Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Это способ быстрого и безвредного похудения, а также исцеления от самых разных недугов, вплоть до психических расстройств. Допустимо проводить лечебное голодание в домашних условиях, но максимальный эффект будет достигнут лишь под наблюдением грамотных специалистов.

Лечебное голодание практикуют для общего оздоровления организма, его омоложения, приведения в тонус. По отзывам, после длительного мероприятия (от 5 дней) появляется больше сил и вдохновения для реализации новых идей. Используют терапию голодом и для излечения от хронических заболеваний.

Существует еще одна сторона голодных сеансов - возможность похудеть в краткие сроки. За время полного отказа от пищи организм очищается от лишней жидкости, шлаков и токсинов. Налаживается правильная работа пищеварительной системы. Все эти факторы положительно сказываются на снижении массы тела. За курс клинического лечения можно потерять до 6 кг, и это будет только началом дальнейшего похудения. Ведь в очищенном организме все процессы, включая процесс расщепления жира, идут быстрее.

В медицине лечение голодом называют разгрузочно-диетической терапией. Однодневные голодания с успехом проводят в домашних условиях. Но более длительные сеансы требуют строгого медицинского контроля. В клиниках, специально оборудованных для голодной терапии, предварительно проводят полное обследование, на основании которого и составляется индивидуальный план лечебного голодания.

В России существует достаточно клиник, где компетентные врачи помогут пройти голодание по всем правилам. Многие центры основаны на базе больниц, другие имеют статус санатория. Чтобы выбрать для себя наиболее подходящий вариант, узнайте про каждый центр как можно больше. Мы расскажем про самые известные и квалифицированные клиники разгрузочно-диетической терапии.

Клиника Николаева - лечебное голодание

Профессор ведет свою практику еще с 1948 года. В то время он работал с больными, страдающими от психических расстройств. Николаев заметил, что многие пациенты с психозами и шизофренией отказываются от пищи. Профессор сравнил действие голодания с действием инсулинового и биохимического шока - методов лечения психических недугов. Несколько успешных случаев исцеления доказали молодому психиатру действенность нового способа.

Сегодня клиника Николаева, расположенная на базе Института психиатрии, является самой популярной лечебницей, практикующей голодание в Москве. Кроме психозов, медики центра занимаются соматическими нарушениями, бронхиальной астмой, деформирующим ревматизмом. Клиника успешно борется с избыточным весом.

Профессионалы лечебницы большое внимание уделяют восстановительному этапу. Неправильный неминуемо вызовет рецидив в болезни или набор веса у худеющего человека. На стадии восстановления специалисты клиники рекомендуют молочно-овощную диету с полным ограничением мяса и рыбы, а также отказом от вредных привычек.

Клиника лечебного голодания Орловой

Клиника Людмилы Александровны Орловой была основана в 1961 году при содействии профессора Николаева. Более чем за 50-летнюю практику центр "Активное долголетие" в Ростове-на-Дону не имел ни одного случая с серьезными последствиями из-за лечебного голодания. Все пациенты получили положительное воздействие терапии.

Центр помог избавиться от тех или иных проблем со здоровьем уже более чем 20000 пациентов. Это единственная клиника в России и ближайшем зарубежье, которая берет на себя ответственность за проведение длительных сеансов до 40 дней. Специалисты центра получают квалификацию как в России, так и за рубежом. Сама Орлова неоднократно была удостоена звания "Врач года".

Стандартная путевка в центр предполагает 26 дней стационарного лечения, в течение которых будет проведено обследование, а также компьютерная диагностика, позволяющая следить за ходом терапии на энергетическом уровне. 6 дней из 26 отводятся для восстановительного этапа.

Центр лечебного голодания Улутай

Центр Улутай находится в Республике Алтай, в тех заповедных местах, куда приезжают для наполнения энергией и вдохновением. Местечко Аскат, где и расположился центр, известно многочисленными природными достопримечательностями, такими как Золотой и Серебряный источники, голубые озера возрастом 25 тыс. лет.

Лечебное голодание проводится в клинике по следующим направлениям:

• всестороннее очищение организма;
• общее омоложение;
• похудение и стабилизация веса;
• набор веса;
• излечение от бронхо-легочных заболеваний;
• лечение бесплодия.

Центр лечебного голодания Onis

Центр лечебного голодания Onis расположен в центральной больнице РЖД №6. Главное направление клиники - нормализация веса больных. За время стационара пациенты теряют 7-10% своего веса с последующей фиксацией результатов.

Onis предлагает различные программы снижения веса, такие как, например, экстренная схема "7 кг за 7 дней". Кроме лечебного голодания, в курс входят занятия в тренажерном зале, водные процедуры, консультации косметолога, аппаратная физиотерапия.

Лечебное голодание - это краткосрочное добровольное воздержание от пищи под контролем врача, имеющего личный опыт. Лечебное голодание используется в лечении многих заболеваний: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, суставов, органов дыхания, аллергических, ожирения.

Лечебное голодание успешно применяется при мигренях, нервозности, состояниях морального истощения, недостаточном иммунитете, никотиновой зависимости, аллергии, хроническом воспалении, нарушениях пищеварения, ревматизме, а также при артрите, высоком содержании в крови жира, холестерина, мочевой кислоты, сердечной недостаточности, артериосклерозе, гипертонии, фибромиалгии, нарушениях менструального цикла и климактерических нарушениях и т.д.

Дозированное лечебное голодание в отечественной медицинской литературе получило официальное наименование - разгрузочно-диетическая терапия (РДТ), так как после периода полного воздержания от приемов пищи и проводимого параллельно комплекса очистительных и физиобальнеотерапевтических процедур назначается специально разработанное восстановительное диетическое питание. При проведении РДТ выделяют три основных периода: подготовительный, разгрузочный (лечебное голодание) и восстановительный.

Если вы хотите здоровья, хотите быть всегда в отличной форме, начинайте работать над этим сегодня же вместе с природой, а не против нее! «То, что лечебное голодание не вылечит, ничто не вылечит». Лечебное голодание - ключ к здоровью, оно очищает каждую клетку организма.

Лечебное голодание - единственный метод лечения, где не лечится конкретная болезнь, а организм в целом приводится в нормальное состояние. Лечебное голодание настолько целебно, что Отто Бухингер называл его «операцией без ножа». Поэтому даже для здоровых людей регулярное лечебное голодание является лучшей профилактикой и омолаживающей терапией.

Суть его заключается в том, что организм, не получая пищу извне, переходит на режим питания за счет внутренних резервов. В «топку» идут в первую очередь поврежденные и больные клетки.

Запускается биохимическое очищение, в каждой клетке работает сложный механизм - сотни реакций последовательно сменяют друг друга, в период голодания исчезают вещества, мешающие нормальному протеканию биохимических процессов в структурах клетки, митохондриях, рибосомах.

Очищение захватывает межклеточную жидкость, которая выполняет транспортную роль, доставляет клеткам питательные вещества и уносит токсины. Источником белка для питания организма в разгрузочный период служат избыточные запасы белка в мембранах капиллярных стено к, что приводит к восстановлению их проницаемости и эластичности, а это является одним из основных фактором нормализации артериального давления.

Таким образом, в результате 7-10, 14 дней голода организм существенно очищается.

В первые дни отказа от еды желудочно-кишечный тракт чистится от слизи, каловых камней, прекращаются процессы гниения и брожения в толстой кишке. В период лечебного голодания существенно активируются процессы регенерации клеток слизистой желудочно-кишечного тракта.

Многие системы организма на голоде находятся в состоянии функционального покоя, что приводит к восстановлению нарушений их функций.

Все выделительные системы работают на выброс токсинов. Только через легкие выводится более 150 вредных веществ.

Во время голодания активно очищаются суставы рук, ног, позвоночника от скопившихся солей. Легкие формы артритов полностью проходят после 8-10-дневного голодания. В более тяжелых случаях - при полиартритах, болезни Бехтерева, когда наблюдается перерождение костей, требуются большие сроки, чтобы задействовать также механизмы восстановления.

В результате лечебного голодания человек запускает процессы очищения и омоложения своего организма, получает огромный заряд бодрости и легкости.

Длительное голодание способствует также психическому и эмоциональному очищению, пробуждению скрытых творческих способностей человека. Полного объяснения этого феномена не найдено, но, возможно, это обусловлено следующими факторами:

1. В крови появляются вещества (кетоны, ацетоны, ацетоуксусная и другие кислоты), которых нет в обычном состоянии, и которые на голоде являются источником высококачественной энергии для питания головного мозга, что приводит к положительным изменениям в работе центральной нервной системы.
2. В результате лечебного голодания снижается синтез «гормонов стресса»,человек практически лишается страхов, он по-другому воспринимает острые ситуации.
3. Третий, наиболее важный аспект, - человек, длительно не принимая пищу, отказывая себе в насущном, воспитывает свой дух, переосмысливает жизненные ценности и смысл жизни. Очищается дух человека, уходят гнев, злоба, зависть, меняется восприятие и понимание окружающей действительности.

О методе РТД (разгрузочно- диетическая терапия)

Он впервые полностью обосновал основные показания и противопоказания, подробно описал клиническую картину стадий голодания, разработал наиболее эффективную и безопасную методику его проведения.

Благодаря фундаментальным научным трудам Ю.С. Николаева голодание в 50-ых годах прошедшего века было утверждено Министерством здравоохранения СССР, как официальный метод лечения, именуемый разгрузочно-диетической терапией (РДТ).

Академика Ю.С.Николаева по праву называют патриархом лечебного голодания в России и за рубежом.

Сейчас основной упор в лечении делается на фармацевтические препараты - а это сотни млрд. рублей в год прибыли фармкомпаний в России, с которыми связаны чиновники от здравоохранения, поэтому широкое использование естественного и "бесплатного" метода лечения - РДТ особого энтузиазма у них не вызывает. Достаточно широко и успешно РДТ применяется при реабилитации больных - в санаториях, отделениях восстановительной медицины.

Что эффективней для лечения - медикаментозное лечение или РДТ? Эти методы не следует противопоставлять - они дополняют друг друга. При обострении заболевания проводится медикаментозное лечение, позволяющее снять обострение, а в стадию ремиссии применяется РДТ.

В стадию ремиссии для полного излечения более эффективна РДТ, т.к. в результате РДТ стимулируются собственные резервы организма и происходит саногенез - самооздоровление путем перенастройки нарушенных биохимических, нервных механизмов регуляции и улучшения кровотока в пораженных органах.

Переваривание еды требует больших энергозатрат, при этом, когда не хватает сил на другие процессы, например на борьбу с инфекцией, организм переключается, и мы не чувствуем голода. «Искусственный» отказ от пищи дает своеобразную передышку - возможность восстановить внутренние обменные процессы и избавиться от шлаков. При голодании желудок и кишечник сжимаются, происходит перестройка на «самообеспечение», изменяются биохимические процессы, и приблизительно на 3-й день начинается полное очищение.

В первые дни оздоровительного голодания люди испытывают пищевое возбуждение (их раздражают пищевые сигналы в виде запаха, вида еды, разговоров о ней). На этом этапе важно максимально себя занимать чем-то: ходить на экскурсии, играть в теннис и т.п.

После 6-10 дней наступает кризис, включается новый «режим питания», когда жиры и белки расщепляются полностью, в дыхании может появиться примесь ацетона. На 17-23-й день кризис повторяется в более слабой форме, поэтому в лечебных целях голодают 2-4 недели, но строго под контролем врача.

Виды голодания:

- Жесткое «сухое» голодание - полный отказ от пищи и воды - не рекомендуется дольше 1 дня, грозит обезвоживанием организма, но масса тела снижается на 10-20%.

Полное лечебное голодание

Абсолютное («сухое») лечебное голодание

Комбинированное абсолютное («сухое») и полное («влажное») лечебное голодание

• Фракционное лечебное голодание

• Ступенчатое лечебное голодание

• ожирение,
• расстройство желудка,
• хронические гастриты и панкреатиты,
• гипертонию,
• начальные проявления атеросклероза,
• хронический гайморит,
• астму и бронхит,
• кожную аллергию,
• неврозы,
• бесплодие,
• цистит.

• Хронические холециститы, панкреатиты, гастриты, колиты, дисбактериоз кишечника, состояния после холецистэктомии
• Синдром хронической усталости снижения иммунитета
• Ожирение
• Аллергические заболевания
• Заболевания позвоночника и суставов
• Профилактика желудочно-кишечных заболеваний
• Употребление алкоголя и нерациональное питание.

Преимущества голодания для похудения перед другими методами, направленными на уменьшение веса:

1. Во время голодания происходит быстрая и безопасная потеря веса;

2. Человек намного легче переносит голодание, так как отсутствует постоянное чувство голода;

3. При потере веса не наблюдается ни обвислость, ни дряблость кожи и тканей (однако это правило не всегда распространяется на очень пожилых людей).

4. Потеря веса во время голодания сопровождается оздоровлением организма и улучшением общего самочувствия (становиться свободным дыхание, возрастает легкость в движениях, исчезает постоянная усталость, уменьшается чувство переполнения в брюшной полости и симптомы несварения, понижается давление и общая нагрузка на сердце).

Что нужно знать о жире, чтобы избавиться от него

Для похудения нужно исключить из рациона источники образования твердого подкожного жира: рафинированные углеводы и мясомолочный жир домашних животных. Суточная норма потребления жира для худеющих - 25-30 грамм в сутки.

Скорость жирообразования в теле зависит от времени суток. Наибольшая скорость образования жира с 20 часов до 4 часов утра. Нейтральная - с 4 утра до 12 часов. Минимальная - с 12 до 20 часов. Таким образом, наиболее безопасно для фигуры переедание с 12.00-20.00.

Очередность расходования запасов подкожного жира в процессе похудения. В первую очередь организм синтезирует поступающие рафинированные углеводы (белая мука, белый сахар). Во вторую очередь - насыщенные жиры и жиры вообще. Затем – запасы углеводов (сахаров) в теле, гликогена, находящегося в печени и мышцах. В последнюю очередь – подкожный жир.

Скорость сжигания жира прямо пропорциональна его запасам в теле. Чем ниже вес, тем он быстрее набирается, чем выше вес, тем он медленнее набирается. Чем выше вес - тем он сильнее теряется. Чем ниже вес - тем медленнее он уходит.

Откладывание жира вызывает:

Лишний инсулин.
Кортизол. Это гормон вырабатывается при гиподинамии, в результате хронического стресса, вызванного утомлением, скукой, рутиной, переизбытком негативной информации.

Cжигание жира ускоряют:

• Вода. Нужно выпивать не менее 2 литров жидкости в день.
• Кислород. Важно обязательно проветривать помещение. Полезны физические нагрузки на свежем воздухе или хотя бы в проветренном помещении. В душном помещении сжигание жира не происходит.
• Гормон роста (саматотропин) . Его много у детей и не хватает у взрослых. Уменьшается от недосыпа и при слабом тонусе мышц.
• Сератонин (гормон радости). Дефицит сератонина рождает компульсивные реакции: вижу - хочу.
• Адреналин (гормон острого стресса) . Вырабатывается в результате острого внезапного стресса, выбивающего из равновесия - радость или огорчение.
• Гормоны щитовидной железы (ТТГ) . Недостаток этого гормона замедляет обменные процессы в т.ч сжигание жира.
• Свет. Его дефицит приводит к усилению жирообразования.

В программах по снижению веса учтены все эти нюансы. Минимальный показатель похудения по окончании курса составляет – минус 10% от первоначальной массы тела.

Помимо того, что голодание - это самая строгая диета для похудения , оно также может стать способом исцеления от многих болезней. Организм человека, длительное время лишенный пищи, сжигает все лишнее и вредное, чтобы поддержать функционирование систем жизнеобеспечения. Поэтому в медицине оно носит название «разгрузочно-диетическая терапия». Осуществлять длительное голодание можно только после обследования и под строгим контролем специалиста. В настоящее время существуют специальные центры, позволяющие грамотно провести эту процедуру.

В Москве самой известной клиникой лечения голодом является Лечебница профессора Ю.С.Николаева, расположенная в Институте психиатрии. Методам, применяемым в лечебнице, более полувека - программы лечения людей голодом успешно начали применяться Николаевым в 1948 году. Первые пациенты профессора страдали психозами и шизофренией. В настоящее время, помимо нервных расстройств, в лечебнице борются с лишним весом, бронхиальной астмой и деформирующим ревматизмом.

Санаторий Ревиталь-парк, находящийся в 11 км от Москвы также предлагает программы оздоровления и лечения, основанные на голодании. Большой выбор процедур, возможность обследования и индивидуального подбора программы помогут определиться с наиболее подходящим вариантом исцеления.

Лечебное голодание является основным направлением в деятельности Московского медицинского центра санаторного типа «Гармония». Программа разработана докторами центра и утверждена Министерством здравоохранения Российской Федерации. Кроме голодания, центр предлагает процедуры очищения кишечника и печени, SPA.

Центр лечебного голодания «ONIS» на базе центральной больницы РЖД №6 в Москве предлагает семидневный курс оздоровительного отказа от пищи. Пациент получает регулярное теплое питье для уменьшения чувства голода, проходит очистительные процедуры, при слабости получает мед или глюкозу, находится под постоянным контролем врачей. По завершении курса самой строгой диеты для похудения гарантирована потеря 7-10% первоначального веса. При выходе из голода в центре на основное питание предоставляется скидка.

Клиника Орловой в Ростове-на-Дону проводит курсы голодания от 20 до 40 дней. Базовая путевка рассчитана на 26 дней: 20 дней длится голодание, 6 дней - период осуществления выхода из него. При поступлении в клинику и при выписке каждому пациенту проводят, кроме прочих анализов, компьютерную диагностику для контроля результатов. После окончания курса каждый выписывающийся получает индивидуальные рекомендации по правилам и срокам проведения профилактических голоданий продолжительностью до трех дней.

Центр здоровья, специализированная клиника лечебного голодания в Майкопе, которую также называют «Народная академия доктора Даутова», предлагает 19-тидневный курс оздоровления голодом. Методика, применяемая в клинике, разработана более 25 лет назад и успешно работает все эти годы. Доктора «академии» подберут необходимые для пациента очистительные и оздоровительные процедуры. Живописный уголок Адыгеи с видом на реку Белая, где расположена клиника, доставит огромное эстетическое удовольствие.

В Новосибирске оздоровлением при помощи лечебного голодания занимается медицинский комплекс «Эффект». Центр работает как в амбулаторном режиме, так и в условиях стационарного размещения пациентов. Продолжительность курса голодания от десяти дней. Параллельно проводятся очистительные и общеукрепляющие процедуры.

На Алтае можно опробовать на себе самую строгую диету для похудения в санатории Беловодье. Здесь полезный эффект достигается не только специальными процедурами, но и положительными эмоциями - в программе предусмотрены небольшие экскурсии в окрестности санатория, а вид из окон на горные вершины будет приятным бонусом для всех голодающих.

А если вам нужно выбрать хорошего врача или клинику в Москве, обратитесь в https://mosclinic.ru/

Будьте всегда красивы и здоровы!

Методик оздоровления очень много и некоторые из них основаны на очищении организма, например, голодание. В России в некоторых санаториях эту методику успешно практикуют. «Популярно о здоровье» расскажет вам, чем полезно лечебное голодание, при каких болезнях оно показано. Вы узнаете, в каких санаториях России можно пройти курс лечения голодом.

Что такое лечебное голодание ?

Термином «лечебное голодание» называют методику альтернативной медицины. По сути, она подразумевает отказ от приёма пищи на определённый срок на добровольной основе. Лечение голодом проводится под контролем врача. Какой в этом смысл?

Когда в организм прекращает поступать пища, то все ресурсы человеческого тела направлены на поиск питательных веществ. В результате стресса организм начинает использовать для получения энергии собственные «запасы». Это не только накопленные ранее жиры. Принцип лечебного голодания заключается в том, что в качестве ресурсов тело использует больные повреждённые клетки. То есть, организм начинает обновляться. Кроме того, происходит очищение внутренних органов от шлаков, усиленно выводятся токсические вещества.
Какой эффект достигается при лечении голодом?

Итак, мы выяснили, что кратковременный голод помогает привести тело в состояние «боевой готовности». Оно начинает активно искать, где взять энергию, расщепляет собственные жиры, уничтожает повреждённые клетки. Абсолютно все органы сбрасывают накопленные токсины и те выделяются с мочой, калом, потом и даже через дыхательные пути.

В первые 3-4 дня лечебного голодания очищается кишечник. Его покидают камни, шлаки, слизь, продукты гниения. В результате начинает восстанавливаться слизистая кишечника и желудка. Спустя 5-7 дней очищение затрагивает и другие органы и системы – суставы, позвоночник. Накопленные соли растворяются и выходят с мочой. Больные артритом, которые проходили курс лечения голодом в санаториях России, говорят, что боль в суставах полностью исчезает к 6 дню голодания, уходит скованность. Это возможно, благодаря глубокому очищению организма.

Некоторые органы и системы организма во время лечебного голодания временно перестают функционировать, чтобы полностью восстановиться. Организм заметно омолаживается, человек после курса лечения ощущает прилив энергии, лёгкость, эмоциональный подъём.

Итак, подытожим, каковы положительные стороны лечебного голодания:

1. Обновление клеток.
2. Очищение кишечника и всего организма.
3. Потеря массы тела (от 10 до 20 %).
4. Восстановление слизистой желудка.
5. Улучшение состава крови.
6. Обострение слуха, вкуса, обоняния и зрения.

Противопоказания к лечебному голоданию

Голодание – это большой стресс для организма, потому что во время такой терапии сильно страдают мышцы, в том числе сердечная, а также в тканях накапливается молочная кислота, органы выделительной системы работают усиленно, на них приходится огромная нагрузка. Поэтому к подобной терапии есть противопоказания:

Обострения любых хронических болезней.
Рак.
Диабет.
Заболевания сердца, почек, печени.
Беременность, лактация.
Возраст до 14 лет.
Возраст старше 70 лет.
Наличие имплантатов.

Где в России можно пройти курс лечения голодом? Эта методика распространена довольно широко, поэтому есть много мест, куда можно отправиться, чтобы оздоровиться при помощи голодания. Приводим вам список лечебных санаториев с таким уклоном для ознакомления.

1. Санаторий «Ревиталь Парк», находится в Московской области. Здесь можно не только поправить здоровье, но и пройти курс лечения голодом в целях профилактики и для омоложения организма.

2. Санаторий «Зелёный городок», который находится в городе Иваново. Оздоровление на лоне природы – что может быть лучше? Санаторий расположен в сосновом бору у берега реки Востра. Пациентам предложена особая программа разгрузочной диеты, сопровождающаяся приёмом минеральной воды.

3. «Солнечный берег» - этот санаторий расположен в городе Кохма. Курс лечебного голодания здесь длится 2 недели, он направлен на общее оздоровление и очищение организма.

4. «Активное долголетие» - это центр лечебного голодания, находящийся в Ростове-на-Дону. Только здесь, в этом специализированном центре, лечебная программа имеет самую большую продолжительность – от 20 до 40 дней.

5. «Росинка» - этот оздоровительный центр находится в городе Набережные Челны. Здесь пациентам предложено несколько вариантов программ лечения голодом.

6. В Алтайском крае (посёлок Катунь, Чемальский район) находится оздоровительный центр «Беловодие». Он расположен в прекрасном месте, где чистый воздух, лес, а внутренние помещения для размещения посетителей отделаны кедром, что помогает достичь максимального эффекта в оздоровлении.

Подобные санатории и оздоровительные центры есть в разных уголках России, - в Улан-Удэ, Новосибирске и других городах. В каждом заведении предусмотрена собственная программа лечения и предложены дополнительные мероприятия по оздоровлению – массаж, фитотерапия, посещение бассейна. Врачебный контроль за состоянием голодающих проводится ежедневно – оцениваются показатели давления, сердечный ритм. Лабораторные анализы помогают следить за изменениями в крови. Под наблюдением врача можно не беспокоиться за состояние своего здоровья.