Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

По выделениям после овуляции можно судить о наличии или отсутствии беременности . Если для менструации еще не время, но появляются небольшие прожилки крови на нижнем белье, это указывает на имплантационное кровотечение – один из признаков зачатия. Обычно оно наблюдается за 6-7 дней до ожидаемых месячных.

Цикл делится на три периода:

• Условная стерильность. Оплодотворение маловероятно.
• Фертильность – оптимальное время для зачатия.
• Абсолютная стерильность. Невозможность оплодотворения.

Но в организме могут быть гормональные сбои . Если цикл нерегулярный, точно рассчитать дату овуляции непросто. Тогда ее определяют по характерным признакам, сопровождающим этот процесс.

Длительность этапов

Условная стерильность приходится на промежуток от последней даты менструации до двух недель – начала фертильной фазы. В этот период шансы на зачатие невелики , но маленькая вероятность есть.

Если цикл регулярный и его продолжительность составляет 28 дней, фертильный период наступает на 11-21 дни после того, как начались последние месячные. Ее длительность – до двух суток. Это и есть наиболее благоприятный период для того, чтобы .

ВАЖНО! После интимной близости сперматозоиды, проникшие в шейку матки, сохраняют свою дееспособность до 5 суток. С учетом этого 2-3 дня до начала овуляции тоже относятся к фертильному периоду.

Абсолютная стерильность наступает через двое суток после покидания яйцеклеткой фолликула. Заканчивается он последним днем менструации. Если процесс овуляции завершен, мужские половые клетки, что попадут в это время в матку, просто не выживут.

Симптомы наступления овуляции

Календарный метод не гарантирует точности, для большей достоверности обращаются к следующим признакам, указывающим на период фертильности:

• Наливается грудь.
• Повышается энергетический потенциал.
• Иногда болит голова.
• Многое раздражает, появляется излишняя эмоциональность.
• Увеличивается либидо.
• Могут быть отеки.
• Изменяется характер .
• Обостряются органы чувств.

Если не поддаваться стрессу, правильно питаться и заниматься спортом, фертильный период будет проходить своевременно и безболезненно .

Изменение цервикальной жидкости

Накануне овуляции в организме женщины вырабатывается слизь, выступающая в качестве вспомогательного средства для большей достоверности оплодотворения. С ее помощью создается оптимальная среда для сперматозоидов.

В норме они проживут до 3 суток. При отсутствии фертильности и цервикальной жидкости длительность их существования уменьшится до двух часов.

Слизь образует необходимые условия для того, чтобы сперматозоиды активнее продвигались по влагалищу и скорее слились с . Перед овуляцией ее количество увеличивается. За 2 суток до нее выделений становится меньше, а по завершению овуляции они совсем проходят.

ОСОБЕННОСТЬ! Даже скудное количество слизи считается признаком начала фертильной фазы.

Сначала они напоминают мутноватую слизь, а позднее выделения скользкие, прозрачные и тягучие. После окончания фертильного периода цервикальная жидкость высыхает, наступает нефертильная фаза.

Повышение либидо

Перед наступлением овуляции увеличивается сексуальное влечение , что связано с изменениями на гормональном уровне, которые в этот момент происходят в организме.

Это приводит к повышенному выделению смазки . Рост либидо сигнализирует о том, что женщина идеально подготовлена к зарождению новой жизни.

Во время фертильности обостряется чувствительность половых органов, что особенно усиливает ощущения в процессе интимного акта.

Изменение базальной температуры тела

Утром, не вставая с постели, в одно и то же время. Ежедневно записывая показатели базальной температуры в течение 2-3 циклов можно построить график . По нему сразу будут заметны любые изменения и их периодичность.

С наступлением фертильного периода базальная температура изменяется следующим образом:

• За 1-2 дня до овуляции она понижается до 36 градусов.
• В течение овуляции она удерживается на этом же уровне.
• Поднимается до 36,6-36,8 градусов после ее завершения.

Если базальная температура находится на повышенном уровне – от 36,7 градусов на протяжении 16 суток подряд, это говорит о большой вероятности наступления беременности.

Арборизация слюны

Так называют лабораторный способ определения овуляции. Если приобрести специальный микроскоп, этим методом можно пользоваться и в домашних условиях.

За 1-2 дня до фертильной фазы женская слюна имеет особое строение .

Это позволяет точно предугадать наступление оптимального периода для зачатия.

ИНТЕРЕСНО! Ее структура похожа на лист папоротника, что хорошо заметно под увеличительным стеклом микроскопа.

Болевые ощущения

Очень часто у женщин во время овуляции возникают различные болевые ощущения.

В нижних отделах живота

Матка подготавливается к тому, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку. В ней происходят структурные изменения, сопровождающиеся дискомфортом и болевыми ощущениями. Тянет внизу живота. Бывают спазмы или боль рвущего характера. У некоторых это ярко выражено, сопровождается сильными страданиями. Но нередко этот процесс проходит незаметно.

В боках

Во время овуляции могут спастического или рвущего характера в правом или левом боку. Они локализуются со стороны одного из яичников , в котором созревает женская половая клетка.

При ее выходе из фолликула и покидании яичника и наблюдается дискомфорт . Длится она 4-5 минут, но иногда не проходит до 2-3 дней.

В животе

Обычно в месячном цикле принимает участие лишь один из яичников . При их поочередном функционировании боль возникает то в левой части живота, то в правой стороне. Иногда в процесс включаются одновременно два яичника. Тогда созревают сразу две женские половые клетки.

В случае из успешного оплодотворения развивается многоплодная беременность . Это вызывает болевые ощущения в животе. Также боль ощущается в момент выхода яйцеклеток из яичников.

В груди

Когда – это один из симптомов наступления овуляции. Они набухают, повышается их чувствительность . Возникает боль при каждом прикосновении. Это случается на 15 сутки, если цикл составляет 28 дней. Болеть грудь может и после менструации.

Чаще всего возникновение болевых ощущений указывает на то, что в организме у женщины прошел фертильный период. Они появляются за 3-14 дней до начала месячных, по ним можно определить оптимальный период для зачатия малыша.

Определить фазу с помощью УЗИ

Метод ультразвукового исследования дает возможность с точностью выявить фазу овуляции. Благодаря ему становится возможным построение личного графика цикла.

С помощью УЗИ определяют признаки, указывающие на фертильность:

• Увеличение доминантного фолликула.
• Расширенная шейка матки.
• На месте фолликула образуется фолликулярная жидкость, что свидетельствует о том, что яйцеклетка вышла из него.

Исследование ультразвуком – один из самых точных способов определить овуляцию.

Тест на овуляцию

Он подходит женщинам, что хотят зачать ребенка, но не способны прислушиваться к своему организму, чтобы заметить физические признаки фертильного периода.

Тест с большой достоверностью выявляет день овуляции, даже когда бессильны другие методы ее определения.

Его суть состоит в том, чтобы на протяжении недели ежедневно делать пробу урины с использованием специального теста. Если результат положительный, значит, овуляция наступила.

Признаки окончания

Их не всегда легко отследить , но по ним тоже можно ориентироваться при попытке узнать, закончилась ли фертильная фаза.

К симптомам ее окончания относятся:

• Отсутствие влагалищных выделений либо увеличение их клейкости.
• Сохранение базальной температуры на повышенном уровне. Дополнительно это указывает на наличие беременности.
• Прекращение болей в груди и внизу живота.
• Прохождение гормональной сыпи. Обычно она бывает на лбу.

Эти факторы зависят от характера течения фертильной фазы. Также не стоит забывать, что каждый организм индивидуален.

Что происходит при отсутствии

Если она отсутствует, выявление признаков ее отсутствия позволит предугадать причины того, почему зачатия не происходит .

При отсутствии слизистых выделений из влагалища, в середине менструального цикла можно предположить, что фертильная фаза не наступила .

Неизменность базальной температуры на протяжении всего менструального цикла и отсутствие подъема сексуальной активности тоже говорит о том, что фертильного периода нет .

ВАЖНО! Иногда об отсутствии овуляции можно судить при сбоях в цикле, когда он удлиняется или сокращается, но это не всегда достоверный метод, потому что на организм могут влиять разные факторы.

При прохождении УЗИ на экране видны не созревшие фолликулы , а внешний вид эндометрия не меняется.

Как определить, что зачатие произошло

Если после овуляции наступает беременность , в женском организме наступают определенные изменения, по которым можно подтвердить факт зачатия.

Среди этих признаков выделяют следующие:

• Базальная температура не снижается на протяжении 2 недель и более.
• Задерживается менструация или кровянистые выделения очень скудные, идут совсем недолго.
• Соски темнеют, грудь набухает.
• Повышается утомляемость.
• Бывают резкие перепады настроения.
• Изменяется цвет наружных половых органов.

Доброго времени суток, мои прекрасные читательницы! Овуляция признаки симптомы ощущения этого состояния – секретная девичья темка, важная для тех, кто мечтает стать мамой. Будущим папам такие знания тоже не помешают, но сегодня мы пошепчемся без них, договорились? Поговорим, овуляция что это, сколько дней она длится, как ее рассчитать разными способами и самое волнующее для многих, можно ли забеременеть до и после нее. Читайте и вы все узнаете!

Овуляция что это такое и что значит она для женщины? Чтобы началась новая жизнь, должна произойти встреча яйцеклетки и сперматозоида. Эта судьбоносная встреча состоится в маточной трубе.

Она представляет собой нечто вроде телескопического трапа, который ведет в полость матки. Сперматозоид попадает туда через влагалище и матку. А яйцеклетка – из яичника, где она, как красная девица в терему, ждала своего часа.

Тут я предлагаю сделать отступление и вспомнить биографии главных героев. Сперматозоид – субъект молодой и активный. Он появился на свет недавно и рвется навстречу своей судьбе.

С яйцеклеткой – история другая. Яйцеклетки — это «приданое», которое девочка получает от мамы при появлении на свет. Эти клеточки – еще незрелые, спящие, — живут в яичнике, как в интернате, до своего созревания. Каждый месяц около двух десятков яйцеклеток пускается в рост.

Каждая из них сидит при этом в своей «комнатке» — фолликуле. Фолликул — это пузырек, заполненный жидкостью. Яйцеклетка, которая созревает быстрее других, выходит навстречу сперматозоиду.

Этот волшебный момент освобождения созревшей женской половой клетки и называется овуляцией.

Сколько дней длится овуляция

Получив ответ на вопрос, сколько же дней длится овуляция, вы удивитесь. Это всего лишь мгновение, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Она не может длиться несколько дней.

Вы же, вероятно, хотели узнать одно из двух:

• Сколько в течение цикла дней, когда вероятно освобождение яйцеклетки?
• Сколько времени после выхода из яичника живет яйцеклетка?

На всякий случай отвечу на оба вопроса.

1. Отрезок времени, когда женская половая клетка может выйти из фолликула, называется овуляторным периодом. Его длительность индивидуальна. Если считать, что овуляция может состояться за 16-12 дней до начала месячных, получится, что овуляторный период – это 4-5 дней. И это самые важные дни для тех, кто хочет стать родителями!
2. В маточной трубе яйцеклетка как мотылек однодневка, живет ровно сутки после овуляции. Максимум – 48 часов. Вот как мало времени ей отпущено, чтобы встретить свою половинку. К счастью, сперматозоид, который живет 3-4 дня, может выйти ей навстречу заранее…

Это не напоминает вам встречу Золушки с Принцем? И мы сами – пример тому, что многие из этих встреч закончились счастливо!

Отметим себе: чтобы забеременеть после дня овуляции у женщины есть только двое суток.

Овуляция признаки симптомы ощущения

В то время, когда происходит овуляция признаки симптомы ощущения, вызванные всплеском гормонов, не заставляют себя ждать. Как почувствовать свой «счастливый день»?

• Тянет живот, низ.
• Побаливает поясница.
• Нагрубает и слегка болит грудь.
• Обостряется вкус и обоняние.
• Часто меняется настроение.
• Усиливается влагалищная секреция.
• Повышается сексуальное влечение.
• Возможны мажущие кровянистые выделения.

Вы заметили? То же самое бывает во время ПМС – предменструального синдрома. Или на ранних сроках беременности. Точно определить день освобождения яйцеклетки по ощущениям сложно, особенно если у женщины нерегулярный цикл. Тут нужны другие методы.

Рассчитать овуляцию для зачатия

Рассчитать овуляцию для зачатия несложно. Если у вас нет проблем с деторождением, то, возможно, не стоит на это заморачиваться. Живите в свое удовольствие и ждите… Но если вам нужно все знать наверняка – читайте дальше.

Чтобы рассчитать ее дату календарным методом, вам понадобится несколько месяцев отмечать в календаре свои «особые» дни. Это нужно, чтобы узнать среднюю длительность вашего менструального цикла. Подсчет средней продолжительности цикла месячных поможет наиболее точно определить время выхода яйцеклетки из фолликула.

Продолжительность менструального цикла рассчитывается от первого дня месячного кровотечения до первого дня следующей менструации.

Предположим, один цикл месячных у женщины составил 28 дней, второй 27, третий 30 и четвертый 35. Плавающий цикл я взяла для примера. У вас же все 4 цифры могут совпасть.

Итак, подсчитаем среднюю продолжительность менструального цикла у нашей героини.

(28+27+30+35):4= 30 дней.

А теперь представим, что у этой дамы первого числа все-равно-какого месяца началась менструация. И она хочет высчитать нужную дату. Произведем расчет вместе с ней.

Сегодня первое число. Средняя длительность менструального цикла тридцать дней. Значит, предполагаемая дата следующей менструации – 31 число этого же месяца. От этой даты нужно отсчитать назад 12-16 дней. Получается, что овуляторный период придется на 15-19 число.

Как определить овуляцию в домашних условиях

Если цикл месячных нерегулярный, встает вопрос, как достоверно определить овуляцию в домашних условиях. Вам в помощь несколько методов:

• тест-полоски,
• метод кристаллизации слюны,
• измерение базальной температуры.

Тест-полоски

Тест-полоски гораздо точнее, чем косвенные признаки и ощущения овуляции. Внешне они напоминают тесты на беременность. Они действуют по тому же принципу – фиксируют уровень гормонов в моче. Только определяют в моче другой гормон – лютеинизирующий.

ЛГ – лютеинизирующий гормон – это главный «дирижер» овуляторного периода. Его уровень в крови резко повышается примерно за сутки до выхода яйцеклетки из яичника. Он словно стучится в дверь фолликула и зовет созревшую клетку выйти. И она выходит!

Именно пик ЛГ фиксируют тест-полоски. У этих тестов есть несколько важных особенностей:

• Тест проводится 4- 5 дней подряд, начиная за день до овуляторного периода.
• Результат оценивается по интенсивности прокрашивания второй полоски. Если появилась слабая вторая полоска на тесте – уровень ЛГ начал расти, освобождение созревшей яйцеклетки не за горами.

В следующие несколько дней вторая полосочка будет все темнее. Когда полоски сравняются по интенсивности окраски – все, тест положительный! И это означает, что яйцеклетка покинет фолликул в ближайшие двое суток.

• Для оценки уровня ЛГ не подойдет утренняя моча. За ночь лютеинезирующий гормон в моче разрушится. Для тестирования годится любое время дня, при условии, что вы не мочились 4 часа.

Результаты могут искажаться, если женщина принимает гормональные препараты, или у нее нарушен баланс гормонов. Например, при поликистозе яичников.

На достоверность тестов влияет и баланс жидкости в организме. Если много пить, моча станет «жидкой», концентрация гормона в ней снизится, и тест может не сработать. В жару жидкость теряется с потом, моча становится концентрированной, и результат может оказаться ложноположительным.

Существует и цифровой тест. Он выдает результат не в виде полосочек, а в виде надписи на дисплее. Достоверность таких тестов достигает 99%.

Метод кристаллизации слюны

Человеческий организм напоминает огромный оркестр, в котором слаженно звучат все части. И порой приходится удивляться, насколько перемены в одной системе отражаются на работе другой. Овуляция – не исключение. Метод кристаллизации слюны основан на том, что на пике ЛГ возрастает концентрация солей в слюне.

При этом высохшая слюна кристаллизуется, образуя рисунок, вроде морозных узоров на стекле. Общепризнано, что он напоминает «лист папоротника». Просто плюнув на предметное стекло, через 20 минут можно точно узнать, собирается ли яйцеклетка в ближайшие дни выходить на свободу.

Для этого за относительно небольшие деньги можно приобрести мини-микроскоп с подсветкой, похожий на футляр губной помады. Этот удивительный прибор позволяет точно отследить наступление нужного периода. Без тестов!

Как определить овуляцию по базальной температуре

Нам осталось обсудить, как можно определить овуляцию ориентируясь на базальную температуру.

Базальная температура – это самая низкая температура вашего тела после хорошего отдыха. Обычно ее измеряют в прямой кишке. За сутки до дня икс она поднимается на несколько десятых градуса.

Измерение базальной температуры — простой и дешевый способ отследить созревание яйцеклетки. Главный его недостаток – высокая чувствительность. Придя заполночь с вечеринки или выпив бокал вина вечером, утром вы можете получить ложноположительный результат.

Чтобы не ошибиться, придется очень точно следовать правилам:

• Спите не менее 6 часов перед измерением.
• Измеряйте температуру утром, не вставая, сразу же после пробуждения
• Проводите измерения в одно и то же время.
• Пользуйтесь одним и тем же термометром.

Предпочтительнее ртутный термометр, он самый точный.

Обычный график выглядит так: с первого дня цикла температура ниже или равна 37 гр. За 12-24 часа до овуляции температура понижается, а в день овуляции подскакивает до 37,3-37,5 гр. Такой она и останется до начала месячных.

Измерение температуры нужно проводить с первого дня цикла ежедневно. Ведя температурный график несколько циклов подряд, вы сможете наиболее точно определить свои «счастливые дни».

Мы обсудили овуляцию ее признаки, ощущения и симптомы этого состояния, а теперь вернемся к тому, зачем все это нужно. Как она связана с беременностью?

Можно ли забеременеть до овуляции

Вопрос, можно ли вообще забеременеть до овуляции, кажется парадоксальным. Яйцеклетка еще не созрела, значит, беременность наступить не может. Но ответ на этот вопрос так же парадоксален: можно.

Да, зачатие реально в день Х и на следующий. Но день, когда случился половой акт, и день зачатия – это разные дни. Сперматозоиды живут до 14 дней, и могут отправиться на свидание с яйцеклеткой за несколько дней до ее выхода. А когда красавица наконец явится, оплодотворить ее.

Получается, что даже если половой акт был за неделю (а то и за 10-14 дней!) до созревания яйцеклетки, шансы забеременеть все равно есть.

К тому же случается ранняя овуляция сразу после месячных. Это возможно в двух случаях:

1. Яйцеклетки созрели сразу в двух яичниках. В одном фолликул лопнул раньше, овуляция со своими признаками симптомами и ощущениями состоялась. А позже дозрела и вышла вторая клетка.
2. У женщины короткий цикл, а месячные затяжные. Пока длится менструальное кровотечение, процессы в яичнике идут своим чередом, и через несколько дней после месячных яйцеклетка уже готова к оплодотворению.

Как видите, жизнь готовит нам много сюрпризов.

Можно ли забеременеть после овуляции

А можно ли забеременеть после овуляции? Здесь тоже все не так просто. С одной стороны, яйцеклетка после наступления овуляции живет максимум 48 часов. Значит, забеременеть после дня овуляции можно только в течение двух дней.

Но случается поздняя овуляция. Это такой случай, когда в одном яичнике вызревает не одна, а две яйцеклетки. Одна выходит на свет вовремя, а вторая позже, когда все уже расслабились и перестали ждать. Вот вам и оплодотворение после рассматриваемого периода. Такой сюрприз жизнь чаще преподносит женщинам, у которых в роду рождались близнецы. Будьте внимательны!

Почему нет овуляции

Не паникуйте. Могу вас уверить, у вас и раньше случались месячные без овуляции. Это называется ановуляторный цикл. У молодых девушек количество таких циклов – примерно 10%. Сами посчитайте, сколько овуляций в год у них бывает: 10-11

А у женщин после 40 лет созревание и выход яйцеклетки может происходить всего 4-6 раз в год.

Нет овуляции что делать? Понаблюдайте за собой, измеряйте базальную температуру, проводите тесты или определение ее по УЗИ несколько циклов подряд. Если день Х не наступил ни в одном из них, обратитесь к врачу.

Причины отсутствия овуляции могут быть разными:

• Заболевания яичников.
• Эндокринные болезни – например, заболевания щитовидной железы или избыток мужских половых гормонов.
• Прием гормональных контрацептивов – после их отмены нужно несколько месяцев, чтобы восстановился овуляторный цикл.

Разбираться в вашем состоянии доверьте врачу. Возможно, потребуется стимуляция овуляции. Вам могут назначить таблетки или укол для овуляции. Следуйте указаниям докторов и ждите. Я верю, что у вас все будет хорошо!

Рассчитать пол ребенка по овуляции

Дорогие мои, вы так усердно изучали тему овуляция признаки симптомы и ощущения этого состояния, что было бы несправедливо оставить вас без награды. Поэтому я приготовила вам два небольших подарка. И если вы усвоили, как узнать свой «счастливый день», то легко сможете ими воспользоваться. Подарок первый. Пользуясь полученными знаниями, можно рассчитать пол ребенка! Да-да, это научно обоснованный факт.

Двое американских ученых, Лендран Шеттлз и Дэвид Рорвик почти 50 лет изучали процессы оплодотворения, чтобы помочь молодым парам.

Пол будущего малыша определяется набором хромосом. Сперматозоид и яйцеклетка, как две половинки пазлов, несут каждый по половине хромосомного набора. Причем у женской половой клетки он всегда «женский».

А вот сперматозоиды бывают «девочковые», несущие Х-хромосому, и «мальчиковые», с Y-хромосомой. «Мальчиковые» шустрее, но быстро гибнут. «Девочковые» — спокойнее и устойчивей, живут долго. На этом и основан метод Шеттлза и Рорвика.

Догадались, что нужно делать? Сверьтесь с моей табличкой.

Конечно, этот метод не застрахован от погрешностей. Но почему бы не попробовать?

А вот вам и второй подарок. Забеременев, вы сможете легко рассчитать дату родов по овуляции. Это формула Негеле, и она считается самой точной!

Ну вот, мои дорогие. Надеюсь, теперь вам не придется мучительно прислушиваться к себе, что там происходит внутри: тянут яичники, сокращается матка, меняется настроение… Вам не нужно улавливать боли и выделения…

Вероятность забеременеть теоретически имеется в любой день менструального цикла, однако своего пика она достигает во время овуляции: в этот период возможность зачатия увеличивается до 33 %. Для сравнения – в первые дни цикла она не превышает 1-2 %. Резко падают шансы забеременеть и сразу после овуляции. Созревшая яйцеклетка, попадая в фаллопиеву трубу, отмирает в течение 12-24 часов, и зачатие в эти дни крайне маловероятно.

Многие женщины стараются определить, что происходит в их теле в данный момент, при планировании беременности, а иногда в целях ее предотвращения. О признаках и симптомах овуляции мы расскажем вам в этой статье.

Как происходит овуляция?

Ни для кого не секрет, что женский организм работает циклично, а внутри него ежемесячно происходят грандиозные метаморфозы. Овуляция – пиковое время, когда тело женщины максимально настроено на оплодотворение.

Менструальный цикл состоит из двух фаз: фолликулиновой и лютеиновой. Во время первой фазы происходит созревание фолликула, внутри которого находится яйцеклетка. К моменту возможной встречи со сперматозоидом и осуществления зачатия организм тщательно готовится: увеличивается толщина эндометрия, покрывающего матку; изменяется уровень эстрогена, ответственного за либидо; шейка матки немного приоткрывается и разрыхляется. Выход яйцеклетки из яичника обычно происходит на 13-15 день стандартного 28-дневного цикла – этот момент между его фазами и называют овуляцией. После овуляции менструальный цикл продолжается уже в лютеиновой фазе, или фазе желтого тела. Желтое тело образуется на месте разорвавшегося фолликула, и его роль заключается в выработке прогестерона. В совокупности с эстрогеном фолликула прогестерон способствует имплантации зародыша в матке. Если зачатие в данном цикле не осуществилось, желтое тело отмирает, а внешний слой эндометрия отторгается – наступает менструация.

Первые признаки наступления овуляции

Симптомы перед овуляцией и во время нее очень субъективны, но некоторые женщины, особенно внимательно следящие за состоянием своего организма, отмечают следующие изменения:

1. Могут возникать тянущие боли или покалывание внизу живота , обычно с одной стороны – той, где созрела яйцеклетка. Возможны даже небольшие кровотечения.
2. Меняется характер влагалищных выделений . Они становятся более прозрачными и обильными, приобретают консистенцию яичного белка.
3. Увеличивается сексуальное желание женщины . Причина очевидна: наш организм на гормональном уровне способствует возможному оплодотворению.
4. Эмоциональность, раздражительность, повышенная чувствительность могут свидетельствовать о приближающейся или происходящей овуляции.
5. Набухание, болезненность или покалывание в груди . Это связано с гормональной перестройкой организма в период выхода яйцеклетки.
6. Вздутие живота, усиление метеоризма также может быть вызвано изменением уровня гормонов.
7. Усиление вкусовых и обонятельных ощущений .

Медицинские и домашние способы определения овуляции

Приведенные выше признаки могут указывать, что день овуляции наступил, но все-таки более надежными методами определения благоприятного периода для зачатия являются медицинские, такие как:

• ультразвуковой мониторинг,
• анализ крови на лютеинизирующий гормон,
• специальные тесты на овуляцию.

УЗ-контроль – это наблюдение с помощью ультразвука за развитием фолликулов и подготовкой эндометрия. Специалист ультразвуковой диагностики с помощью вагинального датчика проводит исследование каждые 2-3 дня, начиная с 6-8 дня текущего менструального цикла. Наблюдение за состоянием яичников в динамике позволяет максимально точно установить день овуляции.

Выход созревшей яйцеклетки из яичника контролируется гипофизом, начинающим выделять ЛГ (лютеинизирующий гормон) примерно на 12 день цикла. После появления этого гормона овуляция должна произойти в ближайшие 36 часов.

В основе тестов на овуляцию лежит анализ на ЛГ. Естественно, что можно определить его уровень, сдав кровь, но наиболее популярным и простым способом являются тест-полоски, работающие по тому же принципу, что и тесты на беременность. Тест на овуляцию фиксирует появление ЛГ в моче: отсутствие второй полоски говорит о том, что овуляция еще не предвидится, а наличие – в зависимости от интенсивности цвета свидетельствует о близости овуляции либо о том, что она происходит в данный момент. Подобные тесты – не самое дешевое удовольствие, поэтому стоит начинать их делать, ориентируясь на собственный месячный цикл. Вычтите из длины цикла 17, полученное число и будет порядковым номером дня цикла, когда можно начинать проводить тесты на овуляцию (для 28-дневного – 11-й день, для 30-дневного – 13-й день, для 32-дневного – 15-й день, если цикл нерегулярный – за основу берем самую короткую его продолжительность).

Констатировать наступление «дня Х» может гинеколог при проведении осмотра: во время овуляции размягчается, поднимается и приоткрывается шейка матки. С помощью специального пинцета врач может проверить растяжимость влагалищной слизи – при овуляции она может растягиваться до 10-12 см. Гинекологи называют это «симптомом зрачка».

Популярным среди планирующих беременность продолжает оставаться метод определения овуляции с помощью измерения базальной (ректальной) температуры . Он довольно прост, но кропотлив: вам потребуется ежедневно замерять температуру в прямой кишке и фиксировать хронологию этих замеров. О наступлении овуляции говорит резкое снижение температуры и дальнейший подъем. В остальное время цикла температура в прямой кишке примерно одинакова.

Этот метод нельзя отнести к очень достоверным, поскольку изменения температуры тела могут быть вызваны разными причинами. Поэтому, если вы хотите им воспользоваться, необходимо будет вести измерения в течение нескольких месяцев (хотя бы 2-3), чтобы корректно интерпретировать данные и сделать выводы о времени овуляции.

Признаки того, что овуляция прошла

О том, что овуляция прошла, вы можете догадаться, если внимательно прислушивались к собственному организму в середине месячного цикла. К признакам прошедшей овуляции относятся:

• уменьшение количества влагалищной слизи (она становится скудной и мутной);
• снижение сексуального влечения;
• пропадают боли в яичнике, где созревала яйцеклетка;
• базальная температура выше, чем в первой половине цикла.

Овуляция без симптомов

Некоторые женщины, ознакомившись с внушительным списком признаков овуляции, начинают переживать: «А может ли быть овуляция без симптомов? Я ее не чувствую, может, ее и нет вовсе… Получится ли забеременеть?». Вообще-то говоря, овуляция без симптомов – это абсолютная норма. Чтобы зачать ребенка, вам совершенно не нужно знать «благоприятные» дни своего цикла, поскольку это не является гарантом успеха. Вспомните животных – они заводят потомство без всяких календарей и терзаний «а была ли овуляция?»!

Каждая женщина уникальна, и проявления овуляции (или их отсутствие) могут существенно отличаться. Кроме того, врачи говорят о субъективности ощущений при овуляции. Достоверно определить день, когда организм максимально готов к зачатию, вам помогут лишь лабораторные методы – все остальные способы достаточно приблизительны.

Кроме того, женщина может по-разному чувствовать овуляцию в разные периоды своей жизни. И если она не замечала никаких изменений в середине цикла, например, до беременности, вполне возможно, что после рождения ребенка ощущение овуляции появится.

Поздняя овуляция: симптомы

Не у всех женщин овуляция происходит в середине менструального цикла. Чаще всего смещение овуляции на более поздние сроки связано со стрессами, наличием инфекции, гинекологическими заболеваниями и гормональными нарушениями.

Для женщин, планирующих беременность или просто следящим за собственным месячным циклом, симптомом поздней овуляции является наличие ее признаков менее чем за 11 дней до наступления менструации. Но это, разумеется, относится к тем случаям, когда женщина чувствует или контролирует собственную овуляцию.

Чаще всего о поздней овуляции узнают с помощью УЗ-контроля, тестов на овуляцию или анализа на гормоны гипофиза, проводимого в первой фазе менструального цикла. Консультация грамотного гинеколога поможет вам выработать стратегию дальнейшего планирования беременности. Не беспокойтесь, поздняя овуляция – это не бесплодие, а лишь отклонение, требующее корректировки. В зависимости от причин поздней овуляции необходимо будет либо устранить очаг заболевания, либо отрегулировать уровень гормонов. Постарайтесь поменьше волноваться и вести здоровый образ жизни.

Для определения благоприятных для зачатия дней рекомендуем вам воспользоваться нашим .

Овуляция - процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, происходящий за 12-15 дней до начала менструации. Отрезок в пять дней до начала овуляции и один день после ее окончания называется фертильным периодом - именно в это время существует наибольшая вероятность забеременеть в случае незащищенного полового акта.

Первые признаки овуляции являются следствием выработки большого количества гормонов, которые провоцируют три основных симптома: повышение температуры тела, боли в нижней части живота и изменения цервикальной слизи. Также в период овуляции некоторые женщины ощущают дискомфорт в области груди, физиологические изменения матки и повышенное половое влечение.

Когда происходит овуляция?

У 90% женщин детородного возраста менструальный цикл длится от 28 до 32 дней и делится на три основные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Фолликулярная фаза

Первая фаза начинается с момента наступления менструального кровотечения и длится в течение 10-14 дней. Под действием гормонов в яичнике активируется определенное количество первичных фолликулов и начинается их созревание. В это же время матка начинает подготовку к беременности, инициируя образование нового слоя эндометрия.

В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (в редких случаях два) из фолликулов отделяется от когорты и продолжает свое созревание до доминирующего состояния. Именно он впоследствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и последующего оплодотворения.

Овуляторная фаза

Достигшие максимальных значений в конце фолликулярной фазы уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов приводят к разрыву и выпуску яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы, откуда она с помощью проталкивающих ее ресничек начинает путь к матке. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает выработку прогестерона и подготовку к возможной беременности слизистой оболочки матки.

Время овуляции варьируется от цикла к циклу и от женщины к женщине, но обычно происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Фертильный период, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, составляет от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и календарь овуляции.

Лютеиновая фаза

Оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней продвигается к матке, где в процессе ее прикрепления к стенке происходит имплантация и развитие эмбриона. Желтое тело продолжает производить прогестерон для сохранения беременности и предотвращения выхода новых яйцеклеток. К 10-12 недели его основные функции перенимает на себя плацента, и оно исчезает.

При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции. Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, желтое тело постепенно пропадает.

Приблизительно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход двух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. Обычно данное состояние наблюдается у женщин старше 35 лет. Оплодотворение двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

Признаки овуляции

Симптоматика процесса варьируются от женщины к женщине и не всегда может повторяться в течение каждого цикла. Неизменными остаются только два признака: повышение базальной температуры тела и изменения структуры цервикальной слизи. Малая часть женщин вообще не испытывают никаких симптомов, в этом случае единственно верным методом определения овуляция является УЗИ.

Контроль за ощущениями во время овуляции не только увеличивает шансы на беременность, но и помогает женщине выявить осложнения, связанные с репродуктивной системой.

1. Увеличение базальной температуры

Базальная температура тела - самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна. В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

2. Изменение цервикальной слизи

Цервикальная слизь - естественная для женского организма жидкость, которая вырабатывается в шейки матки во время менструального цикла. В момент наступления овуляции под действием эстрогенов слизь приобретает эластичную и прозрачную консистенцию, напоминающую яичный белок. Таким образом организм создает благоприятную среду для сперматозоидов, которые с легкостью проникают через барьер между влагалищем и шейкой матки.

Лучшим способом проверить консистенцию цервикальной слизи является растяжение ее между указательным и большим пальцем. Прозрачная, скользкая и эластичная консистенция - явный признак наступления овуляции.

По мере взросления, уменьшается количество цервикальной слизи и продолжительность ее изменения во время овуляции. У женщины в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, однако уже в 30 лет количество дней сокращается до 1-2.

Признаки овуляции и ее окончания

3. Изменения положения шейки матки

Шейка матки играет большую роль в женской репродуктивной системе. Она соединяет влагалище с маткой и действует как барьер, который открывается в наиболее фертильный период, позволяя сперматозоидам проникнуть к месту оплодотворения. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой и влажной.

Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца внутрь влагалища. Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и напоминает на ощупь касание кончика носа - овуляция не наступила. Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь - наступила овуляторная фаза.

4. Незначительные кровянистые выделения

Коричневые или незначительные кровянистые выделения в период овуляции являются нормальным состоянием. Симптом можно обнаружить в момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула и падения уровня эстрогена в организме. Беспокоиться не стоит, но в случае сохранения мазни на протяжении длительного времени следует обратиться к врачу. Специалист проверит наличие признаков инфекции и проведет обследование для исключения внематочной беременности.

5. Повышенное половое влечение

Некоторые женщины отмечают, что во время овуляции увеличивается половое влечение к партнеру. Доктора связывают данное явление с сигналами организма, который стремится к сохранению и продолжению рода. Однако по мнению других специалистов, девушкам не всегда стоит доверять данному симптому, поскольку изменения в либидо могут спровоцировать и другие факторы: бокал вина или просто хорошее настроение.

6. Увеличение объема груди

Во время овуляции под влиянием гормонов возникают болезненные ощущения в области груди, увеличивается ее объем и чувствительность сосков. Признак не является основным, поэтому его стоит рассматривать только совместно с другими для определения овуляции. Некоторые женщины продолжают испытывать небольшую боль в груди до окончания менструального цикла.

7. Боли в нижней части живота

Во время овуляции некоторые женщины испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, в нижней части живота. Обычно неприятные ощущения возникают на уровне яичника с одной стороны и в небольшом количестве случаев в области почек или поясничной области. При нормально протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня , однако у некоторых женщин они могут продолжаться в течение нескольких дней, напоминая менструальные спазмы.

Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость - боль исчезает.

8. Обостренное чувство обоняния

Для некоторых женщин обостренное чувство обоняния и изменения во вкусовых пристрастиях во второй фазе менструального цикла могут быть симптомами овуляции. Обоняние повышается настолько сильно, что мужской феромон андростенон, запах которого в обычные дни цикла вызывает у женщин негативную реакцию, в период овуляции наоборот начинает их привлекать.

9. Вздутие живота

Признаком наступления овуляции в редких случаях является легкое вздутие живота. Оно, как и многие другие симптомы, происходит в результате повышения уровня эстрогена, который приводит к задержке воды в организме. Если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс, когда уровень эстрогена преобладает над уровнем прогестерона, симптом проявляет себя более отчетливо.

10. Кристаллизация слюны

За два дня до наступления овуляция вследствие увеличения лютеинизирующего гормона в организме женщины происходит кристаллизация слюны. Определить признак в домашних условиях можно с помощью обычного микроскопа - изображение слюны напоминает образование инея на стекле.

С точки зрения зачатия выход яйцеклетки из фолликула — событие чрезвычайно важное. Подает ли овуляция признаки, которые улавливает не только оборудование и тесты, но и человек? Какие ощущения при овуляции может испытывать женщина? Какие дни менструального цикла на самом деле делают ее способной зачать?

Признаки овуляции, которые есть у каждой женщины

В период, предшествующий овуляции, организм дает различные сигналы, которые предвещают ее появление или выступление. Это, прежде всего, изменение внешнего вида и количества цервикальной слизи (она становится тягучей и прозрачной, как куриный белок) и изменения базальной температуры (в момент овуляции происходит заметный ее скачок). Однако нужна серьезная самодисциплина и систематичность, чтобы контролировать такую температуру на протяжении достаточно долгого времени. Легче понаблюдать за слизью. При этом надо иметь в виду, что оба эти показатели могут оказаться некорректными из-за многих факторов: болезни, перемен в режиме, образе жизни, гормональных изменений, бурных алкогольных вечеринок, приема лекарств. Кроме того, правильные данные можно получить только после самонаблюдений в течение, по крайней мере, нескольких циклов.

Подъем базальной температуры как симптом овуляции

Нужно каждый день утром, сразу после пробуждения, перед подъемом с кровати измерять базальную температуру и отмечать ее значение на графике. Прыжок на несколько градусов (если не сработают другие факторы, повышающие температуру) означает, что настал момент овуляции. Повышенная температура держится в течение трех дней, потом падает.

На корректность измерений может повлиять, например, простуда (что вполне очевидно), а также прием средств, которые понижают температуру. Для большей уверенности можно использовать специальный овуляционный термометр, который имеет более точную шкалу (до сотых градуса) и позволяет увидеть даже небольшие колебания температуры.

Выделения во время овуляции как красноречивый ее признак

Сигналом о приближающейся овуляции является также изменение внешнего вида цервикальной слизи.

Консистенция

В первые дни цикла выделения плотные, непрозрачные и довольно скудные. Когда их количество увеличивается, можно предположить, что приближается время овуляции. Наиболее достоверным сигналом является тот момент, когда слизь становится прозрачной и эластичной — может растянуться в тонкую нить. Такие метаморфозы сопровождает ощущение влажности и скольжения в районе половых органов.

Окраска

Что касается цвета, то он может быть слегка коричневым, розовым или красным. Но у некоторых женщин может появиться кровотечение, напоминающее месячные, продолжительностью от нескольких часов до нескольких дней.. Такие кровянистые выделения тесно связывают с овуляцией, но ее причины — как и овуляционной боли — не до конца исследованы и изучены. Есть предположение, что высокий уровень эстрогенов и связанная с ним сильная насыщенность кровью слизистой оболочки матки, приводящая к проникновению крови через стенки сосудов эндометрия, может быть тому причиной. По мнению других исследователей, кровянистые выделения могут быть связаны со снижением эстрогенов сразу после предовуляционного периода.

Иногда случается, что женщины неверно интерпретируют появление обильной слизи как симптом овуляции — например, когда его причиной является инфекция. Долгосрочное наблюдение слизи – на протяжении 6-12 месяцев — позволяет изучать различные проявления собственного организма настолько хорошо, что мы сможем отличать патологические выделения от нормы. Так же в случае их кровянистости: не все включения крови в цервикальную слизь можно расценивать как признак фертильного периода. Но это уже отдельная история.

Шансы на точное определение момента овуляции увеличиваются, если применять одновременно оба признака-способа — термический и наблюдение за слизью.

Симптомы, указывающие на овуляцию, которые есть не у всех

Скачок температуры и изменения во внешнем виде слизи являются — с некоторыми индивидуальными отличиями — характерными для всех женщин. Остальные признаки приближающейся овуляции появляются только у некоторых дам.

Врач может определить момент предстоящего выхода яйцеклетки с помощью УЗИ или даже обычного гинекологического осмотра: непосредственно перед овуляцией шейка матки становится более мягкой и изогнутой вперед. Но какие ощущения при овуляции может испытывать женщина? Может ли она просто почувствовать фертильные дни? Оказывается, может, и это очень удобно. Да, дамы, которые ведут ежедневное наблюдение и тщательно заполняют календарик, могут очень простым способом рассчитать дни плодородные дни цикла. В интернете также доступны специальные калькуляторы фертильных дней, которые облегчают расчеты. Но ведь не каждая женщина следит за своим организмом именно так и ведет записи. Некоторым не позволяет образ жизни, у других просто нет такой необходимости. Итак, какие субъективные признаки укажут на овуляцию?

Боли во время овуляции

Одним из главных ответов на вопрос, какие ощущения во время овуляции испытывают женщины, является именно овуляторная боль. Это болезненные, напоминающие уколы или точечные удары ощущения в животе, справа или слева. Как правило, они чередуются: раз с одной стороны, в последующем цикле — с другой стороны живота (но необязательно они должны быть переменными). Иногда может побаливать нижняя часть живота. Порой женщины чувствуют не боль, а трудно описываемую тяжесть в области таза, которая отдает в спину, ноги, позвоночник, а также в область ануса.

Гипотез по поводу того, почему болит, несколько. Среди них – разрыв фолликула, увеличение объема яичников, гиперемия маточной трубы, скопление в ней слизи, резкая пульсация маточных труб, временное повышение уровня эстрогенов и другие.

Когда боль в середине цикла – повод для тревоги?

Для многих из нас боль — это не слишком утомительное ощущение во время овуляции, однако есть женщины, которые ощущают ее очень остро. По словам немецких исследователей, она встречается примерно у 30-40 % женщин и только 17 % из них чувствует ее в каждом цикле. Длительность тоже различна: укол может быть внезапным и кратковременным (несколько секунд или минут), но бывает и так, что болит несколько часов и даже дней.

Некоторые женщины жалуются, что во время овуляции ощущают настолько сильную боль, что она мешает им нормально функционировать. В таких случаях всегда стоит проконсультироваться с гинекологом, так как есть опасения, что дискомфортные ощущения необязательно связаны с овуляцией. Причинами болезненности в нижней части живота также могут быть:

• киста яичников;
• эндометриоз;
• цистит;
• воспаление половых органов;
• воспаление в брюшной полости;
• внематочная беременность.

Если боль длится дольше чем два-три дня, вы также должны поговорить с врачом. Необходим безотлагательный визит к специалисту, если боли во время овуляции сопровождаются:

• лихорадкой;
• головокружением;
• обмороками;
• падением давления;
• общим дискомфортом;
• кишечными расстройствами;
• рвотой;
• болью при мочеиспускании;
• покраснением или жжением кожи в месте боли.

Если боль – действительно признак овуляции, не женщине остается ничего другого, как ослабить неприятный симптом. Что можно сделать?

• В некоторых ситуациях врач может предложить временное блокирование овуляции гормональной контрацепцией. Эффективными оказываются также препараты, содержащие ибупрофен или парацетамол, а также препараты спазмолитического действия.
• На больное место можно прикладывать теплую подушку, сделать горячее обертывание, принять теплую ванну (боль устраняют эфирные масла, например, розмарин, эвкалипт, можжевельник, пихты, анисовое).
• Следует также пить большое количество жидкости – воду, минеральную воду и травяные чаи.

Вспомогательные признаки периода овуляции

• болезненность, тяжесть в молочных железах;
• припухлость половых губ;
• повышение либидо, то есть – проще говоря – большая охота к близости с мужчинами;
• женщина в этот период более активна, не только в интимном плане. У нее больше энергии для повседневной деятельности, она медленнее устает, физические упражнения для нее не проблема;
• у многих женщин во время овуляции фертильных дней улучшается внешний вид: тело кажется стройнее, улучшается состояние волос, кожи и ногтей (хотя у некоторых, наоборот, высыпают прыщики).

К сожалению, как уже говорилось, не каждой женщине знакомы такие ощущения во время овуляции. Верно и то, что все эти признаки могут свидетельствовать о других явлениях и проблемах со здоровьем. Поэтому надо или озаботиться измерением базальной температуры и анализом выделений, или пойти более простым путем – купить в аптеке специальный тест. Увеличение концентрации гормона ЛГ в моче указывает на то, что овуляция произойдет в течение ближайших 36 часов. Следует только помнить, что для исследования содержания гормона ЛГ используется не первая утренняя, а дневная проба мочи, иначе это может повлиять на фальсификацию результата.

Беременна или нет: ощущения после овуляции в случае зачатия

Когда случается «обыкновенное чудо» в виде оплодотворения яйцеклетки, представительницы прекрасного пола (особенно уже рожавшие) это иногда тоже чувствуют. Какие ощущения испытывают женщины после овуляции, если произошло зачатие? Оно дает о себе знать, прежде всего, общим дискомфортом. Болезненность внизу живота появляется и не исчезает до дня, когда должны были быть очередные месячные. Грудь превращается в чрезвычайно чувствительную, ареолы соска – в темно-коричневые. Женщина замечает у себя нервную возбудимость, иное восприятие запахов и вкусов, вздутие живота, изжогу, пока не обременительную тошноту. Симптомом зачатия после овуляции может стать несильно поднявшаяся температура (в это вносят лепту изменения в гормональном балансе). Изменение химического состава мочи способно спровоцировать цистит. Однако в очень многих случаях женщина не чувствует ровным счетом ничего до более позднего периода.

Теперь вам известно, какие ощущения бывают при овуляции. Понятно, что этот момент интересует с точки зрения зачатия. Однако значит ли это, что, почувствовав заветный укол, надо незамедлительно браться за реализацию плана по скорому материнству? Все не так просто!

Менструальный цикл и его секреты

Менструальный цикл женщины состоит из нескольких периодов, которые можно – после тщательного познания собственного организма и при ежедневном наблюдении – очень легко распознать.

• Начинает его менструальное кровотечение. Поэтому ключевой информацией при проведении упомянутого наблюдения является тот факт, что первый день менструации это одновременно – первый день цикла.
• После менструации, которая длится в среднем около пяти дней, наступает период относительной стерильности, называемый также предовуляционным. Он бывает не у каждой женщины, и его продолжительность четко не определена. Обычно он состоит из двух этапов – «сухого» (не наблюдается цервикальной слизи) и «мокрого» (вязкие, густые выделения). У женщин с короткими циклами фазы относительной стерильности может не быть вообще, то есть сразу после окончания менструации начинается фертильная фаза. Она предшествует овуляции (несколько дней) и длится в течение нескольких дней после нее.
• После периода фертильности наступает время абсолютной, то есть безусловной стерильности. Отсчитывается он с 3 или 4 дня после пика фертильности (дня наибольшей фертильности) и длится до первого дня следующей менструации. Последним днем цикла считается последний день перед следующим месячным кровотечением.

Фертильный период

Плодные дни цикла приходятся на околоовуляционный период. Что именно происходит тогда в женском организме? После завершения этапа относительной стерильности в яичнике начинает интенсивно расти фолликул, внутри которого находится яйцеклетка. Он готовится к разрыву, что имеет целью высвобождение «запертой» внутри клетки. В этих же целях шейка матки постепенно поворачивается, а железы активизируют выработку слизи, которая, как уже говорилось, изменяет свою консистенцию и внешний вид – становится все более и более прозрачной, гладкой, эластичной и скользкой.

Этот период, несмотря на то, что собственно овуляции, то есть высвобождения яйцеклетки, еще не произошло, считается плодовитым. Почему? Потому что сперматозоиды могут в это время проскользнуть через открытую, расположенную низко шейку и ждать своего звездного часа. А на самом деле – 24 часа (яйцеклетка живет примерно 24 часа после овуляции), в течение которых имеют все шансы оплодотворить высвобожденную клетку. Предполагается, что фертильным считается уже примерно 6-ой день, предшествующий овуляции, и заканчивается период чуть позже после нее – около 3 дней.

Признаки овуляции могут быть более или менее объективными и выраженными, однако в любом случае такие симптомы могут быть интерпретированы неверно или служить приметой чего-то другого. Поэтому, какой бы внимательной к себе ни была женщина, какие бы яркие ощущения при овуляции она ни испытывала, если владеть ситуацией принципиально важно, все же лучше довериться знаниям специалистов и возможностям УЗИ и тестов.