Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Хорошо, если человек может контролировать количество употребляемого алкоголя.

Но зачастую люди склонны явно превышать свою оптимальную дозу и наутро после застолья мучаются похмельем.

И тогда на помощь приходят антипохмельные средства, которые способны существенно облегчить состояние человека. Рассмотрим наиболее распространенные средства, которые могут помочь в данном случае.

Обзор препаратов от похмелья

, верные помощники при , представлены в широком ассортименте и пользуются немалым спросом, особенно после праздников. Они продаются в свободном доступе: их можно купить как в любой аптеке, так и в супермаркете или на АЗС. На выбор предлагаются как классические лекарственные препараты, так и гомеопатические. Однако эффективность последних подвергается сомнениям, поэтому в статье будет представлен обзор именно тех средств, которые выпускаются фармацевтическими фирмами.

Принцип действия препаратов примерно одинаков: они оказывают антитоксический эффект, то есть способствуют более быстрому выведению токсинов, полученных вследствие поступления в организм чрезмерной дозы этанола. В их состав также входят тонизирующие и обезболивающие вещества, витамины. Благодаря этому препараты облегчают общее состояние: проходит головная боль, нормализуется давление, проходит ощущение слабости, тремор, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта. Кроме того, и с психологической точки зрения человек начинает чувствовать себя лучше.

Существует довольно внушительный список антипохмельных препаратов: «ДринкОфф» «Зорекс», «Алка-Зельтцер», «Гутен Морген», «Алко-буфер», «Алька-прим», «Антипохмелин», «Медихронал», «Бизон», «Встань-ка», «Алкоклин», «Зеналк», «Вега+», «Лимонтар», «Пиэль-Алко» и другие.

Вашему вниманию предлагается обзор наиболее распространенных лекарств, которые доказали свою эффективность, когда необходимо быстро вернуться к жизни. Стоит отметить, что выбор – процесс индивидуальный. Выбрать лучшее средство для себя вы можете, только пробуя различные препараты.

Наиболее распространенные антипохмельные средства

Самыми известными помощниками при похмелье являются «Алка-Зельтцер», «Алька-прим», «Антипохмелин», «Медихронал», .

• «Алка-Зельтцер» («Alka-Seltzer»);

Состав: аспирин, пищевая сода, лимонная кислота. Аспирин обладает обезболивающим действием, сода нормализует кислотно-щелочной баланс и нейтрализует в желудке свободную соляную кислоту, чем снижает вредное влияние аспирина. Лимонная кислота включается в процесс распада органических кислот, чем способствует переработке токсических продуктов распада этанола.

• «Алька-прим»;

Состав: аспирин, глицин. Как вы уже знаете, аспирин снимает болевые ощущения, а глицин улучшает работу нервной системы и превращает токсичный ацетальдегид (продукт распада алкоголя) в безопасные для организма вещества. Препарат продается в виде шипучих таблеток, которые нужно растворять в воде.

• «Антипохмелин»;

Состав: аскорбиновая кислота, глюкоза, фумаровая кислота, янтарная кислота, глутаминат натрия (глутаминовая кислота).

Лекарство работает на том участке, где алкоголь превращается в ацетальдегид, то есть ядовитое для организма вещество. Препарат начинает работать на самом первом этапе, еще в печени: он замедляет процесс трансформации этанола в ацетальдегид, таким образом не давая возможности ему накапливаться в организме. В результате этого организму намного легче выводить токсины.

• янтарная кислота;

Это очень сильный антиоксидант. Ацетальдегид вызывает энергетическое голодание в клетках. Янтарная кислота защищает клетки от этого влияния. Кроме того, она является мощным стимулятором обменных процессов в клетках печени, нормализует восстановительно-окислительные процессы в организме. Отлично снижает продолжительность похмелья, снимает тяжелые похмельные симптомы. Эффективно защищает организм от токсического отравления, которое возникает вследствие чрезмерного употребления алкоголя.

• «Медихронал».

Состав: формиат натрия, глюкоза. Формиат натрия быстро нейтрализует ацетальдегид. При этом получаются соединения, которые уже не вредят организму, а идут ему на пользу. Глюкоза тоже нейтрализует продукты распада алкоголя и питает организм полезными веществами.

Другие разновидности «антипохмельных» препаратов

Как вы заметили, все эти средства имеют в составе более или менее идентичные активные вещества. Поэтому все средства являются в определенной мере аналогами друг друга. Среди препаратов, помогающих преодолеть тяжесть похмельного синдрома, можно выделить и такие: «Алко-буфер», «Бизон», «Вега+», «Встань-ка», «Гутен Морген», «Зеналк», «Зорекс», «Лимонтар», «Пиэль-алко».

• «Алко-буфер»;

Состав: расторопши экстракт, янтарная кислота. Расторопша – супер-защитник печени от любых вредных воздействий, янтарная кислота – активное вещество против собственно похмелья.

• «Бизон»;

Состав: янтарная кислота, сода пищевая. О свойствах этих двух активных веществ вы уже знаете.

• «Вега+»;

Состав: витамины В1 и В6, моносахара, тиоловые соединения, экстракт перитонеальной жидкости поросят, циклические нуклеотиды. Экстракт жидкости повышает процесс регенерации, выводит продукты распада этанола и другие токсины. Кроме того, он восстанавливает память и возвращает работоспособность, нормализует сон.

• «Встань-ка»;

Состав: экстракт женьшеня сухой, лимонная кислота, чабрец, зверобой, шиповник. Женьшень улучшает обменные процессы, повышает способность организма переносить неблагоприятные условия, повышает клеточную активность. Зверобой выступает как антидепрессант мягкого действия; чабрец благотворно влияет на функцию почек, обезболивает, снижает спазмы; шиповник оказывает моче- и желчегонное действие, чем очищает организм. Кроме того, он восполняет дефицит витамина С. Лимонная кислота способствует быстрому выведению отравляющих веществ благодаря ускорению метаболизма.

• «Гутен Морген»;

Состав: концентрат соленого огурца, добавки, янтарная кислота, аскорбиновая кислота, экстракт винограда. Выпускается препарат в форме сухого порошка, который нужно растворить в воде, в результате чего получается рассол. Он восстанавливает необходимый уровень магния и калия. Предупреждает обезвоживание организма. Виноград восстанавливает баланс обмена веществ.

• «Зеналк»;

Состав: экстракты цикория, винограда, плодов финиковой пальмы, терминалия хебуле и белерика, эмблики лекарственной, андрографиса метельчатого.

Цикорий улучшает процесс пищеварения, положительно влияет на печень. Оказывает желчегонное действие. Виноград нормализует нарушенный обмен веществ, предотвращает дальнейшее поражение этанолом нервной системы и органов. Экстракт андрографиса выводит токсины и желчь, защищает печень и другие жизненно важные органы от влияния этанола.

• «Зорекс»;

Состав: унитиол, кальция пантотенат. Унитиол – известное средство, которое применяют при отравлениях. Он не позволяет ацетальдегиду попасть обратно в организм. Это идеальный вариант при употреблении некачественных спиртных напитков. Усиливает ферментную систему печени для эффективного и быстрого разложения алкоголя.

• «Лимонтар»;

Состав: янтарная кислота, лимонная кислота. Оба вещества активизируют клеточное дыхание, улучшают работу тканей и органов. Это мощное средство биохимической детоксикации организма.

• «Пиэль-Алко».

Состав: глюкоза, сульфат магния, витамины В1 и С, лактат кальция, пируват натрия. Пируват натрия облегчает поступление в мышечные ткани глюкозы, предупреждает колебания этанола в крови, благодаря чему является профилактикой тяжелого похмелья. Лактат кальция отвечает за то, чтобы сердечная мышца и мускулатура были в тонусе, облегчает общее состояние. Препарат способствует выведению токсинов из организма, улучшает функционирование печени, благотворно влияет на нервную систему.

Народные средства против похмелья

Народные средства тоже могут быть очень эффективными при абстинентном синдроме. К каким мерам вы можете прибегнуть, если застолье накануне было очень бурным, а наутро настал час неминуемой расплаты?

• выпить рассол: капустный, огуречный. Если нет рассола, подойдет любой кислый сок (например, лимонный или яблочный). Это первое антипохмельное средство, которое можно принять, чтобы облегчить состояние;
• примите прохладный душ или сядьте в ванну и начинайте поливать себя из душа, начиная от затылка так, чтобы вода стекала по позвоночнику;
• обхватите голову руками так, чтобы ладони лежали на ушах. Энергично потрите уши. Прилив крови быстро приведет вас в чувство;
• разомните головку чеснока и проглотите ее за раз. К этому рецепту часто прибегают французы;
• выпейте 1 ст. теплого молока натощак. Кстати, можно добавить в него 1 ч. л. меда, это поможет поскорее вывести токсины из организма;
• первые пару часов выпейте до 1,5 л чистой воды, сока, морса – подойдет все, кроме кофе, черного чая, энергетических, алкогольных и сладких газированных напитков. Затем выпейте мочегонное средство;
• в течение дня пейте как можно больше чистой воды (до 3 – 4 л);
• налегайте в день похмелья на морепродукты, курагу и другие продукты с высоким содержанием калия;
• растворите в 1 ст. воды комнатной температуры 3 – 5 г соды пищевой и выпейте. В течение дня пейте минеральные щелочные воды;
• выпейте витамин С, лучше в форме шипучей таблетки;
• в течение дня заменяйте сахар медом;
• даже если нет аппетита, все равно кушать нужно. Идеальные продукты – мясной или овощной бульон, овсяная каша, кисломолочные продукты;
• избегайте физических нагрузок, не занимайтесь спортом;
• когда состояние более или менее стабилизируется, часа 2 поспите.

Вы можете воспользоваться каким-то одним средством, но лучше применять несколько методов в комплексе. Достоинство этих способов заключается в том, что, во-первых, они совершенно безопасны для организма. Во-вторых, их можно применить как самостоятельно, так и в ситуации, когда нужно привести в чувство другого человека.

Похмелье: что еще предпринять

Когда наступает похмельный синдром и вы испытываете не самые приятные ощущения, самое лучшее – это не навредить себе. Особенно это касается ситуации, если вы не прибегаете к помощи специалистов. Итак, можно поступить двумя путями:

Вариант №1

Когда вы только проснулись, не спешите вставать с кровати. Сделайте активный массаж головы, лица, лба, ушей. Не отрывая голову от подушки, осторожно покрутите ею круговыми движениями.

Затем примите душ. Если у вас нет проблем с сердцем и давлением, можете сделать контрастный душ, если же такие проблемы имеются, ограничьтесь просто прохладным. Или примите ванну комнатной температуры, добавив в нее морскую соль.

Приготовьте отвар лекарственных трав. Лучше, если вы позаботитесь о себе заранее и приготовите его с вечера. Рецепт таков: 4 ст. измельченных ягод шиповника, 1 ст. л. зверобоя, 2 ст. л. пустырника, 2 ст. л. плодов лимонника смешайте и залейте 1 л кипящей воды. Настоять 4 – 6 часов, добавить 3 ст. л. меда. Этот настой быстро выведет токсины из организма, а значит, вы быстро почувствуете облегчение.

Вариант №2

Этот метод подходит людям, у которых крепкое сердце и нет проблем с давлением.

Сделайте ряд активных движений руками, ногами. При этом избегайте резких движений, в частности наклонов головы вниз. Покрутитесь, выполните несильные наклоны за счет поясницы, сделайте энергичные взмахи руками и ногами.

После этого примите душ. Прохладный или контрастный, как в предыдущем варианте.

Теплое питье – то, что вам нужно сейчас. Но не пейте черный чай и кофе, а также не употребляйте сахар. Идеальный вариант – зеленый чай с медом. Он выводит токсины, а мед восполнит дефицит витаминов, к которому неминуемо приводит злоупотребление спиртным.

Обязательно позавтракайте. Возможно, у вас не будет зверского аппетита, но если поедите хоть немного, сразу заметите, что вам стало легче. Отварные куриные яйца, творог, сыр, бульон, овощной салат из капусты, лука и перца – выбирайте блюда, которые быстро усваиваются и при этом придают сил и насыщают организм витаминами.

Благодарим за отзыв

Комментарии

Megan92 () 2 недели назад

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

От похмелья таблетки пригодятся каждому, кто провел бурную вечеринку накануне и испытывает недомогание. Похмельный синдром - неприятное состояние после употребления спиртных напитков, характеризующееся головной болью, тошнотой и рвотой, тремором конечностей, перепадами давления и другими симптомами. Похмелье может развиться даже после минимальной дозы алкоголя и бывает настолько сильным, что человеку даже сложно подняться с постели.

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет.

Множество факторов способствует плохому состоянию после распития алкогольных напитков. В период бурной вечеринки организм обезвоживается, поэтому присутствует сухость в ротовой полости. Тошнота и понос после алкоголя наступают в результате нарушения работы пищеварительного тракта. Это связано с потерей полезных веществ, в частности витамина В5. Голова болит утром в результате расширения сосудов головного мозга.

Люди переносят похмельный синдром по-разному. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и количества выпитого. Некоторых беспокоит легкое недомогание, тошнота и головная боль. В тяжелых случаях похмелье проявляется температурой, болями в животе, непрекращающейся рвотой, тремором конечностей, усиленным сердцебиением. В зависимости от состояния выбирают метод лечения похмельного синдрома. Единственное, что запрещено — улучшать самочувствие при помощи спиртных напитков. Это приведет к алкоголизму.

Организм в процессе борьбы с похмельем затрачивает много сил, теряя полезные вещества, микро и макроэлементы, витамины. В этот период важно привести к нормальному функционированию все органы и системы.

Для этого необходимо:

1. Провести очистку организма. Вывести токсины можно при помощи клизмы или промывания желудка. Однако более щадящий способ - употребление специальных медикаментов. Сегодня в аптеке продаются таблетки против синдрома похмелья, например, препараты Лигносорб , Полифепан , Лиферан . Можно ли пить таблетки, решает только доктор. Самостоятельно назначать препарат себе нельзя. Помимо этих средств доктор может рекомендовать настойку элеутерококка или янтарную воду.
2. Борется с похмельем рассол капусты, огурцов, томатов. Облегчит состояние сок лимона с водой из расчета 1:1. Разрешается употребление кисломолочной продукции. Поможет при похмелье контрастный душ. Это один из методов борьбы с обезвоживанием.
3. Надо привести в нормальное состояние ЦНС. В этом случае доктора рекомендуют пить Глицин. Это вещество входит в состав желатина, поэтому лучше всего за праздничным столом есть больше заливного, холодца, ухи.

Народная медицина предлагает ряд рецептов для снятия похмельного синдрома:

• Вредные вещества выводит чай с мелиссой и мятой. Также полезно пить чай с ромашкой, кефир или молоко.
• Облегчить состояние поможет специальный коктейль. Для его приготовления следует смешать томатный сок и яйцо, поперчить, посолить и медленно выпить.
• Купить в аптеке ивовую кору и медленно ее разжевать — отличное средство от похмелья.
• Избавляет от похмелья и семя тмина или кардамона. Рекомендовано разжевать не запивая.
• Хорошо с похмелья выпить квас или рассол.
• От головной боли поможет лечебный чай на основе мяты, розмарина, одуванчика и расторопши.
  Кисломолочные напитки Мацони, ТАН, Айран устраняют похмельный синдром. Пьют их медленными глотками.

Медикаменты от похмельного синдрома

Абстинентный синдром - распространенный недуг. Поэтому таблетки от похмелья заняли особую нишу в фармацевтической промушленности . Современные аптеки предлагают множество антипохмельных препаратов от самых дешевых до дорогих разрекламированных средств.

Ниже будет представлен перечень наиболее эффективных лекарств для снятия похмельного синдрома:

1. Алкозельцер . Таблетка включает в себя аспирин, пищевую соду, лимонную кислоту. Благодаря действию аспирина исчезает боль в голове. Но препарат борется не только с этим симптомом. Благодаря пищевой соде происходит нормализация кислотно-щелочного баланса, а лимонная кислота в сочетании с содой создает шипучие пузырьки, поэтому средство усваивается быстро. Кроме того, кислота воздействует на первопричину похмелья, перерабатывая продукты распада этанола.
2. Алко Буфер. В состав средства входят янтарная кислота и расторопша. Расторопша благоприятно воздействует на печень. Препарат, как и многие остальные, растворяется в воде и принимается внутрь. Важно помнить, что прием средств обсуждают доктором. Самостоятельно назначать себе лечение нельзя.
3. Алька Прим . Эти таблетки хоть и называются по-другому, но состав их идентичен препарату « Алкозельцер « . Помимо аспирина, лимонной кислоты и пищевой соды в составе присутствует глицин, который благоприятно влияет на головной мозг, нормализуя работу нервной системы. Препарат реализуется в виде шипучих таблеток. Какие таблетки выбрать — решает доктор, дозировку тоже назначает врач.
4. Антипохмелин . Состоит препарат из янтарной кислоты, фумаровой кислоты, глютаминовой кислоты, аскорбинки и глюкозы. Действует препарат очень интересно. Средство превращает продукты распада в ядовитые токсины и выводит их из организма, тогда когда остальные таблетки только нейтрализуют уже готовый ацетальдегид. Это средство помогает бороться с симптомами похмельного синдрома. Еще один интересный момент заключается в том, что препарат принимают вместе со спиртным и в период вечеринки.
5. Аспирин. Доступное средство для снятия симптомов похмелья. Одна из причин, по которой человек испытывает недомогание — спазм сосудов и образование микротромбов . Как раз аспирин нейтрализует этот негативный эффект, избавляет от головной боли и улучшает циркуляцию крови. Аспирин лучше принимать совместно со средством, которое выводит ядовитые вещества из организма.
6. Бизон. Действующий компонент препарата - янтарная кислота. Помимо кислоты в состав входит пищевая сода, которая нормализует работу пищеварительного тракта. Препарат выпускается в виде порошка для растворения в воде, принимать лекарство надо сразу после застолья, перед сном.
7. Встанька . В состав препарата входит женьшень, чабрец, зверобой, шиповник и лимонная кислота. Препарат стимулирует ЦНС, стимулирует обменные процессы, поднимает тонус, обогащает клетки кислородом. Также средство улучшает аппетит, поднимает иммунитет. Действует как мягкий антидепрессант, дает седативный эффект, снимает спазмы и головную боль. Дает желчегонный и мочегонный эффект, очищает организм, ускоряет метаболизм. Применять препарат можно или после застолья на ночь, или с утра при ощущении симптомов похмелья.

   Таблетки при похмелье помогают привести организм в норму.

Инструкция лекарственного препарата Элеутерококк свидетельствует, что он выступает в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства, способного нормализовать пульс. Широко применяется для снятия симптомов похмелья. Препарат тонизирует ЦНС, бодрит. Идеальный вариант для людей, которым надо срочно идти на работу.

Но если человек может позволить себе поспать, то принимать этот препарат не следует. Действовать средство начинает примерно через 1 час после приема. А продолжительность действия около двух часов. Медикамент совместимый со многими лекарствами, его разрешено принимать даже тогда, когда женщине назначен гормональный противозачаточный препарат.

Принимать его как единственное средство бессмысленно, все равно требуется вывод токсинов из организма. Янтарная кислота входит в состав практически всех таблеток от похмелья. Это мощнейший антиоксидант. Кислота благоприятно действует на все системы организма, нормализует работу органов и очищает организм от продуктов распада этанола.

Янтарная кислота поднимает иммунитет, стабилизирует обменные процессы, ускоряет детоксикацию. Принимать кислоту можно и до застолья, и во время вечеринки, и с утра, если присутствует симптоматика похмельного синдрома.

Как предотвратить похмелье

Самый эффективный метод - не употреблять алкоголь или пить в меру. Каждый организм индивидуален, и если один человек без последствий выпивает 200 г спиртного, то другому для опьянения достаточно и 50 мл. Важно знать меру и выбирать качественные спиртные напитки, тогда похмелье не наступит.

Еще одно правило — закусывать, не пить на пустой желудок. Если предстоит много пить, советуют отдавать предпочтение заливному и желе. Кроме того, употребляя спиртные напитки, следует больше пить жидкости. Газировку лучше заменить, на натуральные соки или минералку без газа, так как пузырьки только еще больше опьяняют. Если человек курит, то надо на время застолья ограничиться в курении. И, наконец, надо меньше налегать на сладкое и на виноград, и соблюдать интервал между тостами не менее получаса.

Если похмельный синдром все-таки наступил, вполне помогут таблетки, ассортимент которых очень велик. Медицинские препараты помогут оздоровиться и избавиться от неприятных симптомов. Если эти средства не помогают и состояние ухудшается, придется обратиться к врачу.

Похмелье - это далеко не самое лучшее состояние организма. Оно может быть неведомо только совсем непьющим людям, которых, к сожалению, тяжело найти в наше время. А подавляющее большинство граждан после большой дозы принятого алкоголя наверняка сталкивалось с этим неприятным синдромом, который обычно характеризуется: сильной головной болью; жуткой тошнотой; ломотой в теле; слабостью; скачками температуры и артериальным давлением.

И в эти довольно тяжёлые моменты каждый хочет побыстрее избавиться от этого неприятного состояния , называемого похмельем. Сразу хочется многих успокоить, что это не смертельно и довольно быстро лечится с помощью различных методов, о которых вы узнаете из этой статьи, а заодно сможете выбрать для себя самый эффективный и простой способ избавления от этого недуга.

Симптоматика

Выпив большое количество алкоголя, человек может страдать от следующих симптомов:

• Недостаток воды в организме вызывает во рту ощущение сухости.
• Болевое пульсирование мозговых сосудов, головная боль, усталость и сонливость.
• Воспаление глаз, в результате чего возникают неприятные ощущения при попадании в них прямого солнечного света.
• Возникновение тяжести в желудке, которая вызывает тошноту и рвоту.
• Головокружение.

Если эти симптомы вас посетили после бурной алкогольной гулянки нужно срочно предпринять соответствующие меры, чтобы от них избавится.

Первая помощь при похмелье

Если в утренний час вас мучает похмелье, а вам нужно быть в форме, то воспользуйтесь следующими полезными рекомендациями:

При использовании вышеописанных методов важно соблюдать осторожность. К примеру, принимать горячую ванну или сауну могут не все люди ввиду определённых противопоказаний.

Принципы лечения похмелья

Принципы лечения похмелья заключаются в следующем:

• Дезинтоксикация организма.
• Устранение болевых и других симптомов.
• Восстановление водно-солевого баланса.

Дезинтоксикацию можно провести при помощи биохимических или физических методов. Физические методы заключаются в следующем:

Биохимические методы дезинтоксикации:

• Порошок Бизон разводится в стакане воды и выпивается перед сном, после бурного застолья.
• Нейтрализовать образовавшиеся токсины можно с помощью Антипохмелина. Несколько таблеток необходимо употребить перед застольем и пару штук во время него. Утреннее похмелье убирается при помощи 4–6 таблеток этого препарата.
• Зелнак (несколько капсул) за полчаса до принятия спиртного будет препятствовать накоплению продуктов распада алкоголя.

Вышеперечисленные методы довольно неплохо снимают интоксикацию организма в результате чего похмельный синдром быстро отступает.

Устранение болей и других симптомов

Средства от похмелья, устраняющие болевой синдром:

• Цитрамон.
• Аспирин С.
• Нурофен.
• Но-шпа.
• Аскофен.
• Кофицил.

Шипучие таблетки являются тоже довольно неплохим средством от похмелья и оказывают комбинированное лечение. Среди них можно выделить следующие:

Но прежде чем применять эти средства внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению или проконсультируйтесь с врачом.

Восстановление водно-солевого баланса

Чтобы восстановит водно-солевой баланс в организме достаточно выпить Цитраглюкосалан, Регидрон или Гидровит Форте. Эти препараты нормализуют водно-электролитное равновесие организма и устраняют неприятные симптомы похмелья.

Помимо этого, желательно пропить витаминно-минеральный комплекс , облегчающий общее состояние при похмелье. К таким препаратам относятся Берокка Плюс или Супрадин.

Средства, которые защищают печень

В комплексном лечении похмельного синдрома хорошо помогают гепатопротекторы , которые различаются по следующим критериям и соответствующим названиям:

При использовании вышеперечисленных препаратов не стоит забывать о противопоказаниях. Поэтому изначально проконсультируйтесь с врачом , чтобы не нанести вред своему здоровью.

Популярные народные средства от похмелья

Если вы не имеете в домашней аптечке подходящего лекарства, можно воспользоваться народными средствами. Вот некоторые популярные способы:

Разбавить в воде 10–15 грамм уксуса, а затем добавить сырое куриное яйцо с перцем и солью. Полученную смесь за один приём нужно выпить.

Нарезать кусочками несколько гранатов или лимонов и проварить полчаса. Затем остудить полученный сок и выпить. Этот напиток выводит шлаки и токсины.

Чтобы унять головную боль нужно выпить огуречный рассол . Хорошо помогает хлебный квас или квашеная капуста. Эти полезные продукты обогащают организм магнием, натрием, фосфором и калием.

Может также помочь следующее лекарство: 200 гр. пива разбавляется томатным соком (примерно 150 грамм сока), измельчённым мускатным орехом - порядка 5 грамм и нежирными сливками (около 30 грамм). Этот напиток нужно сразу выпить после приготовления.

Неплохо помогает томатный сок с небольшим количеством соли . Употребить его нужно медленными глотками.

Можно смешать шиповник, зверобой и пустырник (60/15/30 грамм соответственно). Дать настояться несколько часов в кипятке, а затем добавить по вкусу мёд и выпить.

Восемь цветков бархаток, залитых кипятком, варятся на огне три минуты. Полученный отвар (800 миллилитров) сливается. Цветочки заливаются кипятком и провариваются пять минут. Полученный отвар процеживается и принимается три раза в сутки по 200 миллилитров.

В равных пропорциях смешивается старонос и черногорка. Заливается кипятком и настаивается. После чего этот исцеляющий напиток нужно пить как чай в течение суток.

Горная полынь смешивается с чабрецом в пропорции 1/4 соответственно. Залить всё это кипятком и настоять. Пить 3 раза в течение дня по 15 грамм.

Вышеописанные народные средства желательно применять ориентируясь на свои индивидуальные противопоказания. А если неуверены лучше проконсультируйтесь с врачом.

Народные методы от похмелья

Лекарственные травы очень хорошее средство от похмелья. На организм они оказывают очень бережное и мягкое воздействие и при этом лечат от неприятного синдрома очень эффективно. Домашние отвары готовятся из Бархатцев, Мяты перечной, Ромашки, Можжевельника, Горицвета, Розмарина, Примулы и даже простого Одуванчика.

Отвары можно готовить как из одной составляющей, так и из синтеза определённых растений. К примеру, Липа и Ромашка, корни Валерианы и Солодки, кукурузные рыльца и укропные семена. Эти составляющие сбора успокаивают и тонизируют организм , в результате чего избавляют его от похмельного синдрома.

Принимать такие отвары нужно по одному стакану 2–3 раза в течение дня. Народные средства на травах всегда пользовались и пользуются большой популярностью в связи с их эффективностью и практически отсутствием всяческих противопоказаний.

Лучшее народное средство от похмелья – секс и физические нагрузки

В период похмелья обычно возникает слабость или головокружение. Но как ни странно, в некоторых случаях секс или физические нагрузки помогают избавиться от этого состояния и даже поднять общий тонус организма.

Но следует помнить что при длительных запоях физические нагрузки категорически запрещены. В этом случае нужны разумные пределы, чтобы избежать эксцессов в виде инсульта или прочих неприятных последствий. Секс позволяет выбросить эндорфины, что в конечном счёте значительно улучшает самочувствие и обмен веществ в организме.

Свежий воздух и хотя бы часовая прогулка хорошо поможет улучшить состояние после похмелья. Утренняя гимнастика наряду с водными процедурами и дыхательными упражнениями хорошо снимают головную боль.

От похмелья можно избавиться при помощи сауны или бани. Отрезвляющий эффект в этом случае основывается на том, что во влажном и горячем помещении человеческое тело начинает интенсивно выделять пот, в результате чего организм очищается от токсинов.

Клизма является хорошим и эффективным очищающим средством, которое помогает избавиться от похмельного синдрома. При тяжёлом похмелье она особенно приемлема, так как сильно уменьшает все похмельные синдромы, выводя яд из кишечника. Делать эту процедуру нужно с большим количеством тёплой воды до полного очищения кишечника.

Советы врачей

Чтобы утром не мучиться , желательно сделать следующее:

• Не пить натощак и закусывать.
• Крахмалосодержащие продукты помогают замедлить поглощение алкоголя.
• Не нужно смешивать алкогольные напитки.
• Рекомендуется запивать алкоголь соком или негазированной водой.
• Сладкие напитки или продукты в сочетании с принятием алкоголя могут дезориентировать в количестве принятого спиртного, в результате чего вы не почувствуете перебора.
• Активированный уголь пред застольем служит профилактической мерой.
• Манная, овсяная или гречневая каша, перед выпивкой служат неплохим противодействием похмельному синдрому.
• Утолять жажду с бадуна желательно сладким чаем, клюквенным морсом, минеральной или обычной водой. Если не страдаете сахарным диабетом, то сладкий виноград хорошее средство от этого недуга.

Все вышеописанные средства по-своему хороши. Выберите для себя лучший и пользуйтесь им в конкретной ситуации. Дело в том, что каждый организм болеет по-своему, индивидуально. Поэтому нужно изначально постараться изучить поведение своего физического состояния в разных ситуациях прежде, чем потом лечится от различных, в том числе и алкогольных недугов.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Вкратце:

НАУЧНО. 6 шагов в статье нашего эксперта-токсиколога о том, как быстро снять похмельный синдром в домашних условиях.

Обратите внимание: в этой статье рассказывается, как избавиться от похмельного синдрома после однодневной пьянки. Тактика лечения абстинентного синдрома после длительного запоя во многом отличается. О том, как выйти из запоя дома, не боясь «белой горячки», читайте в отдельной статье.

Шесть лучших рецептов как избавиться от похмелья:

1. Выведите из организма алкоголь и продукты его распада

• клизма
• промывание желудка
• сорбенты
  (по 1 таблетке активированного угля на 10 кг веса)

То, что у человека наутро в организме всё ещё присутствует алкоголь (этиловый спирт) и продукты его переработки — это основная, хотя и не единственная причина дурного самочувствия: на избавление от похмелья можно не надеяться, пока ещё не выведены из организма остатки неусвоенного алкоголя, токсичные продукты его расщепления, попутные вещества, которые были в напитке, и прочие яды.

Кстати, пока вы не выведете всё это из организма, у вас не пройдёт перегар, хоть вы пять раз почистите зубы: перегар идёт из лёгких, а не из желудка. А в лёгкие летучие продукты переработки алкоголя попадают из крови. Выход — только детоксикация.

Особенно это становится актуально, если вы ели пищу, богатую белком (мясо, фасоль). Алкоголь мешает перерабатывать белок, а недопереваренный белок отравляет организм.

С этой задачей справляются и сорбенты: активированный уголь или другие современные сорбенты. Чтобы активированный уголь подействовал, его нужно много: по одной таблетке на каждые 10 килограммов вашего веса; растолочь в воде или запить большим количеством воды.

Современные сорбенты действуют более мощно, поэтому и принимать их удобнее, чем уголь. Чтобы снять алкогольную интоксикацию, примите одно из средств на выбор: Энтеросгель , Смекта , сорбенты на основе лигнина и так далее.

Уже через два часа после приёма сорбентов крайне желательно сходить по-большому, иначе появится обратный эффект: из сорбента в кишечник будет поступать больше токсинов, чем из кишечника в сорбент.

Cнимая тяжёлое похмелье утром различными лекарствами, не имеет смысла принимать их одновременно с сорбентами: лекарства будут поглощаться ими и терять эффект. Нужно разнести их приём во времени. Так что делать при алкогольном отравлении? Оптимальный порядок такой: сначала лучше опорожнить желудок (конечно, если в нём ещё что-то есть), затем принимать сорбенты. После опорожнения кишечника (от 20 - 40 минут до полутора часов) можно принимать лекарства.

Не хотите больше так болеть? Добавьте наш сайт в закладки , почитаете о том, как пить без похмелья и вреда для здоровья.

2. Примените биохимическую детоксикацию

• янтарная кислота
  рассасывать по таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз)
• настойка элеутерококка
  (выпить с похмелья 20-40 капель перед едой)
• лимонная кислота
  (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой)
• мёд
  (полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение дня)
• молочнокислые напитки
  (не более 600 мл в день)
• квас
• антипохмельные средства
• глутаргин
  (по 1 грамму через каждый час. До 4 раз)

С ядами наш организм умеет бороться самостоятельно, но чтобы он справился быстрее, можно подстегнуть обменные процессы (если быть точным, цикл Кребса). Иначе говоря, можно произвести биохимическую детоксикацию. Лучше всего ускоряет процесс переработки ядов, а также защищает клетки янтарная кислота : рассасывать по одной таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз.

Не принимайте янтарную кислоту чаще, чем по одной таблетке раз в 50 минут, а также если у вас есть язва или гастрит. Также янтарная кислота противопоказана при повышенном давлении.

Стимулируют детоксикацию организма:

• настойка элеутерококка (выпить с похмелья 20-40 капель перед едой);
• мёд (полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение всего дня);
• лимонная кислота (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить от похмелья). Помогает именно лимонная кислота, а не аскорбиновая: аскорбинка при похмелье особого значения не имеет.

Молочная кислота оказывает такое же воздействие. Она содержится в непастеризованном квасе и в молочнокислых напитках (больше всего — в кумысе). Врачи рекомендуют пить не более 600 мл кисломолочки в похмельный день.

Также на ликвидацию токсинов работают многие комплексные антипохмельные средства . Чаще всего таблетки от похмелья являются комбинацией описанных выше веществ («Лимонтар », «ДринкOFF »), однако могут и содержать препараты из арсенала профессиональных токсикологов («Зорекс »).

Антипохмельное средство «Медихронал » можно принимать только если утреннее состояние по-настоящему тяжёлое. Этот препарат содержит формиат натрия, который быстро нейтрализует ядовитые продукты распада алкоголя. Однако если продуктов распада алкоголя слишком мало, то «Медихронал» сам может оказаться токсичным. Оставьте его на самый крайний случай.

Если возлияния не сопровождались обильной закуской, то на ранних этапах детоксикации хорошо поможет глутаргин. Нужно принимать по 1 грамму глутаргина (обычно это 4 таблеки по 0,25 грамма) с интервалом минимум в 1 час. Оптимально — 4 грамма в сутки.

3. Замедлите распространение вредных веществ по организму

От состояния клеточной мембраны зависит проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечного. Транспорт веществ через мембрану может быть активным и пассивным. Стабилизация мембраны приводит к уменьшению пассивного транспорта — значит, меньше отравляющих веществ проникает в мозг из крови, в кровь из кишечника и в межклеточные пространства из сосудов. Соответственно снижается отёк тканей («опухание» от сильного похмелья, которое также вызывает головную боль) и интоксикация. Это позволит избавиться от отравляющих веществ быстрее и проще.

Мембраностабилизирующим действием обладают настой рябины , хинин (содержится в классических тониках, например «Швепс») и дубильные вещества, входящие в состав коньяка. Поэтому же коньяк менее опасен для аллергиков в плане обострения болезни, чем, например, пиво.

Как ещё можно облегчить самочувствие наутро

• «Антипохмелин»
  4-6 таблеток 1 раз в день
• «Коррда»
  по 2 таблетки 3 раза в сутки
• баня, контрастный душ, ванна
  душ начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной

Другой остроумный ход — это не снижать количество яда, а замедлить его выработку, так что печень успеет разложить ацетальдегид до уксусной кислоты. Это умеет препарат «Антипохмелин », известный на Западе как RU-21, а также антипохмельное средство «Коррда ».

Антипохмелин принимается раз в день: 4-6 таблеток нужно запить водой или яблочным соком. Коррда принимается курсом, в течение одного-двух дней: по 2 таблетки 3 раза в сутки.

Антитоксический и общеукрепляющий эффект оказывают баня, контрастный душ или ванна . При похмелье полезнее не паровая баня, а сауна: три захода по 5, 10 и 20 минут. Контрастный душ нужно начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной. В тёплой ванне для лучшего эффекта растворите 300 граммов морской соли или скипидар из аптеки.

4. Исправьте баланс жидкости

• баня, контрастный душ
• рассол
  1 стакан перед тем, как пить воду
• минеральная вода
• мочегонные (верошпирон)
  разово принять 200 мг
• овсяной отвар
  2 раза по поллитра с перерывом в 40 минут
• аспирин
  500 мг на каждые 35 кг веса

Вернуть нормальное распределение жидкости в организме, нарушенное выпивкой, можно, если перевести в кровь жидкость из межклеточных пространств (заодно снять отёки и вызванную ими головную боль). Этого в домашних условиях можно добиться, например, сходив в баню (сауну) или приняв контрастный душ.

Другой способ, доступный дома: одновременно принимать жидкость и мочегонное: например, натуральный кофе или безалкогольное пиво. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар , арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, толокнянка, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Верошпирон нужно принять разово, в количестве 200 мг.

Не рекомендуется для этих целей принимать фуросемид. Можно просто выпить воды: но не заранее, а уже с похмелья. Правда, тут есть тонкость: если просто надуться водой, то тогда в плазме крови понизится осмотическое давление (то есть концентрация растворённых в крови веществ и солей), и вам захочется в туалет. Значит, мгновенно пополнить нехватку воды не получится, и процесс будет тянуться довольно долго. Грамотно же будет прежде, чем пить воду, пополнить запасы солей-электролитов: например, выпить один стакан капустного или огуречного рассола .

Также быстрее обычной воды восстанавливают объём крови минеральная вода и овсяной отвар. Для приготовления отвара нужно взять стакан овсяных зёрен, крупы или хотя бы хлопьев, залить 4-5 стаканами воды, отварить в течение 15-20 минут, а потом принимать два раза по поллитра через 40 минут.

Также снятию отёков помогает приём аспирина . Спиртные напитки вызывают образование капиллярных эритроцитарных микросгустков: комочков из эритроцитов. Они распадаются под влиянием ацетилсалицилата (аспирина). Эти комочки способствуют образованию отёков. Аспирин также оказывает общее обезболивающее действие. Следует принять 500 мг аспирина на каждые 35 кг вашего веса. Быстрее и мягче действует быстрорастворимый аспирин в виде шипучей таблетки.

Не принимайте аспирин одновременно с алкоголем. Аспирин можно принимать минимум за 2 часа до начала застолья и спустя 6 часов после последней принятой рюмки.

5. Восстановите кислотно-щелочной баланс

• минеральная вода
• сода
  1-2 чайные ложки на 1-1,5 литра воды
• янтарная кислота
• лимонная кислота
  (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить от похмелья)
• кисломолочные продукты

Нарушение кислотно-щелочного баланса в организме врачи называют словом ацидоз. С этим последствием пьянки справится щелочная (гидрокарбонатная) минеральная вода или небольшое количество соды: 1-2 чайные ложки растворить в 1-1,5 литрах воды и выпить. Обратите внимание, что от соды может быть больше проблем, чем пользы. Минеральная вода же действует не только за счёт гидрокарбонатов и более сбалансирована по действию на кислотно-щелочное равновесие.

Важное уточнение: мы рекомендуем принимать не соду и не минералку, а наоборот, что-то кислое. Ацидоз лучше снимать не химически, а метаболически: подстегнуть метаболизм (точнее только цикл Кребса) и дождаться, когда его работа сместит баланс из кислой стороны в щелочную. Для этого нужно принять кислых продуктов (по принципу Ле-Шателье это ускорит реакцию). Лучшим выбором для лечения похмелья дома будет янтарная кислота (в таблетках), лимонная кислота и молочная (в кисломолочных продуктах). Всё это также следует принимать с осторожностью: внимательно ознакомьтесь с рекомендациями в соответствующих статьях.

6. Поднимите настроение и работоспособность

• глицин
  по 2 таблетки каждый час, до 5 раз
• пикамилон
  150-200 мг растянуть на весь день
• пантогам
  2 грамма растянуть на весь день
• мексидол
  по 1-2 таблетки до трёх раз в день
• безалкогольное пиво
• ново-пассит
  по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня
• негрустин
  максимум в сутки: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки
• персен
• панангин (аспаркам)
  1-2 таблетки перед едой
• магнесол
  растворить в воде 2-3 таблетки
• магнезия
  принимать раствор каждые 40-50 минут, но не более трёх раз

Помощь нервной системе окажут глицин (рассасывать по 2 таблетки каждый час, до 5 раз), ноотропные таблетки Пикамилон (принять несколько таблеток из расчёта 150-200 мг на весь день), Пантогам (2 грамма препарата растянуть на весь день) и Мексидол (по 1-2 таблетки до трёх раз в день). Из натуральных успокаивающих можно отметить молоко, настойку хмеля и пиво (лучше безалкогольное и ни в коем случае не креплёное). Только на молоко после выпивки особенно не налегайте, потому что оно тяжело усваивается и может наоборот, усугубить ваше самочувствие.

В изобилии антидепрессанты содержатся и в какао . Также читайте отдельную статью о том, как бороться с похмельной депрессией . Не пренебрегайте этими советами, потому что дурное настроение грозит срывом в запой.

Не принимайте при похмелье феназепам. Он, конечно, поможет уснуть, но это и опасно: от рвоты во сне можно захлебнуться насмерть, это часто случается. Также сильно увеличивается вероятность отлежать руку или ногу и потерять её (краш-синдром). Кроме того феназепам после алкоголя может вызвать галлюцинации, дезориентацию и другие опасные эффекты, то есть «снести башню», что опасно для вас и для окружающих.

Восстановить работоспособность, в завершение всех мероприятий поможет кофеин (содержится в кофе и чае), а также другие тонизаторы и стимуляторы (таурин, гуарана, женьшень), встречающиеся в энергетических напитках и антипохмельных средствах.

Если есть время и силы — выйдите прогуляться на свежем воздухе. Неспешная прогулка снижает тревожность, а свежий воздух ускоряет обмен веществ.

Успокаивающим, снимающим тревогу действием обладает настой зверобоя. Если заваривать и настаивать траву самостоятельно лень, то можно принять более дорогие средства, созданные на основе зверобоя и других растений: Персен, Ново-пассит (по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня) или Негрустин (максимальная суточная доза: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки).

Успокаивают нервы и борются с похмельной бессонницей ещё и такие растительные препараты:

• средства с валерианой;
• средства с пустырником;
• успокоительные травяные сборы из аптеки.

Также врачи иногда прописывают эти травы от алкоголизма, для снятия тяги к спиртному. Это значит, что они помогут вам не только отойти от похмелья, но и снизят вероятность уйти в запой.

Не принимайте при похмелье корвалол, валокордин и валосердин . В их составе есть фенобарбитал, который несовместим с алкоголем, да и сам по себе небезопасен (может вызвать делирий тяжелее алкогольного, вплоть до коматозного состояния).

Восполнить нехватку магния, которая негативно влияет на состояние нервной системы и на сердце, помогут препараты Панангин (он же Аспаркам), Магнесол и Магнезия. 1-2 таблетки Панангина нужно принять до еды. Если вы купили Магнесол, то растворите в воде 2-3 шипучих таблетки. С магнезией придётся повозиться побольше: одну ампулу магнезии нужно растворить в половине стакана воды либо самостоятельно приготовить такой раствор из порошка магнезии (), а потом принимать эту дозу каждые 40-50 минут, но не более трёх раз.

Исследователи из Южной Кореи также отмечают , что быстрее снять симптомы похмелья и восстановить память и концентрацию может красный женьшень. В Южной Корее сейчас бум индустрии средств от похмелья, связанный с тем, что в этой стране принято много работать и выпивать с коллегами. Женьшень там употребляют исторически, поэтому естественно, что это растение взяли на вооружение. Следует помнить, что женьшень это стимулятор и не подходит для частого применения. Также наш эксперт утверждает, что в теории это средство работает только на азиатах.

Все работающие в домашних условиях средства в одной таблице:

Как избавиться от чувства вины

Если вас мучает чувство вины из-за того, что вы вчера натворили, не переживайте. Скорее всего все слишком заняты собой, чтобы думать о вас. Каждый просыпаются и думает: «Ужас, что я вчера наговорил». Никто не просыпается, думая «Ужас, что он вчера наговорил!». Не пытайтесь отвлечься или задавить эту эмоцию. Лучше изучайте мысли и ощущения, пока они не ослабнут. Или напишите тревожные мысли на листке бумаги или в компьютере.

Неадекватное чувство вины и стыда пройдёт само собой по мере восстановления нормальной работы нервной системы. Это будет происходить само собой со временем. Ускорить процесс помогут средства и лекарства, описанные выше.

Итого, что лучше выпить от похмелья?

Как же избавиться от алкогольного отравления? Лечение лучше вести по всем описанным фронтам: выводить токсины, восстанавливать баланс жидкости, лечить нервы. Обратите внимание, что эффективный набор средств будет зависеть от вашего текущего состояния, от количества выпитого, от того насколько давно в последний раз был выпит алкоголь и принималась пища. Для подбора лекарств от похмелья можно воспользоваться нашей, специально разработанной, методологией .

Удобные таблицы для тех, кто регулярно лечит похмелье

Если вы сомневаетесь, что делать, держите под рукой две памятки: Что делать при похмелье и Что нельзя делать при похмелье

Как пережить похмелье?

Чтобы прийти в себя после пьянки, лучше постараться максимально очистить организм и лечь спать. Однако, если вы ещё очень пьяны, то попросите кого-нибудь за вами присмотреть. Смотреть надо затем, чтобы вы не перевернулись на спину и не захлебнулись рвотными массами, если вас всё же начнёт тошнить (это случается).

Если спать нельзя и нужно идти на работу, то во-первых, не садитесь за руль. Во-вторых, выпейте крепкий чай или кофе. Перед этим обязательно нужно вызвать рвоту, особенно если в последний раз вы ели и пили менее 6 часов назад. Энергетические напитки тоже подойдут, но нужно проверить пульс. Если сердце стучит в два раза быстрее обычного (160 против 80 ударов в минуту), то воздержитесь от энергетиков и кофе.

Возьмите с собой на работу янтарную кислоту и принимайте не чаще одной таблетки в 60 минут. Запах перегара будет уходить по мере того, как организм расщепляет алкоголь. Пока весь не переработается, остаётся только маскировать его жевательной резинкой.

Народные средства от похмелья

Не все народные средства от похмельного синдрома так уж безопасны и проверены временем, как это утверждают популярные ныне знахари и целители. Но не стоит отказываться от всех народных средств разом из-за того, что они слишком устаревшие и неэффективные на фоне сильнодействующей таблетки. Действенность некоторых народных средств подтверждает и современнная медицина. В этой статье эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко разберётся, какие из средств на самом деле работают, а какие — бесполезны и даже вредны.

Эффективные народные способы

Ссылки в таблице ведут на конкретные способы лечения похмелья на этой же странице. А теперь рассмотрим более внимательно, почему вышеперечисленные народные средства действительно работают, и как их нужно правильно принимать.

Очистка желудка

Внимание! Физические нагрузки как способ быстрее отойти от похмелья мы рекомендуем только молодым и здоровым людям, не имеющим проблем с сердцем. Также нужно проверить пульс: не надо заниматься физкультурой, если пульс и так в два раза выше вашего нормального (где-то больше 160 при нормальном 80 ударов в минуту).

Секс, как и любая другая физическая нагрузка, ускоряет обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя. Выброс эндорфинов во время секса улучшает самочувствие и помогает избавиться от головной боли . Будьте осторожны: как и другие физические упражнения, секс при похмельном синдроме дополнительно нагружает сердце.

Баня , ванна , душ

В бане активизируется кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов распада алкоголя. Посещение бани усиливает кожное дыхание, улучшает кровообращение. Высокая температура убивает бактерии на теле человека. Обильное потоотделение устраняет обезвоживание и снимает отёки. В бане у человека улучшается настроение и появляются свежие силы.

Баню можно заменить на соляную ванну: размешать в тёплой воде 300 граммов морской соли и полежать там полчаса. Помните: баня, соляная ванна и контрастный душ не рекомендуются при проблемах с сердцем и давлением .

Контрастный душ быстро приводит вас в нужное состояние: бодрит, снимает отёки, повышает работоспособность мозга. Главное правило контрастного душа — нужно начинать с горячей воды: с самого начала сделать воду довольно тёплой, постоять под ней 30 секунд, потом включить холодную воду и стоять под ней 15-20 секунд. Потом снова горячую, и так далее. Для ожидаемого эффекта надо проделать три цикла смены воды.

Вода , минеральная вода

Одной из основных причин плохого самочувствия с утра является неправильное перераспределение жидкости, когда излишки жидкости накапливаются в тканях, создавая отёки , а объёма циркулирующей крови не хватает, и человек мучается от сушняка . Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, стимулирует мочевыделение и тем самым устраняет отёк тканей. Снятие отёков избавляет от головной боли и снижает нагрузку на сердце.

Минеральная вода действует в три раза эффективнее обычной. Она быстрее поступает в кровь, поэтому гораздо эффективнее помогает избавиться от отёков, головной боли, а также вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Особенно полезны для лечения похмелья «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки), смещающие кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону, потому что обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым.

Рассол

Перед питьём воды желательно восполнить запас солей: например, выпить стакан рассола (капустного или огуречного) — и этим пополнить потери солей-электролитов. Кстати, на самом деле народным средством от похмелья был капустный, а не огуречный рассол: в отличие от огуречного, капустный рассол содержит янтарную кислоту . Не стоит пить более одного стакана, чтобы не нагружать сердце. И убедитесь, что пьёте именно рассол, а не маринад.

Квас

Натуральный, не консервированный квас содержит в большом количестве витамин B1, ферменты, полезные микроорганизмы и органические кислоты, помогающие быстрее вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Не рекомендуется страдающим гастритом или язвенной болезнью в стадии обострения. Будьте внимательны и не пейте излишне «хмельной» квас: таким образом можно случайно и опохмелиться. А опохмеляться с утра не полезно, а вредно — читайте об этом сомнительном народном средстве ниже, в этой же статье.

Кисломолочные напитки

Мёд

Мёд содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, органические кислоты цикла Кребса — важнейшего звена метаболизма. Мёд оказывает успокаивающее и дезинтоксикационное воздействие. Фруктоза, содержащаяся в мёде, помогает быстрее справиться с переработкой алкоголя.

На картинке показаны цикл Кребса и алкоголь в общей схеме метаболизма человека. .

Наш эксперт отмечает, что в домашних условиях похмелье можно снять чисткой кишечника и дробным приёмом мёда: 100 мл (полстакана) мёда следует растянуть на весь день, принимая по чуть-чуть.

Морепродукты

Морепродукты повышают аппетит и улучшают обмен веществ, помогают быстрее избавиться от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также действуют как успокаивающие средства. Морепродукты насыщают организм калием, магнием , натрием и фосфоpом, которые необходимы при нарушениях электролитного баланса, возникающих при злоупотреблении спиртным.

Однако способность усваивать полезные вещества с похмеля сильно снижена, поэтому поправлять здоровье морепродуктами следует уже после проведения основных мероприятий по детоксикации (то есть, после выведения из организма ядовитых продуктов распада алкоголя).

Цитрусовые и бананы

Апельсины и лимоны в большом количестве содержат лимонную кислоту, которая помогает скорее вывести ядовитые продукты распада алкоголя из организма.

Бесполезные народные способы снять похмелье:

• опохмелиться
• заставить себя поесть
• выпить томатный сок
• съесть чеснок
• съесть имбирь
• выпить кофе

Давайте выясним, почему не стоит использовать эти народные средства.

Опохмелиться

Похмелье пройдёт только тогда, когда вы очистите организм от алкоголя и продуктов его переработки. Поэтому необходимо заняться грамотной детоксикацией.

Новая доза спиртного с утра является кратковременным симптоматическим средством: выпивка может оказать небольшое анестезирующее и успокаивающее воздействие — однако облегчить страдания от похмельного синдрома можно куда более безопасными методами, а за такую «добавку» придётся расплачиваться позже. Это прямой путь к запою и развитию алкоголизма : врачи говорят, что утренняя опохмелка действительно облегчает похмельное состояние тем, у кого уже сформировалась зависимость; неалкоголикам же обычно тошно видеть алкоголь при похмелье.

Заставить себя поесть

Если есть утром не хочется — значит, отравление ещё не прошло. Принятая пища не усвоится, не «даст сил», а только усугубит отравление. Нередко можно услышать совет поесть через силу жирненького супчика, и тогда тошнота отступит. Это неверно. Чтобы вернуться в норму, разумнее будет не мешать организму избавляться от продуктов распада алкоголя и не нагружать его новой пищей, пока он не очистится.

Томатный сок

Томатный сок часто упоминается в ряду народных средств от похмельного синдрома наравне с рассолом. Томатный сок содержит немного витаминов, пектин, органические кислоты цикла Кребса, в том числе яблочную и янтарную. Но он также содержит щавелевую кислоту (оксалат), которая одновременно уменьшает действие и яблочной, и янтарной кислоты. Поэтому каких-то особых преимуществ по сравнению с обычными жидкостями томатный сок не даёт.

Чеснок

Чеснок и блюда с чесноком содержат вещества, которые при окислении дают те же метаболиты, что и алкоголь. Поэтому, с одной стороны, в соответствии с принципом Ле-Шателье, чеснок замедляет окисление алкоголя, продлевая его действие на организм, а с другой стороны, в больших дозах сам вызывает состояние, очень похожее на похмелье. Подавляющее большинство случаев обильного употребления чеснока (а также лука, перца, хрена, горчицы, пряностей) во время пьянки сопровождается утяжелением похмелья.

Имбирь

Как и всякий стимулятор, имбирь может вас взбодрить на короткое время. Смысла в этом большого нет, потому что лучше лечь спать, это быстрее снимет похмелье. Кроме того, имбирь дополнительно вызовет раздражение желудка, а это прямой путь к язве. Имбирь не поможет вам очистить организм (научных свидетельств этому нет), а значит в целом бесполезен.

Кофе

Кофе пробуждает мозг, однако увеличивает нагрузку на сердце. Тот же самый кофеин (но в меньшем количестве) содержится в чае и в некоторых специальных антипохмельных препаратах — и в таком виде действует более мягко. Кофеин содержится и в безалкогольных энергетиках , но он там совсем не главный противопохмельный компонент. Эффективный и полезный аналог кофеина (теобромин) содержится в какао, о котором в этой статье уже было написано выше. Кофе можно выпить в самом конце детоксикационных мероприятий, в качестве средства повышения работоспособности.

Экстракт артишока

Раскрученное средство от похмелья на Западе. В последнее время набирает популярность и у нас, в том числе в качестве средства от алкоголизма. От похмелья артишок не лечит: это установили учёные из университета британского города Экзетер ещё в 2003-м году.

После бурного застолья посталкогольный синдром способен основательно выбить из колеи. Но спасение есть - можно принять специальное лекарство, и все симптомы снимет как рукой. Вот только широкий ассортимент разных препаратов может запутать - что купить, сколько заплатить, как принимать лекарственные средства? В этой статье мы перечислим самые эффективные таблетки от похмелья. Надеемся, это поможет вам определиться с выбором.

На рынке существует огромный ассортимент средств от похмелья

Препараты от посталкогольного синдрома представляют собой комбинацию различных компонентов, обладающих антитоксическими свойствами. Также в эту группу лекарств можно отнести обезболивающие и тонизирующие средства.

Наиболее распространенные - это аспирин и цитрамон. Данные препараты, несомненно, найдутся в любой домашней аптечке. Но на этом их плюсы заканчиваются. Вот названия более эффективных средств, которые следует выпить, если тошнит, кружится или болит голова после застолья.

• ДринкOFF.

Это лекарство от похмелья действует за счет экстракта имбиря, чая мате, женьшеня, солодки, элеутерококка, комплекса витаминов и антиоксидантов. Действующие вещества ускоряют метаболизм в организме после излишнего употребления спиртных напитков. То есть они помогают предотвратить появление симптомов похмелья, средство эффективно действует против головной боли, помогает протрезветь.

• Зорекс.

Зорекс надо обязательно включить в наш список, так как это достаточно мощное средство привести себя в чувство после бурного застолья. В его состав входит сильное антитоксическое вещество - унитиол. Его применяют даже при отравлениях химическими соединениями, тяжелыми металлами. Основной механизм действия направлен на ускорение метаболических превращений алкоголя и выведение токсических веществ. Также компоненты капсул Зорекс обладают гепатопротекторными свойствами, что очень полезно при восстановлении.

• Алка-Зельтцер.

Если ищете, что выпить от тошноты и «вертолетиков» в голове, то это шипучее средство будет кстати. Основным компонентом лекарства от похмелья является аспирин. В качестве дополнения содержится лимонная кислота и сода. Аспирин помогает от головной боли, а вспомогательные вещества обеспечивают быстрое всасывание компонентов и выравнивают кислотно-щелочной баланс.

• Алкоклин.

Лечение похмелья с препаратом Алкоклин осуществляется за счет глутаргина и аргинина. Если пить глутаргин, то постепенно улучшается дезинтоксикационная функция печени, ускоряются процессы переработки и выведения алкоголя. Также отмечается нейро- и гепатопротекторное действие компонентов этого лекарства.

• Алька-прим.

В составе аспирин от головной боли, сода для восстановления кислотно-щелочного баланса после выпитого и устранения жажды. Также в таблетках содержится глицин, который следует пить в качестве протектора нервной ткани. Среди всех других медикаментов он лучше всего справляется с выведением ацетальдегида.

• Антипохмелин.

Это биологически активная добавка на основе органических кислот, глюкозы и витамина С. Благодаря своему составу таблетки лечат от последствий употребления алкоголя. Средство замедляет образование ядовитых веществ - продуктов переработки алкоголя, то есть начинает действовать уже на этапе метаболических превращений.

• Лимонтар.

Смесь янтарной и лимонной кислоты активизирует все обменные процессы на клеточном уровне. В результате этими двумя средствами удается устранить из тела все негативные продукты метаболизма алкогольного продукта. Яд от спирта выводится, и сразу же наступает улучшение.

• Медихронал.

Основные компоненты нейтрализуют опасные продукты переработки алкоголя без негативного влияния на организм. Если своевременно выпить Медихронал, перестанут беспокоить головные боли, нормализуется сон, психоэмоциональное состояние, а также активизируется работа всех органов и систем.

Такие препараты выпускаются в виде таблеток, капсул и шипучих порошков

Принимать проще простого

Теперь рассмотрим важный момент, поясняющий правила приема лекарственных средств против похмелья. У всех препаратов от посталкогольного синдрома простой способ применения.

Однако необходимо помнить, что почти все таблетки, включая Аспирин или Цитрамон, следует принимать только после еды, так как действующее вещество оказывает негативное влияние на слизистую оболочку желудка.

Вот перечень инструкций по приему отдельных лекарств:

• ДринкOFF выпейте перед и после употребления алкоголя (по 1 или 2 шт.). Или же примите утром после застолья сразу 4 таблетки.
• Для достижения терапевтического эффекта Зорекс достаточно пить по 1 капсуле перед сном после употребления алкоголя.
• Алка-Зельтцер следует выпить по 1-3 шт. за раз. Но лучше пить по схеме - две перед сном, две утром.
• Алкоклин назначают по 1-2 г за час до приема алкоголя, для хорошего результата рекомендовано принять еще 1 г в течение получаса после последнего выпитого спиртного напитка.
• Антипохмелин лучше пить во время употребления спиртных напитков.
• Лимонтар следует пить за час до приема алкоголя и после застолья, а также наутро.

Такие схемы медикаментозного лечения помогают избавиться от всех признаков алкогольного синдрома, в том числе от выраженной головной боли, общего недомогания.

Подобные препараты имеют довольно доступную цену

А вот этого делать не стоит

Спектр противопоказаний небольшой. Все препараты данной группы не обладают принципиальными различиями в противопоказаниях. В целом можно выделить следующие обстоятельства, при которых лучше не использовать антипохмельные лекарства:

• Аллергическая реакция на таблетку.
• Тяжелые нарушения функции печени и почек.
• Беременность и период кормления грудью.

Для таблеток от похмелья, содержащих аспирин, противопоказанием может быть язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, а также геморрагический диатез. Так что перед тем как решить, какие таблетки помогают, не забывайте про их негативное воздействие на слизистую ЖКТ.

Сколько надо заплатить

Таблетки от похмелья можно купить в аптеке и даже на кассах в супермаркетах. Поэтому найти их не составит труда. А выбор, какую лучше купить, зависит от личных предпочтений. Ну и, конечно же, немаловажным аспектом является, сколько стоит тот или иной препарат. В таблице указано, какие средства против похмелья и абстинентного синдрома являются наилучшими и сколько в среднем придется за них заплатить:

Таблетки от похмелья - это эффективное средство, применяемое после удачного застолья.

Многочисленные отзывы не позволяют усомниться в положительном результате после их приема. Все, кто их пил, отмечают быстрое улучшение без негативных последствий для здоровья. Поэтому если у вас на фоне употребления спиртных напитков болит голова, мучает жажда, отмечаются сухость во рту, тошнота, то обязательно следует выпить один из перечисленных препаратов.