Если вы читаете эту статью, то вам однозначно необходима полезная информация о методах и способах борьбы с алкоголизмом. Возможно, вы увидите что-то общее в наших методах борьбы с этим недугом и своих случаях. Мы будем рады оказать консультативную и лечебно-реабилитационную помощь. Единственным нашим условием является выполнение всех рекомендаций лечащего персонала.

Комплексный подход к лечению и консультации:

Можно ли бросить пить: мы расскажем как это сделать!

Когда вы поймёте концепцию алкоголизма, вы поймёте, что необходимо использовать комплексные меры, а не единичные и разрозненные. Только комплексное лечение алкоголизма сможет дать эффективные результаты и вернуть зависимому человеку интерес к жизни.

Бросить пить - легко!!! Сложно остаться трезвым в последствии!!!

Лёгкий способ бросить пить: как бросить пить самостоятельно

Мы описываем пять способов, как помочь алкоголику, но под лечением мы подразумеваем поэтапное выполнение всех рекомендаций. Помогать можно по-разному: можно облегчить боли при физической зависимости, а можно помочь научиться жить трезво. Можно также решить все проблемы за зависимого человека в надежде на то, что он оценит этот жести и перестанет пить. Но увы, алкоголизм - это болезнь, и пока человек сам не возьмется за ум, бесполезно тянуть его за руку в светлое будущее.

Консультирование родственников о том,

как бросить пить алкоголь

8 495 432 49 29

Как бросить пить женщине?

Женщины алкоголики ещё больше отрицают наличие проблемы. О женском алкоголизме на нашем сайте есть отдельная статья, а если у вас возникли вопросы, то можете получить консультацию у специалиста горячей линии. Психологические методы помощи не разделяют женщин и мужчин и помочь можно всем. Существенные отличия в лечении это разные палаты в наркологических клиниках, а что касается реабилитационных центров, то как правило они смешанные, но при желании можно выбрать и полностью женский центр.

Как помочь алкоголику бросить пить: научить его жить трезво!

1.Перестать жалеть алкоголика

Это бывает во многих семьях, где есть проблема с алкоголизмом, и особенно, если алкоголик уже взрослый и проблема очевидна уже долгое время. Зависимый человек привыкает к роли жертвы, а кто-то из созависимых родственников привыкает к роли спасителя. Причём формы спасения носят характер далеко не спасательных действий. В этом случае созависимый человек больше спасает себя от так называемых последствий и неприятностей, которые доставляет зависимый родственник. На этой стадии легче купить бутылку водки, чем видеть как алкоголик «мучается» от собственного алкоголизма. Родственники жалеют таких «несчастных» и уже тоже верят в неизлечимость алкоголизма или соглашаются с его надуманными и иллюзорными причинами, почему он пьет. Соглашаются на все манипуляции и создают все условия для продолжения пьянства. Причина всему - губительная жалость, а по сути трусость и неумение решать свои проблемы. Необходимо научиться с помощью психолога элементам «жёсткой» любви и создать для алкоголика некий кризис, при котором он будет принимать помощь и соглашаться на необходимое лечение, а не вести себя так, как он привык.

2.Создать мотивационный кризис

Как правило, при общении с зависимым человеком многие применяют уговоры, повышенный тон при донесении информации, строгость и угрозы всё изменить. Ключевое слово тут именно «угрозы», так как они редко или вообще никогда не реализовываются. У алкоголика вырабатывается иммунитет на ваши запугивания и угрозы, алкоголик привык к вам и вашим действиям, которые для него предсказуемы. Если для нормального человека повышенный тон голоса - это сигнал к действиям и изменениям, то для алкоголика это ничего, кроме просто запугиваний, и он убеждён, что сможет переломить вас, и вы сделаете так, как хочет он. Создать мотивационный кризис вам поможет опытный психолог. Комплексное лечение алкоголизма - это задача общая, где задействована и семья, и лечащий персонал.

Для зависимого человека должен наступить момент понимания и принятия серьёзности положения дел. Мысль его должна быть примерно такая: «Всё, они не шутят». Алкоголик должен увидеть перемены в вас, и только тогда он задумается и будет рассуждать не о том, как выпить, а о том, что надо что-то делать.

МЫ ЕЩЕ РАЗ НАПОМИНАЕМ, ЧТО ПОМОЩЬ ДЛЯ АЛКОГОЛИКА МОЖЕТ БЫТЬ РАЗНОЙ И В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ИМЕННО ВЫ, РОДСТВЕННИКИ, ДОЛЖНЫ ПОНЯТЬ, ЧТО ДЛЯ ВАС ОЗНАЧАЕТ ПОМОЩЬ АЛКОГОЛИКУ. ПОМОЩЬ СПРАВИТЬСЯ С ФИЗИЧЕСКИМИ БОЛЯМИ И ПОХМЕЛЬЕМ? ПОМОЩЬ В МЕДИКАМЕНТОЗНОМ ЛЕЧЕНИИ И КОДИРОВАНИИ? ПОМОЩЬ В ОСОЗНАНИИ ПРОБЛЕМЫ АЛКОГОЛИЗМА? ПОМОЩЬ В ВЫБОРЕ РЕАБИЛИТАЦИОННОЙ ПРОГРАММЫ?

ИЗМЕНЕНИЕ ВАШЕГО ПОВЕДЕНИЯ - ЭТО ТОЖЕ ПОМОЩЬ, ПРИЧЁМ ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ! ВЫ ДОЛЖНЫ ЗАХОТЕТЬ БРОСИТЬ ПИТЬ!!!

3.Обучение нормам трезвой жизни и реабилитационные центры

Обучение трезвой жизни проводится психологическими реабилитационными центрами, чьи задачи полностью направлены на изменение отношения зависимых к социальным аспектам алкоголизма. Систематическое пьянство формирует определённые привычки, и доказательства тому - привычка манипулировать родственниками в пользу своего недуга. Пьют уже не потому, что хочется, а так как не видят другого выхода из сложившейся ситуации. Может, просто боятся признать реальность своего алкоголизма. В любом случае, эти механизмы защиты мешают перейти к трезвой жизни. Задача психологов центра реабилитации – это возвращение зависимого человека к полноценной жизни в обществе.

Реабилитация алкоголиков – это тоже лечение, но лечение психологической зависимости, а не физической. Лечение физической зависимости – это лишь первый этап, это наркологические клиники и диспансеры, где выводят из запоя, помогают при похмелье.

И вот тот же алкоголик выходит из наркологической клиники , и, как вы думаете, что происходит дальше? Как правило, очередной запой. Бросить пить может каждый, другой вопрос, надолго ли? А вот оставаться трезвыми всю жизнь получается у единиц. И именно для этого реабилитационные центры формируют привычку быть и оставаться трезвым, опираясь на своё здравомыслие и осознанное решение изменить жизнь.

4.Наркологические клиники

Несомненно, это первое, что необходимо сделать, ведь в невменяемом состоянии и с обострениями хронических заболеваний никто не решиться взять человеку и начать с ним работать в рамках психологической реабилитационной программы. Главное, сформировать мотивацию на комплексное лечение до поступления в наркологическую клинику или вовремя прохождения процедуры детоксикации. Алкоголики весьма непостоянны и могут отказаться от дальнейшего лечения в реабилитации, как только физическое состояние придёт в норму. Именно тут родственникам надо внимательно ознакомиться с первым и вторым пунктом и не давать возможности манипулировать собой. Альтернатива кодированию на сегодняшний день - это реабилитационные программы. При кодировании происходит воздержание от алкоголя, которое основано на страхах, а не на здравомыслии. Кодировка помогает некоторым алкозависимым, и может даже, для кого-то это единственный вариант, но если вы хотите помочь человеку исцелиться, а не банально «забить» в угол сознания мотивы своих поступков, это не ваш метод.

5.Анонимные алкоголики

АА - это сообщество для людей, которые приняли решение быть и оставаться трезвыми. Это бесплатные группы, которые проводят собрания, посвящённые выздоровлению. Собрания АА проходят в большинстве крупных городов России. Единственное условия – это желание бросить пить. Подробную информацию вы можете найти на официальном сайте анонимных алкоголиков вашего города.

Помните, что каждый случай индивидуален, и нет единого способа, который подходит для всех. Если вам необходима консультация, то обращайтесь, и мы вам обязательно поможем бросить пить

8 495 432 49 29

Помочь пьющему человеку бросить пить: самостоятельно в домашних условиях, в стационарной клинике. Что выбрать?

Мы решили написать заключение, для тех кто дочитал статью до конца и действительно хочет того, чтобы близкий человек бросил пить. Методы помощи при алкоголизме естественно индивидуальны и перед тем, как оказывать помощь необходимо провести консультацию не только с самим алкоголиком, но и с его родственниками. Самая эффективная программа лечения начинается именно с родственников и особенно в тех случаях, если алкоголик не хочет лечиться и продолжает пить. ,

13.12.2017 Нарколог Михаил Константинович Переход 1

Помощь при алкоголизме

Чтобы помочь алкоголику бросить пить, следует рассмотреть причины способствующие возникновению этой проблемы, среди которых социальные, биологические - большая чувствительность организма к алкоголю, генетические, например, рожденные дети у алкоголиков, вероятно, всего столкнуться с алкоголизмом, а также психические - попытка забыть об окружающем мире, решить личные проблемы и снять напряжение.

Нет разницы, как помочь алкоголику с помощью медикаментозной терапии или обращаясь к психологу, главное учитывать следующие нюансы:

1. Для начала следует выявить причину, толкающую к пьянству. Психологу надлежит помочь разобраться в себе и выявить оптимальный выход из образовавшихся обстоятельств. После этого у пьющего человека спиртосодержащие напитки уходят на задний план, и он способен самостоятельно отучиться от алкогольного пристрастия;
2. Психотерапевт может вызвать у алкоголика желание вылечиться от алкоголизма. Это актуально, когда родственники не могут убедить больного бросить пить. Во многих городах существует специальные социально-психологические службы оказывающие помощь при алкоголизме;
3. Психологические сеансы следует рассматривать, если использование медикаментов не приемлемо;
4. Гипноз способен помочь брось пить и уменьшить тягу. Благодаря гипнотическим сеансам формируется правильное представление трезвого образа, что оно приносит счастье и наслаждение.

Способы лечения алкоголизма

Наркология занимается выявлением причин заболевания и выдает рекомендации. Конечно, человек сам вправе выбрать способ лечения, но лучше, если это сделает нарколог. Врач при составлении курса учитывает многие моменты:

• возраст пациента;
• его здоровье;
• сколько длиться злоупотребление алкоголем;

К примеру, при употреблении спиртного женщиной её организм быстрее разрушается. Выделают следующие методы избавления от алкоголизма:

• психиатрический - помощь начинается с выявления причин и общения с алкоголиком;
• медикаментозный;
• гипноз;
• народные средства (перед применением следует проконсультироваться с врачом);
• церковь - вера может оказать действительно неоценимую помощь. Для этого человеку следует обратиться в монастырь, который работает с алкоголиками. Часто такой способ выбирают родственники, когда больной не хочет признавать свою зависимость;
• использование магии - сомнительный способ, не рекомендуется обращаться к нему.

Бесплатная помощь психолога

Существует психологическая помощь зависимым от алкоголя, осуществляющаяся бесплатно по телефону, встречается во многих городах. Лечение опирается на улучшении взаимопонимания в семье и коллективе. Во время бесплатной консультации алкоголику станет ясно, что своими действиями он разрушает семью. Психоаналитик сделает акцент, что это происходит умышленно за счет стремления выпить.

Бесплатная помощь алкоголикам выявляет его действия в настоящий момент, и проецирует в будущем. Предсказываются дальнейшие пути развития после консультации. Когда описанное будущее будет начинать сбываться, больной не будет чувствовать вины и злости на свое прошлое. Эта практика намного эффективнее, чем морализирование.

Нюансы при оказании психологической помощи

Помощь в лечении алкоголизма психотерапевтическими методами встречает ряд трудностей:

• не всегда пациент готов раскрыться специалисту и рассказать о своих переживаниях;
• больному становится страшно обнажить своей внутренний мир перед посторонним, он чувствует себя незащищенным, тогда терапия может стать безрезультатной;
• идет отрицание чувств и мира, в котором зависимый живет;
• пьющий человек деструктивен, он отказывается разобраться в себе.

В итоге, это приводит к тому, что алкоголик не в состоянии понять истинной причины, способствующей возникновению заболевания.

Факторы при работе с больным

Оказывая помощь алкоголикам, психолог должен следовать таким принципам:

• пациент на момент консультации не должен выпивать. Терапия будет нерезультативной, если он будет в состоянии алкогольного опьянения;
• общение со специалистом вызывает у алкоголика враждебное отношение к нему. Тогда психологу следует усиливать зависимость клиента от себя, тем самым заменяя ею зависимость от алкоголя.

Психолог не может полностью вылечить алкоголизм, но способен оказать помощь в стремлении бросить пить. Чтобы полноценно отказаться от алкоголя, больному надо самому к этому прийти.

Лекарственный способ

Помимо терапии алкоголизм лечиться медикаментозно. Человек выбирает сам, будет ли он проходить курс в больнице или в домашних условиях. Возможные следующие варианты лечения:

• в наркологическом диспансере, который оказывает бесплатные услуги в амбулаторных и стационарных условиях;
• в частных клиниках. Это мероприятие стоит недешево, поэтому заранее следует оценить свои финансовые возможности. В то же время за свои деньги клиент получит хорошие условия пребывания и опытный персонал;
• если алкоголик хочет оставаться анонимным и чтобы о его проблеме не узнали, ему следует обратиться к частным наркологическим кабинетам. Однако стоит найти действительно опытного специалиста, разбирающего в проблеме;
• в крайних случаях, к примеру, при абстинентном синдроме, можно вызвать специалиста на дом. Он способен помочь вывести алкоголика из запоя.

Врачебный совет - не заниматься самолечением, потому что без медицинского образования дозировка может быть подобрана неверно. Препараты имеют противопоказания и могут навредить больному, если применены не верно. Только врач-нарколог оценит здоровье алкоголика и пропишет верный курс.

Используемые препараты

Препараты, помогающие человеку перестать зависеть от алкоголя, делятся на три вида:

Снижающие тягу к спиртному

Эти медикаменты назначаются в случае, если пациент самостоятельно не может отказаться от употребления спиртного. Наиболее популярен препарат Вивитрол. Он блокирует опиоидные рецепторы, которые вызывают чувство эйфории при приеме алкоголя или наркотиков. Цена его может достигать 18-ти тысяч рублей, а также он труден в применении, потому что вводится внутримышечно. Однако у него есть более дешевый аналог Налтрексон, стоимость которого в пределах тысячи рублей. Помимо вышеперечисленных есть лекарство другого действия. ПроПроТен-100 воздействует на мозг, восстанавливая его поврежденные функции, устраняет последствия похмелья: головную боль, тошноту. Цена будет в районе 200 рублей.

Вызывающие чувство отвращения

Это лекарственные средства, которые применяются для кодирования. Они вшиваются под кожу или делаются уколы внутримышечно. Действие препарата заключается в том, что у человека возникает отрицательный рефлекс на спиртное. Такое воздействие оказывают Эспераль в форме таблеток и уколов, а также инъекции Тетлонг-250 и Колме. Первые продаются по цене от 1600 рублей, курс Тетлонга -250 будет стоить от 6000 до 9000 рублей. Цена за Колме около 1200 рублей.

Восстанавливающие

Длительное злоупотребление спиртными напитками приводит к разрушению многих систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной. Для лечения надо избавиться от токсинов и восстановить функциональность всех систем. Для нормализации работы нервной системы рекомендуется принимать Глицин, цена в аптеках от 50-ти рублей за упаковку. В целях снятия интоксикации употребляют Биотредин и Зорекс. Стоимость на них варьируется от 150-ти до 300-от рублей в зависимости от сети аптек.

Гипноз

Рассматриваемый метод считается важной психотерапевтической практикой используемой в наркологии. При борьбе с алкоголизмом используется несколько видов гипноза:

1. Эриксоновский гипноз. Больного погружают в состояние, граничащее между сном и явью. Затем внушается запрет на употребление горячительных напитков. После выхода из транса пациент следует инструкциям. Обычно нужен комплекс процедур;
2. Суггестивная терапия. Происходит погружение в сон, во время которого специалист дает установки на запрет, при этом проговаривает все запреты и предупреждения;
3. Классический гипноз. Осуществляется за счет погружения в транс и подается информация на запрет спиртного и все ситуации с ним связанные: запах, вкус. После этого у больного возможен даже рвотный рефлекс. Результат достигается после первого сеанса;
4. Нейролингвистическое программирование (НЛП). Воздействие идет с помощью погружения пациента в состояние радостное и удовлетворения жизни. Требуется комплексный курс. Также практикуется применение НЛП-кода, позволяющее навсегда подавить тягу к спиртному;
5. «Якорный метод». Врач находит подсознательный «якорь», который и является причиной проблемы.

Народная медицина

Стоит начинать лечение предварительно получив консультацию у врача. Он подскажет, на какой стадии находится заболевание и поможет ли этот способ.

К такому методу обычно обращаются люди, которые не хотят афишировать сложившуюся ситуацию или же отказываются признавать свою зависимость. В этом случае родственники могут самостоятельно приготовить отвар или настойку и подмешивать в напиток больному. Еще одним преимуществом народных средств является их доступность и низкая стоимость. Многие для изготовления отваров прибегают к самостоятельной сборке ингредиентов. Считается безопасной терапией, у них нет побочных реакций и они в отличие от препаратов не токсичны. Это актуально только при соблюдении правильных дозировок и инструкций. Существует мнение, что травы способны излечить пивной, винный и водочный алкоголизм.

Помощь родственников в борьбе с недугом

Родственники также должны помогать алкоголику, так как их поддержка сыграет важную роль. Им следует научиться адекватно откликаться на поведение алкоголика и оказывать эффективную помощь, для этого надо иметь психологическую подготовку. Так как родственники постоянно будут противостоять заболеванию им необходима поддержка психолога. Иначе всё будет сводиться к постоянным упрекам и осуждениям. А это никак не поможет человеку бросить пить, ведь он будет чувствовать себя неудачником. Отсюда только увеличиться желание выпить.

Близким людям важно научиться поддерживать алкоголика в период его становления на верный путь. Ведь во время лечения больному особенно нелегко, и он нуждается в понимании и вере своих родных.

Алкогольное отравление и оказание первой помощи

Люди, употребляющие алкоголь, не всегда осознают, что это яд для организма. Превышение дозы которого может привести к отравлению. Даже от небольшого количества этилового спирта человек может отравиться. По статистике более 50%-ов смертей наступает вследствие алкогольной интоксикации. В этой статье далее будет рассмотрено, как оказать первую помощь при отравлении алкоголем.

Определить алкогольную интоксикацию можно по следующим симптомам:

• пульс замедлился;
• покраснела кожа лица (гиперемия);
• рвота;
• повысилось потоотделение;
• расширились зрачки;
• замедлилось дыхание;
• движения стали скованными и медленными.

Если обнаружены перечисленные признаки, то следует вызывать скорую помощь. Однако до приезда медиков, следует оказать больному неотложную помощь, уменьшив воздействие этилового спирта на организм.

Для этого следует:

• ослабить одежду, чтобы кислород поступал в организм пострадавшего;
• при помощи нашатырного спирта, если такого нет, то при помощи растирания ушей, привести человека в сознание;
• перевернуть на бок;
• сделать принудительное промывание желудка;
• дать выпить мочегонные препараты или сорбенты;
• укрыть теплым одеялом.

При остановке сердца, человек может умереть до приезда врачей, поэтому следует сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Вышеперечисленные действия направлены на то, чтобы замедлить поступления токсинов в кровь, и восстановление больного прошло значительно быстрее.

Алкоголизм — семейная болезнь. Это звучит немного странно: как же — семейная, если пьет в семье только один человек? Но, тем не менее, это именно так: если в семье есть один зависимый, эта болезнь — алкоголизм — поражает не только его самого, но и всех, кто находится рядом.

Сама того не замечая, вся семья алкоголика начинает подчинять алкоголю все свое существование. Вспомните, сколько раз «накрывались» ваши планы на выходные из-за того, что муж, запойный алкоголик , снова напился? Сколько лет вы уже не ездите в отпуск потому что боитесь что сын алкоголик спалит/пропьет квартиру? Последите за собственным настроением: правда ведь, оно сильно портится, если он «снова под мухой», и становится лучше, если он вдруг сегодня остался трезвым? А может быть, вы сами стали выпивать, только чтобы «ему меньше досталось»? А если в семье есть маленькие дети, то они, как правило, твердо знают, что если папа снова пришел пьяным — лучше сидеть в своей комнате и не показываться никому на глаза: будет скандал. А еще об этом нельзя говорить вслух, потому что мама никогда не говорит «папа напился». Она говорит «папа устал». То есть, все время врет и думает, что дети ничего не понимают. А они понимают, будьте уверены. И гостей стыдно звать в дом — а вдруг он снова напьется и поставит вас в неловкое положение? Знакомо? Вот именно это — и есть «семейная болезнь алкоголизм », иначе — созависимость . Больна вся семья, потому что живет, руководствуясь в своей повседневной жизни не любовью и здравым смыслом, а состоянием действующего алкоголика, живущего в этой семье….

Наверняка, раз вы зашли на этот сайт и читаете эти строки, вы уже задавались вопросом что делать, если муж алкоголик , или как помочь алкоголику бросить пить . Это закономерные вопросы: очень больно и страшно сидеть, сложа руки, в то время как рядом погибает любимый (или когда-то любимый, а сейчас просто близкий) человек. Возможно, даже вы перепробовали уже множество способов, чтобы заставить зависимого обрести трезвость, но все усилия пошли прахом. Это тоже закономерно, по той простой причине, что заставить бросить пить невозможно. Это решение должно быть принято только тем, кто страдает алкоголизмом, и больше никем. Можно тысячи раз ставить ультиматумы, насильно увозить и запирать в наркологические интернаты или лишать денег и отнимать ключи. Будьте уверены, что алкоголик сметет все преграды на своем пути, чтобы обрести вожделенную дозу алкоголя. И если ему нужно будет переступить через вас, вашу жизнь и жизнь ваших детей — не удивляйтесь. Он сможет переступить. Не потому что он гад и сволочь, а потому что он очень болен. И до тех пор, пока вы не начнете относиться к алкоголизму как к болезни — вы ничем не сможете помочь алкоголику.

Однако мы вовсе не хотим оставить вас в отчаянном положении: есть проверенные временем и другими семьями рекомендации для родственников и друзей алкоголиков.

Границы вашей ответственности за алкоголика

Начнем с «правила трех НЕ» , которые отлично известны тем, кто посещает группы взаимопомощи для родственников алкоголиков:

1. Вы не можете контролировать употребление спиртного. Ум алкоголика настолько изворотлив, что он найдет способ напиться, как бы вы ни старались его проконтролировать. Все его существование подчинено тому, чтобы добыть очередную дозу алкоголя. До тех пор, пока между алкоголиком и его бутылкой стоите вы — его врагом являетесь именно вы. Когда же вы отойдете в сторону — вы дадите ему шанс увидеть, кто (а точнее, что) является его настоящим врагом.
2. Вы не можете излечить запойный алкоголизм своего близкого. Даже если вы нарколог. Конкретно вы — не можете, потому что ни один врач не может лечить своих родственников. Другие наркологи, может быть, и смогут ему помочь. Вы — нет. Перестаньте пытаться.
3. Вы в этом не виноваты. Наверное, это самое главное, что нужно услышать родственникам зависимых людей. Вы в этом не виноваты , даже если это ваш муж, ваш брат или ваш ребенок. Вы Не Виноваты. Алкоголиком может стать кто угодно, независимо от воспитания, наследственности, контроля в детстве и других обстоятельств. Вы любили его так, как могли, и делали для него то, что могли. Больше, чем вы сделали, вы не были способны сделать для него. Вы не несете ответсвенности за действия алкоголика и не должны принимать на себя последствия этих действий. Более того: вы думаете, что спасаете его, хотя на самом деле, принимая ответственность на себя, вы топите его еще больше в этом болоте.

А теперь рекомендации: сын/дочь/муж/жена/отец/мать — алкоголик. Что делать

Итак, первое. Перестаньте его/ее «спасать»

У многих близких алкоголика вырабатывается «синдром спасателя»: они врут начальству алкоголика, покрывая его и тем самым сглаживая последствия его безответственного поведения; они врут близким, зачастую скрывая от них то, что происходит в семье. Они так или иначе «финансируют» выпивку: кормят его, при том, что он уже давно не вносит своих денег в семейный бюджет, покупают ему одежду, платят его долги, выкупают из ломбарда вещи, которые он туда сдал, чтобы купить выпивку, а назавтра алкоголик снова несет эти вещи в ломбард… То есть, создают все условия для того, чтобы алкоголик не думал больше ни о чем, кроме того, чтобы достать очередную дозу алкоголя. А кто-то даже покупает алкоголь сам, мотивируя это тем, что «лучше пусть нормальное пьет, чем отраву». Запомните: для алкоголика любой алкоголь — яд. Яд не может быть «нормальным», независимо от того, сколько он стоит и из чего состоит. И запойный алкоголизм не протекает легче или тяжелее от того, что именно пьет алкоголик.

Так вот: первым делом следует сделать все возможное для того, чтобы прекратить участвовать в алкоголизме финансово, прекратить спонсировать алкоголизм. Прекратите спасать алкоголика от последствий его пьянства: ведь если он даже не догадывается об этих последствиях, у него нет ни единого шанса бросить пить: он-то думает что все хорошо! Что у него есть любящая и заботливая жена, понимающий босс, который все прощает, куча друзей семьи, которые даже не догадываются о его проблемах (а если о них никто не знает — то их как бы и нет), и телевизор, который каждый раз чудесным образом возвращается из ломбарда! Не жизнь — сказка! Зачем же прекращать пить? Отойдите в сторону — дайте последствиям, наконец, прийти в его жизнь, какими бы болезненными они ни были. Чтобы алкоголик захотел бросить пить — он должен оказаться на дне, но он не может там оказаться, если вы все время будете кидать ему спасательный круг. На вопрос «нужно ли помогать алкоголику избегать последствий своего поведения?» четкий ответ — НЕТ. Однако алкоголик — больной человек, и все же нуждается в вашей помощи, но не в такой. В какой именно — читайте дальше.

Второе. Прекратите лгать: себе и другим

Когда вы врете всем вокруг, что у вас все в порядке, все, скорее всего, все равно догадываются, что вы в беде, но ничем не могут вам помочь. Пока вы в отрицании — помощь не может вас найти. Кстати, в этом вы очень похожи на алкоголика: он ведь тоже отрицает, что у него есть проблемы, не так ли? Начните с себя: перестаньте потворствовать вашей семейной болезни и постарайтесь шаг за шагом удалить ложь из вашей жизни. Совсем. Это страшно и трудно, но бросить пить, поверьте, не легче. Путь к трезвой и здоровой жизни нужно преодолевать с двух сторон, и кто-то должен разорвать замкнутый круг. Даже если алкоголик решит встать на путь трезвости, ему будет очень нелегко выздоравливать в семье, где до сих пор не изжиты симптомы семейной болезни. Ложь — один из этих симптомов.

Третье. Живите сами и дайте жить другим

Прекратите отказывать себе во всем и запрещать себе жить, сбросьте с себя ярмо страдальца: ваша жизнь — это только ваша жизнь, и только вы выбираете, быть в ней жертвой, или счастливым человеком. Покупайте себе новые вещи, почаще выходите из дома по приятным делам, воскресите старые связи с друзьями и встречайтесь с ними, займитесь своим здоровьем: оно наверняка пошатнулось за долгие годы жизни с алкоголиком. Когда вы в последний раз были у врача? В спортзале? В отпуске? В кино? Снимите с пьедестала алкоголика и поставьте, наконец, себя на первое место: поверьте, лучшей помощи алкоголику и быть не может! Оставьте его в покое и дайте ему по полной хлебнуть последствий его употребления; если есть возможность уйти — уходите, если не навсегда — то хотя бы на время. Возьмите паузу, чтобы восстановиться — вернуться всегда успеете. Но прекратите тратить свою жизнь на то, чтобы быть костылем алкоголика. Чем дольше вы им будете — тем меньше шансов, что он хоть когда-нибудь научится стоять сам.

Четвертое. Научитесь просить о помощи и принимать помощь

Не замыкайтесь в себе: внутри вас нет ответа на вопрос «что делать, если муж алкоголик» — все, что вам мог выдать ваш собственный разум, вы уже испробовали, а проблема осталась. Сейчас вы — часть этой безумной карусели отрицания под названием «алкоголизм», и для того, чтобы выбраться из порочного круга, вам нужна твердая рука помощи человека, который знает, как вас замучил муж алкоголик, и что делать в этой ситуации . Найдите в своем городе группы взаимопомощи для родственников алкоголиков Ал-Анон (например, посмотрев расписание групп на официальном сайте сообщества Ал-Анон , написав им письмо или позвонив по указанным на сайте телефонам). Если вы живете не в Москве — не отчаивайтесь, группы Ал-Анон проводятся по всей России и очень вероятно, что они уже есть в вашем городе. На этих группах родственники алкоголиков делятся друг с другом опытом выздоровления от семейной болезни — созависимости — и вместе ищут выход из трудных ситуаций. В любом случае, вы найдете тут тепло и понимание — то, чего долгие годы были лишены, оставаясь один-на-один со своей бедой. Членство в Ал-Анон анонимно и бесплатно, что, согласитесь, очень кстати, если в семье есть алкоголик. Разумеется, есть и платные варианты помощи: например, . Не важно, как — начните искать помощи для себя, и тем самым окажете неоценимую помощь вашему близкому.

И пятое. Не отчаивайтесь. Помощь — есть

И для вас — и для него. И вариантов этой помощи — много. Несмотря на то, что алкоголизм, как мы уже много раз повторяли на нашем сайте — болезнь неизлечимая, хроническая и смертельная, однако ее можно остановить! Но начать придется с себя — остановите собственную болезнь — созависимость . Как навсегда бросить пить — пусть думает ваш близкий! Во всяком случае, на начальном этапе. Поверьте в то, что пока вы созависимы — рядом с вами будет алкоголик. Или наркоман. Не этот — так другой. Не другой — так третий. Просто потому что вы будете их притягивать: пока вы больны — вы привлекательны только для таких же больных людей, как вы сами. Кроме того, только будучи здравомыслящим человеком, вы сможете оказать по-настоящему полезную помощь вашему близкому. Он очень болен, и ему без сомнения нужна ваша помощь, однако, пока вы сами в плохом состоянии, вы не можете оказать ее. Поэтому первый шаг на пути к выздоровлению всей семьи — ваше личное выздоровление, которое можно начать с .

Берегите себя! И звоните нам: мы работаем круглосуточно и сможем проконсультировать вас по вопросам и оказания медицинской помощи для вывода из запоя, а также у нас есть разработанный и членов их семей. Наши психотерапевты готовы работать как с вами, так и с вашими зависимыми близкими. Наш приоритет — здоровье всей семьи. Наша практика показывает: выздоровление одного алкоголика менее эффективно, чем выздоровление всех членов семьи зависимого. Не оставайтесь в стороне.

В последнее время по предложению ВОЗ различают три ступени профилактики: первичную, вторичную и третичную. Применительно к алкоголизму под первичной профилактикой понимают предупреждение пьянства и возникновения алкоголизма. Под вторичной профилактикой подразумевают комплексное лечение с последующими курсами противорецидивной терапии и, наконец, под третичной профилактикой - реабилитацию больных (установление социального статуса). Этим, в сущности, еще раз подчеркивается отсутствие четких границ между профилактикой, лечением и реабилитацией. Необходимо учитывать, что в патокинезе алкогольной болезни возникают психотические состояния, в связи с чем профилактика алкоголизма приобретает важное значение как часть психопрофилактики. Считаем необходимым подчеркнуть, что психическая травматизация у больных хроническим алкоголизмом в большинстве случаев вызывает рецидив заболевания. Таким образом, предупреждение психической травматизации является одним из важнейших факторов психогигиены и психопрофилактики алкоголизма.

При проведении больным поддерживающего лечения, как медикаментозного, так и психотерапевтического, особо пристальное внимание необходимо уделять социально-оздоровительным мероприятиям, которые обеспечиваются диспансерным наблюдением и курированием больных хроническим алкоголизмом.

Индивидуальная профилактика алкоголизма заключается в предупреждении его рецидивов. У большинства больных рецидив наступает после первой выпитой ими рюмки. У других однократное употребление алкогольных напитков может и не вызвать рецидива. В таких случаях необходимо обратиться к врачу и возобновить лечение, иначе при повторной попытке выпить рецидив неизбежен. Для окончательного выздоровления после проведенного лечения требуется полное воздержание от алкоголя в течение всей жизни. Необходимо отказаться от укоренившихся традиций выпить в праздник «со всеми». К сожалению, многие алкоголики, несмотря на убеждения врача, не понимают, что они не могут пить, «как все».

Решающее значение в закреплении результатов противоалкогольного лечения играет микросоциальная среда, в которой следует различать, с одной стороны, семью, родственников, друзей, с другой - коллектив. Врач-нарколог должен поддерживать тесную связь с семьей больного и с его трудовым коллективом. Члены семьи (жена, мать) играют огромную роль в социальной реабилитации больного. Одиночество и неблагополучие в семье способствуют рецидивам алкоголизма. Таким образом, в задачу нарколога входит психотерапевтическое воздействие не только на больного, но и на его семью.

В профилактике алкоголизма мы придаем большое значение организованному и продуманному режиму дня с обязательным в одно установленное время подъемом, отходом ко сну, приемом пищи. Следует избегать длительных перерывов в приеме пищи, надо приучаться есть понемногу, через 2-3 ч, так как на голодный желудок труднее подавить желание выпить. Из рациона больного должны быть исключены острые приправы и пряности, а из арсенала лечебных средств - лекарства, содержащие спирт. В свободное время и выходные дни больного следует занять интересным делом и отвлечь его от пьющих друзей.

Важным звеном в профилактике рецидивов хронического алкоголизма является организация клубов излечившихся. В проведении клубной работы принимают участие как медицинские работники, так и общественные организации. Клубная работа с больными алкоголизмом должна иметь в своей основе четкую программу психотерапевтических мероприятий, которые строятся с учетом не только личности больных, особенностей их заболевания, но и того, что должны давать больным такие объединения (клубы, общества трезвости). Для больных важно приобрести навык трезвого общения, умение заполнить «вакуум» свободного времени, лечебную перспективу. Кроме того, больные должны иметь возможность получить помощь и поддержку в трудный период их жизни.

Как правило, во время ремиссии они обращаются за помощью к врачам-наркологам, которые должны являться хорошими психотерапевтами. Иногда возникает необходимость в профилактическом лечении и отдыхе больных хроническим алкоголизмом.

В члены клуба принимаются по рекомендациям лечащего врача после того, как пройден курс лечения и полностью прекращен прием спиртных напитков. Клубы регистрируются, а устав их утверждается местными органами Советской власти. В них организуются лекции и беседы на юридические, медицинские и противоалкогольные темы, различные праздничные мероприятия и экскурсии. Очень важно, чтобы все члены клуба принимали активное участие в его работе. Деятельность клуба находится под контролем врача. Выздоравливающие проводят вместе с семьями вечера за чашкой кофе или чая в приятной беседе.

Подобные клубы могут быть организованы при психоневрологических диспансерах. Объем работы клуба, особенности его организации и устава зависят от местных условий. Таким образом, можно создать коллектив, который будет проводить большую работу, оказывая помощь врачам диспансера, вовлекая находящихся в состоянии ремиссии и предупреждая рецидивы у прошедших лечение. Такие клубы организованы в Тарту, Таллине, Виру, Лиепае, Ленинграде.

Врачи общего профиля раньше других сталкиваются с алкоголизмом. Участковый врач лучше всех знаком с той микросоциальной средой, в которой живет больной, и ему легче судить, в каких случаях надо усилить воспитательно-просветительную работу с пациентом, а в каких - срочно направить его на лечение от алкоголизма. Большое значение должна играть психотерапия, проводимая районным врачом-наркологом с лицами, злоупотребляющими алкоголем, с оказанием им реальной помощи в устранении психотравмирующих моментов.

Единственно правильным путем хорошо организованной психопрофилактики алкоголизма является продуманная организация профилактической работы всех медицинских служб и, в первую очередь, поликлиник общей сети. В основе психопрофилактики алкоголизма должен лежать принцип общей диспансеризации населения.

В 1975 г. издан приказ министра здравоохранения СССР об организации в соматических поликлиниках постоянно действующих психотерапевтических кабинетов. Это мероприятие имеет большое значение для работы по профилактике хронического алкоголизма. На прием к психотерапевту поликлиник обращаются больные алкоголизмом I стадии с неврастеническим синдромом, не понявшие до конца, что возникновением невротических проявлений они обязаны регулярному приему алкоголя. Таким образом, психотерапевтам соматических поликлиник удается выявлять больных с ранними признаками алкогольной болезни.

Существующая система наркологической помощи в нашей стране является отражением принципов советского здравоохранения, которые были сформулированы организаторами советского здравоохранения Н. А. Семашко и 3. П. Соловьевым и др. еще в 1919 г. Они заключались в единстве лечения и профилактики на основе диспансеризации населения и планирования.

Значительную помощь участковому наркологу должна оказывать патронажная сестра диспансера. После того, как больной поставлен на учет психоневрологического диспансера, наблюдение за ним осуществляется врачом-наркологом и патронажной сестрой, обязанностью которой является посещение больного на дому, выяснение условий его быта, что, естественно, помогает налаживать контакт. Почувствовав заботу, больной понимает, что его судьба не безразлична обществу.

Патронажная сестра должна контролировать прием лекарств и еще раз разъяснить смысл лечебных назначений больному и его семье. При наличии неприятностей в семье или на работе сестра немедленно информирует врача.

Большое значение в борьбе с алкоголизмом имеет социальная профилактика. Одной из задач общественных организаций и администрации предприятий и учреждений является создание обстановки, полностью исключающей случаи пьянства в коллективах. Общественность и администрация не должны давать никаких поблажек пьяницам, категорически запрещать распитие спиртных напитков во время работы. Поведение пьяниц следует обсуждать общественностью предприятий с одновременным принятием строгих мер. Медицинские работники также должны добиваться полного прекращения употребления спиртных напитков на предприятиях и в учреждениях. Задачей активной профилактики алкоголизма в условиях промышленных предприятий является выявление и осуществление учета не только лиц с выраженной картиной алкоголизма, но также и «бытовых» пьяниц, которые являются потенциальными алкоголиками. К ним относятся лица, систематически злоупотребляющие алкоголем, но не испытывающие непреодолимого влечения к спиртным напиткам и не имеющие синдрома похмелья. На тех предприятиях, где изготавливаются алкогольные напитки, общественность особенно должна способствовать выявлению случаев бытового пьянства. Комментарий: центр лечения алкоголизма поможет справиться с пьянством.

Для улучшения координации деятельности государственных органов и общественных организаций в 1972 г. при исполнительных комитетах Советов народных депутатов созданы специальные комиссии по борьбе с пьянством и алкоголизмом, обеспечивающие взаимодействие районных и городского комитетов КПСС, горисполкома, райсоветов, отдела городского здравоохранения, органов внутренних дел, главного нарколога города, представителей медицинских вытрезвителей, общественных организаций и администрации предприятий. Комиссии проводят постоянный анализ заболеваемости алкоголизмом, эффективности лечения, влияния алкогольных заболеваний на производительность (количество прогулов, эффективность качества труда и т. д.), разрабатывают рекомендации для проведения противоалкогольных мероприятий в городе, в его районах и на промышленных предприятиях.
В соответствии с разработанными рекомендациями постоянно действующие комиссии предприятий, в которые входят представители администрации, партийного комитета, завкома, комитета ВЛКСМ, медицинские работники, должны активно выявлять лиц, склонных к злоупотреблению алкоголем и больных хроническим алкоголизмом, проводить с ними общественно-воспитательную работу и активно привлекать к лечению.

Отделения милиции и медицинские вытрезвители должны регулярно сообщать председателю постоянно действующей комиссии предприятия о рабочих и служащих, задержанных в связи с нарушением правопорядка, за пьянство, оштрафованных за появление в общественных местах в нетрезвом виде и о поступающих в вытрезвители. Полученная информация передается врачу-наркологу, а лица, склонные к злоупотреблению алкоголем, направляются в наркологический пункт предприятия. Постоянно действующая комиссия предприятия ежемесячно отчитывается о проведенной работе перед районным исполнительным комитетом Советов народных депутатов.

КУЛЬТУРНО-ПРОСВЕТИТЕЛЬНАЯ РАБОТА В БОРЬБЕ С АЛКОГОЛИЗМОМ.

Задачей врача, педагога, общественных организаций является повседневная разъяснительная работа не только о вреде алкоголя, но и о том, как и чем человек должен постоянно заниматься и увлекаться, чтобы у него не возникло необходимости в алкогольной стимуляции.

В постановлении Совета Министров СССР «О дополнительных мерах по усилению борьбы с пьянством и алкоголизмом» подчеркивается необходимость проведения антиалкогольной пропаганды с привлечением широкого круга врачей и общественности. Этому же вопросу уделяется внимание в приказе Министерства здравоохранения СССР № 480 от 17/IV-78 г., где имеются важные указания о создании комитета по антиалкогольной пропаганде с привлечением к ней не только наркологов и психиатров, но и районных терапевтов, а также школьных врачей.

Врачам и фельдшерам-наркологам рекомендуются разнообразные формы санитарно-просветительной работы: лекции, беседы, тематические вечера, выступления перед демонстрацией фильмов во Дворцах культуры, клубах, использование агитавтобусов в период месячников безопасности движения.

План лекций должен строиться применительно к конкретной аудитории с акцентом на специфические для данного коллектива особенности. Для женской аудитории надо рассказывать о влиянии алкоголя на потомство. В производственном коллективе, где преобладают мужчины, лекция должна быть посвящена бытовому пьянству и алкоголизму - их различиям, лечению и т. д. Лекцию необходимо иллюстрировать примерами из жизни, а не читать сухо и оторванно от реальной действительности, рассказать о связи употребления алкоголя с бытовым и производственным травматизмом, автодорожными и другими транспортными происшествиями, с преступностью. Рекомендуется использовать выдающиеся художественные произведения, показывающие пагубное влияние пьянства на судьбы людей. Необходимо добиться такого отношения населения к алкоголю, чтобы его употребление рассматривалось как порок.

Большую пользу приносит просветительная работа, проводимая врачами, юристами и работниками ГАИ в недавно организованных воскресных школах социалистической законности (Рига). Подсчитано, что 60% производственных и бытовых травм, 30% всех дорожных происшествий происходит в связи с пьянством, которое особенно опасно на автотранспорте. Слушателям школы читаются лекции о вреде пьянства и алкоголизма и проводятся беседы с анализом причин аварийности на дорогах. Опыт таких школ показывает, что среди их слушателей не бывает жертв аварий в связи с резким сокращением употребления ими спиртных напитков. Комментарий: ищите инфромацию про выходы из запоя? на сайте много полезной информации для вас.

Эффективной формой противоалкогольного воспитания населения служит проведение собраний лиц, злоупотребляющих алкоголем, совместно с их семьями, включая сыновей подросткового возраста, куда приглашаются и учителя. На повестку дня выносится вопрос о влиянии пьянства отцов на успеваемость и поведение детей.

Культурно-просветительная противоалкогольная работа тесно переплетается с организацией быта и труда больного и должна занимать ведущее место в общем комплексе терапевтических мероприятий. Специализированные наркологические диспансеры являются методическим центром, направляющим всю противоалкогольную работу.

1. Избегайте встреч и общения с употребляющими людьми. Общение с ними может очень быстро привести вас к старому образу жизни.
2. Избегайте места, в которых вы употребляли. На вас могут нахлынуть воспоминания. А стоит ли рисковать, если риск не оправдан?
3. Избегайте мероприятий, где выпивают и употребляют наркотики (вечеринки, клубы, корпоративы, мальчишники, Дни рождения и др.). Как говорится: «От греха подальше…»
4. Первый год имейте при себе лишь небольшую сумму денег (на проезд, сигареты). Этим вы исключите возможность соблазна.
5. Зависимому человеку нельзя быть голодным, а также испытывать жажду. Ощущение голода и жажды, может быть воспринято как желание употребить. Поэтому регулярно питайтесь, минимум три раза в день и утоляйте жажду.
6. Зависимому человеку нельзя быть уставшим. Вы не должны себя перегружать работой. Рабочий день должен быть нормирован. Работу чередуйте с отдыхом.
7. Зависимому человеку нельзя быть злым. Когда человек очень зол, он более склонен принимать необдуманные решения. Так как это чувство, на пике его переживания, начинает управлять человеком.
8. Зависимому человеку нельзя быть одиноким. Так как погружение в чувство одиночества зачастую вызывает жалость к себе. Дальнейшее развитие событий вы можете предугадать.
9. Искорените жалость к себе. Она блокирует ваше развитие и может привести к употреблению.
10. Избегайте лекарств, содержащих в себе наркотические вещества.
11. Не торопите события вашей жизни. Не спешите выздоравливать. Уберите спешку со своей жизни. Как говорится: «Тише едешь – дальше будешь».
12. Будьте доброжелательными по отношению к себе. Подбадривайте себя и всячески поддерживайте на пути выздоровления.
13. Учитывайте людей, которые вас окружают. Уважайте их мнение и чувства. Как говорится: «Живите и давайте жить другим».
14. Важно помнить последний период употребления и то, к чему оно приводило. Это помогает всегда реально смотреть на свою , а не видеть в употреблении только положительные моменты.
15. Будьте благодарными. Чувство благодарности способствует вашему духовному развитию.
16. Придерживайтесь правила «чистые руки»: не покупайте, не передавайте наркотики или . Исключите любой контакт с психоактивными веществами. Старайтесь, чтобы ваши руки были «чистыми». Рекомендации выздоравливающим наркоманам.
17. Соблюдайте режим дня. Это позволит быть в хорошем самочувствии.
18. Вы обязательно должны достаточно отдыхать. Отдых должен быть разнообразным. Лучшим отдыхом является смена деятельности: физической на умственную, умственной на физическую.
19. Посещайте консультации психолога. Зависимость лишь верхушка айсберга. Для качественного выздоровления обязательно нужна помощь специалиста.
20. Регулярно посещайте групповые собрания выздоравливающих Анонимных Наркоманов/Анонимных Алкоголиков. Даже если у вас другие планы – отмените их. Первым делом главное – трезвость.
21. Просите помощи. Если вам тяжело и вы не справляетесь. Если у вас недостаточно ресурсов. Если у вас тяга (непреодолимое желание употребить) звоните человеку, который вам сможет помочь. Сила в умении обратиться за помощью.
22. Используйте знания и навыки, которые получили в . Применяйте самоанализ. Используйте полученные инструменты.
23. В первый год трезвости воздержитесь от романтических отношений. Так как вначале нужно научиться принимать ответственность за себя самого и утвердиться в трезвом образе жизни.
24. Займитесь спортом, физическими упражнениями. Это поможет вам обрести и поддерживать хорошую физическую форму. Возможно даже станет вашим новым увлечением.
25. В первый год трезвости воздержитесь открывать свой бизнес, а также от свадьбы, развода и других кардинальных решений. У вас может не хватить сил с этим справиться. Дайте себе время. И если это необходимое действие, вы его обязательно осуществите. Только позже.
26. Принимайте свои чувства. Они долгое время были «заморожены». Но чувства оживают и они разнообразны. Принимая их, вы принимаете реальность и жизнь такой, какими они есть и это обогащает вас.
27. Соблюдайте гармонию в чувствах. Старайтесь, чтобы ваши переживания были умеренными. Если вы переживаете интенсивные эмоции постарайтесь успокоиться. На высоте аффекта (сильного переживания любого чувства, в том числе радости) можно совершить нежелательные поступки.
28. Не «застревайте» в негативных чувствах. Знайте – все проходит. Старайтесь мыслить позитивно.
29. Слезьте с шеи родителей и близких. Устройтесь на работу. Принятие ответственности за свою жизнь предполагает труд и честный доход.
30. Преодолевайте свою лень. Займитесь чем-нибудь полезным. Саморазвитием, трудом, творчеством. Найдите себе увлечение.

И, помните, главное – трезвость. Ведь самое лучшее, что может произойти в вашей жизни, возможно лишь благодаря ей.