудными инфекциями. В редких случаях причинами насморка может быть аллергическая реакция.

В любом случае это состояние часто портит нам жизнь и выбивает из привычного рабочего ритма. Мы поговорим о том, как быстро вылечить насморк и тем самым значительно облегчить свое состояние.

Как вы, наверное, знаете. Предупредить заболевание, куда намного легче, нежели его вылечить. Причин, почему может появиться насморк у детей и взрослых может быть несколько:

  • переохлаждение и в результате него простуда;
  • вас заразили на улице, в магазине или в общественном месте респираторно-вирусной инфекцией (ОРВИ);
  • аллергический насморк — отличить его от простуды легко, присутствует источник аллергии, от которого постоянно хочется чихать, слезятся глаза и чешется в носу.

Первые две причины наиболее распространены среди детей и взрослых. Как вылечить такой насморк и простуду мы расскажем чуть ниже.

Лишь немногие люди, подхватившие простуду и насморк, начинают сразу же их лечить или искать средства, которые помогут побыстрей выздороветь и избавиться от данного недуга. Потому что они уже на своем горьком опыте знают плачевные последствия простуды. Многие же рады вылечить себя в домашних условиях сами, но не знают, как избавиться от насморка, как и какими средствами его лучше всего лечить дома.


В принципе, лечение насморка не занимает много времени, не отнимает кучу денег. Насморк можно вылечить быстро и безопасно для организма человека в домашних условиях. Исключением является инфекционное заболевание, справиться с которым без применения антибактериальных спреев и капель для носа невозможно. Инфекционное заболевание от обычного переохлаждения или простуды можно отличить по следующим признакам: температура, насморк, головные боли, сильная утомляемость и резь в глазах.

Расскажем вам, как и какими народными средствами лучше лечить простудный насморк в домашних условиях, без применения дорогих препаратов и частых походов ко врачу.

Методы и народные средства лечения насморка в домашних условиях.

Насморк вроде никакой страшной и опасной угрозы для жизни ребенка и взрослых не представляет, но доставляет массу неприятностей, да и является симптомом простуды. Состояние насморка крайне неприятное: сопли текут из носа, вы не расстаетесь с платком, у вас чешется в и опухает нос, слезятся глаза. Поэтому чем раньше вы начнете его лечить, тем быстрей сможете избавиться от соплей и простуженного состояния.

Как вылечить насморк в домашних условиях?

1. Лук является прекрасным средством лечения, как заложенного носа, так и сильного насморка. Причем это простое и доступное всем народные средство, которым с успехом применяли наши прабабушки. Оно быстро поможет вам избавиться от такого неприятного симптома простуды. Что для это необходимо делать?

Порежьте лук и вдыхайте его запах в течении нескольких 7-10 минут, не забыв закрыть глаза. Да, луковый запах многим покажется неприятным, но результат просто восхитителен (всего 3-4 процедуры помогут вам вылечить сопли и насморк). После такой ароматерапии выпейте горячего чая с лимоном или медом и отправляйтесь в кровать.

2. Чеснок также как и лук замечательно борется с различными симптомами простуды, в том числе и с насморком. Измельчите его и подышите парами. А самые смелые могут разрезать чеснок на несколько тоненьких полосочек и положить на несколько минут в каждую ноздрю по полосочке.

3. Избавиться от начинающегося насморка поможет хрен. Ешьте его с мясом и другим блюдом. Всего пару чайных ложек ароматного хрена могут сотворить чудеса. А лучше, купите сырой хрен и прокрутите его дома через мясорубку. Едкий запах хрена продерет нос и вылечит ваш насморк очень быстро.

4. Следующим простым средством для лечения соплей и насморка у детей и взрослых являются различные ингаляции. У вас нет ингалятора - ничего страшного. Кастрюля и простая вода найдется в любом доме. Для ингаляции в домашних условиях можно взять: хвоя, мятное или апельсиновое ароматическое масло, сухие цветки ромашки, настойку календулы или мелиссы. Ароматические масла и настойки добавляете в горячую воду и дышите парами в течении 15 минут, а если у вас хвоя и сухие травы, то заливаете их кипятком, даете настояться в течении 15-20 минут и дышите над кастрюлей. Только будьте осторожны, слишком горячим паром можно сжечь лицо.

5. Как еще можно быстро избавиться от ненавистного насморка? В борьбе с сильным насморком вам помогут сосудосуживающие капли для носа. Это довольно эффективные средства, сейчас можно подобрать в аптеке специальные капли для взрослых и детей. Конечно, капли для носа не относятся к народным средствам, но если нет сил бороться с насморком и он не проходит долгое время, то следует ими воспользоваться. Хорошим средством от насморка являются капли Ринофлуимуцил, Отривин, Санорин, Для Нос и другие. У сосудосуживающих капель есть один большой недостаток,если ими часто пользоваться, то они могут вызвать привыкание. Поэтому лечить насморк лучше всего народными средствами.

Однако стоит учесть, то при беременности нельзя применять сосудосуживающие капли, они могут стать причиной развития гипоксии плода, вызвать кровотечения из носа у беременных.

6. Вылечить быстро насморк в домашних условиях поможет промывание носа соленой водой. Такой соляной раствор можно сделать дома самим. Вам потребуется соль, лучше всего морская и теплая питьевая вода (1 чайная ложка соли на 1 литр воды). Промывать нос таким способом нужно 3-4 раза в день. Уже через 1 день вы заметите явные улучшения. Лечение насморка соленой водой безопасно для вашего ребенка и для беременных женщин. Соль натуральный продукт, не вызывающий аллергии, да к тому же доступный по цене и имеющийся в каждом доме.

Еще более эффективны при лечении насморка и заложенности соляные растворы на основе морской воды. Применение подобных лекарственных средств эффективно уже на первоначальном этапе заболевания. Чтобы уменьшить отек и заложенность важно промывать нос именно гипертоническим раствором морской воды, в котором концентрация соли выше, чем в тканях организма человека. Он вытягивает из отекшей слизистой оболочки носа скопившуюся в ней жидкость, благодаря чему дышать становится намного легче. Даже главный оториноларинголог центрального федерального округа России профессор Валерий Михайлович Свистушкин отметил, что в особенности хорошо себя зарекомендовали спреи Аквалор с непрерывным распылением стерильного раствора морской воды.

Вам потребуется соль, лучше всего морская и теплая питьевая вода (1 чайная ложка соли на 1 литр воды). Промывать нос таким способом нужно 3-4 раза в день. Уже через 1 день вы заметите явные улучшения.

Лечение насморка соленой водой безопасно для вашего ребенка и для беременных женщин. Соль натуральный продукт, не вызывающий аллергии, да к тому же доступный по цене и имеющийся в каждом доме.

7. Следующим средством для домашнего лечения насморка является горчица, а именно ванны для ног с ней. Кому-то покажется странным взаимосвязь насморка и прогревания ног в ванночке с горчицей, но это действует.

Насыпьте в тазик горчицу, налейте немного горячей воды, тщательно размешайте и подержите ноги по щиколотку в течении 10-15 минут, потом вытрите их полотенцем и в кровать отдыхать. На ночь выпейте чая с медом или мятой. На утро вы поймете, что лечение прошло успешно, и вы практически избавились от насморка.

Мы перечислили самые простые народные средства, которые помогут вам задышать в полную силу и быстро вылечиться от насморка.

С проблемой насморка ежегодно в мире сталкиваются миллионы детей и взрослых. Несмотря на то что ринит кажется безобидным заболеванием, если его не лечить, он приведет к развитию серьезных осложнений. Существует несколько способов его терапии. Какое лечение насморка в домашних условиях проводить, чтобы ускорить выздоровление?

Причины возникновения ринита

Насморк появляется на фоне простудных инфекционных заболеваний. Чтобы начать быстро лечение насморка в домашних условиях, устанавливают причины его возникновения. К факторам, вызывающим появление ринита, относят:

  1. Вирусы и вредоносные микроорганизмы.
  2. Переохлаждение организма.
  3. Аллергены.
  4. Перенесенные хирургические вмешательства.
  5. Болезни эндокринной и нервной системы.
  6. Длительное применение сосудорасширяющих препаратов.
  7. Продолжительное воздействие химических и других раздражителей на слизистую носа.
  8. Изменение в строении носовой перегородки.
  9. Влияние климатических условий на организм.
  10. Травмы носа.
  11. Ослабление иммунитета.
  12. Аденоиды.

Чтобы вылечить насморк, необходимо воздействовать не на симптом, а на причину его возникновения.

Виды народных средств от насморка

Чтобы осуществить правильную терапию ринита, необходимо подготовиться к процедурам. Для эффективного лечения насморка в домашних условиях применяют следующее:

  • травяные отвары и настои;
  • назальное средство, которое готовят самостоятельно;
  • методы, обладающие физическим и рефлекторным эффектом (ванны, компрессы, прогревания).

Чтобы правильно воспользоваться для лечения насморка в домашних условиях народными средствами, необходимо знать, при каких видах патологии эффективны применяемые методы.

Особенности лечения альтернативными средствами

Чем раньше начата терапия, тем выше вероятность остановить развитие ринита в домашних условиях. Обязательно следует учесть возможную индивидуальную непереносимость ингредиентов - лекарственных трав, фруктов, меда, эфирных масел.

Качество сырья, применяемой для лечения, должно отвечать следующим требованиям:

  • лекарственные травы собраны правильно;
  • фрукты, овощи без следов гниения;
  • мед натуральный;
  • эфирные масла отвечают сроку годности.

Сок лука и чеснока раздражает и высушивает слизистую оболочку носа, поэтому применять его нужно с осторожностью, особенно при лечении детей.

Чтобы лечение насморка в домашних условиях проходимо адекватно, важно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Если при рините возникает повышение температуры, то больной должен соблюдать постельный режим и принимать жаропонижающие препараты.
  2. Необходимо постоянно очищать носовые хода от слизистых выделений. Наибольший эффект оказывают промывания.

Избавление от ощущения заложенности - это не только симптоматическая терапия. Ведь затрудненное дыхание может привести к негативным последствиям из-за недостаточного поступления в организм кислорода.

Какие формы ринита можно быстро вылечить

Насморк - воспалительный процесс, который происходит в слизистой оболочке носа. Если основной его причиной является патогенная микрофлора, то он называется инфекционным. Это наиболее распространенная форма ринита. По типу течения патология бывает острой и хронической. Симптомы этих видов обладают отличиями. Для острой формы ринита характерна заложенность носа, чихание, обильные выделения из носовых ходов, синдром интоксикации.

Хронический насморк возникает после неправильного лечения острого. В этом случае клиническая картина стерта, а симптомы интоксикации проявляются незначительно. Лечение в домашних условиях заложенности носа как при острой, так и хронической форме насморка весьма эффективно. Воспалительный процесс может быть не только инфекционного характера, но и аллергического.

Укрепление иммунитета

Существует множество рецептов народной медицины, которые способны повысить сопротивляемость организма. Для этого применяют травяные настои и чаи. Их регулярный прием принесет пользу организму человека не только в период болезни, но для ее профилактики. Чаще всего в состав травяного чая включают: цветки липы, сушеные листья и ягоды малины, эхинацею и лекарственную вербену.

Подходящий состав можно не только купить в готовом виде, но и собрать самостоятельно. Важно соблюдать правильные пропорции растений. Главное при заваривании - сохранить полезные свойства лекарственных трав.

Терапия теплом

Перед тем как приступить к процедуре, больной должен убедится, что у него отсутствует высокая температура.

Существуют эффективные методы лечения насморка у взрослых в домашних условиях. Можно сделать ножную ванночку с горчицей и морской солью. Добавить в 5-7 литров теплой воды компоненты по 1 ст. ложке. После процедуры тщательно вытереть ноги, надеть носки и лечь спать. Процедуру не следует делать больным, страдающим заболеваниями сердца, варикозным расширением вен.

Ванночки позволяют быстро и эффективно уменьшить симптомы насморка, благодаря лучшему притоку крови к пораженным тканям, выходу болезнетворного секрета из носовых пазух. Дополнительно можно растереть нижние конечности спиртом и надеть носки.

Для снятия симптомов ринита можно прогревать нос и гайморовые пазухи картофелем, сваренным в кожуре. Его заворачивают в несколько слоев ткани и прикладывают к области поражения. Вместо картофеля можно использовать вареные яйца. Этот метод предусматривает быстрое лечение насморка в домашних условиях. Иногда хватает 2-3 сеансов.

Чтобы добиться эффективного устранения ринита, можно прогревать нос и гайморовые пазухи каменной солью. Ее насыпают в холщовый мешочек и заворачивают в несколько слоев, защищая лицо от ожога.

Наибольший эффект достигается на начальной и отсутствуют осложнения. В противном случае тепло может усугубить воспалительный процесс.

Ингаляции - процедуры, помогающие избавиться от симптомов насморка. Их делают при отсутствии высокой температуры. Благодаря ингаляции, проходит заложенность носа и прекращаются слизистые выделения из него.

Для приготовления отварить клубни в кожуре. Слить воду и накрыться полотенцем. Дышать в течение четверти часа. После процедуры показан покой или сон.

Вместо картофельных ингаляций можно дышать над отварами трав шалфея, ромашки или календулы. В воду для усиления эффекта добавить 2-3 капели эвкалиптового или персикового масла.

Промывание носовых пазух

Существует несколько способов терапии ринита. К в домашних условиях относят промывание носовых пазух с помощью раствора соли или настоя лекарственных трав. Процедура способствует удалению слизи, которая содержит патогенную микрофлору. Промывание увлажняет слизистую носа и борется с заложенностью.

Солевой раствор для процедуры приобретают в аптеке или готовят самостоятельно. Он готовится просто. Одну ч. ложку соли растворяют в 500 мл теплой воды. Для травяных настоев применяют растения, которые обладают антисептическими свойствами. Это череда, календула, ромашка и эвкалипт.

Процедура промывания заключается в следующем:

  • при сильной заложенности нос закапать сосудорасширяющими каплями;
  • повернуть голову вбок и наклониться над раковиной;
  • наливать раствор в одну ноздрю, пока он не выйдет из следующей;
  • вместе с жидкостью из носа выйдут и выделения;
  • необходимо хорошо высморкаться перед проведением подобной процедуры.

Если насморк беспокоит больного, то повторяют промывание 2-3 раза в сутки.

Мед и продукты пчеловодства

Природа наделила продукт особыми свойствами. Мед можно использовать при лечении сильного насморка в домашних условиях у детей и взрослых. Процесс происходит мягко и эффективно.

Можно вставить в ноздри тампоны, которые пропитывают жидким медом на 30-60 минут. В свежем виде продукт может вызвать жжение, поэтому его рекомендуется развести кипяченой водой. Небольшую ложку меда разбавить 1 ст. ложкой воды. Полученный медовый раствор можно закапывать по 4-5 капель в каждую ноздрю. Процедура проводится несколько раз в день.

На основе прополиса можно приготовить смесь, которую применяют для закапывания носа. Для этого используют кусочек сливочного масла, прополис (5 г) и подсолнечного масло (50 г). С помощью таких тампонов можно вылечить ринит без возникновения осложнений. Их закладывают в нос дважды в сутки на 10-15 минут.

Подобные рецепты для лечения насморка в домашних условиях привлекают своим уникальным составом. Если отсутствует аллергия на продукты пчеловодства, можно использовать их постоянно.

Алоэ и каланхоэ от насморка

Во время лечения лекарственными растениями ринита в домашних условиях, можно легко снять отечность носа и приостановить воспалительный процесс. Носовые ходы освободятся от выделений, что позволит свободно дышать больному.

Алоэ часто применяется при лечении насморка у детей в домашних условиях. Сок растения закапывают в нос. Для детей его следует разбавить водой. Несколько процедур в день позволят значительно улучшить состояние больного.

Смесь, состоящую из сока лука, мякоти алоэ, измельченного корня цикламена, свежего меда и мази Вишневского, смешать. Компоненты брать в равных соотношениях.

Мазь лучше всего сохранять в темном месте. Перед использованием смесь подогревают, пропитывают тампоны и вставляют в носовые ходы на 30 минут. Несмотря на то что компоненты способствуют лечению насморка в домашних условиях быстро, детям такой рецепт применять не рекомендуется.

Каланхоэ способно раздражать слизистые носа и вызывать приступ чихания. Закапывают сок растения по 3 капли в каждый носовой ход. После процедуры исчезнет заложенность носа при насморке. Лечение в домашних условиях принесет огромную пользу.

При сильном рините используют морковь, которая избавит от неприятных симптомов за несколько дней. Масло и сок смешать между собой в одинаковых пропорциях. Закапывать по несколько капель в каждую носовой ход. Процедуру проводить дважды в день.

Применение лука и чеснока

Для смазывания крыльев носа при насморке готовят луковое масло. Смешивают тертую луковицу и стакан горячего растительного масла. Средство процеживают. Оно позволяет избавиться от слизистых выделений из носа.

Для применяют лук совместно с лимоном. Средство оказывается весьма эффективным. Около 100 мл свежего сока лимона смешивают с несколькими ложками сока лука. Добавляют к смеси 1 ч. ложку меда и 100 мл кипятка. Употребляют по 1 ст. ложке дважды в день. Простуда, а вместе с ней и ринит - уйдут достаточно быстро.

Кашица из натертого лука и меда по небольшой ложке 3-4 раза в день перед едой быстро избавит от симптомов насморка.

В начале заболевания чеснок позволит быстро избавиться от выделений из носа. Зубчик разрезать на две части. Половинки вставить в носовые хода на несколько минут.

Лекарства из свеклы

Рецепт этого средства заслуживает особого внимания, потому что происходит быстрое излечение ринита в домашних условиях. Сырую свеклу натереть вместе с кожицей и варить на медленном огне. Настаивать в теплом месте сутки. Процеживают и применяют для промывания носа.

Для избавления от хронического ринита используют свежий сок свеклы. В нем промакивают тампоны и выдерживают в каждой ноздре несколько минут. При возникновении признаков обострения заболевания лечение на несколько дней нужно прекратить. Когда неприятные ощущения исчезнут, проведение процедур возобновить.

Эфирные масла

В домашних условиях эффективным средством для лечения насморка является масло чайного дерева. Его не следует применять в чистом виде, лучше всего разбавить растительным маслом.

Смесью смазывают крылья носа и слизистую оболочку. Для терапии ринита у детей нужно капнуть немного масла чайного дерева на подушку. Малыш будет дышать полезным средством целую ночь, а симптомы насморка уменьшатся.

Заключение

Эффективного излечения насморка можно добиться, если применять несколько методов. Быстрее всего устраняются симптомы ринита на начальной стадии. В некоторых случаях насморк является признаком более опасного заболевания, которое требует серьезного лечения. Обращаться к врачу необходимо при высокой температуре в течение нескольких дней и гнойных выделениях из носа.

Насморк – такая штука, которая вроде и не считается серьезной болезнью, но здорово мешает. Что сделать, чтобы насморк поскорее прошел?
Если заложен нос, помогает вылечить насморк быстро такое вот народное средство: корень хрена нужно натереть на терке. В процессе натирания хрена дышать глубоко, вдыхая запах, содержащий полезные вещества.
Затем взять чайную ложку тертого хрена. Смешать его с небольшим количеством яблочного уксуса. Яблочный уксус обладает бактерицидными свойствами и помогает лечить насморк. Быстро намазать полученную смесь на кусок черного хлеба и, съесть, не торопясь, тщательно пережевывая. Если с уксусом – слишком остро, можно смешать хрен с медом.
Заложенность носа и насморк быстро проходят.

Если у вас нет хрена, то поможет быстро вылечить ринит и один яблочный уксус. Обмакнуть в уксус пальцы и втереть уксус в крылья носа, когда пальцы станут сухими, снова обмакнуть и осторожно смазать внутри. Это не такое эффективное средство от насморка, как вариант с хреном. Но снять заложенность носа поможет за 2-3 дня. А хрен пробивает сразу.
Подобное средство поможет избавиться от хронической заложенности носа и неаллергического насморка. Натертый хрен смешать с соком лимона в пропорции 2:1. Принимать по 0,5 ч. л. 3 раза в день, после приема этой смеси 30 минут ничего не есть. В первую неделю это средство может вызвать слезотечение, но потом это пройдет, как и многолетний насморк. (ЗОЖ 2014 г № 6, стр. 40).

Как быстро избавиться от насморка, рецепт: лук + мед + картофель.
Отжать сок из картофеля и синего лука. Взять по 1 части каждого вида сока и 1 часть меда, смешать. Закапывать по нескольку капель 3-7 раз в день. Насморк можно вылечить за один день. (ЗОЖ 2004 г № 16, стр. 25).

Капли с медом для быстрого лечения насморка.
В стакан теплой воды добавить 0,5 ч. л. соли и 0,5 ч. л. меда. Закапывать по 1-2 капли в нос через каждый час. Это народное средство позволяет вылечить насморк быстро, как в запущенных случаях, так и при первых симптомах ринита. Такие капли можно использовать и для лечения детей. Насморк при лечении этим народным средством проходит за 2-3 дня. Если после закапывания началось сильное чихание, то через 5 минут процедуру повторить. Если в носу сильно печет от этих капель, то меда и соли надо добавлять чуть меньше. (ЗОЖ 2011 г № 10, стр. 10).

Если в этот раствор добавить 2-3 капли чеснока, то скорость лечения этим народным средством вырастет вдвое (ЗОЖ 2013 г № 4, стр. 40).

Лук — самый простой способ избавления от насморка.
Очистить луковицу от шелухи, снять с луковицы два верхних белых лепесточка. Вырезать из средней части каждого лепесточка полоску длинной 1,5-2 см, шириной 0,5-0,7 см. Хорошо высморкаться (если не получается, промыть нос соленой водой) и вставить эти полоски в нос. Держать 1 минуту. Если насморк только начался, то он пройдет после первой процедуры. А если он запущен, то надо повторить лечение 2-3 раза с интервалом 10-15 минут. Ожога носоглотки не будет, удается насморк вылечить за 1 день, даже за 1 вечер. (ЗОЖ 2013 г № 7, стр. 30).

Как вылечить насморк быстро — за один час солью в домашних условиях.

Поваренная соль в водном растворе концентрации 8-10% – активный сорбент. Она вытягивает из больного органа всю «дрянь». Повязка с солевым раствором должна быть воздухопроницаема – только так она начнет работать. Если заложен нос, и болит голова, надо наложить круговую повязку на лоб и затылок на всю ночь. Через один — два часа проходит насморк, к утру исчезает головная боль. Если инфекция успела проникнуть в бронхи, и начался кашель, то солевую повязку надо сделать на горло и на грудь (ЗОЖ 2009 г № 21, стр. 33).

Быстрое лечение насморка дымом.

Чтобы вылечить насморк надо вдыхать дым от тлеющей ваты или тлеющего сухаря. Вдыхать то одной, то другой ноздрей до слез. Насморк проходит в тот же день, чаще всего после первой процедуры, максимум после второй. Бывает, что за один день проходит хроническая постоянная заложенность носа, которая мучила человека много лет (ЗОЖ №10, 2007 г; №18, с. 40, 2011 г; №21, с. 7, 2011 г).

Быстрое лечение насморка и простуды в домашних условиях квасом.
При простуде, кашле, насморке выпейте на ночь стакан кваса, положив в него 2 ч. л. меда. Затем надо хорошо укутать спину и грудь – часто наутро все симптомы простуды проходят. (ЗОЖ 2008 г № 13, стр. 4).

Коренем аира мужчине удалось вылечить насморк за один день, вернее, за три процедуры. Он размолол корень аира в порошок, обмакивал в муку палец и обмазывал стенки носа. После трех процедур удалось избавиться от заложенности носа. (ЗОЖ 2006 г № 11, стр. 25).

Каланхоэ поможет при насморке.
Сорвите лист каланхоэ, промойте и выдавите из него сок. Если закапывать в нос 3-4 раза в день сок каланхоэ по 2-3 капли в каждую ноздрю, то можно насморк вылечить за 1 день. Если чистый сок вызывает сильное жжение, то можно разбавить кипяченой водой в соотношении 1:1, но лечение будет уже не таким эффективным. Закапывание сока каланхоэ при насморке вызывает сильное чихание, но этого не стоит бояться – значит лекарство действует правильно! (ЗОЖ 2006 г № 11, стр. 25).
Сок калонхоэ можно заменить соком золотого уса – эффект будет такой же. Но из золотого уса отжать сок труднее. Можно брать сок алоэ, но эффективность лечения ниже, хотя все индивидуально: кому то алоэ поможет быстрее, чем каланхоэ при насморке

Как вылечить насморк и простуду за 1 ночь?

Как только почувствуете начало болезни: першение в горле, заложенность носа, приготовьте на ночь такую смесь. 50 г спирта или водки размешать с 1 ч. л. меда (или сахара), долить горячую кипяченую воду до 100 мл и выпить. Лечь в постель, хорошо укрывшись, чтобы пропотеть. Утром проснетесь без следов простуды. (ЗОЖ 2003, №14 с. 11).
У читателя газеты простудилась жена, он нашел в ЗОЖ за 2003 год этот рецепт. Приготовил смесь из водки, меда и воды. Супруга, выпив эту смесь, сразу легла в постель, хорошо укрылась. Пропотела, через 2 часа вытерлась насухо, сменила белье и легла спать. Утром проснулась без признаков простуды – выздоровела за 1 ночь! (ЗОЖ 2012, №14 с. 27).

Массаж помогает вылечить насморк за 1 день.

У женщины 5 лет был постоянно заложен нос. С каплями от насморка она не расставалась, капала даже ночью. Пока не начала делать массаж. Теперь при первых признаках заложенности носа начинает делать массаж крыльев носа, гайморовых пазух, переносицы. Делает массаж до тех пор, пока дыхание не становится свободным. В течение 1-2 дней насморк проходит (ЗОЖ 2012, №20 с. 41).
Смазать переносицу сливочным маслом, сжать пальцы в кулачок и костяшками пальцев тереть переносицу – заложенный нос начинает дышать. (ЗОЖ 2014, №6 с. 40).

Лечение насморка горчичниками за 1 ночь.

Как только у читательницы появляются первые симптомы насморка, перед сном она прикладывает к пяткам горчичники, укрывается и держит их до тех пор, пока хватает сил терпеть (желательно держать не менее 1 часа). Затем убирает горчичники и быстро-быстро ходит по комнате, затем спать. Утром насморка нет и в помине.
Еще один метод лечения начальной стадии ринита – смазывает носовые пазухи соком каланхоэ 4-5 раз в день, насморк проходит, не успев набрать силу. (ЗОЖ 2013, №9 с. 33).

Чесночные ингаляции вылечат насморк за один день.

Натрите на терке 5-8 зубчиков чеснока. Быстро нанесите кашицу тонким слоем на кусок бинта или марли, чтоб смазанная поверхность была как можно больше. Опустите бинт в сухой чайник, закройте крышкой, носик чайника возьмите в рот и дышите ртом, зажав нос, 8-10 минут, вдыхая глубже чесночный аромат. Для следующей процедуры надо взять новый бинт и новый чеснок. Если начинается насморк, ангина или ОРЗ, достаточно сделать 5 ингаляций за день, и все проходит в тот же день. (ЗОЖ 2013, №21 с. 33).

Хроническая заложенность носа – лечение в домашних условиях дегтем.
Это народное средство не позволит вылечить насморк за один день, но зато оно поможет избавиться от многолетней хронической заложенности носа.
История такова. После очередной простуды выяснилось, что совершенно не дышит нос. Обратилась к ЛОРу, лечили от гайморита, назначали капли, таблетки, аэрозоли, промывания, ингаляции, уколы, массаж, витамины. Улучшений не было, заложенность носа не проходила, дышать можно было только ртом, ночью было невозможно спать – отек носоглотки усиливался. Врачи сделали прокол, но улучшения были лишь временными, потом все началось снова, и даже хуже: заложен нос, текут сопли.
Врач отправил к аллергологу, тот признал аллергический ринит. Начал лечить насморк уже своими противоаллергическими средствами. Во время лечения удавалось снять заложенность носа, но после лечения снова было трудно дышать носом.
В домашних условиях применяла многие народные средства лечения насморка: раствор календулы, сок каланхоэ, прогревание солью. Но и они не помогали. Пока она не встретила знакомую, которая посоветовала ей народное средство, которое помогло ей самой избавиться от хронической заложенности носа.
Надо каждое утро натощак выпивать полстакана теплого молока с березовым дегтем и полчаса ничего не есть. В первый день – 1 каплю дегтя, на второй день 2 капли и т. д. прибавлять до 12 капель, потом снижать по одной капле и дойти снова до 1. Это один курс – 23 дня.
Женщина провела один курс лечения дегтем, сделала перерыв 1 неделю и снова повторила курс лечения. Нос задышал! Постоянная заложенность носа прошла.
(ЗОЖ 2011 г № 13, стр. 8-9).
Деготь — очень сильное народное средство, в этом случае оно помогло вылечить аллергический насморк, но оно поможет и от хронического насморка любой природы. Этим средством удается вылечить даже рак легких.

Мужчину долго мучил хронический насморк. Друзья посоветовали нюхать березовый деготь. Помогло! Насморк прошел и больше не возвращается, нос дышит свободно. Но для профилактики хотя бы 1 раз в день мужчина продолжает нюхать деготь. (ЗОЖ 2014, №1 с. 27).

Как лечить заложенность носа каштаном.
У женщины после ОРЗ был почти месяц заложен нос. Лечение, назначенное врачом, не помогало. Однажды она прочитала, что конским каштаном удалось вылечить гайморит, решила, что каштан можно и применить и в ее случае. Утром опустила каштан в воду, а перед сном сняла кожуру и от ядра отрезала тоненькую стружку. Продвинула ее поглубже в ноздрю и легла на этот же бок, положив под щеку тряпочку. Если начнется чихание, ничего страшного – прочихаетесь, и всё успокоится. Лежала час, потом высморкалась и уснула. На следующий вечер повторила с другой ноздрей эту же процедуру. Делала это 2 недели, пока заложенный нос не задышал снова свободно и полностью не очистился. (ЗОЖ 2013 г № 23, стр. 30).

У женщины много лет был постоянно заложен нос, с выделениями из носа. Помог чабрец. Она купила в аптеке натуральное масло чабреца и просто подносила пузырек к носу и выдыхала его аромат. И в чай добавляла по 1 капле масла. Это средство помогло – удалось вылечить заложенность носа. (ЗОЖ 2013, №13 с. 27).